1Dec
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コメント
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コメント (9)
学生時代の先生で、すごく人の話をよく聞いてくれる先生がいました
よく話をさせてもらったのですが、
私が話している間は、じっ、とよく耳を澄まして、本当に、聞いて理解することと感じ取ることに集中しているようでした。
その先生の私への評価は的確で、
例えばレポートも、私がどれだけきちんと取り組んだか、もしくは手抜きしたか、というのが丸分かりなのが、私から見ても明らかでした。
だから、その先生は温和ではあったけれど、
何か鋭さがあって、
先生の前ではいい加減なことはできないな、
という感覚がありました。
私と、親しいとか馬が合うとか、そういう、性格が似てるから分かる、みたいな感じではないのだけど、それでもおおよそ全てお見通しだったんだろうなと思います。
簡単なようでとても高度です
「話し合い」って、意識がつい勝ち負けにシフトしてしまうこともあります。
自分側に歩み寄らせるとか、言ってほしいことを言わせるとか、相手の言ってほしそうなことを探ってあえてそれを避けたりとか。
私がこんなだから相手もそうだろうと思い込み、泥沼化…………꒰ঌ( ˆ꒳ˆ )໒꒱ﾁｰﾝ
まさしく
＞どちらの主張が正しいのかを話し合う時間のように感じてしまうということです。
これを感じさせてしまうプロということです。
(そんなプロいらない)
だから彼は「今のこの子は話を聞かない」と察して、その時に話すのを避けることがあるのだな。
その点、今日は、彼の考えの確認から入りました。
今日の彼は状況を解決するには100点の答えは投げてくれていましたが、それじゃダメでした。
まず最初に「〇〇さんはこう思ったからこう言ってくれたってこと？」と聞いて。
私も最終的にはそこに行き着きたいと思ってたけどそこに行くまでに欲しいものを全てすっ飛ばされて「冷たい」「軽い」「蔑ろにされた」と感じてしまったこと、そんなつもりが無いのは分かってることも伝えて。
そのうえで「〇〇さんの優しさとか気遣いを汲みたいんだけど自分の感情が邪魔して見えなくなることがある。意図してないように受け取るのはほとんどが受け取り側の問題だと思うけど、そうは言っても言い方とかタイミングとかはあると思うし、ちゃんと受け取りたいから私でも分かるように投げてほしいとも思う。私も気を付けるけど手伝ってほしい」と話しました。
どこまで分かってくれたのかは分かりません。
でも、自分がなぜそう感じたのか、どう動いてほしかったか、そんなことを言葉にできたのは、私の中では大きな成長です(*^^*)
相手のことを先に分かろう！って、言うのは簡単で、私はもっとできるようになってると思ってました(笑)
いざとなると感情が前に来て「もういい」ってなるし、彼の意図を汲みたくても「もういい」が邪魔してくるのがやるせないです。
彼の言動が尊重由来であることが分かるからこそ自分のみみっちさが嫌になります。
だから「手伝ってほしい」って言ったんですけどね。
コミュニケーション問題は一生向き合っていたいくらい深いですね！
◆簡単なようでとても高度です
空気作りからかぁ。
若干めんどくさいけどやるしかないなぁ(^^;)
たぶん世の中話し合いの必要性を感じてる人って少ないかな？と思います
kouさんやここで勉強してる私たち程、恋愛においてコミュニケーションや話し合いの大事さを分かってる人が少ないんじゃないかなぁって思います。
私も前はそうだったので(´-ω-｀)
ウロコじゃないものが剥がれます
私にとって認知の歪みシリーズの一番の効果は、
不穏な気持ちになった時に「あ、これは認知の歪みかも」と、Kouさんが浮かぶようになってることです笑
単発の記事だったらその時は納得しても、習慣化は難しいので‥
