恋愛には技法があります。モテる女性は、実はこの技法を持っています。その技法を男性の視点から教えます。

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男が教えるモテる女の恋愛技法

恋愛技法・心体トレーニングプログラム2

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Kouです。

 

長らく要望が来続けていた、心体トレーニングのページの新設を行うことにしました。

恋愛技法・心体トレーニングプログラム(仮)やります

2014年に開始して、なんとコメントは11,000件を超えています。1ページでこれだけの量があるのは、サロンとここくらいです。

実はブログをチューニングすることで改善できないものかとしばらく対応をし続けていたのですが、断念しました(^^;

 

おそらくやってやれないことはないと思うんですが、このチューニングをやり続けることよりも、心体トレーニングを快適に行えることが本質なので、ページが1つにまとまっていることはそれほど重要なことでもないんですよね。

 

僕はこの心体トレーニングのコメントを眺めるのが好きです(^^

なぜなのかは、あなたも眺めてみたら分かると思います。読むだけで、刺激されます。

自分のことをこれだけ連続して前向きに頑張れる女性がいるんですよね。

 

この心体トレーニングというのは、これらの記事の走りでもあります。

自炊で鍛えられること

バランス感覚を鍛える究極の方法

自炊カレンダーは人数制限がかかっていますが、心体トレーニングは自由です。サボってもやめても誰も文句を言いません。そういう自由なところで、自分の意志を貫き続けられることに尊さがあります。

 

今から始める場合は、最初にこのコメントを書いて進めてください。

何も決まりはありませんが、1日1回くらいを目安に記録している女性が多いですね。

 

 

 コメントの書き方

次の2つの質問の答えをコメント欄に書いてください。

————————————————————

1. このトレーニングプログラムに参加したいと思いますか。

参加の意思を書いてください。書き方は自由です。

 

2. プログラムで取り組みたいテーマは何ですか。

どれか1つを選んでください。毎日継続的にやることで変わることにしてください。

  • ダイエット
  • 体力トレーニング
  • 生活習慣の改善
  • その他

3. このプログラムを通してどう変わりたいと思っていますか。

今の現状も書けるようであれば書いてください。

————————————————————

 

コメント

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  • コメント (50)

    • しぃちゃん
    • 2021年 3月 07日 18:23:22

    【261日目】21/3/6
    取り組んだこと
    ・1分間体幹ストレッチ
    ・10秒×5回 朝晩柔軟ストレッチ
    ・頭皮のマッサージ
    ・簡単全身マッサージ
    ・ほうれい線ツボ押し
    ・表情筋トレ
    ・読書

    【262日目】21/3/7
    取り組んだこと
    ・1分間体幹ストレッチ
    ・10秒×5回 朝晩柔軟ストレッチ
    ・頭皮のマッサージ
    ・簡単全身マッサージ
    ・ほうれい線ツボ押し
    ・表情筋トレ
    ・読書

    振り返り
    ・今週末はディズニー映画を観て夢の世界に浸りました。
    やっぱりディズニーはいいなぁ。ディズニーランドに行きたくなりました。
    ・食パンが残っていたのでラスクを作りました。
    今回はちゃんとサクサク感があって美味しくできました。

    • 波乗りのりのり〜♪
    • 2021年 3月 08日 6:59:44

    金曜日365日+365日+365日+365日+212日目
    土曜日365日+365日+365日+365日+213日目
    日曜日365日+365日+365日+365日+214日目

    瞑想
    湯船の中でのストレッチ
    太陽礼拝5セット
    股関節のストレッチ
    足指グーチョキパー体操
    お水を2ℓ飲む→金曜1ℓ、土日あんまり、、、

    週末はゆっくり過ごしました。
    あっという間に終わってしまいましたが、、、
    振り返るとやる事はやれてたし、そりゃ時間もかかるよね。と自分で納得。

    • 京香
    • 2021年 3月 08日 11:14:31

    今日やったこと
    筋トレ
    スクワット

    先週末は、新しいお料理に挑戦したり、春の洋服やコスメを新調しました♡春は良い季節なのに、花粉症が酷い毎日。毎日薬を飲んでようやく症状落ち着いてきました。

    • 波乗りのりのり〜♪
    • 2021年 3月 09日 6:45:56

    月曜日365日+365日+365日+365日+215日目

    瞑想
    湯船の中でのストレッチ
    太陽礼拝5セット
    股関節のストレッチ
    足指グーチョキパー体操
    お水を2ℓ飲む→1ℓぐらい

    ちょっと増量してしまった旦那さまが今日からダイエット開始!
    私もお付き合いして減量。目標は体重は3キロマイナスぐらいですがそれよりもストレッチをしっかりして、体に柔軟性を持たせるよう頑張ります〜♪

    • しぃちゃん
    • 2021年 3月 09日 8:09:44

    【263日目】21/3/8
    取り組んだこと
    ・1分間体幹ストレッチ
    ・10秒×5回 朝晩柔軟ストレッチ
    ・頭皮のマッサージ
    ・簡単全身マッサージ
    ・ほうれい線ツボ押し
    ・表情筋トレ
    ・自転車14km
    ・読書

    振り返り
    ・久しぶりに高校時代の同級生から連絡がありました。
    10年くらい会ってないかも。
    近々会う予定。楽しみです。

    • 京香
    • 2021年 3月 09日 18:14:44

    今日やったこと
    筋トレ
    スクワット
    ストレッチ

    まだ寒くなったり、暖かくなったりの繰り返しですが、春になって愛犬も毎日のお散歩が楽しそう♡愛犬のお散歩するようになって、前より季節の移ろいに敏感になりました。今日は風にのってどこからか沈丁花のふわっと甘い香りが。春の訪れを実感しました。

    • しぃちゃん
    • 2021年 3月 09日 21:18:46

    【264日目】21/3/9
    取り組んだこと
    ・1分間体幹ストレッチ
    ・10秒×5回 朝晩柔軟ストレッチ
    ・頭皮のマッサージ
    ・簡単全身マッサージ
    ・ほうれい線ツボ押し
    ・表情筋トレ
    ・自転車14km
    ・読書

    振り返り
    ・お金に関する本を読んでいます。
    恋愛の勉強で学んだことが随所に出てくるので、とても面白いです。

    京香さん
    3月に入り犬の散歩日和になりましたね。
    私も季節の移ろいに敏感になりました。
    静寂でよりいっそう季節の空気を感じられる朝のお散歩に癒されています。

    • 波乗りのりのり〜♪
    • 2021年 3月 10日 6:49:27

    火曜日365日+365日+365日+365日+216日目

    瞑想
    湯船の中でのストレッチ
    太陽礼拝5セット
    股関節のストレッチ
    足指グーチョキパー体操
    お水を2ℓ飲む→1ℓ なかなか、、、

    お水飲むのがなかなか進まない、、、
    ついコーヒーを飲んでしまう、、、
    がんばろー!!

