1Apr
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Kouです。
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配信記録
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- 2022/04/01 みんな激辛がお好きなようで(^^;
- 2022/04/02 相手をしないことが相手をすることにもなる
- 2022/04/02(2) ここに繋がります
- 2022/04/03 減点方式ねぇ
- 2022/04/04 255辛の真相
- 2022/04/04(2) 12時間レッスン2021復習版
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コメント (38)
致命的な何とか
致命的な何とかのせいにしてれば
前線に出なくて済むからなぁ。
前線は恐ろしいところだ
前線に行ったっていいことなんかない
と思っていると
そうなるのかもしれないですね。
他には、目を瞑りながら「ここは暗くていやです」と言ってるようにも思えます。
目を開けたらいいよって周りの人は言ってるのに
開けない。
「私は自分のことが好きになれなくてつらいです」って言ってるけど、
そのあなたのことを好きな周りの人達がそれを聞かされたら悲しい思いをするよね
それを踏みにじってそういうこと言うのね
って思います。
自分を大事にしないことは、
周りを大事にしないことと一緒。
私も「あぁぁぁぁ~~~、私は誰かと生活を共にするということが出来ない(ToT)自分勝手な私は、生涯孤独なまま人生を終えるんだぁ~~~(ToT)私の周りの人達よ、大事にできなくて、みんなごめぇ~~~~ん(ToT)」って思うことあります。
何度も。
最初そこから抜け出すのは時間がかかったけど、
孤独を選んでるのはそういう思考をしてる自分なんだよな、と気づいて抜け出せてからは、
そういう思考になる度に
その思考を追い払って、
前を向いて、
何かのきっかけでまたマイナスに落ちて……。
の繰り返しです。
でも、マイナス思考を追い払う経験を何度もしてきたことで、
いつまでもマイナス思考に浸らずにさっさと前を向けるようになりました。
マイナス思考にひたひたに浸って
自分を大事に思ってくれてる人の気持ちも見えなくなってるときにすることは、
マイナス思考をやめること。
マイナスを見ないようにすること。
そうしてなんとかそこから抜け出たら、
「ヤバッ、一人で悲劇のヒロインしてた(/▽\)ハズッ」ってなります。
考え方の癖ってあると思います。
色々悲観したり、自分を卑下したり、他人と比較したり。
自分の意見を言えないのは私の癖でした。
自分の意見を言うと親から否定されてきたからというのもあると思います。
でも、その癖から立ち直る癖を新たにつけるんです。
そしたら、マイナスの気持ちになっても、
抜け出せるようになります。
自分の意見をその場で言えなくても、
状況が落ち着いてから優しい言葉で伝えることが出来るようになります。
すぐに目を瞑ってしまう癖があって困ってたら、
瞑った後に開ける癖をつけたらいいんだと思います。
致命的な何とか
Kouさん、こんばんは。
人の思考ってなかなか変えれないのはわかります。でも変えないと!と思います。
その思考で楽しくるんるんに生活できてたら変えなくていいんだろうけど、結局、現時点で辛くて苦しいならその思考で行き着く世界から抜け出さないといけない。ということは思考を変えるしかないですもんね。
今、自分に言い聞かせてます。
わたしの困ったところは、マイナス思考なところです。結構、自分でもそろそろ何とかせーよっと思います。飽きてきましたこんな自分!
彼は好きだと言ってくれてるのに
自分で良くないことや、彼の発言の裏側をさぐったり、未来をこわがったり。
ほんとに良くない!
先々を考えることは大切でしょうけど、マイナスに考えるのはほんとに良くない。
だってそれでその考えで助かるのって誰。
自分もしんどい、彼も傷つく。
やっぱり思考を変えないと。
私が密かにファンな、浪速の女さんのコメント。
背中を押されました。
目を瞑る癖があるなら、その後開く癖をつけないと。
マイナス思考になる癖があるけど、そのあとすぐに前を見ないと!