シリーズで繰り返し、繰り返ししてもらえるのがありがたいです！
人はいくつものことを予測して生きてるから、その予測が外れたときに不安になると何かで読んで、とても納得したんです。
認知の歪みの類いだと思いました。
「今不安になってるのは、自分の思い込みが外れたからだな」と客観視できると、その事象だけに囚われにくくなると思いました。
逆に言えば思い通りに世界が回るわけないのだから、不安になるのは一見当たり前なようで、不安になる必要もそこまで多く無さそうです
◆ウロコじゃないものが剥がれます
泥で固まった外側の皮膚が剥がれ落ちて、「むきたまご」状態になったりしそうです。
↑↑ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)笑
泥で固まった外側の皮膚ってなんですか〜（笑）
第４弾の禁断のアレ、私わかりました！
年齢ですよね！年齢に縛られる。
日本がとくにそうだと聞くので、日本全体が認知の歪み(⊙ө⊙)
〈ひみつ〉
スクラブします(｀･ω･´)ゞﾋﾟｼｯ
普通で正常な世界
どこに行っても愚痴を言う人がいるのが不思議でした。このメルマガを読んで改めて毎回同じ愚痴を言う人のことを思い出しました。
その場所が普通だと思い込んでいるからなんですね。
離れてみれば前いた場所が、階段から眺める下の景色に見える。
納得です。
私もその人みたいにあそこで愚痴を言って時間をとっていたんだなぁ。今は愚痴が出ません＾＾
どうすれば良くなるかなと思考はしています。
簡単なようでとても高度です
>相手の話をちゃんと聞くのは、かなり難しいです。
できている人は本当に少ないです。
↑簡単なようで、などとは、まったく思ってません。
むしろ、高度なことだと思ってます。
私自身、残念ながら、できてないほうに入ってると思ってます。
(これまで、失敗、沢山ありすぎてて、、)
>「なんで彼は話し合いをしてくれないのか」
話し合いなんか無理だと思っているからです（＾＾；
>まずは、空気作りが必要です。
いきなり話し合いを始めなくていいんです。
↑まずは、この、どちらともを、おもいっきり、頭に叩き込んでおかないと、ですよね。。
kouさん、
「簡単なようでとても高度です」
＞「私はこう思う。あなたは？」
＞と言われた瞬間に、対立構図みたいな感覚になってしまったりします。
＞どちらの主張が正しいのかを話し合う時間のように感じてしまうということです。
率直に聞けばいい、ってわけじゃないんですね。
話し合えるって大事だけど
かしこまって改まる感じが男性は苦手なんでしょうか。
相手との関係性もありますね。
＞ちなみに、口を開かない人に対して話を聞こうとするのは、無理なんじゃないかと思うかもしれません。
＞無理ではありませんが、実際家なり難しいのは確かです。
＞何でも聞くから話してといくら言っても、口を開いてはくれないんです。
＞当たり前です。
＞言えば、反論が来ると思っているからです。
＞まずは、空気作りが必要です。
＞いきなり話し合いを始めなくていいんです。
空気作りか〜。
相手が、話してもいいかな、って思ってもらうように
その関係性と空気を作ることが第一歩。
kouさん、
私もっと勇気出せばよかったなって今になって思う。
もう遅いけど。
「簡単なようでとても高度です」
秘密のメッセージ
デートプランの分担、やってます！
デートはエスコートしてほしい派でしたが、彼には無理そうだとわかってきました。
今は、私が行きたいところを決めて電車も調べて計画立ててます。
ただ、夜の食事だけは彼におまかせです。
初めの頃は適当な居酒屋さんとかだったんですが、最近は頑張って探してくれて、おしゃれで気軽なフレンチとか、目の前で揚げてくれる天ぷら屋さんとか、美味しくて素敵なお店を予約してくれるので、すごく満足しています。
もちろん、その時に美味しかった！と伝えるし、後からあのお店よかったね！と蒸し返すのも楽しいです。
分担が二人に合ってるみたいです。