    京香さま、しぃちゃんさま
    ワンコたちのお散歩が心地よい季節になってきましたね。近所の海辺ではもうウグイスが鳴き始めました♪

    • 京香
    • 2021年 3月 10日 17:59:33

    今日やったこと
    ストレッチ
    美容院へ♡

    今日は美容院で春らしいカラーにしました♡柔らかいピンク味のあるブラウンです。ヘッドスパで癒しのひとときでした。最近購入したラベンダーカラーのマスクとヘアカラーがマッチしています。

    しぃちゃん様
    朝のお散歩は澄み切った静寂な空気が本当に気持ちが良いですよね!朝は嫌な事、悩みが全て流れていくような新鮮な気持ちになります。

    波乗り様
    海沿いのお散歩羨ましいです♡以前、海沿いの旅館を宿泊して、お散歩の時に、うちの子は海の音が怖いみたいで海岸線を逃げていました笑
    うちの子は本当に怖がりの甘えんぼです。

    • 波乗りのりのり〜♪
    • 2021年 3月 11日 6:52:06

    水曜日365日+365日+365日+365日+217日目

    瞑想
    湯船の中でのストレッチ
    太陽礼拝5セット
    股関節のストレッチ
    足指グーチョキパー体操
    お水を2ℓ飲む→1.2ℓぐらい??

    仕事でモヤモヤする気持ちがあって、なぜこの気持ちになるのかを内省してみた。
    そしたら、相手のせいじゃなくて、自分の独占欲、自分の思い通りにしたい、っていう気持ちが根底にあるのかも!と思い、その気持ちを手放せるようにしようと思いました。
    恐ろしや自分の心!笑

    京香さま
    とってもとってもセレブな香りのするわんこ様だと勝手に想像しております〜♪
    春らしいヘアカラーも素敵ですね。春はもうそこまで来てますね♡

    • しぃちゃん
    • 2021年 3月 11日 8:34:29

    【265日目】21/3/10
    取り組んだこと
    ・1分間体幹ストレッチ
    ・10秒×5回 朝晩柔軟ストレッチ
    ・頭皮のマッサージ
    ・簡単全身マッサージ
    ・ほうれい線ツボ押し
    ・表情筋トレ
    ・自転車14km
    ・読書

    振り返り
    ・やりたいことを列挙してみようと思っても、すぐに行き詰まり手が止まってしまいます。
    知らないことは頭に浮かばない、本当にその通り。
    気持ちを落としても仕方がないので、まだまだ可能性がたくさんあると思うことにしました。
    ・京香さんのコメントを読んで早く美容院に行きたくなりました。
    予約は来週。待ち遠しいです。

    波乗り♪さん
    仕事上の独占欲、すごくよくわかります。
    私も以前は強い方でした。
    私のほかにも独占欲が強い子がいて、その姿をみていたら仕事の流れを乱すし余計に仕事が増えてよくないなぁと気がつきました。
    今は仕事を抱え込まないしようと意識しています。

    • 京香
    • 2021年 3月 11日 12:49:06

    今日やったこと
    ウォーキング
    掃除

    大震災から今日で10年になりますね。我が家の防災セットを見直ししました。衣類や、生理用品、マスクなど追加しました。
    穏やかな良い天気なのでお布団干したり、お掃除して気持ちもスッキリしました。

    • 弁天
    • 2021年 3月 11日 20:14:00

    ★トレーニング

    ストレッチ入念
    歩く
    顔&脚マッサージ
    耳もみ&脇の下もみ
    ゆっくり湯船

    目を温める

    ★頑張ったこと

    猫世話
    庭少し
    片付け

    ★雑記φ(・ω・`)

    『ハーネスデビュー☆』

    玄関ポーチに出るようになった猫娘、ちょっと油断した瞬間に、匍匐前進のように低い体制で庭の方に脱走!!
    あっという間にテラスまで行ってた。ビックリした。やっぱり何かあったらと考えたら心配になり、ハーネスつけよう!と。
    しかし、もう想像しただけでも分かる、絶対に一筋縄ではいかない、すんごい抵抗にあうことを…
    猫娘、首輪もつけてないのです。何か体につけられたり拘束されるのが嫌なのが分かるから、しないできたのだ。
    初めてのハーネスは迷った末にベストタイプをチョイス(*´▽`)
    で、いざ。ベストタイプなので前足を入れる部分があるのだけど、慣れない私がもたついた瞬間、何かされるとバレて、はい、終了…ひっかかれ、噛まれ、傷だらけの私のおてて(´;ω;`)
    何とか着せたような着せないような状態になったけど、今度は、その場で寝転んだまま固まってしまい動かなくなってしまった。
    これは、猫あるあるらしいのだけど、猫は全身の毛で空間を測ってるらしい。なのでベストやらヒモやらで体毛が固定されてしまうと、とっさに狭い場所にいるような感覚になるとかなんとか…
    なので歩くのもヨタヨタでバランスが取れず、パタリと伏せてしまいます。
    外には行きたい、けれどもうまく歩けない…
    もう、見てられん!!(´ノω;`)
    だっこして、お部屋に戻った。じゃあこの邪魔なのをはずそうね~
    ズババババ!!!また凄い抵抗を受けた。更に傷だらけになる私のおてて。
    ベストタイプがダメなのかも…と首輪と胴体をカチッとヒモを止めるだけのめちゃくちゃ簡単にいけそうなのを買ってきた(´∀`;)
    ベストタイプは完成した見た目がとっても可愛いんだけど、脚を入れる動作が猫にはとっても嫌なんだなぁ。
    いざ!素早く頭を通して、素早く胴体のをカチッ。ちょっと噛まれたけど、ベストを着せるより断然早くできた!それで、歩くときも伏せながらだけど歩きやすそう♪なんか、良かった~良かったよ(;∀; )
    もう心折れかけてた…ダメだったら日向ぼっこどうしようかってさ。あとは回数でなんとか慣れてくれそうです(○´∀`○)
    で、お外を堪能した後、久しぶりにシャンプーしました(笑)シャワーだとあまり嫌がらないことが判明。

