恋愛には技法があります。モテる女性は、実はこの技法を持っています。その技法を男性の視点から教えます。

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男が教えるモテる女の恋愛技法

恋愛技法・心体トレーニングプログラム2

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Kouです。

 

長らく要望が来続けていた、心体トレーニングのページの新設を行うことにしました。

恋愛技法・心体トレーニングプログラム(仮)やります

2014年に開始して、なんとコメントは11,000件を超えています。1ページでこれだけの量があるのは、サロンとここくらいです。

実はブログをチューニングすることで改善できないものかとしばらく対応をし続けていたのですが、断念しました(^^;

 

おそらくやってやれないことはないと思うんですが、このチューニングをやり続けることよりも、心体トレーニングを快適に行えることが本質なので、ページが1つにまとまっていることはそれほど重要なことでもないんですよね。

 

僕はこの心体トレーニングのコメントを眺めるのが好きです(^^

なぜなのかは、あなたも眺めてみたら分かると思います。読むだけで、刺激されます。

自分のことをこれだけ連続して前向きに頑張れる女性がいるんですよね。

 

この心体トレーニングというのは、これらの記事の走りでもあります。

自炊で鍛えられること

バランス感覚を鍛える究極の方法

自炊カレンダーは人数制限がかかっていますが、心体トレーニングは自由です。サボってもやめても誰も文句を言いません。そういう自由なところで、自分の意志を貫き続けられることに尊さがあります。

 

今から始める場合は、最初にこのコメントを書いて進めてください。

何も決まりはありませんが、1日1回くらいを目安に記録している女性が多いですね。

 

 

 コメントの書き方

次の2つの質問の答えをコメント欄に書いてください。

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1. このトレーニングプログラムに参加したいと思いますか。

参加の意思を書いてください。書き方は自由です。

 

2. プログラムで取り組みたいテーマは何ですか。

どれか1つを選んでください。毎日継続的にやることで変わることにしてください。

  • ダイエット
  • 体力トレーニング
  • 生活習慣の改善
  • その他

3. このプログラムを通してどう変わりたいと思っていますか。

今の現状も書けるようであれば書いてください。

————————————————————

 

コメント

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  • コメント (4)

    • peacefulbird
    • 2020年 4月 01日 21:06:27

    洗濯物、掃除機OK。
    階段、玄関、玄関ドアも水拭き。

    観葉植物を探しに花屋さんへ。
    鉢植えのポトスを買いました。
    お世話するのが楽しみ。
    …たまに水あげる程度でいいみたいですが。笑

    積み重ねます。

    テラリウムさん
    メッセージありがとうございます。

    • あみぷう
    • 2020年 4月 02日 1:04:19

    1.朝ヨガ 14分
    脚やせヨガ 8分
    くびれをつくるエクササイズ 6分

    がんばった、わたし!!脚が筋肉つうーお腹が筋肉痛にならないのは、相当鈍っている証拠でしょうか(T . T)眠すぎるので寝る前のリラックスヨガは省略。

    2.肯定できること
    昼食を、冷蔵庫にあるものでパパっと作れたこと!
    しっかり仕事したこと!

    • ユイ
    • 2020年 4月 02日 1:20:16

    365+366+365+365+365+92日目♡

    1.やったこと

    顔のマッサージ
    睡眠時間確保

    2.今日えらかったこと

    今日はカイロ1枚にしたこと

    今日もニットを着たこと

    私1人で可能な限り、見知らぬ人とは
    ソーシャルディスタンスの
    練習をしていること

    前後はできるけど、左右は難しいなと
    思っていること

    友達と「雨だね」と言っていたら、
    傘を貸してもらえる私であったこと

    せっかくなので、カフェに行ったこと

    店員さんが今日もレジをしていたのに、
    別の店員さんに呼ばれてしまい、
    あー(´•ω•`)と思ったのを
    顔に出さなかったこと

    ぼんやりと飲み物待ちをしていたら、
    サッと私の視界に入って来て、
    ウロチョロするので
    頑張って笑いを堪えたこと

    友達が今後の出勤体制について
    話し始めて、心の中で感謝したこと

    店員さんが聞いているのに
    気付いていたこと

    昨日のドラマの影響だけど、
    この情勢だからやっぱり
    あと何回会えるんだろうと
    考えたこと

    今度そう言ってみて、
    反応を見るのも楽しいかなと
    考えていること

    妄想補完かもと思いつつも、
    入ってくる必要は明らかに
    なかったよなぁと、今
    書きながら振り返ったこと

    今後のことを想定して、
    コンタクトを買いに行ったこと

    このところ気掛かりなことの
    対処法を思いついたこと

    -------------------------------------------

    テラリウムさん

    もうほぼ大丈夫そうです!
    ありがとうございます(*•ω•*)

    • 波乗りのりのり〜♪
    • 2020年 4月 02日 7:04:46

    水曜日365日+365日+365日+236日目
    瞑想
    湯船の中でのストレッチ
    太陽礼拝5セット

    在宅勤務になった旦那さまが帰り迎えにきてくれました♪嬉しい♪♪♪

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