20Aug
←この記事をお気に入りに追加します。あとで読み返せます。Kouです。
メルマガで書いていたんですが、ブログの方がいいと思って、あえてブログで書き直すことにしました。
今日、「他人のせいにしたら楽です」というメルマガを書きました。
これについて、僕は自分の人生の責任を自分でとるという話をしました。
この「責任」について、どうも読み違いをしている人がいるようなので、改めて説明することにします。
「自分のせい」とか、「他人のせい」という表現を絡めたからなんでしょうね（＾＾；
自分のことに自分で責任をとるというのは、「うまくいかなかったことを自分が悪いと断罪する」ことじゃありません。
全部私のせい、私が悪かったんでしょ、ということじゃないんですよ。
責任をとるというのは、そういうことじゃないんです。
日本では責任をとるというとき、謝るとか、辞職するとか、断罪されるとか、マイナスのことを考えがちです。
「できなかったら死んでお詫びします」
の延長みたいです（＾＾；
僕が言っている責任をとるというのは、そういうことじゃないんです。
自分で責任をとるというのは、自分で面倒を見るということです。最後まで。
全部自分のせい、自分が悪いと考えると、実は相当に辛い人生になります。
他人のせいにしていくことよりはマシかもしれませんが、何でもかんでも「私が悪い」で生きるのはかなりしんどいですね。
「雨が降った。雨女の私が悪いんだ。」
「お母さんが不機嫌だ。私がいい子じゃないからだ。」
こんな発想で生きていると、当たり前ですが、どんどん暗い子になっていきます。
それは、このブログを読んで、恋愛の勉強をしている女性が目指す女性像とは随分違うものだと思います。
そうじゃなくて、うまくいかなかったら笑い飛ばせばいいと思うのです。
そして自分でフォローする腹づもりでいればいいのです。
「雨が降った。しょうがないね。じゃあ雨用の用意をしよう。」
「お母さんが不機嫌だ。でも私は釣られずに明るくいよう。」
これだけなんです。こんな発想ができたら、かなり楽だと思いませんか。
自分を責め立ててくださいと言っているのではなく、自分で楽にコントロールできるようにする方向に持っていってくださいということなんです。
それは、自分に起きたことを、自分で面倒を見る覚悟を持つのが一番簡単なんです。
この話でも、結構いろんなことにつながると思います。
何か特殊な事情があるからできないというふうに、他人のせいにしないこと。
他人のせいにせず自分のせいにするという意味で、自分を責め立てる必要はないんです。
そんなことをしても何もいいことはありません。
特殊な事情は特殊な事情です。
それはそれで事実として受け入れた上で、自分でどうフォローしていくかを決めればいいんです。誰かのせいにして投げてしまうことが責任放棄であって、実は一番ダメージが大きいんです。
他人のせいにしていくのは、一見楽です。
でも楽なのはそのときだけです。実はその裏では相変わらずダメージを受け続けていて、やればやるほど疲弊していきます。
恋愛でも、彼が悪い、親が悪い、環境が悪い、自分の育ちが悪いという理由で、勝手にさじを投げようとする女性のなんと多いことか。
今年の5月、ある人から突然メールが来ました。
「女性の承認」の解除に関するメールでした。
「購読者が亡くなりましたので解除してください」
というものでした。
僕は驚きました。彼女の妹にあたる人からの連絡でした。了解を頂いたので、この女性のことをブログで紹介したいと思います。
この女性は、まじょらむさんという人で、「女性の承認」が2014年3月に始まった初日の登録してくれた一人でした。
なんとガン闘病中でした。
コメントを検索したら出てくるので、興味があればぜひ覗いてみてください。コメントは積極的に書く方ではなく、12時間レッスンのみに参加しているような感じですが、僕はまじょらむさんとは随分やり合いました（笑）。
「闘病中のまじょらむです」という書き出しがなければ、なかなか闘病中だとは分からないくらいに元気な文面が多いんです。