    ★お便り

    波乗りさん( ☆∀☆)もしアオバト見られたら教えてね♪
    ミサゴの猟を画像でみてみた。凄い迫力ある。これを近くで見られたら興奮するー!ミサゴって準絶滅危惧種なんだね。名前だけで想像してたのは海鳥系だったから、まさか猛禽だとは。かっこいい!!猛禽はかっこいいよね。
    赤いヒゲワシをTwitterで見たことあるけど、なんかもう恐竜とかをイメージするような風格だった。赤くなる理由ははっきり分かっていないらしいし、珍しいみたいだけど、あのルックスで羽を広げて三メートルの大きさとか、ワクワクが止まらないよ~。日本の地に生息してないようなので残念だ~

    皆さんのワンちゃんのお散歩コメを読んで、猫娘も!と思うけども、まだ程遠い(^-^;

    • 弁天
    • 2021年 3月 11日 20:41:11

    波乗りさん( *´艸`)

    >うちのおチビはやらかした時は耳をペチャンコにして、「やらかしました、、、はい、私が犯人です、、、」っていう感じでうなだれて、目を合わせません笑

    うん♪うん♪なんか目に浮かぶ。此方ももう何も言えなくなるのよね(笑)
    猫→スンと虚無の目で全く別のことを考えてる顔してるよ(笑)反省とかないよ。そのうち、あれ?私の方が間違ってる?という錯覚に襲われるよ(´∀`;)

    • 波乗りのりのり〜♪
    • 2021年 3月 12日 7:00:40

    木曜日365日+365日+365日+365日+218日目

    瞑想
    湯船の中でのストレッチ
    太陽礼拝5セット
    股関節のストレッチ
    足指グーチョキパー体操
    お水を2ℓ飲む→1.5ℓぐらい

    やる事をやって、気になった事はさっさと片付けるを意識したら、仕事のモヤモヤを感じるタイミングがほぼなかった!
    しぃちゃんさまの仕事の流れを乱すし、余計な仕事も増やすし、のコメントにはっ!として、どんどんふっていく事もしなきゃ〜と改めて感じました。ありがとうございます!

    弁天さま〜♪
    生アオバト見たら、すぐご報告しますぅー!
    ミサゴ、準絶滅危惧種なんですね。ビックリ!トンビほどはいないですけど、ちょいちょい見るのでまさか!という感じでした。
    捕食の瞬間は海に飛び込むし、かっちょいいですよね。

    ヒゲワシ!?!?
    ホントにヒゲ生えてる〜!!!そして赤いの恐竜っぽい!!日本にもかつていたみたいですね。これがベランダにとまってたらギャーって一瞬なるかもです〜笑
    そーいえば前に北海道に旅行した時に電線にオオワシがとまっていて、めっちゃビックリしました笑
    恋愛の話じゃなくて、鳥さん話が止まらない、、、

    猫娘、お外興味津々なんですね。ベランダまで出ちゃった時はきっと一瞬血の気が引く感じですよね、、、
    ハーネス慣れるといいですね。おててお大事にです。
    そして猫たちは「無」になるんですね笑
    面白いですね〜

    • 京香
    • 2021年 3月 12日 19:54:02

    今日やったこと
    ストレッチ
    湯船で足のストレッチ

    最近花粉症でお肌が乾燥するので、いつもより念入りに保湿をするようにしました。
    今日はいつもよりヒールの高いパンプスで通勤したら靴擦れしました。小柄だからヒール高いのはきたいけど、やっぱりローヒールじゃないと足が痛くなります。

    • しぃちゃん
    • 2021年 3月 13日 9:19:38

    【267日目】21/3/12
    取り組んだこと
    ・1分間体幹ストレッチ
    ・10秒×5回 朝晩柔軟ストレッチ
    ・頭皮のマッサージ
    ・簡単全身マッサージ
    ・ほうれい線ツボ押し
    ・表情筋トレ
    ・読書

    【267日目】21/3/12
    取り組んだこと
    ・1分間体幹ストレッチ
    ・10秒×5回 朝晩柔軟ストレッチ
    ・頭皮のマッサージ
    ・簡単全身マッサージ
    ・ほうれい線ツボ押し
    ・表情筋トレ
    ・自転車14km
    ・読書

    振り返り
    ・高校時代の友だちに会いました。
    住んでいるところはちょっと高級住宅街。
    学歴が高い方が多く子供の教育にも熱心らしい。
    何より暮らしていて安心感があると言っていました。
    確かに話を聞いていて品の良さを感じました。
    環境は大事だなぁって身にしみてわかりました。

    • ユイ
    • 2021年 3月 14日 1:21:22

    365+366+365+365+365+366+44日目♡
    365+366+365+365+365+366+45日目♡
    365+366+365+365+365+366+46日目♡
    365+366+365+365+365+366+47日目♡

    1.やったこと

    お風呂場掃除  
    シンク掃除

    まつげ育成

    2.えらかったこと

    練習用ブラウニーを作ったこと

    チョコの配合を一生懸命考えて、
    めっちゃ良い配合に違いないと自信を持ったこと

    ホワイトチョコのチーズケーキを作ったこと

    クリームチーズの配合にこだわったこと

    湯煎焼きを頑張ったこと

    一人分のアルミ型で作ったのだけど、
    お湯の高さの部分が焦げていて、
    人に渡すにはちょっとなぁと思ったこと

    家族に「レシピは前回と違うから」
    と言い訳しながら渡したこと

    ブラウニーはあっさりしていてヨシと思ったこと

    ただ、チョコチップを入れたら甘すぎるので、
    チョコチップ用は別配合にしようと決めたこと

    チーズケーキはイマイチだなと思ったこと( ,,`•ω•´)ンンン?

