男が教えるモテる女の恋愛技法

片付け記録_φ(･_･

出来なかった。これ、続くのかしら。日記も家計簿も三日坊主の私が…汗

モンステラの水やりと古い葉をカットだけした。
多肉のタペストリー作りたいな♫ タペストリーの素材を集めたり育てるのが楽しいのだけど。

歩く 沢山

生理でとにかく体調が悪くしんど過ぎて休憩ばかりしてました。
パンが大好きなのですが、周辺のスーパーのパン屋さんのパンはいつも同じもので、食べ飽きたというか、新鮮味がないというか…(^^;
隣県のショッピングセンターに行ったのでパン屋の覗くと、あるある！！
ついついチーズ系ばかりをチョイス！めっちゃ美味しかった！！！
元気でた⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾

恩田陸さんの夜のピクニックを読みました！
本屋で何度も目に止まっていました。
これも映画化されていたんですね！
一緒に行事に参加している様な感覚になり、仕事中も、ああ、今ピクニックの途中だから、早く続き行かないと！と何度も思いました♪終わり方も良かったのでスッキリしました(^-^)

……………………キリトリ…………………
眠り姫さん
そうなのそうなの！男女の脳の違いは沢山あるので、今回の誕生日の件にしても、それ以外のことでも、男性脳と女性脳は違うからしょうがない！で終わらせるのではなく、他の女性のことは知らないよ？でも、私にははそうすると悲しむのか、こうすると喜ぶのかと、私のとっても分かりやすい態度で学んでもらっているのです笑

はにはぜさん
えっ！！京極夏彦さんはそんなにメンタルに影響するの！？姑獲鳥の夏、今週読もうと思ってたとこ(^^;;

シンノさん
私の周りは多肉植物好き多いですよ！
庭で増やしてる友達もいます。形が可愛いらしく、寄植えして微笑んでます笑
私は苔とかエアープランツの方が好きなんですけどね(^^;

★トレーニング

首のストレッチ
脇の下ストレッチ
腕&肩ストレッチ
脚マッサージ
VIエクササイズ
脇腹エクササイズ

ビタミンB
アプリコットカーネルオイル

★頑張ったこと

トイレ内のリメイク
レポート
植え替え等

★悲喜こもごも(´-ω-`)

トイレ内の掃除用のグッズをただ置いておいたのをダイソーさんの紙製ストッカーに入れて置いてみたら、ちょっといい感じに。紙製が自立してくれるので中に入れて立てて置ける♪それとダイソーさんのメッシュバッグを吊るしてその中にトイレットペーパーのストックを。派手なカラーのものしかなかったので残念(´；ω；`)本当はモノトーン希望でふ。

再びちょっと田舎に行く( ・∀・)
学校の側を通ったら、懐かしの音楽が！

チェッチェッコリ、チェッコリッサ！

えーーー！チェッコリまだ生きてた！
懐かしすぎる(；∀； )
懐かしすぎてテンション上がって調べたら、チェッコリはガーナの遊び歌だそう。
日本の、『せっせっせーのよいよいよい♪おちゃらかおちゃらか～』みたいな。言葉に意味はないそう(;゜0゜)
何て言ってるのか気になってたけど、
二酸化マンガン！酸化マンガンじゃないぞ(笑)
そこは、リサンサマンガン、サンサマンガンだ！
私は、ヒサッサマンマ、ヒサッサマンマって聞こえてて(笑)違ってたわい( *´艸｀)
で、最後はホンマンチェッチェッ！
私はオーマンチェチェッだと思ってた(笑)
で、これ、ガーナ版はまたけっこう違ってた(;´∀｀)えー！
そのまんま伝わってないんかい！
どうせ日本版も日本語じゃないならそのまんま伝えんかーい！
で、更に最近はチェッコリ玉入れなる運動会の種目があるようで、幼稚園？凄いカワエェ( 〃▽〃)

