10Oct


Kouです。
本当に肌寒くなってきました。
気がついたら何と夏が終わっている・・・(^^;
ガラケー版のブログの修正とか、やらないといけないことがてんこ盛りです。
月城さんより:
ようくようく身に染みてわかるんですが、
彼のことばかり考えちゃうんですよね。
カーネギーの本に不安の対処法は暇な時間を減らすことって書いてありましたけど、
きっと恋愛にも当てはまりますよね。暇だから考えちゃう。
だから、なるべく手を動かして彼のことを頭から追い出そうとしても
ついメールをチェックしてしまったり・・・Facebook見てしまったり・・・ かっこいい女性になりたいんだけどなあ
昔の恋愛でことごとく失敗しているので、少しはマシになったんですけど
まだまだ道は遠いようです。
カーネギーの本・・・。
そんなことが書いてあるんですね。
「不安の対処法は暇な時間を減らすこと」
これは全くその通りです。
僕も常々そう思っています。
自分でもそうなることがありますからね。
だいたい不安を感じているときは、ヒマなときです。
ヒマなんですよね。
僕は今もいろんな分野の勉強をしているんですが、本当に面白いですよ。
生徒同士がちょっと言い争いをしてみたり、愚痴やストレスのかかる発言が出始めると、噴出したかのように膨らみます。
しかしよく見てみると、それに荷担している人の大半は、ヒマなんです。
冷静に考えると、ものすごくどうでもいいことに突っかかるんですよね。
あとで冷静になって自分の発言を見るとよく分かります。本当に時間の無駄にしかならないというようなことに、そのときは全力を出しているんです。
それは僕もあります。
このブログだとそういうことはほとんどありませんが、たとえばメールとか、他人がしてくる行動に対して、瞬間的に腹が立つことはやはりあります。
そのときは、そのことしか考えられません。
どうにかしてその感情を鎮めたいんです。
鎮めたいというより、発散させて消し去りたいという方が近いですね。
発散させるということは、相手に投げつけたりして、自分の外に飛ばすことになるんですよね。
そのための方法を延々と考えるんです。
・・・。ヒマです(^^;
めちゃくちゃヒマなんです。
恋愛相談でも、やっぱり多いですよ。
起きている間は、ほとんど四六時中ずっと彼のことを考えていて、頭の中は「彼彼彼彼」なんです。
昔、「脳内メーカー」というのがはやりました。
検索してみてください。
脳内で何を考えているのかがビジュアルで出てくるやつです。
「彼」という漢字だけがびっしり脳内に詰まっているような感じを想像するかもしれませんが、ちょっと違います。
「暇」という文字がびっしり詰まっていて、真ん中に「彼」という字が入っているんです。
もうその「彼」一点しか見えていません。
何しろ、周りは全部「暇」なんですから。
やることがないんです。
彼一辺倒になっていていいことは一つもありません。
ヒマでいいことも一つもありません。
どういうわけか、社会は人がヒマになることを推奨しているところがありますね。
ぐでなんとかというのがキャラクターになったりしていますしね。
雑談で「何もやる気が起きない」という話をする人がいると、「そうだよね、ダルいよね」という返しの方が自然になっています。
最も簡単に死ぬ方法は、多分何もしないことです。
死ぬまで行かなくても、廃人になりたかったら、やはり何もしないで過ごすだけですぐにそうなれます。
ある程度忙しくないとダメなんです。
ひたすらヒマな人生を生きる魅力的な女性を、僕は一人として見たことがありません。
「彼が〜」という女性は、例外なく魅力がありません。
苦言を言っているんじゃないんですよ。
僕は恋愛相談を僕に持ってくる女性は好きです(^^
だからこそ、先に気づいておいてほしいんです。
彼が彼がと言っている状況というのは、他に何もすることがないから、人生のすべてが彼になっていて、その結果いつもいつも彼だけを見てしまうということに。
本当にもったいないです。
忙しくなりましょう(笑)。
「忙しくなる?何に?」
自分のことに、ですよね。
女性は自分のことをまずやらないといけないんです。
やることなんて無数にあります。
彼のことなんか考えてやっているヒマはないです。
彼にあなたのことを考えさせてやらないといけないんです。
もう大丈夫ですよね。そのために必要なのは・・・。
コメント
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コメント (34)
ヒマーー!
