恋愛には技法があります。モテる女性は、実はこの技法を持っています。その技法を男性の視点から教えます。

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男が教えるモテる女の恋愛技法

恋愛技法・心体トレーニングプログラム2

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Kouです。

 

長らく要望が来続けていた、心体トレーニングのページの新設を行うことにしました。

恋愛技法・心体トレーニングプログラム(仮)やります

2014年に開始して、なんとコメントは11,000件を超えています。1ページでこれだけの量があるのは、サロンとここくらいです。

実はブログをチューニングすることで改善できないものかとしばらく対応をし続けていたのですが、断念しました(^^;

 

おそらくやってやれないことはないと思うんですが、このチューニングをやり続けることよりも、心体トレーニングを快適に行えることが本質なので、ページが1つにまとまっていることはそれほど重要なことでもないんですよね。

 

僕はこの心体トレーニングのコメントを眺めるのが好きです(^^

なぜなのかは、あなたも眺めてみたら分かると思います。読むだけで、刺激されます。

自分のことをこれだけ連続して前向きに頑張れる女性がいるんですよね。

 

この心体トレーニングというのは、これらの記事の走りでもあります。

自炊で鍛えられること

バランス感覚を鍛える究極の方法

自炊カレンダーは人数制限がかかっていますが、心体トレーニングは自由です。サボってもやめても誰も文句を言いません。そういう自由なところで、自分の意志を貫き続けられることに尊さがあります。

 

今から始める場合は、最初にこのコメントを書いて進めてください。

何も決まりはありませんが、1日1回くらいを目安に記録している女性が多いですね。

 

 

 コメントの書き方

次の2つの質問の答えをコメント欄に書いてください。

————————————————————

1. このトレーニングプログラムに参加したいと思いますか。

参加の意思を書いてください。書き方は自由です。

 

2. プログラムで取り組みたいテーマは何ですか。

どれか1つを選んでください。毎日継続的にやることで変わることにしてください。

  • ダイエット
  • 体力トレーニング
  • 生活習慣の改善
  • その他

3. このプログラムを通してどう変わりたいと思っていますか。

今の現状も書けるようであれば書いてください。

————————————————————

 

コメント

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  • コメント (50)

    • 京香
    • 2022年 12月 08日 19:47:00

    12/5(月)取り組んだこと

    ストレッチ
    頭皮マッサージ
    胸鎖乳突筋マッサージ
    足マッサージ
    肘膝かかとのケア

    12/6(火)
    ストレッチ
    頭皮マッサージ
    胸鎖乳突筋マッサージ
    足マッサージ
    肘膝かかとのケア

    12/7(水)
    ストレッチ
    頭皮マッサージ
    胸鎖乳突筋マッサージ
    足マッサージ
    肘膝かかとのケア
    茶道のお稽古

    12/8(木)
    ストレッチ
    頭皮マッサージ
    胸鎖乳突筋マッサージ
    足マッサージ
    肘膝かかとのケア

    もう1人で着物も着られるようになりました。目標達成です。積み重ねていく事で、少しずつ出来るようになり、自信がつきました。他様々な事も1ミリ1ミリ前へ進んでいきたいです。

    • ミモザの森
    • 2022年 12月 08日 23:21:01

    不思議なことに
    親の気持ちがわかってきたこの頃です。

    厳密に言うと彼らと同じ思考を持っているわけではないので完全にわかるってことでもないですけど
    彼らには彼らなりの考えや良かれと思うことが
    あるんだなーと。

    昔の私は完全に障害としか見てませんでした。

    岩みたいにぶつかって
    どうにか崩そうと考えて抵抗してましたね。

    自分の立場、
    自分が被害者であるというスタンス、

    外側の親さえ変われば
    問題は解決するって思い込んでました。

    今は本当自分の意識さえ変われば
    親は全く問題でもなんでもなかったことがよく分かります。親は変わったのかどうかはわかりませんが少なくとも私が変わったしそれで十分でしたね笑。

    • 波乗りのりのり〜♪
    • 2022年 12月 09日 6:59:43

    木曜日(365日×6)+131日♡
    瞑想
    股関節のストレッチ
    足指グーチョキパー体操
    トイレ掃除→○

    気持ちの切り替えが上手に出来たように思います。気の持ちようとは言い得ているなぁと納得でした。
    もう一つはどこに視点をあてるかなのかな?と思いました。

    • しぃちゃん
    • 2022年 12月 09日 8:00:35

    【501日目】22/12/08
    取り組んだこと
    ・1分間体幹ストレッチ
    ・10秒×5回 朝晩柔軟ストレッチ
    ・上半身マッサージ
    ・足マッサージ
    ・頭皮のマッサージ
    ・自転車14km
    ・読書

    振り返り
    ・例年12月になると気持ちが後ろ向きになりがちですが、今年は特別いいことがあったりとかはないけれど何となく前向きでいられます。
    未来に向けて今できることをコツコツと積み重ねていきます。

    京香さん
    自分で着物が着られるなんて素敵です♪

    • ミモザの森
    • 2022年 12月 09日 17:01:00

    他の記事に書いたことで
    色々自分仕事の新しい方向性が
    また見えてしまい…苦笑

    ビジュアルやインスタント性の
    今の流行りに対応できる、

    導線までしっかり見える笑

    困ったわ。ヤベェ

    今度は再度商品スペック検討と
    ブツ撮りから始めないと苦笑。

    • ゆりりん日記
    • 2022年 12月 09日 19:01:36

    テーマ:【習慣化12月開始(1ヶ月目)】
    ・私が人生の「主人公」、感情表現の豊かな女性になる♡
    ・ストレッチ、23時にベッドに入る、理想の家にしていく♪
    *〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*
    【起床時間】8時30分
    昨日は23時に寝れました♡早い時間にベッドに入ったら、意外と自分は疲れてるんだってわかりました。
    【メモ】
    <お金>
    外食は丸亀に変えてみました。500円で済んだ上に体が温まって胃にも優しくていつもより過ごしやすかったです。
    気分転換におやつに大好きなカフェでケーキを食べました♡自分の中で本当に必要な部分にお金を当てれるようになってきていい感じ。
    <体>
    ・お肌が綺麗になったってを人から褒めてもらえて、嬉しかったです♡
    ・しばらく前屈をしてたら開脚がしやすくなって、体が変化したのが嬉しかったです。
    <勉強♥>
    ・電車でメルマガをフォルダーに分けて再読しながら整理しました。
    2度目に読むと感じ方が大きく変わっててとても勉強になりました。電車ではメルマガの再読をこれからは、しようと思います。

    【振り返りと改善】
    最近は精神的自立ができてきて、精神状態も安定しています。
    生活も充実してるし「自分を大切にする」「最優先にする」というのは大切なことなんだって、だんだん理解できてきました。
    *〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*
    ♥できたこと♥
    自分のことを大切にできてる!
    ♥今の気持ち♥
    自分をもっと大切にしたいなって思うようになりました。
    *〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*
    ♥アフォメーション♥
    何かあっても、私のせいじゃない。自分の成長に集中!私のペースで生きる。
    ♥kouさんの言葉♥
    価値というのは自分が大事にしなければ他人には一切伝わりません。
    女性は、自分の価値を正しく評価できるようになったら、恋愛では是態に負けません。
    *〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