もっと涼しくなったら部屋に飾る絵画の制作しようかな(○´∀｀○)
ただひたすらに青を塗りたいとか、赤を塗りたいとか、他にも色々やりたいぞ♪

★ユイしゃん( *´艸｀)そう、ユイしゃんを思い出すのはペールトーン、ベリーペールトーン、最近はライトグレイッシュトーンを見てもユイしゃんを思い出すよ♪

★波乗りさん（n‘∀‘)ηワァ！ご両親も軽井沢のノリウツギに感動したのね♪
けっこうあちらこちらに立派に育っていて、晩秋が本当にキレイだよ！
そうだね。確かにアジサイに似ていて、我が家は似てるアジサイもあるのよ。
色んな植物がまだまだあって、発見すると嬉しいよ～

★はにはぜさん( ・∀・)三大奇書、たぶんまた知識の宝庫で、勉強になった！みたいに書いてた人もいたけど…うーん。私も読んだらまたお知らせするね♪
新しいダイエット始めたのね♪私もちょっとエクササイズらしいのを取り入れたよ(*ﾟ∀ﾟ)ｶﾞﾝﾊﾞﾛｰ

★テラリウムさんお誕生日
(ﾟ〇ﾟ)お！
( ・∇・)め！
(´･∀･｀)で！
(・о・)と！
( ・ε・)うー！
石の店(笑)に行ったのね♪

今日のほめ&ハッピーだったこと

ニンジンリンゴ
先週の無理がたたったのか、また肌荒れしている…(-_-)オヤツも食べちゃったしなー…

今日は自炊することにした
煮込みハンバーグ、赤黄ピーマンマリネ、アスパラ、カボチャのお味噌汁

ヨガの勉強、まだしてないけど瞑想
……………………
先週私が凹みライン送ったからなのでしょう。

3時にプリンを買ってきてくれました。
高価な品でもないけど、彼なりに気にしてるよっていうメッセージなのだなと、思ってました。
おやつ買ってきてくれることなんて、最近は無かったし。

帰ろうとおもって電車に乗ろうとしたら、彼からラインがきてるのに気づいた。
「今日一緒に帰れる？」って。
彼から誘ってくれたのはいつ以来だろう？
お茶して帰りました。

言葉はないけれど、これが彼からの返事なんだな、と思いました。君が必要だよ、と（多分）

嬉しいー♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
というより、
しみじみ幸せ( ˘ω˘ )…
という感じ。

365+366+365+253日目♡

1.やったこと

今日はお休み

2.今日えらかったこと

朝のうちに外出した上司から、夕方電話があり、
自分でも何を思ったのか「おはようございます」と言いそうになり、
突っ込みをさせてあげたこと

その自分のボケっぷりを面白く感じたこと

歯医者さんに突撃したこと

幸せな妄想を繰り広げたこと

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

眠り姫さん

ウインターさんなんですね♪
鮮やかなピンクが目に浮かびます(*^ ^*)

弁天しゃん

「チェッコリまだ生きてた！」がツボに…(笑)
おお、その辺りのトーンのカラーは、私の得意カラーでもあるの(*´ω`*)
弁天しゃん、すごい！！

月曜日365日+365日目+71日目
・腹筋60回
・背筋20回
・ヨガ
・瞑想
・セルフのオイルマッサージ
・サーフィンテイクオフの練習6回
・股関節のストレッチ&マッサージ

冷蔵庫の整理をするために作ったカレーがなんとも美味しくできた♡
同じものは次は作れないと思うけど笑

弁天様
チェッコリー♪fromガーナ！遠くの国でも歌い続けられてるってガーナの人もびっくりですね！

響子様
はい！メンタルに気をつけながら読みます！

152日目 : 18.9.10（月）

✱習慣
朝　 早起き ︰○
　　 動く︰○
　　 バストアップ︰○
昼　 ストレッチ ︰○
　　 無理をしない︰○
夜　 筋トレ ︰○
　 　ストレッチ ︰○
　 　バストアップ︰○
　　 振り返りタイム︰×

Q.今日も姫でいられたましたか？
　　○

・お金のことを考えてから、本を買わないと良くないかな〜と思ったのですが、興味があることはその時にやった方がいいよ！と声を掛けてあげました。

→興味のあることをすることで、パワーが湧いてきて、片付けやお掃除など、他のこともいい感じにこなす事ができました(*^^*)