    わざわざオススメされていた
    ホワイトチョコを入手してまで
    作ったのになとしょんぼりしたこと

    今回、色々作ってきて、イマイチだったレシピと
    唯一おいしかったレシピを見比べ、違いを探ったこと

    ヨーグルトの有無だと気付いたこと

    ヨーグルトなしのホワイトチョコチーズケーキの
    レシピを探したこと

    少量で挑戦してみたところ、何か物足りないと感じたこと

    自分なりに考えて、アレンジして作り直したこと

    カットする手間を省きたくて、
    小さな紙型に頑張って入れたこと

    紙型だと焼き時間が短くなってしまうので
    もう選ばないようにしようと思ったこと

    試食したら、めっちゃ好みの味で、
    「私、すごい」と自分を褒め称えたこと

    ホワイトチョコチーズケーキには大満足したこと

    本番用ブラウニーを作ろうとして、
    前回の練習時にはあったけど、
    今回買ってなかったチョコに気付いたこと

    慌てて配合を考え直したこと

    頑張って作っていて、卵を割るのに失敗して、
    殻を入れてしまい、ついてくるチョコがもったいないし、
    殻だけ取りたいとけち精神を発揮したら、
    殻を見失ってしまい、泣く泣く自分用にしたこと

    そこで一から作り直す気にはなれず、一旦寝たこと

    せっかく考えた良き配合も、チョコの1種が
    なくなってしまったので、改めて考え直したこと

    チョコチップの有無でブラウニーを2種類作ったこと

    渡す人達のことを考えて、ラッピングしたこと

    彼へのお手紙を一生懸命書いたこと

    • ユイ
    • 2021年 3月 14日 1:58:24

    365+366+365+365+365+366+48日目♡

    1.やったこと

    お風呂場掃除  
    シンク掃除

    まつげ育成

    2.えらかったこと

    彼に渡せるチャンスがあるか分からないけど、
    彼の分を忍ばせてカフェに行ったこと

    彼は飲み物作りをしていて、
    私の分を作ってくれている間、
    待っているのはちょうど私一人で、
    後続客もなし、店内メンバーも大丈夫そうで
    チャンスではと考えながら、
    脅かすものが何もないか気を張りつめたこと

    飲み物を作り終えた彼が、久々に会うからか
    「イケメンが入ったんですよ~」と
    のんきに話し掛けてきてくれたのに対し、
    『今や!』と渡すのに全集中で、
    「見てない」と答えながら、彼の近くに
    他の店員さんが来ていないタイミングで
    なんとか渡したこと

    すぐに察して「あ!ありがとうございます」と
    言ってもらえる私であったこと

    何事もなかったかのように、会話の続きをされ、
    渡した安堵感でいっぱいで、短い返事をして
    会話を終了させたこと

    後から振り返って、私の返事って一言だし、
    塩対応すぎるのか?Σ(oωo lll)と反省したこと

    • ユイ
    • 2021年 3月 14日 2:07:58

    365+366+365+365+365+366+49日目♡

    1.やったこと

    お風呂場掃除  
    シンク掃除

    まつげ育成

    2.えらかったこと

    自分がやりたくてやったはずで、
    何かを求めるのはおかしいと分かっているのに
    モヤモヤしてしまっていると認識したこと

    女性陣にはもう二度と渡さないと決めたこと

    その中でも唯一、しかも朝一で喜びの反応をくれた人と、
    いつもお礼を言ってくれる友達に感謝したこと

    前者は本当にまた何かしてあげようと
    思わせる女性だなぁと思ったこと

    男性気分を少し味わったこと

    私もそういう女性であらねばと思ったこと

    • しぃちゃん
    • 2021年 3月 14日 8:49:12

    【268日目】21/3/13
    取り組んだこと
    ・1分間体幹ストレッチ
    ・10秒×5回 朝晩柔軟ストレッチ
    ・頭皮のマッサージ
    ・簡単全身マッサージ
    ・ほうれい線ツボ押し
    ・表情筋トレ

    振り返り
    ・久しぶりの大雨と雷でした。
    夜遅くになって愛犬のお散歩に出ると、星がとてもきれいに見えました。
    空気が澄んでいると空もきれいです。
    ・愛犬が7歳になりました。元気でなによりです。

    • まり姫
    • 2021年 3月 14日 11:52:45

    実家に戻りました。
    一人暮らしでお話しする相手がいなかったので、こちらでみなさまとやりとりができて楽しかったです。

    ケチで、今まで食費などあらゆるものをケチっておりましたが、今はバランスのよい食生活を送れています。

    駅から徒歩40分くらいのところに住んでいるので、毎日1時間半くらいウォーキングをしています。
    適度な運動のおかげで、昨日も夜10時半には就寝いたしました。
    お掃除は、今はトイレ掃除を担当しているくらいなのですが
    マンション退去の立会時に「7年以上住んでいたとは思えないほど綺麗」とお褒めの言葉をいただきました。

    これもこちらのお部屋でトレーニングに励む、みなさまがいなければ成し遂げられませんでした。

    初めてこちらのお部屋に来た日のことや、夜道男の人に後をつけられて怖い思いをした時、くだらないハプニング、お掃除グッズの収納法など、
    みなさまがアドバイスくださったり、優しくフォローしてくださったこと、とっても嬉しかったです。

    そんな美しい女性であるみなさまに、すべての良きごとが雪崩の如く起きますように。

    半年後には都心で生活をするため、今は目標に向かいやるべきことをしっかりやり
    自分の人生を、しっかり管理していきます。
    またいつか旦那さまやワンちゃんとのほっこりエピソードを覗きに来る日まで、
    お互いそれぞれの地でがんばりましょうね♡

    • 京香
    • 2021年 3月 14日 13:51:37

    今日やったこと
    ウォーキング
    ストレッチ

    今日は歯医者で定期検診の日でした。クリーニングしてもらっただけでも、白く綺麗な歯になって良かったです。歯は健康にとっても大切なので、しっかり歯磨きします。

    まり姫さま
    お元気そうで何より♡
    お互い頑張りましょうね!!

    • ユイ
    • 2021年 3月 15日 0:33:18

    365+366+365+365+365+366+50日目♡

    1.やったこと

    お風呂場掃除  
    シンク掃除

    まつげ育成

    2.えらかったこと

    5日前くらいから出始めた湿疹が
    身体中に広がっていき、かゆすぎて
    眠れなかったり、身支度にも時間が
    かかったりとあまりにひどいので
    病院への突撃を決めたこと

    体調が悪くても、暮らしのことは
    しないといけないし、これで子どもがいたら、
    もっとすることもあって、
    お母さんは大変だなと思ったこと

    母の体調が悪い時に、あまり
    労ったことがなく反省したこと

    ギリギリになんとか到着したこと

    ギリギリだし、私の異変に
    気付いてくださった先輩に
    心配されたので、事情と
    病院に行きたいことを話したこと

    すぐさま、みんなに「何で来てん!休め」と
    愛に溢れたお叱りを受ける私であったこと

    「や、十分働けるし、うつる類のものじゃないから」
    と弁明したこと

    すぐ追い出される形で病院に行ったら、
    まだ開いていなかったので、戻って働いたこと

    この数日間、抱えている案件が
    変な方向になってきて、
    苛立ちながらも担当者には冷静に話したこと

    病院に行って、点滴を打ってもらったこと

    かゆみが収まり、だいぶ楽になり、
    頑張って働くつもりが、
    心配してくださるみんなに
    だいぶ追い出しをかけられたので、
    甘えて午後から休暇にしたこと