    京香さん♪
    私も着物が好きです(^^)まだ浴衣しか自分で着れないんですが、着付けの本が好きでたまに読んでます。
    いつか私も京香さんみたいに着物を自分で着れるようになりたいです♡憧れます♡

    • ミモザの森
    • 2022年 12月 09日 19:34:41

    ほんと展開早過ぎてヤバいです笑

    母の携帯から電話があって
    電話を取ったらなぜか父笑

    話は些細なことでしたがついでだから
    私と母を美味しいところに連れてって〜
    って言ってみたら二つ返事でOK笑。

    取り敢えずお店は任されたので
    探しますよ、ええ。

    男は失敗したくないですから
    私がお膳立てぐらいします笑

    そしてご馳走してもらった〜って
    ことになりますね^^

    父への被害者意識もどんどん手放してこ〜♪

    • 京香
    • 2022年 12月 10日 8:12:31

    12/9(金)取り組んだこと

    ウォーキング
    ストレッチ
    頭皮マッサージ
    胸鎖乳突筋マッサージ
    足マッサージ
    肘膝かかとのケア

    寒くなり、何事をするにも腰が重くなりますが、いざ行動開始すると、やっぱり気持ち良く、1日が充実します。寒さに負けて何もしないとかえってモヤモヤ気分が良くないのですが、行動開始するまでが億劫な季節です。

    しぃちゃん様♡
    そう言って頂けて嬉しいです。努力した甲斐がありました♪

    ゆりりん様♡
    憧れと言って頂いて、嬉しく、とても励みになります。私ももっと素敵な女性を目指して頑張ります。浴衣が着られるようであれば着物も練習すれば着られるようになりますよ♪

    • ミモザの森
    • 2022年 12月 11日 9:42:50

    昨日は前職の元同僚たちと
    久しぶりに会ったのですが
    濃すぎるほど濃いい1日でした。

    すごく楽しかったし
    自分の成長も感じられたのですが
    (苦手だった元同僚も偶然会いましたが
    苦手感は軽くなってました。)

    自分の奥の奥まで掘り下げることとなり、

    多分前世レベルくらいに
    忘れ去られていた深い悲しみがもやもや
    出てきてくらーくなってたら寝落ち笑。

    結果、今日は6時前にしっかり起きて
    洗濯など充実してます笑。

    まだもやもやしているので相当根深いやつです。

    あと、元同僚たちと毛色がちょっと
    違うっていうのもあるかもです。

    私はある意味ずっと優等生で
    社会で価値があるというものを
    無難に身につけてきたのですが
    彼女たちはもっと自由奔放に生きてる人ばかりなので
    お互い羨ましいなと思っているところがあるなと感じました。

    ある意味、
    私は転職しやすいというのはあります。
    その代わりかなり自分を殺して生きてたので
    どっちもどっちだなと。

    なので自分仕事でやるより
    雇われの方が正直言って手っ取り早いところもあり。

    色々考えさせられました。

    今日は引き続き上がってくるモヤモヤを
    感じて手放すことをゆる〜く楽しみたいです。

    • ゆりりん日記
    • 2022年 12月 11日 18:03:51

    テーマ:【習慣化12月開始(1ヶ月目)】
    ・私が人生の「主人公」、感情表現の豊かな女性になる♡
    ・ストレッチ、23時にベッドに入る、理想の家にしていく♪
    *〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*
    【起床時間】8時くらい
    土曜日、日曜日と8時起床の後こたつでお昼まで二度寝しました。
    睡眠時間増やしたほうがいいのかな?
    【メモ】
    ・自分の時間の使い方とか、お金の使い方とか、頻繁に書き出して見直してます。
    意外と時間かけてるところが優先度が高くないことだったり、疎かにしてることが優先度が高いことが分かってきて、修正していけばもっと満足できる生活が送れるんじゃないかなって思いました。

    ・必要なものは必須なもの以外は全部リスト化するようになりました。来月お金が入ったら何を買おう?とワクワクするようになったし、時間を置くことで無駄な出費が大きく削れるようになったと感じます。

    きちんと貯金をできるようになったらコードレス掃除機がほしいです。目標です。
    【振り返りと改善】
    だいぶ休憩やリラックス、体を労わることが、できるようになりました。今日は恋愛の勉強をたくさんやりました。
    *〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*
    ♥できたこと♥
    恋愛の勉強、のんびり疲れをとれた、ストレッチした

    ♥今の気持ち♥
    勉強やりすぎて座りすぎて、お尻が痛いです(笑)
    *〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*
    ♥アフォメーション♥
    私は絶対に価値がある!私は絶対かわいい!私は宝物!
    ♥kouさんの言葉♥
    価値というのは自分が大事にしなければ他人には一切伝わりません。
    女性は、自分の価値を正しく評価できるようになったら、恋愛では絶対に負けません。
    *〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
    京香さん♪
    そうなんですね!今度練習してみようかな?教えていただきありがとうございます(^^)

