男が教えるモテる女の恋愛技法

1. 夫がトイレの後、手洗いをしないのが私は不潔に思うなので、それを指摘すると、いつも嫌な顔をされます。もう言いたくない…けど、免疫系の持病がある私的には感染症なども怖いし、手洗いしてほしい…険悪になるのも嫌だし、どうしたらいいのかわからない…

2. 時間のある時随時

1、グイグイくる心理的距離感の近い人によく遭遇しロックオン状態、都合のいい人になりやすいです。自分なりに色々対策してるつもりなのですが、何度も同じことを繰り返してしまいます。抜け出したい。
2、お風呂の時、寝る前など夜に読むことが多いです。

いつもありがとうございます。
遅くなりましたがよろしくお願いします。

⒈ 悩みとまではいかないのですが、女性は面倒くさいなぁと思ってしまいます。
Kouさまのお陰で、男性は単純といいますか扱いやすい。だけど女性相手だとどうしても気を遣ってしまって疲れてしまいます。。

⒉ お昼休みに読ませて頂いています。

kouさんおひさしぶりです。

1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。

嫉妬心。どんなにがんばって、好きな自分になっても、仕事で結果が出ようとも、結局は「自分に自信がない」なんですよね、きっと。気になる彼が「あいすくりんさんが好きです」と言ってくれても、ほかの女性とボディタッチしながら仲良く話してたりするのを見るとモヤモヤ、というか、心臓がバクバクしたりします。ずっと若い頃からです。どんなにメンタルを鍛えようと思っても、この嫉妬心？は退治できないんです（泣）

2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。

寝る前が多いです。

1. 昔からの悩みは、集団での会話が苦手なことです。
最近はだいぶ抵抗感もなくなり、混ざるのはできるようになってきましたが、自分がある程度長く話したり会話をリードしたりするようなことはなかなかないです。昔の経験から、変な空気になるのを恐れていると思います。

それと状況が変わらない悩みで浮かんだのは、肩こりです。慢性的にあり、マッサージに行くと必ず「すごく固まってますね」と言われますが、自分ではそれほどきつくないんです。頭痛もなく、よほど凝ってる日以外はあまり意識に登りません。
そのせいか、放置するのは将来的によくないだろうと思いつつ、ストレッチや整体に通うのもなかなか続かないのが悩みです。

2. 朝・夜の通勤電車で読むことが多いです。
通勤のお供は恋愛の勉強です。

1.
自分の人生にはやるべきこと、使命、情熱を傾けるべきことがあると思っているが、それが何か分からない。そして、それは私にお金や豊かさをもらたらすものだと思っています。なので、これまでの仕事や現在の職場での私の働きぶりと賃金がマッチしてないと感じることがあります。でもそこをマッチさせる方法や発想が私の中から出てきません。そこがずっと悩んでる？考えてることです。

2.
メールの頻度が多くて未読が溜まってしまいます。なので仕事の休憩時間や電車地下鉄に乗ってる間のスキマ時間で読んでます。

1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。

長く付き合って、もう大丈夫信じてもいい
そう確信した頃に、大きな裏切りが訪れる。

そうならないように、地道に学び、確かめ、伝え、良好な関係を築いてきたはずなのに
どこでどう彼に「裏切っても気付かないだろう女」認定させてしまうのか。

裏切りがバレた時、私を庇う事のできない彼にしてしまうのは私の至らなさなのか。
黙ってその場を離れてても、自分にできるのはここまでと背を向けたように見える彼

クズと切り捨てられればスッキリするのかもしれないが
後悔して戻ってくるのを待ってしまう

最後に帰るのは君のところと昔言った彼の言葉を信じる気持ちを捨てられない

1.いい感じのリズムに乗れてるな〜って思うのに、しばらくすると意図的にそのリズムを崩してしまいます。
よさげな生活習慣とか、絶対にした方が調子のいいことも、1か月くらいするとフェードアウトしてしまう。効果も感じてるし、苦しく続けてたつもりもないのに、なんかやめちゃうことが悩みです。そして立て直しにまたエネルギーが必要…。

2スキマ時間です。お仕事の休憩中とか、通勤電車とか、まちまちです。

ご無沙汰しております。
限定記事の時だけのコメントでごめんなさい。恋愛の才能の限定記事は必要ないかなと思ったのですが次の認知の脳には興味津々で、そこに繋がる認知の歪みシリーズに俄然参加したくなりました。遅くなりましたがよろしくお願いします。