    カフェで少し休憩してから帰ることにしたこと

    彼が飲み物作りをしている間、
    ぼけーっと待っていて、前回彼が
    『新商品が入荷しました』風に言ってた
    イケメンが観察しやすい位置にいたので、
    ぼんやり眺めたこと

    その私の様子を正面から彼が見ていることに
    気付いていたこと

    彼がすごく満足気に
    「前からこれが作りたかったんだ~」
    と飲み物を出してきたので、
    何だろうとのぞきこんだこと

    「♡5個」だそうで、どういうこっちゃと思ったこと

    というのも、私がバレンタインにあげたお菓子は
    ミニサイズ4個で、口に合えば、合った数だけ
    ♡のアートを作るよう課題を出していて、
    『1個多いのは何や…。そもそも全部口に合って、
     +1なのか、全然関係ないアートなのか』
    とつい考えこんでしまったこと

    考え込んだのに気付いてか、
    「あ!おいしかったです」と
    言ってもらえる私であったこと

    そんな感想までもらえると思っていなかった上、
    しかも他の店員さん達がいる前でいいのか?、
    なにより体調イマイチで頭が追い付かず、
    半分パニックで「あ…それなら良かったです…」と
    クールに返事をしたこと

    彼が満足気に出してきたアートだし、
    せっかくなので写真に収めたこと

    買い物もしておかねばとスーパーにも寄ったこと

    帰宅後、冷蔵庫に買った物をしまいながら、
    豆腐の種類を間違えて買ったことに気付いたこと

    なんだかぼんやりするし、帰らせてもらって
    正解だったなぁと思ったこと

    • ユイ
    • 2021年 3月 15日 0:41:43

    365+366+365+365+365+366+51日目♡
    365+366+365+365+365+366+52日目♡  

    1.やったこと

    お風呂場掃除  
    シンク掃除

    まつげ育成

    2.えらかったこと

    またかゆみが戻ってきて、
    かかないようにするのは
    難しく、好きなようにしたこと

    身体を休めたこと

    冷凍保存しておいた袋麺の期限が
    迫ってきたので、作りたかった
    ナポリタンを作ったこと

    久々にコンロで料理をしたこと

    やっぱりコンロで作った方が
    熱々の時間が長くて良いなぁと思ったこと

    レンジでラーメンに挑戦したこと

    横着をして、汁なし麵になってしまったけど
    気にせず食べたこと

    • ユイ
    • 2021年 3月 15日 0:56:08

    365+366+365+365+365+366+53日目♡

    1.やったこと

    お風呂場掃除  
    シンク掃除

    まつげ育成

    2.えらかったこと

    今日もどんどんかゆみが増してきて、
    苛立ちが募る中、冷静を装って仕事したこと

    話す余裕もないのに、質問をされ、
    返事をしたのに聞き返され、
    きぃぃぃとなりそうになるのを
    必死で抑えたこと

    質問をしてきた人が異変に気付き、
    体調が悪いのかと気遣ってくださったので
    かゆいと愚痴を聞いてもらったこと

    「もう帰っていいよ」と言ってもらえる私であったこと

    お礼を伝えたこと

    でも繁忙期に差し掛かっているし、
    私の異変には全く気付いていない先輩方からは
    仕事を振られるし、帰ってなんかいられないので、
    なんとか仕事をこなしたこと

    『かゆみって、かゆいだけで、
     痛いんじゃないから楽でしょ』
    なんて思っていたけど、かいてもかいても
    かゆみは止まらず、苛立ちが募るし、
    これはこれで辛いと知ったこと

    終業後、すぐに病院に駆け込み
    先生にかゆみを訴えたこと

    また点滴を打ってもらったこと

    • 波乗りのりのり〜♪
    • 2021年 3月 15日 6:54:02

    金曜日365日+365日+365日+365日+219日目
    土曜日365日+365日+365日+365日+220日目
    日曜日365日+365日+365日+365日+221日目

    瞑想
    湯船の中でのストレッチ
    太陽礼拝5セット
    股関節のストレッチ
    足指グーチョキパー体操
    お水を2ℓ飲む→週末は1ℓ未満、、、

    穏やかな週末を過ごしました。旦那さまと前から見たかった映画を一緒にテレビで見て、ソファでわんこたちとみんなでねっ転がりながら楽しい時間を過ごしました。
    何気ない日常が本当に幸せ。

    まり姫さま
    はい!私も頑張ります♪
    これからのまり姫さまのご活躍をお祈りしています。お体に気をつけて。

    ユイパイセン
    バレンタイン大作戦、成功おめでとうございます♡5つハートは5つ星的な満点でしたよの表れでは???
    それにしても痒み、辛いですよね。むしろ痛みよりもイライラして辛くて、おかしくなりそうですよね。もし皮膚の痒み(湿疹的なもの)であればエプソムソルトという入浴剤がおすすめです。お大事にしてくださいね。

    • しぃちゃん
    • 2021年 3月 15日 8:22:05

    【269日目】21/3/14
    取り組んだこと
    ・1分間体幹ストレッチ
    ・10秒×5回 朝晩柔軟ストレッチ
    ・頭皮のマッサージ
    ・簡単全身マッサージ
    ・ほうれい線ツボ押し
    ・表情筋トレ
    ・読書

    振り返り
    ・車の1年点検でした。とくに異常なところはなくクリア。しばらく車を購入するつもりはないので、古いですが走るかぎり大事に乗っていきたいです。

    まり姫さん
    健康的な毎日を送られているんですね。見習わなくちゃ。
    はい、素敵な人生に向かってお互いがんばりましょうね(*^^*)
    まり姫さんにもたくさんの良いことが起きますように。

    • ユイ
    • 2021年 3月 15日 12:22:28

    365+366+365+365+365+366+54日目♡

    1.やったこと

    お風呂場掃除  
    シンク掃除

    まつげ育成

    2.えらかったこと

    マキアージュのパーソナルカラーと
    顔タイプ?のAI?写真判定に挑戦したこと

    光に溢れた明るい部屋で、
    私らしさが出た写真で
    挑戦したら良い感じの答えが出て
    『なかなかやるのう(*´ω`*)』
    と思ったこと

    のんびりしたこと

    -------------------------------------------

    波乗りさん

    エプソムソルトですねφ(•ω•´*)
    教えてくださってありがとうございます!
    今さっき、楽天で即ポチりました!