・居心地私には良く、そこにいると元気が出る部屋にしたいけど、私には難しいよね、と思ってしまったけど、一度にそうすることは難しいけれど、少しずつやってみよう♪と声を掛けてあげました。

✱memo

・インテリアの事を考えると、心臓がバクバクする。
インテリアは私のトラウマだったのね(^_^;)　
今、気づきました。
表現したいのに出来ない。出来てない。
だから、お部屋がパワースポットになってないのか(^o^;)
あー充実させたい(*>_<*)

365日と67日。

できていたこと。

読物　読了(79冊+82冊)
書物　なし

新·腕痩せ運動30回×3
歌って押すだけダイエット
舌回し左右20回
リンパマッサージ　脚
ヒップアップ階段のぼり
英語アプリ

家事。
体調悪し…。
でもやろうと思っていたことはできた！

テラリウムさん(*´∀｀)
響子さんがお話されているように、
京極堂シリーズはショッキングな内容が
多いので私はメンタルがやられてしまいました…。
グロいところも苦手でして…(´口`〣)
だから休憩しつつ、間に他のジャンルをはさみながら、少しずつ消化していこうと思っています。
テラリウムさんもご無理なさらぬよう！

弁天さん(≧▽≦)
三大怪奇の件了解です！
私も読んだらお話します。
弁天さんも新しいエクササイズを
追加されたのですね！
私のやっている歌って押すだけダイエット、
楽しく続けていますが即効性はないらしいので、
気長にやっていこうと思っています。
毎日お風呂で歌っています(笑)
チェッコリ懐かしいですね！(✽ ﾟдﾟ ✽)
外国語だったとは知りませんでした。
面白い響きですよね。

響子さん
>少女が性的虐待か虐待か
そうなんですか…:(´◦ω◦｀):
確かに姑獲鳥の夏、魍魎の匣共にそうでしたね。
それがこのあとも続くのですね…(^_^;)
心してかかります(笑)
あれ…フェミニストじゃなかったっけ…(´∀｀；)

153日目 : 18.9.11（火）

✱習慣
朝　 早起き ︰○
　　 動く︰○
　　 バストアップ︰○
昼　 ストレッチ ︰○
　　 無理をしない︰△
夜　 筋トレ ︰○
　 　ストレッチ ︰○
　 　バストアップ︰○
　　 振り返りタイム︰×

Q.今日も姫でいられたましたか？
　　△

・忙しい！とテンパりそうになったけれど、大丈夫、落ち着いて、と声を掛けてあげました。

・仕事が忙しい！そんな自分にチョコ×2を差し入れしました。

・上司が課長レク用の資料を作ってくれました！　とてもありがたいです(>ω<)

・忙しいから休みが取れない！と極端な考えをしてしまったけれど、時間休をとって、少しリフレッシュするくらいは良いのでは(^^)？と提案してあげました。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

ユイさん

こんにちは(*^^*)

ここの流行りに乗れませんでしたが、先月末に受けてきました(^^)笑
骨格診断×パーソナルカラーの本も買ったのですが、自分の魅力を引き出せるファッションが分かって楽しいです(*´ω｀*)♪

痛みが引いてきて良かったですね(*^^*)

あー…心体にコメントしたはずなのに
なぜかメルサポに、、

もう一回かけない
良いこと書いたつもりだったのに…

萎えた めちゃめちゃはしょってかく

一個イラついたこともあった
仕事なんだろうけど他の女性と話している彼。
タイトスカートにドキドキしてない？大丈夫ですかね…？
直後にラインくれたけど、ムカついていたのと、どうでもいい内容だったので返信しなかった。
よそ見してるひとなんか興味ないね。

って、仕事なんだろうけど笑
生理前だからちょっと注意が必要！

ニンジンリンゴ、あとこれから瞑想。
寝る前にたくさん良い言葉を自分にかける。

水曜日365日+365日目+73日目
・腹筋60回
・背筋20回
・ヨガ
・瞑想
・セルフのオイルマッサージ
・サーフィンテイクオフの練習6回
・股関節のストレッチ&マッサージ