なんか、今までの自分、だっせーです。
自分と彼のために、変わろうっと。
致命的…かと思ったけど、もうこれは私の個性かなと!笑
ちょっと潔癖な自分が納得できる人に会うまで選び続けようそうしよう。
なんだそんな事だったのか(°▽°)
そう言えばわたしも昔、言われたことあります。
周りは一生懸命必死になって言ってくれるのに、その頃のわたしは、何ていうか聞く耳持ったら負け、とでも思ったのか「どうせそんなのデマカセでしょ」位に思ってたと言うか。。。
今日は雨だったので、昨日買ってきておいたケーキでお茶してました。まずは満喫です笑。
(///ω///)ポーーッ
ありがとうございます。
私は引っかからなくていいようなことに
いちいちひっかかって、
すーぐマイナスに陥るんです。
でも、その度になんとかして抜け出すというのを繰り返してたら、
抜け出すまでの時間が短くなってきました。
なんなら、マイナスへの階段を降りてると、
「あ、とりあえずひと泣きしとくのね?」って
冷静な私が頭の中で声をかけてきます。
「うん、ひと泣きしたら気が済むから待ってて」って答えてます。
私も、もっともっと変わるぞー(*´∀`)♪
相手にどう見られるかを極度に不安視してるとか、自分に対する自信のなさ
が欠陥とされているところのように思いました。
欠陥ではないですよね^^
ここから打開出来ずにいる人は多いじゃないかな?とくに日本人は。
幼少のころ親に「なんでいつもあなたはこうなの!」とか「あなたにそんな事出来るわけないわよ」とかそんな様な言葉を多く投げかけられた子供は”自分はダメな子だ”みたいな暗示をかけられるんで、自分に対して自信を持つことが難しいまま大人になっていきますよね。
わたしも男性や彼に対しての見方はKouさんのおかげでだいぶ良くなったけど、やりたい事に対しての自信がなくて出来ずにもがいてます笑
YouTubeで歌うチャンネルをやっていきたいんですけど、やる気になれず….
ただ歌うだけじゃ、今のYouTubeでは差別化されずチャンネルも伸びないだろうし、いいコンセプトを考えたりしてるだけで肝心の行動が出来ておらずって感じで、さっさと行動しちゃえばいいのに余計な不安視だったり、自信がなかったりで出来ずにいます笑
幼少期の洗脳はしつこいくらいのこびり付き様ですね!
『なんでそうなるのかを知りたいんです』
Kouさん、コメント気に留めて下さってありがとうございます! Kouさんには答えがわかってしまうのですね、すごいです。絶対教えて下さいね。
私とは逆に、話しかけられすぎて適当にあしらってますー なんて子もいます。外見が、、とか、話が弾まないから(反応が悪い)とか、厳しいというか私には乗り越えハードルの高めな理由もあるかもしれませんが、まだ本質を捉えきれてない気もします。子どもの時にはこんな悩みはなかった訳ですものね。
「それはそうですよね。
記事の中でコメントを書いてくれと頼んでいますから(^^;」
それでも、次の答えの記事は、
コメントプレゼント形式ではないだろうに
コメントいっぱいだなぁと思いました。
「時間を取ってじっくり考えてみてください(^^」
昨日、考えまくった結果、昨夜から蕁麻疹が出て、
一時的なものだろうと思っていましたが、
今日は上半身とふくらはぎに広がり、
泣いてスッキリの逆を進んでいます。
Kouさんこんばんは!
お久しぶりです。コメントするのは1年以上ぶりな気がします。
今日のメルマガを読んで、最近自分は前より少し成長できてるのかもしれないと思いました。
以前は、モラハラ気質な彼に振り回され傷ついてボロボロになっていましたが、今は違う気がします。
付き合ってはいませんが、最近年下の男の子から声をかけられ何回か遊びに行ったりご飯に行っています。
まだどうなるか分からないけど、このGWもイベントに行こうと計画していました。
しかし、ちょうど2人の日程が合う日がイベントお休みで…
別日を提案され、その日は行けなくはないけどやりたいことがある日でした。
以前の私なら、彼を優先してやりたいことを諦めていました。けど今回はその日は無理だから当初計画していた日に別のことをやろうと提案することができました!
Kouさんが言っていることを全て実行できているかは分かりませんが自分ファーストでいいかなと思ってます。
時々不安になったりネガティブになったり、前の自分がひょっこりでてきますが、Kouさんのメルマガが来ると軌道修正できる感じです。
落ち込む暇や悩む暇がないくらいじゃんじゃんメルマガ下さい。笑
なぜそうするのか?