    • ユイ
    • 2022年 12月 12日 0:56:53

    365+366+365+365+365+366+365+341日目♡ 12/7

    1.メニュー内容

    ご飯: ミンチ、にんじん、キャベツ、ゴマみそ坦々鍋つゆでラーメン

    白手袋

    2.自分を大事にしたこと

    昨日から甘いものが食べたくて仕方ないので
    良いものがないかなとドラッグストアに行ったこと

    好きなものが優しいお値段で売られていたので
    お迎えしたこと

    3.えらかったことと日記

    奇跡のものが届く日だったから
    宅配ボックスを確認し、いつもより
    空きが多かったのでよしと思ったこと

    なのに、ボックスが埋まったらしく、
    奇跡のものが届かず、しょんぼりしたこと

    • ユイ
    • 2022年 12月 12日 1:10:23

    365+366+365+365+365+366+365+342日目♡ 12/8

    1.メニュー内容

    ご飯:鶏団子、にんじんのスープ

    白手袋

    2.自分を大事にしたこと

    冷えるので、身体が温まる晩ご飯にしたこと

    3.えらかったことと日記

    奇跡のものがまたボックスいっぱいで届かず、
    受け取れる時間にお願いしたこと

    それだけで縛られてしまい、他のことができなくなり、
    色々後ろ倒しになってしまうので、
    受け取る場所を変えようかなぁと思ったこと

    • ユイ
    • 2022年 12月 12日 1:39:59

    365+366+365+365+365+366+365+343日目♡ 12/9

    1.メニュー内容

    ご飯:業スー焼き鳥と卵で親子丼

    フォームローラーでほぐし

    2.自分を大事にしたこと

    食べたかった親子丼を作ったこと

    3.えらかったことと日記

    今日は来る日じゃないのに来ていたようで、
    いろんな人の会話から聞こえてきて、
    話し掛けに行きたかったけど、忙しくてできなかったこと

    卵に味をつけてみたら、焼き鳥のタレと混ざって、
    濃ゆい味になって、失敗したなと思ったこと

    • ユイ
    • 2022年 12月 12日 1:42:10

    365+366+365+365+365+366+365+344日目♡ 12/10

    1.メニュー内容

    ご飯: 豚肉、にんじん、カレー麺つゆでカレーうどん

    2.自分を大事にしたこと

    眠りまくったこと

    鬼滅に間に合うよう、いろんなことを終わらせたこと

    3.えらかったことと日記

    LINEを削除したくなったりして、めっちゃ不安定期だなぁと思ったこと

    この時期の判断は絶対やばいから、大人しくしておくことにしたこと

    • ユイ
    • 2022年 12月 12日 1:48:57

    365+366+365+365+365+366+365+345日目♡ 12/11

    1.メニュー内容

    ご飯: えびと鶏団子で油そば

    2.自分を大事にしたこと

    今日もお昼前までよく寝たこと

    3.えらかったことと日記

    今日こそは!とネイルに取り掛かったこと

    長さが欲しかったので、初めて王道の方法で
    長さ出しに挑戦したこと

    難しいと聞いていたけど、確かになぁと思ったこと

    それでも、今までやってきた別の方法よりも
    一番自然で綺麗にできたと思ったこと

    ただ、それだけで5時間もかかり、力尽きたので、
    今日はここまでにしてやると思ったこと

    爪の形が全部整って、少しピカピカしているだけで
    テンションが上がると知ったこと

    • しぃちゃん
    • 2022年 12月 12日 8:07:59

    【502日目】22/12/09
    取り組んだこと
    ・1分間体幹ストレッチ
    ・10秒×5回 朝晩柔軟ストレッチ
    ・上半身マッサージ
    ・足マッサージ
    ・自転車14km
    ・読書

    【503日目】22/12/10
    取り組んだこと
    ・1分間体幹ストレッチ
    ・10秒×5回 朝晩柔軟ストレッチ
    ・ダンベル筋トレ
    ・上半身マッサージ
    ・足マッサージ

    【504日目】22/12/11
    取り組んだこと
    ・1分間体幹ストレッチ
    ・10秒×5回 朝晩柔軟ストレッチ
    ・ダンベル筋トレ
    ・上半身マッサージ
    ・足マッサージ
    ・頭皮のマッサージ

    振り返り
    ・ふっと日頃の運動不足が気になり、今よりも体を動かす時間を確保していこうと決めました。
    体重増加も気になるし。
    体を動かすと頭もスッキリするから気持ちがよいです。

    • 波乗りのりのり〜♪
    • 2022年 12月 12日 9:18:54

    金曜日(365日×6)+132日♡
    土曜日(365日×6)+133日♡
    日曜日(365日×6)+134日♡

    瞑想
    股関節のストレッチ
    足指グーチョキパー体操
    トイレ掃除→○

    穏やかな週末でした♪
    休息もできたし、充電もできました!

    • ゆりりん日記
    • 2022年 12月 12日 18:23:55

    テーマ:【習慣化12月開始(1ヶ月目)】
    女性の価値を認識する
    *〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*
    【習慣改善と起床時間】9時半
    昨日は22時にベッドに入ってめちゃくちゃ寝ました。22時睡眠でちょうどいいなって思いました。

    【自分の価値を認識して、お姫様になる日記♥】
    ・ドレッサーを全然使わないので売ろうかと思ってたけど悩んできた
    フランフランのドレッサーが可愛すぎていいな〜ってなった
    もっと鏡を見る時間をたくさん増やしてみようと思った♡
    ・自分の価値をもっとちゃんと認識して、自分が自分をお姫様扱いしないといけないんだなって分かってきた。
    ・チュールスカートが好きでたくさんもってるんだけど、今日ピンクにしたらお姫様気分になれて幸せだった♡

    【1日の出来事を全部よく考える癖付け♥】
    ・私がかわいいからトラックのおじさんが見てた
    ・ジムの代行の先生が個性的で面白かった
    ・ゆとりもって笑顔で接したら相手も笑顔になるな〜って思った
    ・鏡見たら自分が可愛くなっててびっくりした
    ・用事が済んだらさっと帰れて、帰宅してからもエネルギーがいい感じに残ってた
    ・お仕事は沢山練習してたらめちゃくちゃ腕が上がってて嬉しかった

    【まとめ♥】
    「女性の価値を認識する」が私のテーマなので日記の内容を変えてみました♪
    朝の女性の承認を読んで、よく考えるほうが得だなって思ったから癖付け日記も作りました。

    もともと自分に価値はあって、どう表現するかが問題と、日曜日勉強してて、女性の価値が分かり始めました。
    お姫様扱いしてくれない雑にする男なんかいらなーいって思えてきました。

    自分が頑張って男を追っかける必要もなくて、自分のこと大事にして自分をお姫様扱いするほうが大事!

    それでお姫様扱いしてくれる男だけ相手にして、こっちは何も頑張らないでよくて、勝手に男が追ってくる図式に誘導したらいい!って形が分かってきました。
    *〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*
    ♥これからの理想♥
    ・ドレッサーとか食器棚とか、貯金ができるようになったらかわいいのを買い直したい
    ・寝室をもっと理想の寝室にして22時に寝たいって思えるようにしていきたい
    ・まったりしてリラックスする時間と、鏡で自分を見る時間を増やしたい
    *〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*
    ♥アフォメーション♥
    私は絶対に価値がある!私は絶対かわいい!私は宝物!
    ♥kouさんの言葉♥
    価値というのは自分が大事にしなければ他人には一切伝わりません。
    女性は、自分の価値を正しく評価できるようになったら、恋愛では絶対に負けません。
    *〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*

    • 波乗りのりのり〜♪
    • 2022年 12月 13日 7:03:24

    月曜日(365日×6)+135日♡

    瞑想
    股関節のストレッチ
    足指グーチョキパー体操
    トイレ掃除→○

    平日休みを取って、実家に行ってきました。ここ数週間悩んでいた事がスッキリ解決!
    よかった♪

    • しぃちゃん
    • 2022年 12月 13日 8:04:44

    【505日目】22/12/12
    取り組んだこと
    ・1分間体幹ストレッチ
    ・10秒×5回 朝晩柔軟ストレッチ
    ・ダンベル筋トレ
    ・足筋トレ
    ・上半身マッサージ
    ・足マッサージ
    ・自転車14km
    ・読書

    振り返り
    ・多少イライラすることはあるけれど、怒ることがぐんっと減りました。
    間を置いて考えたりして切り替えがうまくなってきたなぁと思います。

    • ミモザの森
    • 2022年 12月 13日 16:32:53

    土曜日から続くモヤモヤ。

    一度完全に今までの私を
    大元からリセットしたのと
    同性愛について色々出てきているようです。

    私は特に同性愛に批判的な気持ちは
    昔からなかったのですが、
    (仲の良い友人はバイですし。ノンケの私はなんで分かった?!って怒られました苦笑)