本日よりお菓子をなるべく食べないようにして、ごはんをしっかり食べるように意識。お土産で頂いたお菓子達を隣の席の子に全部あげた！

だめしろいるかはこう考える

あーなんかイライラしてる私です。
ここに書くことでクールダウンしよう。

彼女に「敏腕⚪︎⚪︎」
（⚪︎⚪︎には職種名がはいります）とかほめられて、いい気分になっている感じの彼。
なんだよ。。なんなんだよ…

彼女も彼女だよ。やめてー揺らさないで。

よそ見はまだ、してないだろうけど、彼女が誘ったら断らないだろう。

もう、別れたんだから私は彼に、嫉妬する権利もない。誰と付き合おうと飲みに行こうといい気分になろうと、彼の自由だ

私って彼にとってなんなんだろう。大事でも何でもないんかな。おちこんだ
………………
マトモしろいるかはこう考える

落ち込む一方、こんなんでおちこんでたらやばいとも思う。
別に、仕事の付き合いだろうし、彼女とつきあってるわけでもなかろうし、
普通に仕事でそんな風に誰かに言うこと、自分でもあるし。
そんなんでいい気分になってる彼はバカだけど笑

そしてそれを間に受ける私も、バカなんだ
それくらい、流せなきゃ、と思う
………………
あんま整理はできてないけど、
彼女ではないから、ムカつく、とかモロにいわないで済んでるのは逆に良いことだと思う。

気持ちを落ちつけるために、その場から少し離れました。
少し心を落ちつけるために、短い時間でもいいから瞑想するか。

《174日目》9/11
○この日できたこと
・1分間体幹ストレッチ
・10秒×5回 朝晩柔軟ストレッチ
・指のストレッチ
・自転車14km
・うきうき笑顔体操
・あいうえお体操
・読書
・勉強
・全身簡単マッサージ

○この日の愛情＆ありがとう
・最近仕事でツンツンイライラしてしまっていました。体質改善を読んで原因がわかりました。違和感でした。わかってスッキリ。
いろんな人がいるんだなともっと寛容になりたいなと思います。イライラしている自分は嫌だから。

《175日目》9/12
○昨日できたこと
・1分間体幹ストレッチ
・10秒×5回 朝晩柔軟ストレッチ
・指のストレッチ
・自転車14km
・うきうき笑顔体操
・あいうえお体操
・読書
・勉強
・全身簡単マッサージ

○昨日の愛情＆ありがとう
・仕事で打ち合わせしていると何だかワクワクしてきました。いろいろ考えて創造することが好きなんだなと思いました。1個発見。

154日目 : 18.9.12（水）

✱習慣
朝　 早起き ︰○
　　 動く︰○
　　 バストアップ︰×
昼　 ストレッチ ︰○
　　 無理をしない︰○
夜　 筋トレ ︰×
　 　ストレッチ ︰×
　 　バストアップ︰×
　　 振り返りタイム︰×

Q.今日も姫でいられたましたか？
　　△

・コメント機能の不具合の対策を見つけ出しました(*^^*)
　対応策が見つかって嬉しい(*´ω｀*)♪

・お腹痛いけど、残業していこうかなと思ったけれど、私の体は1つしかなく大切に扱わなければいけないので、早めに帰宅することにしました。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

ユイさん

ニットワンピいいですね(*^^*)
ここ最近涼しくなってきたので、秋冬ファッションが楽しいですね(*´ω｀*)！

「お迎えするほど心が惹かれない」って感覚大切ですよね(*^^*)

テラリウムさん

ウィンター仲間ですね(*^^*)
年齢によって肌が変化するんですね(ㆁωㆁ*)

本を参考にしながら自分スタイルを確立してゆきたいと思います(*^^*)

しろいるかさん

とても心が揺らされているご様子ですね(^o^;)
難しいかもですけど、こんな時こそ自分の事に集中しましょう(>ω<)