私は、初期のフェーズで全て学んだことを実行するのは、ちょっと難しい…です。相手の状況にもよりますけど、臨機応変に合わせるところは合わせるかなぁ。
ちなみに、ナメられたくないので(笑)という気持ちもあります。…やはり自己主張は大切ですね。
身近に、kouさんの教えどおり(ブログ未読の友人です)自然に動けてる友人がいて、相手に追いかけられている様子をみていても、最初は友人が奢っていた関係性でしたが、今は彼が会おうと連絡し(彼が)日程を合わせ、毎回ではないけど奢ってくれる関係に変わり、イベントも、こなしまくっております。
フェーズって、私の中での大きなキーワードで、ここを間違えて行動しないように気を付けてます(*^^*)
秘密のメッセージ
→私髪型変えたら(今の柴咲コウさんみたいなバッサリショート)、大人っぽくしないと少年のような見た目になってしまうので…私の好きな肩だし背中出しなややセクシー服にも目を向けようかと(カッコいいモード系か原田知世さん系か好きだったので)女っぽいスカート見つけたので\(^^)/
マスク生活ですが、口紅もチークもするようにしてました。女!サボりません!
ユイさま
こんばんは
きゅんきゅんと申します
じんましん、ユイさんの身体からの合図だぁ〜⁈
もぉ〜いやぁぁぁぁぁ〜だって〜。
今までだんだん、どんどん!溜め込んでしまっていた要らないものを出してね〜って教えてくれているのでは?心身ともにスッキリとさせる時期は、もうすぐなんじゃあ〜なぁ〜いですかぁ〜⁈
ミルクティー飲んで、ゆっく〜りできたら、みんなで再度お勉強を始めましょう!それまで、ひとやすみ。
ご自愛くださいませ♡
またもや、うすっぺらぁ〜な…ごめんなさい。
劣ってはいるかもしれないけど、
欠陥ではない!と、張り切って言いましたが・・・
実は欠陥はないと思っている(自分の欠陥を知らない、気づいていない)ところが危険ですか?
なんだか不安になってきました(^-^;
なんでそうするのかを知りたいんです
うまい題名ですね(^-^)
同じかと思いました。
「よ~し、彼の都合には合わせないぞ~」
「今度からデートは全額奢らせてやるぅ~」
だと、ワガママで高飛車、頑なな女性にうつるかもしれません。
「あぁ、わざわざ都合に合わせなくてもよかったんだな」
「奢ってもらうこともまた彼のためなんだな」
って分かってそうすると、
思わず追いかけたくなるような自由な感じが滲み出るのかもしれません。
私も、形から入りました。
彼は「チェッ、何だよ、急に変わって(・`з・)」
って思ってたかも。
……こんなんでよく今まで続いたなぁ、私達。
理解しないでやってるからだと分かれば、
理解できるまで勉強しまくる、実生活でトライしてみる、観察する。
のが泥臭いですが、私のやり方です。
もっといいやり方ありますか?
ん?同じメルマガ?と思いました。
正解ってないんじゃないかな、と最近思うんです。相手も人間だし、わたしも、そう。
ほんとに自分で、そう思えないうちは、テクニックだと思ってしまうというか。
うまく言えないけど、恋愛の勉強は必要だけど、でもそれは算数の公式みたいなものじゃなくて、例えば速く走るためのメソッドみたいなもの、というかもっともっと根の部分というか。
でも一方で、完璧じゃなくてもそう簡単にゲームオーバーになるわけじゃない、ということも何となく思えてきています。
地獄を見る恋愛への入り口
そう、いい歳した大人が一応自分的に納得して踏み入れたけれども、肌を重ねたあとの引力を加味できてませんでした。
知らないで済まされないですねぇ…
何でそうなるのか知りたいんです。
これ本当よく分かります!(T . T)
私も20代の時に言われてました。
話しかけんな!オーラが凄いと笑
なので変なナンパ師に声掛けられなかった事だけは、良かったのかなと思います。
でも今は軽くご飯に誘ってもらえたら嬉しいのですが、なかなか誘ってもらえません。
声を掛けてもらっても、私がすぐ出掛けられる環境ではないのが、なかなか誘ってもらえない理由の1つなのかな?とは思ってますが、それが決定的な理由ではない感じもします。
いつも声掛けてもらえる女性は、男性が都合良い日に声掛けて、当日出て来れる女性がよく誘われてますね。