    この記録は2月中旬の話なのですが、
    まだ続いていて、湿疹が出始めて
    1ヶ月経過しちゃいました…(´•ω•`)

    とりあえずこのお礼だけ先にε-=o(*•ω•)o

    • 波乗りのりのり〜♪
    • 2021年 3月 16日 6:57:57

    月曜日365日+365日+365日+365日+222日目
    瞑想
    湯船の中でのストレッチ
    太陽礼拝5セット
    股関節のストレッチ
    足指グーチョキパー体操
    お水を2ℓ飲む→1ℓぐらい

    何事もなく無事に終わった一日でした。仕事も出来て、元気に美味しくごはんをいただける事が何よりだなぁと思います。

    ユイパイセン
    どうぞお大事に!
    エプソムソルトで少しでもよくなりますよーに。

    • しぃちゃん
    • 2021年 3月 16日 8:07:56

    【270日目】21/3/15
    取り組んだこと
    ・1分間体幹ストレッチ
    ・10秒×5回 朝晩柔軟ストレッチ
    ・頭皮のマッサージ
    ・簡単全身マッサージ
    ・ほうれい線ツボ押し
    ・表情筋トレ
    ・自転車14km
    ・読書

    振り返り
    ・会社に行きたくないなっていう思いがここ最近また強くなってきました。
    平日10時間近く時間を拘束されてもったいないなって思う。もっと自由な時間がほしいです。

    • 波乗りのりのり〜♪
    • 2021年 3月 17日 6:47:32

    火曜日365日+365日+365日+365日+223日目
    瞑想
    湯船の中でのストレッチ
    太陽礼拝5セット
    股関節のストレッチ
    足指グーチョキパー体操
    お水を2ℓ飲む→1ℓぐらい

    なんだかぐったり疲れた日。特に何か事件が起こった訳ではないけど。体力が落ちてるのかな?

    • 京香
    • 2021年 3月 17日 13:06:29

    今日やったこと
    筋トレ
    スクワット
    ストレッチ
    掃除

    愛犬がトリミングに行ってサッパリして帰ってきました♡日中は初夏のような陽気なのに、朝晩はまだ冷えますね。

    • 波乗りのりのり〜♪
    • 2021年 3月 18日 6:52:08

    水曜日365日+365日+365日+365日+224日目
    瞑想
    湯船の中でのストレッチ
    太陽礼拝5セット
    股関節のストレッチ
    足指グーチョキパー体操
    お水を2ℓ飲む→変わらず1ℓぐらい

    作業じゃなくて、どうしたらいいかという事を考えながら仕事をしている人は格好いい、そして尊敬できる。私もそんな働き方を目指そう!

    • しぃちゃん
    • 2021年 3月 18日 8:39:30

    【271日目】21/3/16
    取り組んだこと
    ・1分間体幹ストレッチ
    ・10秒×5回 朝晩柔軟ストレッチ
    ・頭皮のマッサージ
    ・簡単全身マッサージ
    ・ほうれい線ツボ押し
    ・表情筋トレ
    ・自転車14km
    ・読書

    【272日目】21/3/17
    取り組んだこと
    ・1分間体幹ストレッチ
    ・10秒×5回 朝晩柔軟ストレッチ
    ・頭皮のマッサージ
    ・簡単全身マッサージ
    ・ほうれい線ツボ押し
    ・表情筋トレ
    ・自転車14km
    ・読書

    振り返り
    ・会社で使用する切手を買いにいったら春らしいデザインがなくて、結局2シートだけ買って帰りました。
    また出直します。
    ・日中は暖かいけれど朝夕は冷えるので、自転車ではまだ手袋が手放せない。早く春全開にならないかなぁと待ち遠しい日々が続いています。

    • 京香
    • 2021年 3月 18日 13:00:02

    今日やったこと
    筋トレ
    スクワット
    ストレッチ
    掃除

    掃除機、モップ、お風呂、お手洗い、ベランダ、お布団干して、部屋中綺麗にしました。お掃除して、部屋中綺麗だと気持ちが良いです。心身を整えるには暮らしを整える事が1番だと思いました。
    コロナ禍を乗り切るために、体力作り、もう少し太りたいのでプロテインを飲み始めました。蜂蜜を少し加えたら飲みやすく続けられそうです。

    • 弁天
    • 2021年 3月 18日 20:50:15

    ★トレーニング

    ストレッチ入念
    耳もみ&脇の下もみ
    顔&脚マッサージ
    目を温める
    ゆっくり湯船

    漢方
    白手袋

    ★頑張ったこと

    庭作業
    猫世話
    ビオトープ少し

    ★雑記φ(・ω・`)

    『謎の球根ミックス』

    昨年の12月頃、春に向けて球根が欲しいと、適当に買い込み、鉢植えにしたのですが、いざ春になり、いくつか芽が出てくると、
    (はて?何植えたんだっけ?)
    と。ミックスなので仕方ないね(´・ω・`; )
    3月上旬から、ミニ水仙が咲き、次にミニアイリスが開花!
    このミニアイリスがね、お勧めなんです♪
    凄く小さなアヤメ。見た目本当にアヤメなの。
    でも、小さいの~しかも開花時期も早く、春をつげてくれます。なのでね、増やしたいなぁと考えています。
    これまで開花したものを園芸店等で見たことがなかったので、存在を知りませんでした。水仙等はお店の入り口辺りに毎年、早々登場してるのですが、球根ミックスとして売られていたものなので、何が入っているか詳しく知らず、いや~何だか得した!