    最近まで気になってた人と
    前世で男性同士で恋愛感情があったらしいと言われ、まぁ分からんでもないなと苦笑。

    その頃は特殊な仕事の上司と部下だったらしく
    仕事の仕方が感情を殺して仕事にコミットしすぎる
    今の私と重なっていたり、
    その頃の仕事に対してコミットし過ぎるしんどさ、
    悲しさ切なさも感じてしまいモヤモヤしてます。

    ヒーリングもしてますけど、
    こういうのは感情そのまま受け入れる方が良いので。

    そして知り合いのヒーラーが同性愛について
    すごく失礼な態度で言ってきて
    ムカついています苦笑。

    …どんな愛もアリでしょう?
    いちいち他人が
    嫌味っぽく言う必要ある?^^#

    私もヒーラーやることもあるんですけど
    品格はまじ大事!!
    私のプライドとして許せないです、
    でもそういうヒーラーとか占い師とか結構いる。

    同業者だからと言って失礼過ぎ^^#

    …話は変わって、
    少し気持ちが浮上した時に
    部屋にあるものを手放そうと
    フリマサイトに載せてみたら、売れました。

    私はモノを扱うことが苦手ですが
    エネルギーを扱うのは得意なので

    売れた商品を
    新しくエネルギー調整をした方がいいなと
    意識を向けたらふと
    女神ビーナスがいいなと思って
    そのエネルギーを添えて送り出しました♪

    こういうの大好きです^^
    誰かのしあわせを願うって
    しあわせな気分になります。

    そして、モノを扱うのが苦手な私を
    この機会に卒業しようと決めました。

    スピリチュアル好きな方は大体好きなクリスタル。
    私はあまり興味がなく、仕事上持ってはいましたが
    クリスタルの活用の仕方を昨日おしえてもらって

    モノに助けてもらう生き方も
    いいなと思うようになりました。

    基本モノを扱うのが苦手なので
    依存もできないタチなのでちょうどいいです笑。

    世界はありとあらゆる可能性に満ちていて
    その可能性の豊かさに圧倒されます。

    仕事を含む、新しいアイデアは
    怒涛のように降りてきます苦笑。
    それをどう現実化するのかは私次第だなと。

    結果的に今までの生き方を
    リセットしてしまう感じになったので
    途方に暮れているモヤモヤも感じつつ笑、

    これからどう生きようかなと
    色々少しずつやってみます。

    今回のフリマサイトの物販も楽しかったな。

    私プレゼント好きなので
    梱包とかも凝りたい方なんです。

    包みを開けて可愛い包装だと
    気持ちが上がるでしょう?

    あの瞬間を他の人にも体験させてあげたい。

    あなたは愛されているんだよ、というのを
    仕事を通じて伝えていきたいなと思っています。
    なので手段はあんま重要じゃないんだよね笑。

    物販だと在庫リスクとか最少ロットとか
    現実的なことを考えてしまうけど笑

    究極、私はアーティストとして生きたいって
    今年気づきました笑。

    あるアイドルグループサイト見て
    アイドルをアーティストと書かれてて
    いやそれは違うだろうと。

    アイドルは偶像、
    裏方さんたちの才能が一つの商品、作品となる
    最終形態がアイドルでしょう?と

    そう思いながら
    あ!私アーティスト(笑)として生きたいんだ!と。
    嘲笑していたけど、でも本当は憧れていた。

    自分の感性を表現して生きていくこと。
    2023年はそれも実現していきます♪

    あと
    男に夢を叶えてもらう女もね笑。

    • ミモザの森
    • 2022年 12月 13日 16:42:47

    あ。
    こう見えて私は理系ですが、
    前世は信じても信じなくても
    別にどっちでもいいというスタンスです笑。

    自分の中で納得するところや
    心当たりがあることであれば
    そのまま採用してもいいのでは?と。
    そこに囚われる必要もないですけど。

    なので運命の相手とかツインソウルとか
    あんま興味ないです笑。
    自分が変わったら相手も変わるから笑。

    単に執着に変わる可能性が高いんで。

    って思ってたら
    衝撃的過ぎるほどの出会いも過去ありましたね…

    その時初めてツインソウルとかに
    執着する人の気持ちが分かりました苦笑。
    今ではいい思い出です笑。

    自分の気持ちが軽くなったり
    癒されるならなんでもOK主義です笑。

    • ゆりりん日記
    • 2022年 12月 13日 21:59:59

    テーマ:【習慣化12月開始(1ヶ月目)】
    女性の価値を認識する
    *〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*
    【習慣改善と起床時間】10時
    今日はおやすみ
    【1日の出来事をよく考える癖付け♥】
    ・今日はゆっくりした
    ・今やるべき事に向き合えた
    ・久しぶりに好きなもの食べれた

    【自分の価値を認識してお姫様になる♥】
    ・食べ方を綺麗に意識した
    ・明るくたくさん笑ってる自分がかわいいなと鏡見てて思った

    【まとめ♥】
    ・なんでも深刻に考えすぎだから軽く考えればいいやと思った
    ・分からないことは無駄だから考えなくていいやと思った
    ・人間はあっという間にすぐ歳とるんだなと気づいたから、あんま先のことは悩まず生きようと思った
    *〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*
    ♥これからの理想♥
    思い込みから解放されてどんどん、楽に生きて行きたい。自分をもっと幸せにしたい。
    *〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*
    ♥アフォメーション♥
    私は絶対に価値がある!私は絶対かわいい!私は宝物!
    ♥kouさんの言葉♥
    価値というのは自分が大事にしなければ他人には一切伝わりません。
    女性は、自分の価値を正しく評価できるようになったら、恋愛では絶対に負けません。
    *〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*

    • ミモザの森
    • 2022年 12月 14日 0:29:42

    今年のクリスマスは
    私にとって特別なものになりそうです。

    残念ながら恋愛は関係ないんですが笑
    前職で沢山の魅力的な先輩の女性方と出会えて

    その中の1人、
    50歳超えて20代に見えるという
    美魔女さんが

    “私、○歳のクリスマスに
    第二の人生が始まったの”

    って言ってたのを聞いて
    すごく励まされてきました。

    いつだって人は生まれ変われるって
    実体験を通じて見せてくれるのって
    すごくラッキーなこと。

    特に日本は女は歳を取ったら終わりってところが
    すごく強いところがあるせいか
    こんな女性になりたいという人はなかなかおらず、

    いつでも綺麗な女でいる彼女の生き方は
    素敵だなと思っていたので
    私も○歳のクリスマスまでには生まれ変わりたい!と
    無意識に決めていました。
    (彼女の彼氏はロックスターなんです笑。
    もう既に夢を生きてる笑)

    そしてそれが今年のクリスマスなんです笑。

    既に変化の兆しは見えてきています。
    何がどうなろうと、腹を括ってます笑。

    私が私になるために
    不要なものがどんどん手放されていくこの感じ。

    私以外になるために頑張ってた私は
    もう終わります。

    今までと違う生き方で
    上手くいくのかという恐れはもちろんあります。
    怖くないと言ったら嘘になります。

    でも、もうそれを決めたのです。
    自分を出し惜しみせず、自分を出し尽くす。

    それはきっと疲れることではなくて
    むしろ力が増していく行為であると
    感じ始めています。

    めちゃ楽しみです^^

    • ミモザの森
    • 2022年 12月 14日 0:56:41

    そーそー、これからの生き方って
    たぶん前世のパターンも血族のパターンからも
    解放された生き方になると思います^^

    メッッチャ楽しみじゃない?