ここ最近これよくわかりました!
ちょっと前までは彼のことで不安で、予定を詰めて考えないようにしたりしてました。
ここでコメントしまくったりと落ち着きませんでした。。
でも最近は、「自分最高に綺麗になる!」「ツルツル肌を手に入れる!(←ケノンです)」「今年のクリスマス楽しむ!!」って決めたんです。
そしたら生活が一変しました~(*>∀∀∀∀<*)
ヨガでどんどん綺麗になっていくのが目に見えてわかるし、
美味しそうなクリスマスケーキをネットで眺めてうっとりして、
そこからお取り寄せグルメにハマって、お取り寄せ王子って漫画にもハマって・・笑
年末の飲みやカモくんとの予定で忙しくって、彼に連絡してるヒマなんてない(・o・)!
むしろちょっと忘れそう・・
もっと彼以外のことを楽しもうと思いました*
だって世の中にはこんなに楽しいことがあるんですもん!
確かに、暇、、、
フリーランスで仕事をしているので、忙しい時はすごく忙しいのですが、暇な時は本当に暇。
余計なこと考えてしまって、それはもう彼のことが大半を占めて嫌になる。
脳内麻薬状態。
最近気付いたのは、プロアクティブに計画して動くようにすると、動かざるを得ないということ。怠け者の人にはおすすめです。1月に行ったことない国に行く計画を立てて、チケットも買ってしまった、そして親友も一緒に行く、ということで、そちらに意識を向けざるを得ない状態です。
これは結構いい!
そして、その前に彼にも合うので、あと2ヶ月弱くらいの間に、体調も整えてちょっと痩せて自分のケアもフルにした状態で、彼に会ってから、楽しみの旅行に行って、帰って来てからも充実した日々を送れるように、先の計画を大まかに入れていこうと思います。
来年は旅行の年にしたいなと思っています。この10年くらい、知らないところに行ってないので、年内あと2−3回は旅行できるよう、仕事も頑張ろう。。。!!
ということで、こうして宣言させてもらえる場所があるのも、とても有り難いです。
楽しいことで忙しくするスキル、ピカピカ輝く女性になるスキルを手に入れようと思います。
年明けからちょっとヒマしてました。
でも最近はまた忙しくなってきてます!
趣味の講座、好きな植物を買いにいく、遠出や展覧会、髪の毛のメンテナンスなど♪
自炊やつくり置きももっと頑張りたいし、読みたい本もいっぱいです。
あと、勇気がなくて踏み出せなかったイベントに挑戦することにしました…!
勇気を出してみるって、頭の中がかなり忙しくなりますね(笑)楽しみです。
暇だと気になる君考えちゃう。
皆さんのコメント読んでとても参考になりました(*^^*)
私ももっと違うこと考えよう!
勇気が必要な事にチャレンジそれいいな!って思いました!( ͡° ͜ ʖ ͡° ) ✩
確かに 充実した去年は
勇気出して ずっと気になってた親知らず三本抜いた!笑
勇気出して 何十年ぶりに脱毛も再開した。綺麗になりたいから!
勇気出して クラシックピアノコンサート1人で聞きに行った
生まれてはじめてスノボにも挑戦した…他にもいっぱい!
そしたら1年あっとゆう間だけじゃなくて
なんだか充実して良い年になったから今年も
限界突破してきます!笑
何をやろうかな…(* ॑꒳ ॑* )⋆*楽しみたい!
大事な事、気づかせてくれて、思い出させてくれて
皆さんコウさんありがとうございます!