そして一番驚いたのは、全部に自分で向き合い続けていたことです。
結構な数のメールをもらいましたが、弱気なメールはあるものの、病気のせいでうまく行かないというような話はただの一度も書いてありませんでした。
彼女自身、自分ですべて納得しながら行動していたんだと思います。
恋愛の勉強も、自分で納得して進めていました。恋愛もそうです。実際には相当に恐怖があったはずです。
そういう話も聞きましたが、それでも今の状況でできることを常に考えているような感じでした。
これを、自分で責任をとるというのだと思うのです。
この知らせを受けたのはもう半年か1年くらい前のような気がしますが、実際には数ヶ月しか経っていません。僕の中では、まだ実感がないからかもしれません。
特殊な事情というのなら、彼女は間違いなく特殊な事情を背負っていました。
たとえ苦しい状況にあっても、あなたと全く同じ時代に生きていて、同じ時期に、同じ場所で、同じブログの記事を読んで、恋愛の勉強を楽しんでやっていた女性がいるのです。
どうか、そういう女性がいたということだけでも記憶に置いてください。
僕はこの記事を、まじょらむさんへの記録記事にします。
残念ながらコメントで会話をしたことのある人がいないようですが、まじょらむさんのコメントを読んで知っているという人はいるかもしれませんね。
僕は自分で自分を責め立てることは一切望んでいません。
そんなことはしないでください。
考えてほしいのは、自分のことを自分で最後までフォローし続けることです。
自分の人生がうまくいくかどうかを、自分で決めることです。自分で納得して進めようと思う気持ちをもってもらうことです。
女性力を高める自己投資
不安を取り除き、モテる女性の思考回路の基礎を作る月額制プログラムです。毎朝、僕からあなたに宛てたメッセージが届きます。（今すぐチェック！）
あなたも恋愛に不安を感じていますか。誰かに直接話を聞いてもらうことで、一つの思考転換のきっかけになる可能性があります。占ってもらって気分が楽になったと報告してくれる人が増えました。ぜひ試してみてはどうでしょうか（＾＾
きれいになりたい場合は…
なんと僕自身が個人的に買って持っているので、質問にも答えられます。
当てる部位をちゃんと冷やしてから使うと、痛みはほぼないです。かなり短いサイクルで照射できるので、今から使い始めても夏には十分間に合うんじゃないかと思います。
相手を探したい場合は…
女性が安心して使える出会いコミュニティサイトです。男性心理を勉強して、ターゲットにする男性がいない場合はもちろん、会話の練習相手として使うのは非常に有効です。うまく使えばスキルアップにもなると思います。
相談をご希望の場合は…
このブログでは、個別相談を受け付けています。「お問い合わせ」からお気軽にご連絡ください。
無料メールマガジン
恋愛技法メルマガの読者になりませんか。
このブログを味わい尽くすためのメルマガです。（今すぐメルマガ登録する）
コメント
トラックバックは利用できません。
コメント (27)
T橋さんに最後にお会いしたのは、
昨年の桜の頃でした。
地震の後にメールしてたんですよ。
「顔が見られるうちに」って。
「落ち着いたらお待ちしてます」って。
普段は忘れているんですよね。
人生は有限だってこと。
今の自分を誰かにどうにかしてほしくて、
誰かがどうにかしてくれるんじゃないかって思っている。
自分で考えることを放棄している。
できないことに嘆いて、失敗に悲しみ、不安いっぱいで良くない妄想を繰り返す。
自分で切り開くしかないのだ。
私の人生を楽しくするのも私しかいなのだ。
変わろうとする自分と、それを止める自分がいる。止める自分がまだまだ強い。
人に頼るのと、依存するのは違う。
大丈夫だよ。
私も幸せになりたいし
なるけど
ここにいてはる皆さんにも
幸せになって頂きたい
そんな記事でした
“ 自分の人生がうまくいくかどうかを、自分で決めることです。”
まさにこれが全てですね。