365+366+365+256日目♡

1.やったこと

今日はお休み

2.今日えらかったこと

今日も水着を見に行ったこと

迷ったけど、キャミタイプは子供っぽくなったので、
普通のビキニをお迎えしたこと

正直、色がまだ合っていたのはキャミの方で、
ビキニは明らかに違う季節の色で、
私より似合う友人達が何人も思い浮かんだし、
これを選んでしまうのはどうなんだろうと何回も考えたけど
それしかないし仕方ないとドキドキする心を静めたこと

来年の幸せな妄想を広げたこと

めっちゃ眠たいので、早く寝ること

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

テラリウムさん

近々マリンスポーツをしに行くかもしれないのですが、
私は水着を一つも持っていないので、見に行ってきたんです。
ええ、秋らしい感じでイメージ膨らませたりするの好きです(*´ω`*)♡
最近の私の服、秋らしさが一切なく、切羽詰まってもいます(笑)
　

眠り姫さん

ええ、秋冬ファッション、楽しいです(*´ω`*)

ありがとうございます。あの感覚、大切にします。

《176日目》9/13
○昨日できたこと
・1分間体幹ストレッチ
・10秒×5回 朝晩柔軟ストレッチ
・指のストレッチ
・自転車14km
・勉強
・全身簡単マッサージ

○昨日の愛情＆ありがとう
・いってきます、ただいまって言える人がいることは幸せだなって思う。
・今日もいろんな人がいるんだなってことを学びました。

昨夜は22:30就寝
0:00に目が覚めてしまった。
魔の時間、彼から連絡ないことを考えて心の中で絶叫しばらくしていたけど、
自分とメールどっちが大切か問答したら
寝る！という強い意志で無事4時まで寝れた。
今までは気になることが浮かぶと寝るのを放棄していたので、睡眠を選べたことがとっても嬉しいです。

朝にはメールのことなんて軽いことに思える。
魔の時間て恐いなあ（笑）

テキスト読み、情報収集、交流会

道をひらく

昨日のほめ

イライラしたけど、彼にぶつけなかった。
夜ラインして！っていって、ラインしてもらった

会話の中で、私が今週末泊まる宿が不安だったのか、結構つっこんできた
心配してくれてるんだなと思った

自炊でサンマ、具沢山お味噌汁、ピーマンマリネ
瞑想と、自己暗示忘れたー

昼間病院に行ったらお医者さんが、肌荒れの原因はストレス、と。
なんだかそう言われると少しホッとしてしまう自分でした。
無理してたんだなぁーと思ったりして。

おやつ、バナナで我慢しました。
心が不安定&身体がバキバキなのでオイルマッサージ。深呼吸をして彼に変なこと言わないようがんばった。

がんばったから、ジェラピケでパジャマ買った(^^)
綺麗な色のニットも買いました。
ニットワンピは、取り寄せ。
…………………
眠り姫さん

モンブラン、我慢しちゃったー！
私もはやく食べたいです(^^)

ごちゃごちゃ考えてこんな時間

きょうのほめ
ごちゃごちゃ考えまくったけど、自分と、このトレーニングの場だけにそれを収めた
すごくえらい(^^)

ニンジンリンゴジュース、自炊。美味しかった(^^)
………………
彼がお土産にお酒を買うというので一緒に行きました。一軒めにはなくて、少し遠いお店まで歩いて。
遠いね、というと 散歩散歩、と彼が
きょうは疲れていたので、
疲れたな…、と言うと

途中のミニストップで「ソフトクリーム食べていく？」と彼が（私の大好物である）。
手をつないで帰った。

そして昨日は、私が泊まる宿のことをかなり突っ込んで聞いていた。男女相部屋のようで、襲われたりとか、大丈夫なの？と
キャンセルしようかなとおもったけど、期限を過ぎてしまっていました。
今日、彼にそれを告げ、ごめんね、気をつけるねというと、「警戒心最大で」と。
心配してくれてるの？と聞くと
そりゃそうでしょ…、と
まあ彼の心配するようなことは起こらないと思われ。

付き合ってる時とあまり変わってない
変わったことといえば、私が、嫉妬の気持ちを表にだすのをやめたこと。彼女じゃないからいう権利ないって思ってるからなんですが。
逆に私はマトモになってるじゃないかと思う