致命的な欠陥なんて、ないと思えばない!と回答を書いたけれど、それは自分の問題を解決していくという考え方は辛いだけだと思ったからです。
でもその後のメルマガを読んでいて、かつ自分の経験を思い返していて思ったのですが、私の場合は、うまくいってないのは主体性のなさに原因があるんじゃないかと思います。
自分の求めているものがよくわからなくて、相手に合わせにいってしまうんです。人に寛容になるとか、意図を汲み取るとか、それは自分がまずあってこそ生きてくるものであって、自分がないのに相手を優先していたらそれは本当の意味で優しさじゃないんだろうなって思います。
以前、みんなに好かれる人だねと言われたことがあるけれど、裏を返せば誰にも刺さらない人なんじゃないかなって思ってしまい落ち込んだことがあります。
「なんでそうするのかを知りたいんです」
たとえば会う日程を相手に全部合わせるのをやめるというのは、なぜそうする必要があるかを自分で答えられるでしょうか。
一般的な解ではなく、自分の意見としてそれを言えるかということです。
↑↑↑
私もkouさんが言ってるからそうしよう!と思ってやってきました。
今はそうする方が色々スムーズで、
気分よかったり嬉しかったりって感じるからやってます。
なんでそうする必要性があるか・・・ちょっと答えられなかったです(^_^;)
近づくと避けられてしまいます
こんばんは。初リプ失礼します。
私も同じような感じだなぁと思いました。
前の職場の同僚と約7ヶ月一緒に働いたんですけど、私が職場を移動になる最後まで一生仲良くなれませんでした。3人しかいない職場だったので、私以外の2人は男で、私だけいつも仲間外れにされててぜんぜん仲間とは認めてもらえず奴隷のような扱いでして、他の班の男性達とは班違えどすぐに仲良くなれたんですが、自分の班の2人とは何か見えない壁みたいなものがあって、これって自分のせいじゃなくて、この2人がコミュ力ないから私がハブかれてんじゃんって思いました。で、その2人のうち1人の男性に私告白したんですけど振られたんですね。こないだ2回目告ったけどまた振られたんでちょっと作戦変えようと思ってました。なんでそんなコミュニケーションもろくに取れない相手が好きでしかも告白してるの?って皆不思議がると思うし、腹立つからやっぱ好きになるのやめようと思うんですが、何か妙に気になって見捨てることができないんですよねその人。例えば前世で自分が産んで捨てた子供の生まれ変わりみたいな。や、違う、それは思い過ごしだ!と自分の全身全霊で気がつくまで好きなのは変わらないんでこのまま自然の流れに身を委します。
何か自分の話ばっかしてすみません。
なんならレタスさんはその相手に、私たち結構な時間一緒にいるし話してるのに全然仲良くなれませんね!残念、残念。(by胡蝶しのぶ)とでも言ってみたらどうですか?
なんだろう、私が言いたいのは、避けられてる私が価値がないんだと思わないほうがいいよって思います。それで自分を全否定するのは良くないです。
私の良さを分からないお前の目は節穴か?って思えばいいじゃないですか。贋作を本物だと思ってる愚か者、出直してこいって思えばいいんですよ。
友達になりたいと思ってくれる人は、男だろうが女だろうが人間以外でも関係なく私は嬉しいので、それを拒否る人は意味が分かりませんし、そういう価値観なんでほっとけばいいと思います。
所詮人間は1人なんですよ。恋人がいるから恋愛してるから、それで孤独じゃなくなったわけじゃありません。
私は恋愛以前に人間として親しくなろうとしたレタスさんはめっちゃ人間的に大きいと思います。
一緒にがんばりましょう!
〜現在の勉強内容まとめ〜
・ブログを最初から読む
・心体プログラムに変化を記入
・月1で目標、なりたい自分、変化を記入
不安な時
・女性の承認のお気に入り記事を繰り返し読む
・課題の記事を繰り返し読む
ーーー
バイブル編と弱者をせっかく買ったのでもう少し取り入れたいな。
待ち合わせが楽しいんですよね
一人で旅行先に向かうのか嫌だから、彼が来てくれて一緒に向かう、かと思って読んでました…
道中から旅、うん、そうだよね。
そこから一緒に楽しみたいよね、なんていい彼さん!