今年もチャレンジの年にしよう!笑
毎年チャレンジの年にするを抱負にしよう。
分かるなぁ。勇気が必要なことにチャレンジするて本当大切。
あっという間に月日がたつ( ^ω^ )
充実しますね。
そしていつの間にかずっと考えていた相手と決定的に合わなくなってることに気付いたり(^-^;)
ちょっと痩せたり(笑)
様々効能あり( ・∀・)
私も悩み多き人生を送ってきましたが、その原因は「ヒマ」これにつきると思っています。
ヒマでやることが無い→考え事をする→碌なことを考えない、悩み、不安になる
というスパイラルでした。
今はテニス、卓球、格闘技とスポーツを始め、そのための身体づくり(筋トレ)で毎日忙しいです。
悩む時間激減しました。少なくともスポーツをしてる瞬間は悩んでいるヒマはありません(笑)
習い事をするとそこで人間関係もできていいことづくめです。
彼氏ができても習い事はやめません。むしろ習い事優先なぐらいかも^^
「暇」という文字がびっしり詰まっていて、真ん中に「彼」という字が入っているんです。
めっちゃ笑いました。
あかんあかん。
好きな相手と会わない間、自分の人生楽しもう〜といろいろ勤しんだ結果、
部屋は綺麗になるし
身体の手入れは捗るし
やりたかったことは達成できるし
料理のレパートリーは増えるし
これ以上ほっとかれたらどれだけ進化してしまうのか←
好きな相手が放っておけなくなるような女性になりたいものですが、まずは自分でそう思えるようになりたいと思います!
私が、先週
はっ!と気づいたデザート論
まさかこんなに前にリプトンさんが
書いていたなんて‥!
同じ捉え方の方がいて嬉しいです
片想いの彼が毎日話題を探して話しかけてくれていた頃は、思えば彼以外のこと、仕事や友達や家族や好きな物のことを考えていました。
それが、彼とデートしてみたい、と思い始めてから彼一辺倒の頭に変わっていきました。
どうやってデートに誘ってもいい女だと思わせるのかわからず、誘ってもらいたいのに、誘ってもらえない。
毎日毎日彼が職場に訪れる数分の時間を待ち続け(暇)、そのためだけに仕事をし(暇潰し)、なのに成果は出ず、ある程度頑張っていたはずの仕事がめちゃくちゃつまらなくなり(暇)、同僚と不満ばかりたれて(暇潰し)、一日中イライラしていました。
彼の態度が変わってしまうのも仕方ないですね。
彼のことばかり考えていたはずなのに、肝心の彼の変化さえ見えなくなっていた、見ようとしなくなっていたことに恐怖さえ感じます。
こちらのブログを読みあさり、今は気持ちも落ち着いて、以前のように仕事の時には仕事のことを考えられるようになっています。
同僚達はこの間までの私とそうしていたように職場の不満をたらたらと述べてきますが、共感できるところだけ共感して、言い過ぎと思うところは流しています。
彼一辺倒の暇な人間を脱して、元の私に戻りかけているのを実感しています。
その方が自分が自分を好きでいられます。
ただ、また彼がアプローチをしてくれたり、違う素敵な男性が現れた時に暇な人間になってしまわないかが恐いです。
暇だと、どんどん悪い方にばかり考えこんでしまう事が多いです。最近、身体を休めるのと、ダラダラするのとは意味が違うなと思いました。仕事で帰宅後、お休みの日に、身の周りを整えやるべき事をやってから、お茶を飲みながらゆっくりするのは、本当に心も身体も休まるし、至福の時間です。疲れているからといって、何にもせずにパジャマのままダラダラしていると、気持ちが滅入るし、マイナスにばかり考えてしまいます。ダラダラするのは病気の時だけで。