    『花粉症対策』

    花粉症です(´;ω;`)
    この頃、薬を飲んでも効き目がいまいちになってきてます(´・ω・`; )
    目は痒くならないのですが、兎に角鼻がね、グッシャグシャなのね。
    先日、何気なくネット見ていたら、
    【花粉症にワセリンが効いた!】
    とかいうのを見かけて、まさか~と思いながらも鼻の中にワセリンぬりぬりしてみたら、グッシャグシャ、ムズムズが急に止まった…
    全く効かないという話も見たけど、効いた人もいるので、気になる人はぜひ。
    薬が効かなくなりつつあり、ついに病院か…と考えていたので、今まで通りの飲み薬とマスクで過ごせてるのはありがたい(´;ω;`)

    『猫娘のハーネスその後』

    猫娘、ハーネス2号のおかげで外に出られてるのだけど、ハーネス1号よりはマシなだけで、全然納得してるわけじゃなかった…((゚□゚;))
    あんまり気にしてないように思えていたのは、外に行きたい気持ちが高ぶって、ハーネスに意識がいってなかっただけだった…
    歩き憎そうなのを慣れさせようと、部屋の中でいつもの生活をハーネスつけてさせようとしたら、ハーネスの存在にしっかり気が付いてしまったのだ(´゚ω゚`)
    その後は地獄さ。
    今はハーネスつけるとき軍手をしてつけてます…

    ★お便り

    波乗りさん( *´艸`)ホント、鳥話が止まらないね(笑)
    ね、ヒゲワシ、恐竜感強めよね。
    な、オオワシを生で見てるとは!!羨ましい(≧口≦)ノ
    最近ネットでオオタチヨタカの画像があがってて、ギョッとしたよ。まるでUMAだった。
    ヨタカの仲間と言えば、日本でも擬態の天才だけど、海外のも凄いね。本当に木に見えるもんね。
    手の心配ありがとう!白手袋でケアしてたらキレイになってきた♪
    ハーネスがユルくてスポンッと抜けてまた脱走されてしまったよ(´∀`;)気がつく前に捕まえたけど。うかうかできない!

    ユイしゃんのバレンタインの話にドキドキ|ωФ*)キラン

    • 波乗りのりのり〜♪
    • 2021年 3月 19日 6:56:34

    木曜日365日+365日+365日+365日+225日目
    瞑想
    湯船の中でのストレッチ
    太陽礼拝5セット
    股関節のストレッチ
    足指グーチョキパー体操
    お水を2ℓ飲む→変わらず1ℓぐらい

    今日もバタバタしていた日。優先順位を決めてやらないと終わらなーい!

    弁天さま
    オオタチヨタカ!私もネットで見て、「弁天さまとこの鳥の話ししたーい♪」と思っておりました〜♪UMA感満載ですよね!
    でもでもよーく見るとお目目がかわいい♡
    黒いつぶらな瞳がキュートです♡
    でも突然出会ったら「ギャー!」って言うかもです笑

    白手袋でよくなってきて何よりです♪

    • しぃちゃん
    • 2021年 3月 19日 8:24:42

    【273日目】21/3/18
    取り組んだこと
    ・1分間体幹ストレッチ
    ・10秒×5回 朝晩柔軟ストレッチ
    ・頭皮のマッサージ
    ・簡単全身マッサージ
    ・ほうれい線ツボ押し
    ・表情筋トレ
    ・読書

    ・振り返り
    人間ドックに行ってきました。レディースデーなので何だか安心。
    今わかる範囲では異常なし。
    受診する度に身体は大事にしないといけないなと思います。

    • ユイ
    • 2021年 3月 19日 12:06:04

    365+366+365+365+365+366+55日目♡

    1.やったこと

    お風呂場掃除  
    シンク掃除

    まつげ育成

    2.えらかったこと

    カフェに行き、彼がいないと思いきや、
    急に現れ、前にいた友達のレジを始めたので
    私も呼ばれるかなぁと期待して待ったこと

    まぁそんなことはなく、普通に別の店員さんに
    呼ばれ、『彼のレジが良かったなー』と

    少し渋った反応をしてしまったけど、
    その店員さんは一切意に介していなかったので
    私もぼんやりしていた風を装ったこと

    友達のレジを終えた彼が素早く飲み物を
    作っているのを見たこと

    私の方が先にレジを終えたのだけど、
    オーダー順で言えば友達の方が先で、
    注文も同じなので、飲み物が出されても
    私のものか、友達のものか分からず、
    少しステイしたこと

    友達は自分の分だとして取ろうとしていたし、
    彼も友達に渡そうとしていたので、
    取ろうとしなくて良かったと思ったこと

    彼が今友達に出したってことは、
    私の飲み物は誰が作っているんだろうと
    思っていたら、彼が作り始めたこと

    友達が「私のアートはこんな手抜きなのに (・ε・) 」と
    少し文句を言っていたので、
    『彼との関係性も違うし、なにより自分から
     取りに行って、それやったやん(•ω•;)』と
    こっそり思ったこと

    でも私は友達のアートの方が好きなので
    「私、そっちの方が好きやで」と言ったこと

    ネギトロ丼をおいしく食べたこと

    • ユイ
    • 2021年 3月 19日 12:07:36

    365+366+365+365+365+366+56日目♡

    1.やったこと

    お風呂場掃除  
    シンク掃除

    まつげ育成

    2.えらかったこと

    彼が何やら時間をかけてアートを
    してくれてるなと思ったこと

    昨日はいなかったであろうマスコットに
    気を取られ、その話をしようかと思ったけど
    彼からアートに集中してほしそうな雰囲気がして、
    話すのはやめたこと

    「また首がちょっと…」と言いながら
    白鳥のアートを出してもらえる私であったこと

    「えー!ちょっとぉ!!」
    「うん、首折れちゃった」
    「めっちゃかわいそう」
    みたいな会話をしたこと

    • ユイ
    • 2021年 3月 19日 12:21:32

    365+366+365+365+365+366+57日目♡

    1.やったこと

    お風呂場掃除  
    シンク掃除

    まつげ育成

    2.えらかったこと

    仕事が忙しかったけど、なんとかカフェに行ったこと

    最近、一人の時に狙っていく時間よりも
    遅くなってしまい、空いていたけど
    彼がいなくて、『あれ・・・?』となったこと

    この日は、誕生日前に会える最後の日で、
    プレゼントとしてラテアートをねだるつもりで
    せっかく新品の花柄スカートで
    可愛い服装にしてきたから、
    結構ショックを受けたこと

    ぼんやりスマホを見ていたけど、
    仕事が気になるし、彼はいないし、
    早く帰ろうかなと思ったこと

    すると彼の声が聞こえてきて、
    耳を澄ませたこと

    店内を確認することはできず、
    すぐ終わったので、
    よく分からなかったこと

    帰る際にチラッと確認したら
    いなくて幻聴かと思ったこと

    帰ろうと歩いていたら
    後ろから「お疲れさまです」
    と声を掛けられ、振り向いたら
    彼がいたこと

    不思議そうに見たら、
    彼はもう上がるところとのことで
    どうするか迷ったけど、
    少し会話したこと

    私「誕生日プレゼントねだろうと思ってたのに
     いなかったからできなかった(´•ω•`)」
    彼「今日誕生日なんですか?」
    といった会話をしたこと

    最後に私はもう行こうと半分姿を隠しながら、
    私「せっかく可愛い服装してきたのにー(・ε・)」
    彼「え?あ。や。か、か わ い い ですよ」
    私『ふーん(ゆくゆ)』
    という会話もしたこと