仕事を継続するかどうかずっと考えてたら疲れた

おやすみなさい

金曜日365日+365日目+75日目
・腹筋60回
・背筋20回
・ヨガ
・瞑想
・セルフのオイルマッサージ
・サーフィンテイクオフの練習6回
・股関節のストレッチ&マッサージ
・お菓子断ち◯

最近のお気に入りは鶏肉のスペアリブ(手羽の真ん中らへん)の唐揚げ。塩胡椒だけで小麦粉軽くふってカリッと揚げるとおいしい♪
お肉の量は少なめだけど満足の一品♡

テラリウム様
すべすべも大事ですね♡

ユイパイセン
ウェイクボード！！かっくいい！
だいぶ前に水上スキーやりましたが、めっさ筋肉痛になりました。
そして、彼はサーファーなんですね♡

★トレーニング

首のストレッチ
脇の下ストレッチ
腕&肩周りストレッチ
筋トレはお休み
脚マッサージ

漢方
アプリコットカーネルオイル

★頑張ったこと

重いもの運ぶ
庭少し
リメイク

★悲喜こもごも(´-ω-`)

先日ダイソーさんでカラフルなネットバッグしかなかった～と書いたけどその後行ってみたら、なんと！白が入ってた(；∀； )しかし、キャンドゥさんでその前にゲットしてしまって(笑)
カラフルネットバッグは持ち手の部分が少し長くて床に着きそうだったため、ウーン。と思っていて、白が持ち手短く、トイレの壁に吊るしてもちょうどよし！カラフルネットはキッチンで空きビンを入れるのに使うことに( ＾ω＾ )
ネットバッグにボール入れてる人がいて、それを見てたら子供の頃海の家とかで見た、ガラス玉をネットに入れて飾りにしてるのを思い出した(笑)隣にはハリセンボンの剥製とか吊るしてあったり(*ﾟ∀ﾟ)

鉢植えにしていたアブチロン(チロリアンランプ)が、水切れしてしまってた(´；ω；`)葉がチリチリシワシワに…油断した！
間に合うか分からないけれど応急措置のバケツ風呂(水に少量のメネデール)を一日中してみる。次の日葉が元気に戻ったのが何枚かあって、枯れたものは取り除き、なんとか生きてる♪あ、あぶねー(-ω-;)
根が生きていて、葉も少し残ってるなら光合成できるし、水も養分も吸えるのでまた芽が出てくるはず！と今日見てみたら小さな芽が枝からピョコピョコ見えてきてる！良かった♪
半日日陰でゆっくり養成中。
ついでに、そろそろと思っていたシャクヤクの植え替えも完了♪
来年が楽しみである(*≧∀≦)
まだ庭仕事を真剣にやると汗だくになるくらいの若干暑さがある(；・ε・ )

カインズホームさんで見つけたハロウィンのカボチャの置物が可愛くてお迎えしてしまった( *´艸｀)
ミルキーホワイトのカボチャちゃんが玄関に置くのに良さそうで。中にLEDケーブルライトを入れてみた♪
ハロウィンって今まで何も飾らなかったのだけど、可愛いの見つけてしまったからつい～( 〃▽〃)

★ユイしゃん(○´∀｀○)ユイしゃんは春色のものが出始めた頃のテンションが一番高くお迎え意欲が高まっているので春色が好きなんだなぁ♪と毎年思っていたのもあるよ♪春色＝ユイしゃん。でもライトグレイッシュトーンも前にくすみ色を見つけてテンションが高まっていた記憶がホンノリあって(笑)やっぱりユイしゃん色イメージなのである。最近、お部屋の壁の一部だけを変えたくて、ライトグレイッシュトーンにしようと思っていてユイしゃん色を頻繁に見ている( ・∀・)ｼﾞｰｯ

★響子さん(ﾟ〇ﾟ)二酸化マンガンいたー！私がチェッコリ踊ってた頃はまだまだ二酸化マンガンを習う前で、二酸化マンガンを習った時にはチェッコリはすっかり忘れ去られてたという(；・ε・ )