1. 今密かに悩んでいること。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなど。

片付けがとにかく苦手です。友人はもちろん業者の人なども呼べません。心理的ハードルなだけで散らかってても呼んでしまえば何とかなるのかもしれませんが。自分用のクローゼットやベッドサイド台のごちゃっとしたものは夫にも見せられません。自分では物が見えてる方が便利と感じて良いのですがこれを人には見られたくありません。どんどんその辺に出ているものが多くなってしまいます。
どうしてもという時の大掃除片付けでしまい込むと行方不明になったりまた購入する事になったりします。過去にも唯一のエアコン故障時に修理交換を呼べず、一年半使えないまま過ごした事があります。何とかしたいです。

2. 普段このブログを読む時間帯。記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミング。

仕事帰りの電車内です。
更新タイミングはいつでも良いです。溜まっているものがあれば読むし、更新がなければぼーっと過ごしています。

初回記事から一度は読み通しているものの、喧嘩した時など悲しい時やムカムカした時には、関連しそうな過去記事を検索して時間帯問わず読み漁っています。いつも助けられています。
Kouさん、ありがとうございます。

1. これは言わないでおこうと思えば思うほど、結局言ってしまうこと。
言わなくて良いことを言ってしまうこと。

最近、彼との肩書のない関係性について、肩書はなくてもいいと結論づけたのに誰かから関係性を聞かれた時に「恋人ではない」と言ってしまう。

2. 特に決まっていない

1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。

なんでも割とそれなりにできて器用貧乏みたいで、
家事も美容も仕事もそつなくこなせる方だと思います。
でもわたしのコレ！ってもなって何なんだろうって悩みです。何だろ遊んで暮らしたいのが本音だと思うのに、
できること増やし続けて、
やる事も増やしてる気がします。
仕事でも気がついてついやってしまって
自分の仕事の範疇広げすぎた、、って裏目に出てるかも。

2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。

最近読むのをお休みしてました。
自分が楽しーいって思うことしかしないと決めて
kouさんのブログは考えさせられるので笑
離れてました。
メールボックスみたら20件くらいたまってて、
貯めるのも楽しいなとおもいました。

軽ーくよみたくなったから休日にふらりと遊びにきましたよ♪

1.婚活。まず顔で判断してしまうのが抜けない。色んな人と出会い、いい人だなと思う事もありますが、それ以上にならない。顔がタイプだと、一度相手からフェードアウトされ、バツイチ子持ち(別居ですが)でも気になってしまう…

2.昼休憩中か、夜寝る前。

1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。　

何度もコメントにも書いたので、kouさんに
まだ悩んでるの？と怒られそうです。涙
自分の感情のコントロールをしたり、物の見方を変えてみたり、諦めてみたり、頑張って寄り添ってみたり、色々試しています。
それでも気になってしまうことがあります。
彼の体型に対する意識と行動。
付き合い始めたころより、10kg以上太りました。
別人のような見た目で悲しくなります。
何度か話し合って、彼も健康でいたいからがんばってジムに通うねと言ってくれました。何年も信じて応援してきましたが、結局行きません。ならば！私も頑張っている姿を見せようと思い、ジムに通って努力を始めました。
が、彼に影響を与えることはできていません。
他人を変えようとしてはいけないと、どこかのSNSで見たので、これ以上考えることをやめたいです。
彼にも彼の現実があるんですよね。
でも、わたしの正直な感情は、そんな考えの彼を尊敬できなくなって来ていてます。
これからどうすればいいのか密かに悩んでいます。

先日体型の話になったので、彼に言っちゃったんです。もう痩せないなら別れることも考えてます！と。
少し冗談ぽく伝えました。言いたくなかったけど、もうどう伝えていいのかわからなかったんです。
すると彼は、安物女みたいなこと言わないでよと。
私はカチンときて、よくそんなこと言えるね！私もこんな事言いたくないよ。あなたに気づいて欲しくて、今まで色んな方法で気づいて欲しくて頑張ってきたの。
でも、さっきの一言で目が覚めた。
あなたがこんな事言わせるまで変わらないからよ！
安物はどっちよ！と。
今喧嘩中で会いたくないです。
キスしたくないし、見つめたくないです。
彼は今までと変わらず毎日連絡してきます。