あれ?ちがう?
彼女が彼のところに向かうんですね。
彼が一人で行きたくないために??
おっしゃるとおりなにか理由があるのかもしれませんが…
なんかもやもやしちゃいます。
致命的な何とか
そうね、致命的ではないけれど、問題を認識してないと対処もできない。
なにかあるんですよね、それはなんなのか。
なんでそうなるのかを知りたいんです
パターン…それもわかってない気がする。
二人で出かけるところまでは行くけど、そこからうまく進めないことが多いな。
本心で踏み込めてないということかなぁと思っているけれど…
なんでそうするのかを知りたいんです
だいぶお久しぶりになってしまいました。
やる気失せたというか…テンション下がってしまった感じでしょうか…
わたしもまだまだこれなのかな。
実は自分で考えてやっていないのでは?というか…
なんだか、閉塞感。
ナナさんへ
わわーーお手紙下さってありがとうございます…!!
今発見しました、遅くなってすみません!
ナナさんも、避けられた経験がおありなんですね。
ナナさんの元同僚男性2名様、少しお子様なんでしょうか…3人組で、女性を、しかもよりによってナナさんをハブるなんて、ダサいなって思っちゃいました。怒
漫画のナルトでは、男2人+女1人が基本のチーム割りでしたけど、女子はどのチームでも尊重されてたと思います。
ナナさんの仰る通り、男性2人のコミュ力に問題があったのでしょうね。こういう自分以外の要因もあるし、私の価値が云々のせいだけではないんですね。
ナナさんから直接お手紙で伝えていただいて、より安心したし、納得しました。やっぱりそう見えるのかーって。
目が節穴な人に避けられたくらいで、自分を全否定する必要はないですね。
そして、男性に告白したり、積極的にアプローチされてて、ナナさんはすごいですね!!!先程お相手を悪く言ってしまってすみません。。。
私は告白したこともされたこともないです…作戦を工夫したり、ご自分が納得するまでやるという信念、踏み出す勇気も、カッコいいです。尊敬します。
ナナさんが、しのぶちゃんに思えてきました(*´꒳`*)
もしまた悲しくなっても、しのぶちゃんになった気持ちで、残念、残念。って思うことにします。うまく切り替えられそうです!
人間的に大きいと言っていただけてとても嬉しいです…(/ _ ; )私にもいいところあるんですね。見つけてもらえてほんとに嬉しいです。ナナさんありがとうございます。
やっぱり恋愛を諦めたりしません。これからもよろしくお願いいたします!!
なんでそうするのかを知りたいんです
Kouさんがいつぞや言っていた。
「理由を説明できない行動はしないでください」
最近とてもそう思います。
別に何もかもに気合いを入れて理由や根拠を持たなくてもいいかもしれないけど
大事な仕事や好きになった彼など、こうなりたいというイメージを持ってる物事にあたるときは意識する必要がありますね。
そうか。
そのためには私はどうしたいのか
どうなりたいのかをはっきりと自分で認識しておくことが必要なんですね。
意思を持った女性になるということ。
そしたら
自分の行動が何を意味するのか
どんな目的でその行動をとるのか
たとえ些細なことであってもきちんと説明出来るようになるのかもしれません。
自分の人生をいきるということ
ハンドルを握って運転するということ
なんでしょうね。
レタスさんこんばんは!こちらこそお返事遅くなりすみません。月が綺麗ですね。
私が胡蝶しのぶなんですか?へぇ〜!
私は好きな人の前では甘露寺蜜璃ぶって恋の呼吸を使おうとがんばってみたけど、本当は蟲の呼吸で相手を毒でじわじわと追い詰めるのが好きなしのぶちゃんなんですね。こわ!