★波乗りさん( ＾ω＾ )ねー。チェッコリは日本以外の国にも渡ったみたい。他の国のバージョンも気になるところ。

★はにはぜさん(*ﾟ∀ﾟ)はにはぜさんもチェッコリ知ってるのね(笑)懐かしいね♪私の新しいエクササイズはテレビの特損？でやってたやつ。
椅子に座ってやるやつなんだけど、下腹筋肉痛でかなりきいてる！

★テラリウムさん(ノ゜ο゜)ノおぉ！チェッコリにヒップホップバージョンがあるとは！え！CMで？全然知らなかったよ～。

365+366+365+258日目♡

1.やったこと

今日はお休み

2.今日えらかったこと

「婚活しないと！」と言われ、ﾅﾝﾃﾞﾔﾈ━━(*´ω`)ﾉ━━ﾝｯと思ったこと

余計なお世話をどう振り切るか考えていること

ユニクロで可愛いシャツワンピをお迎えしたこと

ふらふらしていたら、ちょっと気になっていたカットソーが
優しい値段になっていた上、めっちゃ私の得意なくすみ色だったので
やるな！と思い、即お迎えしたこと

ユニクロとGUでパーカーを検討していて、
ウインドブレーカーみたいな素材のパーカーは今後着ないだろうから、
スウェット系のパーカーにしようと決めたこと

それでGUを見ていたものの、欲しい色のジッパーがゴールドで納得できず、
かと言って、シルバーのジッパーの色も納得できなかったこと

代替品を探し求めて、うろうろうろうろして、『せや！メンズやで！』と
勇気を出してメンズコーナーに向かったこと

彼氏の服を選んでる彼女という想定武装をしたこと

メンズならどの色もシルバーのジッパーだし、
おまけにダブルジップで(*´ω`*)としたこと

欲しい色でSサイズがなく、めっちゃ探してもなく、
違う色にするか迷ったけど、『けど、これいつも彼が着てる色だし』と思い、
私、大丈夫かと一人ツッコミをしていたこと

その後も色々妄想を繰り広げたこと(*´ω`*)

久々にマニキュアを塗ったこと

ペディキュアも十年振り？くらいに塗ったこと

ペディキュアは何となく苦手だったのだけど、
塗ったら爪が丸っこくて可愛いと思ったこと

ちゃっちゃと寝ること

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

テラリウムさん

うふふ♡そうなんです(*´ω`*)
　

弁天しゃん

ホワイトのカボチャちゃん、素敵～♪
私も100均で売ってるらしいという写真を見て、欲しいなと思ってるとこ。
え？春色でテンションとお迎え意欲が？！無意識、無自覚の私…(笑)
言われてみれば、確かに毎年そうかも！
たぶん冬の色のなさ(みんな黒とか紺ばっかりで暗い状態)から
春の色鮮やかな状態に変わっていく瞬間が好きなの(*´ω`*)
そう、くすみ色は得意だからテンション上がったんだと思う(笑)
弁天しゃんの記憶力、すごい！！弁天しゃんのお家に私色が…(ゆくゆ*)ﾄﾞｷﾄﾞｷ

土曜日365日+365日目+76日目
・腹筋60回
・背筋20回
・ヨガ
・瞑想
・セルフのオイルマッサージ
・サーフィンテイクオフの練習6回
・股関節のストレッチ&マッサージ
・おやつ我慢◯

朝、波乗りしに行く。波ないかなー？と思っていたけど、1本だけちょっといい感じに乗れた♪

睡眠の時間を大切にして、今日も22時に入床するタイムスケジュールで動いています。

いままで仕事や他人が関わるの以外で徹底するって出来て無かった。外面は良く見せたがるけど、自分のためだけに大切にすることしてなかった。
自分のこと、本気に大切って思って無かったんだろうな。

努力するのも。誰も見てないじゃん。て。自分のため、ってことが今まで私には価値を持て無かったんだなあ。

生活習慣は、立派な努力ですね。
誰も見ていない努力に、価値を持てるのは、自分のため、に価値を抱けた証拠です。
睡眠だけでなく、連鎖が広がる予感してます(^_^)v