2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。

22時以降
毎日欲しいです。

1.日本がどんどん悪い方向に進もうとしていること

2.夜が多いかもしれません

あらためて。

1 グレーな彼との関係性、かな。

少なくとも仲良くはなって、わたしの中では恋愛の入り口辺りに来ていそうな気がするけど、その先が進まない。

何度かは上手くいったことはあるのに、どんどん出来なくなってる感じ。

出来てた頃とはわたしの慎重さやいろんな人との交流の量が違うのかな？と思うけど。

1. 職場人間関係。同年代がいず、一回り以上違う人達の中で価値観も異なり、ここ何年も上手くいきません。
2. なかなかタイムリーには読めず、定期的に通勤時間や、深夜にまとめて呼んでいます。

1.今ではないんですが
昔、変質者に何度も遭ってました。

1度目は、下半身露出。
2度目は、痴漢。

これは学生時代だったので
引っ込み思案で男性と付き合うとか
まだ未経験でした。

男友達もいないし
告白されたことも
したこともなく

変質者には好かれるけど
好きな人には好かれないと
思い込んだ時期がありました。

社会人になってからも
下半身露出や
知らない男性から手紙を
渡されたりがありました。

職場に露出が現れた時に
自分で警察に通報しました。

それ以降は
「もう私に来るな、寄らば切る！」
くらいに怒りを抱けるようになり
ほぼ遭うことはなくなりました。

2.夜にメルマガを読むことが多いです。

kouさん、最近ブログやメルマガ読んでるのに、なかなかコメントできませんでした。

付き合って3ヶ月になる彼氏との信頼関係について、すごく悩みすぎて、オープンにコメントを残すことができなかったから。

でも、言葉にして自分で整理していこうと思います。
そのために、コメント再開します。

ちなみに、以前、マッチングアプリを辞めてない問題で、ブチ切れるか遊ばせとくか、コメントで相談した彼です笑

1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。

本気で大切にされたい、と思って恋愛の勉強をして、ようやく大好きな人に巡り会えても、私自身の自己肯定感の低さが、私の価値を下げてしまいます。
好きの度合いが大きくなるほど、相手に嫌われたくないという恐怖感がわいて、素直に気持ちを伝えられなかったり、以前はできていた屈託のない言動ができず、何を発しても重たくなる…あ〜やだやだ。
それなら、好きにならなければいいのにって、気持ちを制御してたけど、彼氏がなんでも受け止めてくれようとするので、甘えてしまいました。
挙句、爆発。。。　救えない。

私は、彼の負担にはなりたくないんですよね。
頼りにしたいし、お願いごとはしたいけど、上述のとおり、重たくなると全てが面倒くさい方向に行っちゃって負担に繋がるから。
いったん距離を置くべきなのか。隣にいながら自分自身の面倒を見られるようになれればいいのに。

自己肯定感を上げる、自分で自分の機嫌を取る、恋愛だけじゃなくて仕事や自分のやりたいことを明確に持つ。
まずは、目の前のできることから、自分時間を大切にしようと思ってます。

2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。

タイミングは特にありません。

1、自殺したいと相談してきた友達との関わり方に悩んでます。今は心配しすぎて構いすぎて鬱陶しがられてます。しばらくそっとしておこうと思います。

2、昼休みと夕方です

1.あれば個別にヘルプメールするばい。
2.時間がある時

1、密かに悩んでいる事。
　今後の人生設計、住宅を購入するか否か。このまま今の仕事を続けるかどうか。

2、夕方が多いです。

1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。

警戒心が強いこと。上手に使えばリスク管理になり必要なことでもあるのですが、人間関係においては警戒される疑われるって相手からしたら嫌だよなと思いつつでもリスク管理には必要…と思考がぐるぐるしてしまってやめられません。

2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。

メールアプリを開いたタイミングで特に時間帯はありません。

1.恋活で気になる男性と仲良くなっても、その男性が付き合うのは私じゃない。とか、恋人になった後も、その男性が将来結婚するのは私じゃない。と思うことで自分が傷つかないように期待しないように守ってしまう。