毎日日常の中で繰り返す小さな決断に、この意識があるか？で大きく変わると思います。
このブログ、kouさんの言葉、女性の承認でちょっとづつ正しい感覚が身についてきたと思うから
うまくいくかどうか？自分で正しい方を選べるようになってきたと思います。
まだまだ勉強頑張ります。
こんにちは
久しぶりにこの記事を読みました。
(メルマガから来ました)
自分のせいにしてさえいれば
向き合わなくて済む
そうして、自分のせい(かのように)してきた気がします
人間誰もが、生まれ持った定めはあります。まず私という人間で生まれてくる事。また生まれてくる家。子供のうちは自分の力で環境だけは変えられません。そこで様々な面で開きが出る事も多いと思います。ですが大人になれば全てが自己責任です。人生は1度きり。どう生きるかは自分次第です。生きていれば予期せぬ出来事に見舞われる事も多々あるでしょう。ですがそこで嘆いて立ち止ったままでいるか、前を向いて進むか。前を向いていれば、今がどんなに悲惨な状況でも、何か解決策や道が見つかると思います。誰しも不安や悩みはありますが、それを抱えて、女性は春の陽だまりのように明るく笑って前へ進めると思っています。女性は本来強いですから。自分や環境を責めるのではなく、前へ向かっていくのです。自分の幸せのために。
私なんて、ただ体調悪いだけでも、自分に自信もてなくなり、考え方が暗くなるので、本当、甘えるのもいい加減にしなきゃなと、思います。
ただ、私は、よく他責、自責が理解出来ていなくて、自責にしようとすると、失敗したら死ねぐらいに思ってたので、辛すぎて八方塞がりになり、いつも、その反動で、他責になってたと思います。
この考え方を教えてもらってとても楽になりました、ありがとうございました。
失敗しちゃったーー
なんであんな行動しちゃったんだろう…
って後悔した時って自分を責める事が多い気がする。
妹や友達の相談や話を聞いている時は
気にしなくて大丈夫だよ♪
そんな時もあるよ！
って受け止めようと言葉かけているのに
自分には言えていたかな？
なんか、覚えていない。
はぁ、またやってしまった
嫌われたらどうしよう？
もう嫌だなぁー・・・って
過去の出来事に囚われて
暗くてネガティブな未来を想像して
自分で不安を膨らませたりしてる。
アフターフォローしてあげていないかも。
なんか、自分の事なのに覚えていないです。
１週間前、彼と過ごした日に
彼がいるのに自分の趣味ばかりに没頭してしまい、失礼な態度をとってしまった。自分の中でとても申し訳ないことしたなって思って、、、そういう自分が許せなかったし、それとは関係ないけど、社会人になってぶくぶく太っていっている自分にもイライラと焦りが募っています。食生活を変え始めたり、筋トレ始めたりしてるけど、うまく自分を褒められなくて、責めることが多いから諦めて、忘れて、続かなかったりして、自分を責めて、やって、心が折れて、感情に蓋をするっていう流れが続いているのかもしれない。
自分の負の感情に対しても
フォローできる女性になりたいな。
久々にこの記事を読みました。
最初に読んだときは何ともありませんでしたが
今読み返して「自分を責め立てる必要はないんです。」に涙が出ました。
ここでお勉強をして、全ての行動に自分の意志を吹き込んで責任を持つ、と思いながら生活してたので
あらゆることで自分の行動を省みて責めてしんどくなっていたようです。
カチコチでした。もっと柔軟に！ですね
恋愛ですぐに自分を責めて、恋愛で何かあれば自分に原因があってどんどん自分で決断ができなくなっていました。もちろん恋愛という分野だけではないと思います。生きていく上でいつも、すべてにおいて、です。自分で決めたことに自信がないからです。自分がいいならそれでいい！自分を信じる！自分を突き通す！それができなくなってました。失敗やリスクを考えて何かあれば自分を責めるかと思いきや誰かのせいにしたりして。どんどん自分という芯がない人間になってました。この記事を読んで気付かされることが多かったです。でも気付かされるだけじゃダメですね。思考と行動に移していきます。私の一番の味方は私だし、私が一番私を愛して自信を持たせてあげたいです。自分と向き合う。難しいけどやってみます。自分で自分をフォローして。自分が決めたことに後ろめたいと思う時点でまだまだダメでした。がんばるぞ〜