    だってしあわせそうに見えなかった両親と
    同じ生き方を
    これ以上なぞっても意味ないもの笑。

    これまでのパターンを否定する必要はないけど
    もうそこから卒業です^^

    • 波乗りのりのり〜♪
    • 2022年 12月 14日 6:53:36

    水曜日(365日×6)+137日♡

    瞑想
    股関節のストレッチ
    足指グーチョキパー体操
    トイレ掃除→○

    朝、薬飲まないとしんどいぐらいお腹痛かったけど、飲んだら痛みも治まり、気分もスッキリしました!

    • しぃちゃん
    • 2022年 12月 14日 8:05:46

    【507日目】22/12/13
    取り組んだこと
    ・1分間体幹ストレッチ
    ・10秒×5回 朝晩柔軟ストレッチ
    ・ダンベル筋トレ
    ・上半身マッサージ
    ・足マッサージ
    ・頭皮のマッサージ
    ・自転車14km
    ・読書

    振り返り
    ・新しく何かを始めて最初に張り切りすぎると長く続かないことが多々ありました。
    量をこなすには長い目で見て継続することが一番だから、少しでも手をつけるようにして、パタッとやらなくなってしまったという状況にはならないようにしたいです。

    • 京香
    • 2022年 12月 14日 11:07:00

    12/10(土)取り組んだこと

    ストレッチ
    頭皮マッサージ
    胸鎖乳突筋マッサージ
    足マッサージ
    肘膝かかとのケア

    12/11(日)
    ストレッチ
    頭皮マッサージ
    胸鎖乳突筋マッサージ
    足マッサージ
    肘膝かかとのケア

    12/12(月)
    ストレッチ
    頭皮マッサージ
    胸鎖乳突筋マッサージ
    足マッサージ
    肘膝かかとのケア

    12/13(火)
    ストレッチ
    頭皮マッサージ
    胸鎖乳突筋マッサージ
    足マッサージ
    肘膝かかとのケア

    先日プレゼントで頂いたハンドクリームと、ヘアスプレーがとても優しい良い香りで、使う度に癒されています。良い香りを纏うと、リラックスできるし、より女性らしくなれたような気持ちにもなれるし、香りを纏う効果を実感しています。

    • ミモザの森
    • 2022年 12月 14日 16:37:12

    めっちゃしあわせでヤバいです(((o(*゚▽゚*)o)))♡

    転職活動はしているんですけど
    一応ハロワも実績として行っとくかー
    でもめんどくさーって思ってたら

    …そういえばハロワ行くついでにケンタ行こ!
    最近食べたいと思ってた和風チキンカツ食べよ
    (普段は肉は食べないです、
    ギリ鶏肉までならどうにか笑)
    (家の近くにケンタがないし)

    と俄然やる気になって笑行ってきました。
    ハロワは実績作るだけでいーやと何も期待せずに
    行ったんですけどなかなかいい案件が複数出てて。

    紹介してくれた係のおじさんも和やかでいい感じ。
    いろんな豆知識も教えてもらえて
    そして和風チキンカツを食べて大満足笑。

    めちゃしあわせやん〜〜!と叫びたい気持ち笑。

    細かいところで自分の気持ちを聞いてあげると
    結構簡単にしあわせ気分は味わえます笑。

    駄々っ子になってる自分を
    どうやって説得させるか〜って考えるのもまた
    楽しいです。

    そしてフリマサイトの商品も
    無事届いたと知らせももらえて良かったです^^

    めちゃしあわせ〜(((o(*゚▽゚*)o)))♡

    • ゆりりん日記
    • 2022年 12月 14日 20:01:18

    テーマ:【習慣化12月開始(1ヶ月目)】
    女性の価値を認識する
    *〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*
    【習慣改善と起床時間】10時

    【1日の出来事をよく考える癖付け♥】
    ・久しぶりに昔みたいに過ごした
    ・平和な日常が幸せなんだって分かってきた
    ・自分の感覚が間違ってないって自信がついて、
    自分を100%信じようと思った
    ・今日やるべきことだけはきちんとやれた

    【自分の価値を認識してお姫様になる♥】
    ・鏡をたくさん見るようになった
    ・綺麗になっていこうって意識がついてきた
    ・自分を大切にしない男いらないって強く思えた

    【まとめ♥】
    私生活で色々あって習慣が2日前に戻ってました。辛い日々にこうやって生きてたな〜って感覚になりました。
    人じゃなくて自分の気持ちで人生を生きて考えようって思ったり、危険な世の中からきちんと身を守ろうって考えるようになり、自分はとても変われたんだなと感じました。もっと自信を持って生きたいと思うようになりました。
    *〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*
    ♥これからの理想♥
    習慣を定着させて、きちんとした家で毎日を過ごせるようになっていく。
    *〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*
    ♥アフォメーション♥
    私は絶対に価値がある!私は絶対かわいい!私は宝物!
    ♥kouさんの言葉♥
    価値というのは自分が大事にしなければ他人には一切伝わりません。
    女性は、自分の価値を正しく評価できるようになったら、恋愛では絶対に負けません。
    *〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*

    • 波乗りのりのり〜♪
    • 2022年 12月 15日 6:57:06

    水曜日(365日×6)+137日♡

    瞑想
    股関節のストレッチ
    足指グーチョキパー体操
    トイレ掃除→○

    なんだか曜日感覚がおかしくて、水曜日って一昨日分を書いたけど、間違えちゃった!!笑
    生き急ぎすぎ!?!?
    落ち着こうと思いました。

    • しぃちゃん
    • 2022年 12月 15日 8:04:57

    【508日目】22/12/14
    取り組んだこと
    ・1分間体幹ストレッチ
    ・10秒×5回 朝晩柔軟ストレッチ
    ・ダンベル筋トレ
    ・股関節ストレッチ
    ・上半身マッサージ
    ・足マッサージ
    ・自転車14km
    ・読書

    振り返り
    ・新たに勉強を始めて3週間ほどがたち、1日の勉強時間は多くはないけれどトータルするとけっこうな時間になっていました。
    焦らず地道にやっていきたいです。