2.基本的に夜です。自信がなくなっている時やモヤモヤしている時は朝やお昼など、不安になっているタイミングに読んでいます。

1.仲良くなりたい、将来を共に生きていきたいと思える人になかなか出会えないことです。好意を持って付き合っても、途中で変な男性だったとわかるパターンも多いです。

2. 通勤時間にブログを読むことが多いです。記事やブログの更新はいつでも歓迎です。読めるタイミングで読ませていただいています。

1、旦那に家事をお願いするのですが、〇〇やって欲しいって言わなきゃやってくれない所。
　むしろ、機嫌が悪い時なんかは、言ったってブツブツ文句言って結局はやらない所。
　言っても無駄なら、こっちがやらないでいたら、ずっと放置な事。俺がやるよ、なんて言うことなんてほとんどありませんね。

2、21時頃ですかね。

kouさん、大変ご無沙汰しております！
この約1年、色々あってブログやメルマガを読めない日が続いていました。
少しずつですが、また勉強を再開していきます。
今後ともよろしくお願いします！

1. 物事をなかなか前向きに捉えられないことが多かったり、嫌だったり辛かったりしたことを、なかなか忘れられないこと。
後者は特に頻繁に思い出してしまうことが多く、私自身も困ったな…と思っています。

2. 22時以降の夜の時間帯が多いです。

1
彼に時間を作ってもらう方法。
ずっと彼と会えていません。（遊ばれているとかではないことを前提としての話です。）
恋愛の優先順位が低い彼。初めの方は私の為にも休みのある仕事にうつり、気にかけていることが伝わっていました。しかしある時をキッカケに彼に、お金のこと、家のことなど余裕がない状況が続きました。
落ち着くまで待とう。と決め、納得した為、私の意思で催促せず待ちました。その間半年以上は色々と災いが降りかかり会えませんでした。
やっと状況が落ち着き、私に本腰を入れてくれると思っていたらその間に休みを無くし仕事を増やした為、元に戻すことができない。と言われました。
休みをとるから待ってほしいと言われ、もう4.5ヶ月経ちました。
彼の仕事内容と家が中距離と言うこともあり予定を組まなければお互いその日にできた数時間に会う。と言うことができません。

休み申請はしているそうですが、「この日にお願いします」ではなく、「休み取れそうな時に一日下さい」と言う感じです。
求められれば出てしまう性格です。他の人間は、休みをとっているそうですが、彼にはそれができません。気が弱いとかではなく、「彼女と出かけるので休み下さいと言うのは考えられない」と言う考えです。なので会社次第。

私は彼の休みの取り方が悪いと思っていますが、彼は「全力で休みをとりに行っているが貰えない。」
と言う感じです。なので、「俺も会いたいけど、休めへんからしょうかないやん。ごめん」です、、、。
彼は私との関係は続けていきたいようです。こんな状況なのによくわかりませんが、何度伝えても、別れたいとかそう言うのはないようです、、、。
私に出来ることはあるのか、、、いつまでに会えないならもう諦める。と言うべきが常に悩んでいます、、、。
私は友達に時間の無駄やでと言われ続けていますが、それでも会いたいな、と思っています、、。

2
夜です。

1.
彼と何度話合っても平行線の事があります。

マイナス思考で、例えば職場の男性と仕事の話をするだけで何を話したのか確認されたりします。
私としては悪い事は何もしてないので腹が立ち、毎回喧嘩になるし、悔しくて泣いてしまうので疲れてしまいます。

少しの束縛なら嬉しいと思うのだけど、
私にとっては窮屈で、自由が無いと思う状態です。
私の事を信用してないんだろうなって思ってます。
が、最近、もしかしたら精神的な病気なのかも？
いや、ひょっとして別れたいけど自分から言いたくないから私に言わせようとしてる？
と思ってきました。
好きだから一緒にいるのに、毎回言い合いになる意味が分からないです。

彼曰く　信用してないとかじゃないし、疑ってない。
自信がないから、好きだから、何でも気になるし知っておきたい。
と言います。

別れた方がお互いのために良いのかもと思い、別れ話にもなりますが、それさえ無ければ他は満足で幸せなので、結局別れられずにいます。

側からみれば大した悩みじゃなく、のろけじゃない？ってなるかもだけど、自由でいたいし私でいたい。

何年もメルマガやブログを読んで勉強してるはずなのに、全く理解出来ていないのかと悲しくなります。

2.
彼と会っていない時や、彼が出張中の時にまとめて読みます。

1.娘の彼氏との距離感が掴めません。
娘が中学生の時の彼氏には進路のことなど聞き過ぎて嫌がられたようです。
今高校生で、彼の学校が家の近くの為家に連れてきたがります。2人ともアルバイト禁止なのであまり外でばかり会えないし余計なお金を使うなら、家でお茶や軽食を出すのは構わないのですが。