暇だとロクな事がない。自分に集中して時間を有意義に使う以外にも、身の周りの環境を整え、適度に身体を動かす事も気持ちがスッキリします。
コロナで自粛の今が本当に暇です。かと言ってなか外出も出来ない。何をしよう。
筋トレ、ウォーキング、栄養のあるお料理を作り免疫力を上げる。
部屋の掃除を念入りにする。
顔のマッサージで美容に専念する。
ゆったりお茶を飲みながら読書、恋愛のお勉強♡
やる事探せばたくさんある。
「冷静に考えると、ものすごくどうでもいいことに突っかかるんですよね。
あとで冷静になって自分の発言を見るとよく分かります。本当に時間の無駄にしかならないというようなことに、そのときは全力を出しているんです。」
「そのときは、そのことしか考えられません。
どうにかしてその感情を鎮めたいんです。
鎮めたいというより、発散させて消し去りたいという方が近いですね。
発散させるということは、相手に投げつけたりして、自分の外に飛ばすことになるんですよね。
そのための方法を延々と考えるんです。
・・・。ヒマです(^^;
めちゃくちゃヒマなんです。」
「だからこそ、先に気づいておいてほしいんです。
彼が彼がと言っている状況というのは、他に何もすることがないから、人生のすべてが彼になっていて、その結果いつもいつも彼だけを見てしまうということに。
本当にもったいないです。」
☆☆☆
ものすごくどうでもいいことに突っかかる。
最近の私のことかも。
在宅で一緒に過ごす時間が長い。
メリットもたくさんある一方で、
距離が近くなる弊害が出てたかもしれません。
育休中の私は脳内メーターでいうと、子どものこと&家事6割、旦那さんのこと4割くらいになってました。
元々「時間ない中でいかに充実させるか」考えながら動くのが好きな方。
仕事とか趣味とか、お出かけとか、恋愛も。
狭い世界の中で1日過ごしてると、考えなくて良いことを考え過ぎてしまう。
彼一辺倒の女なんて魅力的じゃない。
外に出れないのは仕方ないから、本腰入れて何か新しいことを勉強しようかなと思う今日この頃です。
仕事がわーっと忙しくなって、
新しく始めた勉強×2がめちゃめちゃ面白くて充実しています。
ええ歳なんですけど、まだまだ未熟で勉強することがたくさんです。周りの人もめっちゃ応援してくれます。
でも、日々やりたいことに突進してると女らしさが失われるので
久々に自分で買った指輪を重ね付けしたら
とても綺麗な女性の手になりました。
今日は仕事が少し落ち着いたので、お気に入りの色のネイルを塗ろうかな♪
kouさん おはようございます。
彼のノコノコを待つつもりでしたが、
「好きだけど終わりにする」とメールしました。
自分のことを集中するためにも区切りをつけます。
えいっと勢いで送りました。
ですが、涙は出ませんでした。
またすぐ不安になるかなぁ、それでもいいです。
ウサギさんにならないよう連絡手段も断ちました。
初めての彼氏で、それも私から追いかけてお付き合いした人だったので、執着していました。たくさん妥協もしてしまいました。
私、知性と教養を身につけて、奥行きのある女性になることが女としての目標です。
彼との時間が無駄だったとは思いません。殻に閉じこもっていた自分に、変わるきっかけを与えてくれました。
最後の最後も、また私に変わろうと思わせてくれました。
いろんなことを考えたので、あとは行動するのみです。
変わりますよ、私。
【「暇」という文字がびっしり詰まっていて、真ん中に「彼」という字が入っているんです。
もうその「彼」一点しか見えていません。
何しろ、周りは全部「暇」なんですから。】
なるほど!と膝を打ちました。
今の私はどうか?