    • ミモザの森
    • 2022年 12月 15日 15:05:50

    コミット力が強いため
    これをしたい!と決めたら
    叶うために必要なプロセスが
    どんどんやってくるのですが、

    良い方向に行くというのはもう分かっているのに
    すごく怖い。

    これは何回体験しても慣れないです。

    5年前に前職の社長にスカウトされた時も
    周りからの嫉妬の視線とともに
    ものすごいチャンスを感じつつも、

    私はこれからどうなってしまうのだろう?!?
    受けていいんだろうか私にできるのだろうかって
    ドキドキしたのを思い出します。

    サラッと仕事の大枠のみ伝えられて
    具体的な仕事内容も条件も一切ないまま
    決断を迫られて、

    とりあえずこのチャンスに乗る!と
    決めたことを思い出します。
    (細かい事務仕事無理なんですけどいいですか?
    とだけ聞いてOKもらったのみです)
    (蓋を開けてみれば赤字店舗を黒字にするというミッションでしたが取り敢えず細かい事務仕事じゃないし、
    売上をあげるほうがずっと得意で楽しくて1年半くらいで赤字から黒に変換しました)
    今回はチャンス!というより
    自分の生き方が大きく変わるための1歩。

    ずっと望んでいた方向なので
    良いに決まってるんですが怖いです。

    どんなんなっちゃうの私?!?!
    想像つかないという恐怖です。

    でも、怖がりながらも
    しっかり望む方向を選択します^^

    • ミモザの森
    • 2022年 12月 15日 15:20:45

    自分を全開にして生きるって
    自分を誤魔化して生きられなくなるとも言えて
    言い訳がどんどんできなくなります苦笑。

    建前や世間体とか
    誰のせいでもなく
    自分自身への言い訳だとよく分かります。

    どんな自分も突きつけられる笑。

    でもそれ以上に
    キャッハー♪───O(≧∇≦)O────♪な
    ことも起こっちゃうんですよね。

    そしてそっちの方が私は好きなのです笑

    • ミモザの森
    • 2022年 12月 15日 21:16:10

    昨日くらいから

    …これやったら
    ヤバいくらい変化するやつ…
    っていうのがやって来て

    久しぶりに超強烈な怖れがやって来て
    怖いよ〜怖いよ〜_:(´ཀ`」 ∠):
    ってビビり散らかしてたんですけど、

    ビビりながらエイヤッと行動したら
    もう慣れましたね〜笑。

    因みにフリマで売った代金まるまる
    その1歩のために使われました笑。

    偶然にも金額ぴったりでした
    そんなもんです笑。

    もうすごい新しい自分になっちゃうやつです
    (((o(*゚▽゚*)o)))♡イヤッホー
    楽しみ〜!!

    (怖いけど楽しみなんよね、本当は)

    • ゆりりん日記
    • 2022年 12月 15日 22:50:52

    ゆりりん日記
    2022年 12月 15日 22:48:13
    Favoriteお気に入りに追加
    テーマ:【習慣化12月開始
    (1ヶ月目)】
    女性の価値を認識する
    *〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*
    【習慣改善と起床時間】8時半
    前の生活をしたら、朝起きた方が心地いい感じがして起きれました。

    【1日の出来事を全部よく考える癖付け♥】
    ・やるべき事をきちんとやった
    ・先延ばしにしてた用事を片付けた

    【自分の価値を認識してお姫様になる日記♥】
    ・ちゃんとオシャレした!

    【まとめ♥】
    ・辛い時は過去は何もしなかったけど、やるべきことをきちんとして、集中した方が楽だし自信が持てると分かった
    *〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*
    ♥これからの理想♥
    もっと自信を持ちたい!
    *〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*
    ♥アフォメーション♥
    私は絶対に価値がある!私は絶対かわいい!私は宝物!
    ♥kouさんの言葉♥
    価値というのは自分が大事にしなければ他人には一切伝わりません。
    女性は、自分の価値を正しく評価できるようになったら、恋愛では絶対に負けません。
    *〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*

    • けろりんパワー
    • 2022年 12月 16日 0:52:11

    こんばんは、久しぶりの投稿です。

    目標見つけたら、やる気が出てきました。
    自分のためにも、家庭のためにも、勉強したい!という意欲がわいてきました。

    親にも宣言しました。ここでも宣言して、後にひけない状態にして、頑張ります。

    私の苦手分野で、仕事も全然畑違いなので、私自身の可能性に賭けてみたい気持ちもあります。
    どこまで出来るでしょうか。いや、やってやりますよ。自分は出来るって信じます。

    というわけで、色々勉強したいのと、ついでに資格試験も受けたいので試験の勉強と。

    ・・・あ、あと最近ゲームも楽しんでまして・・・こちらは私の大事な対人関係もあるし、私も楽しくてハマってるし、息抜きにもなるし・・・諦めきれませんでした(^^;あ、遊びも大事よね…(震)

    なので、仕事も勉強もゲームも、やってやりますよ。バランス良く。

    目に見える成果残して頑張ってる感を出す事で、モチベーションあげたいので、今後は勉強(とゲーム)時間に焦点当てていきます。

    ・・・という事で。

    【1日目】

    資格試験:1時間30分(計1時間30分)

    他の勉強:0分(計0分)

    ゲーム☆:0分(計0分)

    とりあえず参考書を買おうと思い、本屋で物色したところ。売れてる本に目を通してみたら、・・・( ^∀^)???だったので、ああ…私本当に初心者なんだな…と痛感しました。

    なので漫画でわかる的な本と、最低限の簡単な知識だけの本と2冊、入門の入門みたいなものを購入してみました。

    おやすみなさい、良い夢を。

    • 波乗りのりのり〜♪
    • 2022年 12月 16日 7:00:42

    木曜日(365日×6)+138日♡

    瞑想
    股関節のストレッチ
    足指グーチョキパー体操
    トイレ掃除→○

    旦那さまが買ってきてくれた赤ワインが軽くてめちゃめちゃ飲みやすくて、飲み過ぎちゃいました!!酔っ払いながらもちゃんとお片付けして寝た自分を褒めてあげたいと思います♪

    • しぃちゃん
    • 2022年 12月 16日 8:00:21

    【509日目】22/12/15
    取り組んだこと
    ・1分間体幹ストレッチ
    ・10秒×5回 朝晩柔軟ストレッチ
    ・ダンベル筋トレ
    ・股関節ストレッチ
    ・上半身マッサージ
    ・足マッサージ
    ・頭皮のマッサージ
    ・自転車14km
    ・読書

    振り返り
    ・夜ご飯に作ったトマトスープがとても美味しくて心身が癒されました。
    野菜スープは野菜がいっぱい摂れるしお腹もたまるし、いいこといっぱいなのでレシピを増やしてもっと取り入れていこうと思います。