レタスさんは漫画を結構読んでいらっしゃるみたいなので、ナルトはちゃんと読んだ事がないのですが、その例え非常に興味深いです。
私と組んでいた彼らはちょっと病んでいる人たちなのですよ。
仕事がキツすぎてああなってしまったのです。本当は心の優しい良い子達なのですが、私が何を言っても全然動じないので、ストレスをぶつけていたのでしょう。
私の好きな相手を悪く言っても全然構いませんよ。なんなら私もあの人の性格悪すぎるとこめっちゃ嫌いですw 頭が良くて仕事ができるとこは尊敬しています。その事実を尊敬しているというよりは、そこまでの自分を形成した彼の努力に対して。若い時から相当な努力をしてきた人間だということは会った瞬間に分かりました。そこら辺の人とは何かオーラが違うのです。だから周りの男達からも一目置かれているし皆怖がって敬語です。彼に対して、彼女いないんですか?とか聞けるような同僚は誰もいません。怖いからw 私でさえ、今でも話しかけるのが怖いので何回も深呼吸してからじゃないと無理です。
レタスさんも、恋愛は諦めないでください。私みたいに当たって砕ける必要は全然ないですけど、恋愛の楽しさを味わって欲しいです。悲しみと苦しさだけではないってことを分かって欲しい。きっと分かる日が来ます。私たち仲良くなれそうですね。一緒にがんばりましょう!
なんで踏ん切れないのか
「一緒にいて安心できる人」「惚れる理由がない」
今やり取りしてる人がまさにそうです。
いい人なんだけどなんかピンとこない。
そしてLINEが毎日来るけど返事に困ることばっかりでつまらない。
彼:おはよう!今日も一日頑張ろう!
私:(は、はい…。)
彼:今日も一日お疲れさま!
私:(え、それだけ?!)
彼:お疲れさま!土日満喫できた??
私:ゆっくりできたよ(特に話すような面白いことなかったけど何言ったらええねん)
こんなんが毎日です。正直ちょっとしんどい。
でもなんて彼に言えばいいか分からないし…。
私が少しずつ仲良くなりたいって最初に言ったのを受けて、私のこと(仲良くなること?)を待ってるって言ってくるんです。
いや、待たんと惚れさせてこいよ。
ごはん誘うなら奢ってくれよ。
優しいだけじゃ惚れられないんですよねぇ。
なんだかなぁぁぁ。このまま行っていいのかな。
Kouさん、私ってわがままでしょうか。
【モヤはすぐ晴れます】
う〜ん。過去の自分を見てるよう。
女性側が自分の価値を認識できてなくて、相手を価値があるって見ちゃうからこのような図式になってしまうのかな。
もっと自分の価値を認識して、どっちが立場が上なのか正しく認識できたら世界が変わりそうだ。
【コミュニケーション能力とは何か】
最近、インスタグラムで見つけたあるマンガを読んだのですが、その内容のあまりの凄まじさに愕然としてしまいました。
空気が読めないというか、どこまでも共感能力が欠如した男性がいて、そういう相手と付き合うととにかくしんどいという内容です(^^;
そりゃそうです。
恋愛は人間関係の上に成り立っているんですからね。
共感してくれない相手と恋愛は無理です。
コミュニケーション能力というと、ほとんどの人は自分は持っていると思っています。そして実際に対話能力自体はあるのだと思います。
問題なのは分かり合う能力なんですよね。
恋愛の勉強をしていて、理屈は分かるけどイマイチ実感が湧かないという場合は、ここに原因があるのかもしれません。
ーーーーーーーー
問題なのはわかりあう能力。うんなんか相手の人に対してのストレスの理由が、分かってきた。
「わかりあおう、歩み寄ろう、自分と相手は違うから擦り合わせていこう」ここが欠如しているんだな。
こっちだけじゃなくて、相手のこの辺がしっかりしてるのかも見極めていかなきゃいけないんだな。
—————————————-
<あなたへの秘密のメッセージ>
価値があるから選ばれる、価値がないから捨てられる。
この発想はおかしいということに気づかないといけません。
商売でも、商品に価値があるから売れる、価値がないから売れないと思っている人は、ずっと商品をこねくり回すことばかりを考えるんですよ。
そうじゃないと思うんです。
価値は最初からあります。
何か問題があるとすれば、その価値を適切に伝え切れていないことが問題なだけです。
—————————————-
どうしたら自分の価値をもっと正しく認識できるのか、今ずっと考えてたんですけど、「価値は最初からある」「適切に価値を伝える」ことが問題なのか。