仕事はそこそこで、休みの日には休めていますが、彼のことにかまけている暇はなく、趣味のあれこれと素直さの追求に忙しいです。
次のデートも楽しみですし、彼も頭の中にいますけど、そこにいてくれたらいいって感じです。
会ってる間は、満タンにします。
暇よりましですが、やみくもに忙しいフリをしてもダメなことに気がつきました。
暇暇暇彼暇暇暇というのはなにもすることがない状態に限らなくて、彼よりも面白い、楽しいと思えることがないという状態もあり得るんです。
手を動かしていてもどこかで彼のことを考えてしまうという現象はそのせいかなと思ってます。
これから1週間と少しのお盆休み、自分に1番必要で没頭できることをします。
①昨日の自分より綺麗になること。
②演奏会の曲の練習をすること。
③ずっと楽しみにしてた本を読むこと。
おととい彼に会うまで、この人は私に何を求めているのか?私はどうしたいのか?をひたすら考えていましたが、この人の行動を見ていて大体分かったので一旦ここで一区切り、彼のことは一旦おしまいです。
性的興味と恋愛感情がないまぜになってるけど決定打がない(もしくは恋愛感情があるけど実感できていない)と言うところだと思います。
ここから私は生まれ変わるので、このコメントを最後に彼のことは考えないことにします。(まあ、数日後に顔は合わせますが同じことです。同じコミュニティの人なのでよく顔を合わせるんです。が、スルーです)
宣言します。
彼よりもっとやりたいことに没頭します。
今日はもうダメです。
自分にイライラするのに何したらいいからわからない、
私なんかいらない。何の価値もない。
女性は自分のことをまずやらないといけないんです。
やることなんて無数にあります。
彼のことなんか考えてやっているヒマはないです。
彼にあなたのことを考えさせてやらないといけないんです。
ーーー
最近は家が汚すぎて忙しすぎて大変です。
お掃除初心者なので頑張ります。
男のこと考える余裕ないです。これでいいのかあ。
こんばんは。
私は、「暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇 彼 暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇」
の、彼の気持ちを、想像してみました。
→ゾッとしました。
(ここから、逃げなくて
は…!!)とは、彼の声 です。私が彼なら、恐怖 しかないです。
⭐️今からやるべきことやって買い出しに行きます(* ॑꒳ ॑*)
やることまとめるノートを作りました。いい感じです。
今日はコードレス掃除機を購入します!
自分のことで、忙しくする。
⭐️今日クナイプの入浴剤の好きな香りのボトルを薬局で買ってきました(* ॑꒳ ॑*)
普段はバスソルトとか、薬湯の生姜湯を入浴剤に使って健康とか温め優先にしてるんですけど、
日常の中で自分の幸せ♡を取り入れて、最優先したほうがいいのかなって思うようになって、前からお気に入りだったその入浴剤は気分転換用に買いました。
毎日だと当たり前になっちゃうから、気分転換したいときに使おうかなと思います。
⭐️カフェオレとチョコも2個くらいおやつに食べると、幸せになるので、取り入れるようにしたり、公園を歩いたりすると【幸せ】を日常で感じられたので、これも日常で続けようかなって思います。
⭐️私の理想のお部屋は【海外ドラマの部屋みたいなおしゃれな生活感のない部屋】なんですけど、今日お片づけして理想の部屋に、部屋が落ち着いたらやっぱり日常の幸せ度が全然違うなって思いました。
⭐️今まで【非日常】ばかりを求めててお金使ったり外食したり服を買ったりして散財してたんだと思いますが、(異性に求めてしまうのも含めて)
【日常が幸せで満たされる】自分になることのほうが土台として重要なのかなあとか感じました。
⭐️しばらく日常をいかに幸せにするか、を考えていきたいと思います。
やりたいことは無数にあるはずなのに、
またヒマに飲まれるところでした。
ここのところ仕事以外はずーっとヒマで、
彼は仕事も仕事以外でもいそがしそうで、
自分との対比で凹むし遊ぶ時間もなくて
イライラするしで、よくない流れでした。
そんな中今夜彼にプチ爆発してしまいまして、
気持ちをわかってくれない悲しさと寂しさで
いっぱいになりましたが、
きっとこれは私に問題があると思い返し、
kouさんのブログを振り返りにきました。
ここのところ時間の有効活用ができていなくて、
自分に対する不満があり、
それを最近彼と満足に遊べていない不満に転化して
彼ににぶつけていました。
一度スイッチがはいって自分を止められなくなってしまい、暴走してしまい反省しています。冷静にならないと…
❤️忙しくなりましょう(笑)。「忙しくなる?何に?」自分のことに、ですよね。
❤️女性は自分のことをまずやらないといけないんです。
やることなんて無数にあります。
ーーーーーーー
今、いいなって思った男性のこと、少し考えてたらしんどくなりました。私変わりました。以前は頭が男のことばっかでした。
こんな考えてたらどんどん燃料投下するわって冷静に感じました。
今日は少し考えてたら、その人のこと、べつに全然好きかわかんないし考えるのめんどくさいし疲れるな、自分のこと考えたいって思いました。
あと、いいなって思う人一人に絞らずに全員にちょっかいかけたいなって思うようになりました(笑)
すごい変化です。感激しました。
とりあえず、今はもっと自分のこと一生懸命やります!!