    『この人、何を言ってるんだろう。
     私が可愛いとか分かり切ったことやん。
     お世辞とかいらんて』
    みたいなことを思ったこと

    全く素直に受け取れないことに
    気付いていたこと

    前に彼が、元同僚の女性のことを
    「あの子、可愛いやろ」と現同僚に
    話していた時の「可愛い」の方が
    心の底から、という感じだったし
    と思ってしまったこと

    『同時に、そういうことをサラッと
     言えちゃうってチャラいのかな。
     失敗できないと思っていたら、
     そういう発言もできないのでは。
     発言されたのだから、失敗できない相手だと
     思われていないということか。』
    とまで考えてしまったこと

    • しぃちゃん
    • 2021年 3月 21日 8:38:13

    【274日目】21/3/19
    取り組んだこと
    ・1分間体幹ストレッチ
    ・10秒×5回 朝晩柔軟ストレッチ
    ・頭皮のマッサージ
    ・簡単全身マッサージ
    ・ほうれい線ツボ押し
    ・表情筋トレ
    ・自転車14km
    ・読書

    【275日目】21/3/20
    取り組んだこと
    ・1分間体幹ストレッチ
    ・10秒×5回 朝晩柔軟ストレッチ
    ・頭皮のマッサージ
    ・簡単全身マッサージ
    ・ほうれい線ツボ押し
    ・表情筋トレ
    ・読書

    振り返り
    ・待ち遠しかった美容院、ようやく当日を迎えました。
    クセがひどくなっていたので縮毛をかけ、つやつやサラサラ
    になりました。手触り最高に気持ちいいです。
    合わせてベッドスパもやっていただきました。
    すごく凝ってるから時間が足りなかったと言われてしまいました。
    自宅でもマッサージしているけどなかなか柔らかくなりません。次回は最長コースにしてみようと思います。

    • ユイ
    • 2021年 3月 22日 0:36:39

    365+366+365+365+365+366+58日目♡

    1.やったこと

    お風呂場掃除  
    シンク掃除

    まつげ育成

    2.えらかったこと

    賞味期限の迫ったトマトスープの
    粉末を使って、料理をしたこと

    • ユイ
    • 2021年 3月 22日 0:39:43

    365+366+365+365+365+366+59日目♡

    1.やったこと

    お風呂場掃除  
    シンク掃除

    まつげ育成

    2.えらかったこと

    ケーキを作ったりしたかったけど
    湿疹のこともあるし、身体を
    休めた方が良いと思い、
    ケーキ作りは諦めたこと

    誕生日ディナーは、ネギトロ丼など
    好きな物にしたこと

    買っておいたロールケーキと苺を
    組み合わせて誕生日ケーキにしたこと

    • ユイ
    • 2021年 3月 22日 0:52:00

    365+366+365+365+365+366+60日目♡ やっと3月!

    1.やったこと

    お風呂場掃除  
    シンク掃除
    玄関掃除

    まつげ育成

    2.えらかったこと

    春らしい暖かさに、朝からほわほわしたこと

    アウターを薄手にすればよかったかなと
    考えたこと

    昼休みに検査結果を聞きに行ったこと

    病院だけで時間を取られ、時間を越えても
    お昼を食べてきて良いと言われていたけど、
    食べなくても平気なので仕事に戻ったこと

    食べていないことがバレて、
    (ワタシ、ウソ ツケナイ(ゆくゆ))
    みんなに食べてこいと何度も
    言ってもらえる私であったこと

    昼休みを病院に使ったのは私だし、
    食べようが食べまいが自己責任だろうと
    ギリギリまで素知らぬふりをして
    仕事をしたこと

    もうそろそろみんな忘れたやろと
    思っていたのに「もう14時やで!」と
    まで言ってもらえる私であったこと

    『なに、この職場。最高かよ』
    と思いながら、甘えさせてもらい、
    カフェに行って、ちょこっと休憩したこと

    明日に備え、過去一番に早く寝たこと

    • ユイ
    • 2021年 3月 22日 0:53:11

    365+366+365+365+365+366+61日目♡

    1.やったこと

    お風呂場掃除  
    シンク掃除
    玄関掃除

    まつげ育成

    2.えらかったこと

    勤務時間変更に伴い、早起きをしたこと

    新しい時間に、空いている電車で行くために
    余裕を持って、家を出たこと

    空いている電車チェックを行ったこと

    「チューリップです」とラテを出され、
    他のことに気を取られていたので、
    『ラテです』と言われたかのような
    「はーい」という返事をしてしまったこと

    チューリップが誕生日プレゼント
    だったのかなと勝手に思ったこと

    冷凍食品などを使って、簡単に
    晩ご飯を済ませてもいいんだと気付いたこと

    今日も早く寝たこと

    • ユイ
    • 2021年 3月 22日 1:11:36

    365+366+365+365+365+366+62日目♡

    1.やったこと

    お風呂場掃除  
    シンク掃除
    玄関掃除

    まつげ育成

    2.えらかったこと

    今日は友達がチューリップを出されていて
    『あのアートってそんなに特別なもの
    じゃなかったのか』と
    内心がっかりしたこと

    誕生日プレゼントでも
    なんでもなかったと知ったこと

    夕方のニュースをつけたら、
    好きな男性アナウンサーがいなくて
    ショックを受けたこと

    おいしそうだなと思っていた
    豚の塩だれ丼を作ったこと

    • ユイ
    • 2021年 3月 22日 1:14:05

    365+366+365+365+365+366+63日目♡

    1.やったこと

    お風呂場掃除  
    シンク掃除
    玄関掃除

    2.えらかったこと

    夢にまた彼が出てきたことを思い出したこと

    最近、出てきすぎやろと思ったこと

    今日こそは!と夕方のニュースをつけたら
    また好きな男性アナウンサーが不在で
    だいぶしょんぼりしたこと

    理由を調べて、納得したこと

    • ユイ
    • 2021年 3月 22日 1:14:42

    365+366+365+365+365+366+64日目♡

    1.やったこと

    お風呂場掃除  
    シンク掃除
    玄関掃除

    2.えらかったこと

    背中はほぼ凪の状態になっていて
    元に戻りつつあるだけだけど
    すごく美しく感じたこと

    何かが足りないわけではなく、
    もう持っていた、というのは
    こういうことにも言えるんだと思ったこと

    生クリームの賞味期限だったので
    チーズケーキを頑張って作ったこと

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