    • ミモザの森
    • 2022年 12月 16日 10:43:20

    なんだかんだで
    こちらのコメント欄を活用させていただいてます^^

    特にネガティブなコメント、いいね〜笑
    思うままに書いた後、読み直してみると
    さまざまな思い込みがあることに気づけます。

    そこをまた意識して深掘りすると
    もっとしあわせになってしまうという^^
    なのでしあわせコメントもいいがそれ以上に
    荒れたコメントは大切だなと笑。

    お目汚しごめんなさいと思いつつ、

    書き記してみなきゃ分からない
    思い込みがありますね。

    • 京香
    • 2022年 12月 16日 12:33:44

    12/14(水)取り組んだこと

    ストレッチ
    頭皮マッサージ
    胸鎖乳突筋マッサージ
    足マッサージ
    肘膝かかとのケア

    12/15(木)
    ストレッチ
    頭皮マッサージ
    胸鎖乳突筋マッサージ
    足マッサージ
    肘膝かかとのケア
    茶道のお稽古

    12/16(金)
    ウォーキング
    ストレッチ
    頭皮マッサージ
    胸鎖乳突筋マッサージ
    足マッサージ
    肘膝かかとのケア

    年内最後のお稽古でしたが、今年1年で基礎をだいぶ身につけることが出来ました。集中して取り組む事、継続する事が、いかに大切か実感しました。取り組み方で結果も変わります。何事もコツコツと継続して取り組んでいきたいと思います。

    • ゆりりん日記
    • 2022年 12月 16日 21:25:51

    テーマ:【習慣化12月開始
    (1ヶ月目)】
    女性の価値を認識する
    *〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*
    【習慣改善と起床時間】10時
    おやすみ
    【1日の出来事をよく考える癖付け♥】
    ・久しぶりに昔みたいに過ごした
    ・忘れていた過去を色々思い出して気持ちを整理できた
    ・何もやる気になれずしんどくなり夕方まで寝てたけど、陰でいても、全然幸せじゃないのに気づいた。
    ・サザエさん観たりカモミールティー飲んだり歌ったり掃除して、出来ることから少しづつでも、陽になれる努力して気分明るくなれた

    【自分の価値を認識してお姫様になる♥】
    洗濯機が壊れて急遽宅配して貰ったけど、イケメンがきたので、スカートはいてメイクして普段から玄関お掃除しとけばよかったなって思った♪

    【まとめ♥】
    ・自分の精神を自分で明るくして陽の自分でいれる様になりたい。
    将来は子どもを心配させないようなママになりたいから頑張りたい♪
    努力して行きたいし、運気を上げて行きたい♪少しずつでも前向きに行こうと思う♪
    *〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*
    ♥これからの理想♥
    精神的に自立した自分になりたい
    *〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*
    ♥アフォメーション♥
    私は絶対に価値がある!私は絶対かわいい!私は宝物!
    ♥kouさんの言葉♥
    価値というのは自分が大事にしなければ他人には一切伝わりません。
    女性は、自分の価値を正しく評価できるようになったら、恋愛では絶対に負けません。
    *〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*
    けろりんさん♪
    お久しぶりです♪元気かなあって思っていました♪勉強スゴいです(* ॑꒳ ॑*)

    • けろりんパワー
    • 2022年 12月 17日 0:11:03

    こんばんは。

    【2日目】

    資格試験:2時間0分(計3時間30分)

    他の勉強:0分(計0分)

    ゲーム☆:0分(計0分)

    ゲームしようと思ったら、勉強してました。
    私に奇跡の不具合が起きてます。

    おやすみなさい、よい夢を。

    ーーーーーーーーーーーーーーーーー

    ゆりりんさん

    気にかけて下さり嬉しいです!
    潜伏中も、ゆりりんさんの目覚ましい成長ぶりは見ていましたよ。今度は勉強頑張りますので、またよろしくお願いします(*^^*)

    • ミモザの森
    • 2022年 12月 17日 12:53:02

    新しい方向性がよく見えない中での1歩って
    本当に怖くて緊張しますが、進めてしまえば
    見えて来ますね^^

    なんとなく全体像が見えて来ました。
    無意識に願ってた方向性に
    しっかり導かれていることを実感しました。

    実際にやるから分かることってかなりあります。
    やってみないと想定では考えられないことももちろん出て来ます。手前にあったやりたいことをやっていくと見えてくる新しい展開。

    そして恋愛に対するスタンスも
    仕事と同じくらいの可能性の軽さで
    やっていくと決めました。

    候補者が私以外全員男で、
    私が採用されるなんてことは
    これまでも普通にあるので自分の意識次第です。
    私がやると決めたんだからそうなる、シンプルです。

    難しくしているのは自分の意識に他ならない。
    最近とても実感します。

    2ヶ月ほど前にコメントしたものを偶然目にして
    これは私なの?!と正直びっくりしました。
    書いてることは分かるんですけど、意識が違う。
    それくらい変わってきてます。

    一瞬で変わることってハッキリ言って可能です。
    それを選ぶか選ばないかだけの違いです。

    この世界は研究対象がありすぎて楽しいです笑。
    確かに年齢不詳なのだろうな、私は。
    多分そこら辺の子供より子供みたいな反応します笑。

    ある意味反応のいい女性って
    見えるかもしれなくてラッキー笑。

    子供時代は同世代の子供を見て
    動物的過ぎて怖いと冷めてたくらいなので
    ちょうどいいのかもしれません。

    動物的な反応は未だ苦手ですが苦笑。

    • ミモザの森
    • 2022年 12月 17日 13:08:49

    そうそう、
    先日元同僚たちと遊んだ時気づいたこと。

    女な格好している組と
    してない組が綺麗に分かれてました。
    私は前者ですが
    してない子たちとのやり取りをふと見てました。

    女の格好してない方が
    明らか女の集団で生きやすいから
    無意識なりにも女の格好をしないことを選択してる。
    だから女じゃないように見える人が多いんだなと。

    女であり続けるってある意味孤高なんですよ笑。
    女出さないで群れる方が楽だもん。

    そして女組?に対して
    ちょっとした嫌味を言ってさらに団結力を増す苦笑。

    そこまで露骨ではなかったけど
    まぁなんか居心地の悪さはありましたよ。

    それ以上に女でいることの心地よさの方が勝るので
    …雑魚は黙って?^^って気分に苦笑。

    そんな自分に気づいて、
    なんて私って性格が悪いの〜
    キャッハー(((o(*゚▽゚*)o)))♡って楽しんでました笑。

    性格の悪い私だいすっき〜です笑。

    だいたいね、他人が性格悪いねって言うの
    そいつにとっての都合の悪さを
    すり替えてるだけだから笑。

    フーン?ってスルー込みでいい女は作られます笑。

    • ゆりりん日記
    • 2022年 12月 17日 19:13:55

    ーマ:【習慣化12月開始
    (1ヶ月目)】
    女性の価値を認識する
    *〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*
    【習慣改善と起床時間】14時くらい