❤️習慣❤️
もうちょっと自分のことに集中します。
今日から忙しくして生活を充実させようと思いました。今から簡単に自炊して、掃除して部屋を軽く整えます!!
❤️今やるべきこと❤️
・心に向き合う時間を取る
・できるときは日々の掃除やお片づけ、断捨離
・身だしなみとお部屋を最低限整える習慣をつける
・なるべく自炊してお金を貯める
・お仕事にしたいことを少しずつでも向き合って進める
・美人マインドの勉強
・身だしなみをいつも整える癖付け
❤️習慣❤️
今日はめんどくさいこと、ちゃんとやりました。
自分のことに没頭しました!
精神状態がいい感じです。この調子で続けていきます(* ॑꒳ ॑*)
❤️習慣改善❤️
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
お金の使い方と似ているが、
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
1週目→がんばりすぎる
2週目→疲れてくる
3週目→だれてくる
4週目→さぼる
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
私はこういうパターンを毎回踏みやすいのを自覚しました。
最近疲れたからゆるめて過ごしてて、手帳に過ごし方だけは細かく記録しているので、分析してわかりました。
このパターンで今一番困るのはお肌のケアです。
さぼる期間をできるだけ減らすためになんとかしなければ。
来月はもうすこし過ごし方を改善してお肌のケアだけでも無理なく続けられるように変えて行こうと思います。
体に悪いことも絶対〜しないだと続かないので、自分に負担がない範囲でうまくやれるように、見直していこうと思います。
とりあえず、理想の過ごし方が、無理してなくて当たり前になるまで。改良しまくって継続をがんばろうと思います。
単に多忙になればいいわけではなく、彼のことなんて忘れちゃえるくらい没頭できることで忙しくなるのが大事なのかなとと思いました。
いくら忙しくたって、好きでもないつまんないことをしてたらやっぱり雑念が入ります。
思う存分お相手の方に考えてもらいたいです。
考えてもらっている間に、ゲームをしたり本を読んだりと自分の好きなことをして、美味しいものを食べて、友人とお出かけもしたいです。とても忙しいです。
最近はお部屋のレイアウト変更を始めました。とても楽しく過ごせています。
思う存分私のことを考えるがよい!(笑)
#ヒマな人 #不安の対処法
毎日コツコツと恋愛のお勉強してますっ!
平日は仕事に全力で向き合い、夜ご飯食べると瞼が下を向いてきます。
そしてお風呂に入りスッキリしたところで
kouさんに会いにこちらに(◕ᴗ◕✿)
お話しをじっくり読んで、腹落ちさせてゆったりした気分で寝ます。
マッチングアプリでやりとりしている方へのお返事は気が向いた時だけ(笑)
だからなのか、「ちゃめりんさんは忙しいイメージなので、いつ食事にお誘いしようかとタイミングみていました」と言われました。
私、「忙しい」なんて一言も言ったことないのに(笑)
お休みの日は
ヨガやバイトで予定は埋まってます。
そう考えると、私の一日はなかなか忙しい!
タイミングよく友人から誘われて明日出かけます。
気分を切り替えられそう。
忙しくする。
自分に構ってあげる。
忙しくするのはいいけど、詰め込みすぎも疲れちゃうし、あくせくしたくない。ゆったり優雅にかまえたいのに。
あ〜心の中で彼を責めてしまう。
してくれてたこと、変わり始めたことに目を向けたいのに、それをしようとすると、わたしの心がいまそれじゃない!って言います。
もう、めちゃくちゃくちゃくちゃ忙しいですよ。
やりたいのに出来てないこともたくさんです。
横入り仕事もいっぱいです。
それでも彼のことは考えられるんですよね。
「今日こそはなんとか連絡を取ろう」とかですけど(^_^;)
そうして彼のことは考えるけど
不安は確かにないですね。
#恋愛の比率