来た時は私が出掛けるようにしてますが、あまり長時間出るのも心配だしどうすれば良いのか教えて欲しいです。

2.基本的に夜寝る前のベッドの中です。

1.本業について。どんなに頑張っても年功序列的なモノと役員に気に入られるかどうかに左右されるので、なかなか昇級ができない点。
ほぼ諦めたので、副業で稼ぐことにしました。

2.夜です

1 仕事で悩んでいます。お金を優先するか、メンタルを優先するか
2 時間のある時

遅くなりましたが。。
1. 彼とは状況的に外でゆっくり会って話したり遊んだりする事はできないですが、もう少し解り合える話をしたい、とか同じものを見て過ごしたいと思います。会える時間に制限があると、流れ的に中々切り出すのも難しいです。折をみて希望を小出しにして、進みたい道に誘導、みたいな感じは意識してますが、上手くいっているのかわかりません。

2. 夜、ご飯食べた後とか、寝る前とかです。

最近、会社の人事の事で、頑張ってきた自分が否定された気持ちになっています。
もしかしたら 私が見てきた世界が全部 歪んでいたのでしょうか。。

1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。

上に書いた通り、私は、仕事を頑張る→難しい仕事を任される→期待に応えられるよう大変でも頑張るパターン。
同僚は、仕事は無理してまで頑張らない→新しい仕事を与えられる事がない→仕事であまり苦労がないパターン。

私は、実力を認められて任される仕事がレベルアップしたと思っていたのです。だから辛くても頑張れた。
それが。。
同僚に私より恵まれた人事があって初めて 会社は何も見ていなかったとわかったのです。バカだったなと思っても、そう言う風に生きてきてしまったのだから、もう失われた時間は戻らないのですよね。

2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。

寝る前、深夜です。

1.マッチングアプリでいいなと思ってる人ほどメッセージが続かなくなる

2.夜や休みの日

1
ずっとひとりでいいやと思う時と、やっぱりパートナーが欲しいと思う時とあります。
でもすぐやっぱり一人でもいいやと思ってしまうので、なかなか動けず、ずっと同じ状況です。

2
夜が多いです。
夕方ごろきてると、後から時間あるときに見れるので嬉しいです。

1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。

パートナーが自分の気持ちを分かってくれない。

2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。

夜

1. 好きな人からつれない態度や素っ気ない態度、思い切り目を逸らされたり…などをされると、「そもそも彼はぶっきらぼうな人だしな」とか「単に忙しいのかな」とか「私に緊張して照れてるだけ(*´꒳`*)」みたいに相手の都合もあると受け止め、鷹揚に構えることが出来ません。
自分の女性性や恋をしている自分の姿に自信がなかなか持てないので、「自分（という醜い恋するいきもの）が拒絶された」と自分への全否定に持っていってしまい、ますます萎縮してしまい、二人の距離をなかなか縮められません。

2、夜寝る前や、朝通勤の電車の中で。特に、自分に自信がなかったり不安が強まった時に読むことが多いです！

1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。

お題の「特に〜」以降に当てはまる悩みではないのですが、遠距離恋愛のはじめ方に悩んでいます。もともと仕事の知り合いで5年近く会っていなかったのですが、今年に入り再会する機会があり、先日2人で会いました。今後、距離をどう縮めて良いか悩んでます。

2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。

夜に読むことが多いので、昼間に届いていると嬉しいです。

1.何かについて私はこう思ってるという話しや意見を伝えた上で、彼はどう思うか？を聞きたいのに、いろんな考えがあるもんねーと考えを放棄したような回答をされると、ちゃんと考えてもらえてない、って寂しく思う。私はちゃんと話しがしたいし、私に興味を持ってもらいたい

2.夜～朝 寝る前や起きた時などの空いた時間

1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。

色々とやりたいことはあるのに手をつけず、時間ばかりが過ぎていく現状に課題感を感じながらも動かない自分に対して。

2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。

自分の興味がある記事や、課題感と重なった時。

1 彼に対してネガティブな前提でいつも見てしまって、モヤモヤして起こってしまう