    【1日の出来事をよく考える癖付け♥】
    昨日は夜更かししずベッドに入れた。
    ゆっくりできた。

    【自分の価値を認識してお姫様になる♥】
    少しずつ自分に優しく出来る様になってきた。
    【まとめ♥】
    考え方とか自分のやり方が変化してきて前より楽になれてきたと思う♪
    *〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*
    ♥これからの理想♥
    自分を幸せにして行きたい。
    明るい方を見るようにして行きたい。
    *〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*
    ♥アフォメーション♥
    私は絶対に価値がある!私は絶対かわいい!私は宝物!
    ♥kouさんの言葉♥
    価値というのは自分が大事にしなければ他人には一切伝わりません。
    女性は、自分の価値を正しく評価できるようになったら、恋愛では絶対に負けません。
    *〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*
    けろりんさん♪
    私は成長が早く見えるかもですが、別の世界で、10年はうまく行かない時期がありましたよ。kouさんもそうだったって。

    けろりんさんは潜伏中もコメント見かけたし家庭大変な中で既に十分に努力してますよ。
    何事も好きで楽しめれてれば、歩みは遅くとも自然に続きます。登山だと思って、変わる風景を楽しみつつ、1歩1歩休憩しながら自分のペースで、無理せずに行って下さい(* ॑꒳ ॑*)

    • けろりんパワー
    • 2022年 12月 18日 2:05:33

    こんばんは。

    【3日目】

    資格試験:0分(計3時間30分)

    他の勉強:0分(計0分)

    ゲーム☆:2時間(計2時間)

    今日は参考書を読もうと思って、脇に置いて、ゲームしてました。なんやかんや家で色々あって、またもや意気消沈。でも今、持ち直しました。明日は勉強したいなぁ。

    おやすみなさい、よい夢を。

    ーーーーーーーーーーーーーーーー

    ゆりりんさん

    嬉しくて涙が出ました。色々理解してくれて励ましてくれて…感動しました。今日も色々あったけど、なんとか諦めずに乗り越えられそうです!

    そっか、ゆりりんさんは10年もの間、うまくいかない時期が続いたんですね。それでも努力されて、今の素敵なゆりりんさんに繋がってるんでしょうね。

    ゆりりんさん見習って、私のペースでゆっくりと、上がり下がりも楽しみながら頑張っていきます。心優しい応援ありがとうございました!
    (*^^*)

    • ミモザの森
    • 2022年 12月 18日 14:45:59

    …クソが!

    ハァ、こっちが
    一肌脱げってことですね_(:3 」∠)_

    はぁ、結局前職の人のこと
    気になるから次の一手どうしよ?と
    占い師さんに見てもらいましたよ〜

    同業者なので占いも有用なのは分かりますよ〜
    でも自分の恋だと分かんないんですよ〜笑

    人によって視点によって変わるから、
    いいアイデアがない時は見てもらうのも大切。

    相手も見れるし私も見れるから話も早いしな笑。
    はぁ〜新しい提案いただきました〜!!

    ちょっと頭悪くして
    会いたいです♡を全面に出せとな?

    ホイホイ分かりましたとも。
    絶妙な文面にしてメールしますよ。

    ったくよ〜お姫様扱いは序盤だけだかんな!!

    完全に掴んだらお前を男に仕立て上げるために
    しばきあげるからな覚悟しとけよ(ᵔᴥᵔ)

    • ゆりりん日記
    • 2022年 12月 18日 19:06:50

    テーマ:【習慣化12月開始(1ヶ月目)】
    女性の価値を認識する
    *〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*
    【習慣改善と起床時間】11時くらい?

    数日間前の生活に戻ってました。
    ストレスがかかると戻っちゃいます。今回前の状態に戻ったら、すごい辛くてストレスがかかるような考え方を自分が無意識にしてたことがよく分かりました。

    自分の心を自分で守って、前向きな考え方や、前向きなものにたくさん触れるのが、大事なんだとわかってきました。

    今日は気分転換に出かけて来ました。まず自分の精神状態を戻そうと思って、好きなことをしたら、だいぶ落ち着きました。

    気分転換に、クナイプの200円の好きな入浴剤を1つ薬局で買ってきました。疲れた時はこれをやろうって思いました♪
    疲れた時の癒し方とか自分なりの持ち直し方もストックして持っとくといいなって思いました。

    <貯金>
    結局今月は後半で落ち込んだ時に総崩れになって貯金できませんでした。あとちょっとで5千円貯金できそうだったので悔しいです(笑)
    貯金ゲームだと思って来月こそ貯金してやりたいです(笑)

    まだ1ヶ月目だし前の習慣からいきなり変わった反動やストレス、みたいなものだと思うので、継続して新しい習慣を少しずつ慣らしていこうと思います。

    【自分の価値を認識してお姫様になる♥】
    自己評価が低すぎた時は、嫌われてるとか深読みしてたうまくいかなくなった異性のことが、実は逆で私が可愛すぎたから相手が自信がなくてこうなった気がしてきた。
    ずっと自己評価が低くて男性より下に見てしまってたのに、お姫様思考ができてきて嬉しい(笑)

    【1日の出来事をよく考える癖付け♥】
    ・好きなことをして気分転換できた
    ・ネガティブになったままでなく、自分の力で前より精神状態をすぐ立ち直らせることができるようになった
    ・無理に掃除とかしないで辛い時は好きなことしようって自分に優しくできた

    【まとめ♥】
    反動でしんどくなっちゃったけど、なんか今回で見つめ直してレベルアップできた自分がいて嬉しい。
    もっと自分の味方になって、もっと自分を大切にして、もっと自分を好きになっていきたい!と思った。
    *〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*
    ♥これからの理想♥
    どんな時でも自分の味方でいて、どんな時でも、精神状態や自分の身をを守っていける自分になりたい。
    *〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*
    ♥アフォメーション♥
    私は絶対に価値がある!私は絶対かわいい!私は宝物!
    ♥kouさんの言葉♥
    価値というのは自分が大事にしなければ他人には一切伝わりません。
    女性は、自分の価値を正しく評価できるようになったら、恋愛では絶対に負けません。
    *〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*

    • ゆりりん けろりんさん
    • 2022年 12月 18日 19:44:02

    けろりんさん♪
    私も毒家庭育ちで、私の場合は一人暮らしなんで環境はだいぶましだったですけど、初期は私も親との関係に苦しんでkouさんには本当にメールを大量にしました(笑)

    恋愛の勉強は私は、自己責任と、主体性の記事ばかり中心に繰り返し読んで最初に落としました。これが分かると、ブログ全体の内容も理解できるようになります。
    kouさんも最初にここが理解できたという人が多いとメルマガで書いてました。
    自己責任と主体性を理解してからは、親との関係はずいぶん緩和され激変したのを覚えています。
    現在は精神的自立に着手してて、終わったら金銭的自立を目指してるって感じです。

    あくまで私の例で人それぞれなので、合うかは分かんないんですが(^^;;
    けろりんさんは、いつも私のことを褒めて下さるので、なにかお力になれたらなって思い書きました♪参考にしていただければ嬉しいです(^^)

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