「適切に価値を伝える」というのが、要するに自分の主張だったり、自信を持つことや、女性になること、自分を大切にすること、につながってくるわけか。
ということは、もっと自分を大切にして、もっと自分に正直になって、もっと自分らしく振る舞えるようになることでうまくいくのかな。
—————————————-
<あなたへの秘密のメッセージ>
せっかく頑張っていても、自分でぶち壊す癖を直さないとずっと同じことの繰り返しになりますよ。
—————————————-
・悪く考えちゃったり、自分を下だと思い込んだり、自分の心を二の次にしたり、破壊的なこと考えて動いても絶対うまくいかないと思いました。
「自分のことを大事にして自分の人生に集中して、自分に正直に生きて、男には合わせない」この生き方がベースにならないと、相手に依存したり振り回るような癖ってやっぱ出ちゃうと思う。
相手じゃなくて、自分を価値があると正しく認識することがなんだかヒントになりそう。
—————————————-
<あなたへの秘密のメッセージ>
「急げ!」より、「落ちついて!」と言われることが多かったりしませんか。
そんなに急がなくていいんですよ。
もっとゆっくり、一歩ずつ歩いたらいいと思うんです。
早弾きは曲芸としてはいいですが、音楽になりにくいものです。
一つ一つのことを、丁寧にやっていく方が結果的にいい仕事になりそうですよね。
丁寧に生きる方が幸せなんじゃないかなと思います。
—————————————-
最近、ゆったり生きれるようになってきました。
丁寧に生きる=幸せ
ゆっくり、生きるふむ。
【今ないものはずっとないとは限らない】
恋愛相談を見ていて時々感じることとして、「共感能力がない彼」に苦しんでいる女性の話を聞いていると、その彼自身が実は共感を求めているようにみえるというものがあります。
「俺のことを分かってくれ」と言いながら、自分は相手のことを理解しようとする姿勢は見せてこないんです。
ーーーーーーー
私がもやもやしてたのはこれだったんだ!相手の共感能力の欠如だったのか。
そして、私が離れても努力しようと追ってこない相手なら、これはだめだ。本気なら変わる努力をすると思う。
自分が相手の感情まで背負ってしまってたことで、一方的に共感能力を発揮するばかりでしんどい状態になってたんだって分かってきました。
今後は相手にも共感能力を求めようと思います。
そう考えると、後々トラブルに発展するような人ってコミュニケーションしてて、相手を知ろうとする姿勢がなかったなとか思う。
腑に落ちてきました。
—————————————-
<あなたへの秘密のメッセージ>
ちゃんとできるようになっているでしょ(^^
いつのまにかできるようになっていた、というのが理想なのかもしれません。
頑張った末にようやく手に入れたというよりは、少しもがきながら少しずつ時間を経て、気がついたらいつのまにかできるようになっていたという感覚ですね。
「やるじゃん、私」というやつです。
—————————————-
このメルマガを読んでた時できなかったことが、できるようになっています(^^)
これからも少しずつ進んでいきたいです。
【じゃあどうしろと?】
身動きが取れなくなっているというのは、誰かからぐるぐる巻きにされたのではなく、実は自分で絡まってしまっているだけなのかもしれません(^^
自分で絡まっているのなら、自分でほどけばいいだけですよね。
落ち着いて自分を見ると、そもそも糸も紐も何も絡まっていなかったということもありそうです。
結構自由に動けるんですよ。
自由に動いていいんです。
ーーー
「すぐ〜しないといけない」思考しがちなので、自由に行きたいです!
—————————————
<あなたへの秘密のメッセージ>
そう言えば昔、「ダッサイね」という記事を書きました(^^;
「それ、ダサいからやめなよ」と言えばいいんですよね。
ダサいのを何よりも忌み嫌うのが男です。
もしダサいのを分かっていて許容してしまっている男がいたら、、、
やっちまったなー。
—————————————-
ダサいを何よりも忌み嫌うのが男。ほほ〜
「ダサいからやめなよ」どっかで使えそうです!
♥勉強記録♥
朝>
周回3と、コミュニケーション技法7で計10
夕方>
メルマガと秘密のメッセージ計18
ーーーー
ずっと座っててお尻が痛くなってきたので一休みします。
もうちょっと休憩増やさないとお尻が痛くなっちゃうな〜
女性の価値をどう認識しようって考えてたけど今日でつかめました。
メルマガの読み返しがすごく楽しくて、勉強になってよかった。