今の私に必要な記事でした。
この記事と皆さんのコメントを読んでいたら涙が出てきました。
悩んで悩んで眠れなくて。答えは出なくて。
それでも自分で決めて行動した。
自分で納得して決めたはずなのに納得してなかった
無理やり納得したように思うようにしていた
何であの時こうしちゃったんだろうって自分を責めて後悔してばかり
過去に捉われてるなぁと思います。
失敗するのが怖い。失敗したくない。
その思いが強すぎて起こってないことを心配して不安になる
「うまくいかなかったら笑い飛ばせばいいと思うのです。」
そう思ったら心が軽くなった気がします
この言葉をしっかり心に刻みたいと思います。
私の人生は私が作る。
この記事と出会えて良かったです。
kouさん、まじょらむさん、ありがとうございます。
なんだか、とてもこの記事が読みたくなって。
> 考えてほしいのは、自分のことを自分で最後までフォローし続けることです。
> 自分の人生がうまくいくかどうかを、自分で決めることです。自分で納得して進めようと思う気持ちをもってもらうことです。
恋愛の勉強をするようになって少し経ってから、心理学や心のブログを読みまくったり、セミナーに行ったりしていた時期がありました。
自分と最後まで向き合い、付き合うのは自分自身だし、とにかく土台を安定させたかった。
そこが不安定なままでは恋愛に限らず他者と関わることは難しいのかなと思ったからです。
今でもぐらつくことはありますが、自分のフォローはだいぶ上手くなってきたような気がします。
他者との関わり方もだいぶ楽になりました。
ここまで来るのにだいぶ遠回りをしたなぁ、もっと早く気づいていたら人生変わっていたかもなぁと思うことは山ほどありますが、人生に無駄なことなどないので、私にとって必要なプロセスだったのでしょう。
これからも自分をフォローしつつぼちぼちやっていこうと思います。
まじょらむさんのコメント、検索して読みました。感極まってしまいました…。
私も、明るく、しなやかに強くなりたいな。自分の選択とは遠いところで降りかかる災難や境遇も、腐らずにその中でどうするかを考えたい。そこに意味を見いだして納得して受け入れたい。できれば肯定的に、前向きになりたい。自分に出来ることをやりたい。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
「特殊な事情は特殊な事情です。
それはそれで事実として受け入れた上で、自分でどうフォローしていくかを決めればいいんです。」
「考えてほしいのは、自分のことを自分で最後までフォローし続けることです。
自分の人生がうまくいくかどうかを、自分で決めることです。自分で納得して進めようと思う気持ちをもってもらうことです。」
ーーーーーーーーーーーーーーーー
それと、ここ最近は自分の価値観を否定されてばかりで、「私のためを思って」の意見に表面的には反発しながらも、心のどこかで影響されちゃって、そっちの方に引っ張られてモヤモヤしながら将来を考えてました。私の価値観は、いつか後悔する日が来るのかな、ってね。
でも、納得せずモヤモヤしたまま他人の価値観で判断したものは、いつかきっと後悔する。どんな選択にも、まさかの事態はあるし、良い事だけじゃなくて辛い事もあるはず。私が納得して選択して、何かあっても私が選んだ事だしな、って受け入れてフォローする。それが自己責任なのかな。
私、欲しかった自由と、恋愛が自由に出来る可能性の2つとも、叶えられるつもりでした。もう少しで手が届きそえな所まで、入り口が見えてたから。でも、それが潰えて、自暴自棄になっちゃって。
欲しかった自由は、待ってれば数十年後には得られるかもしれない。でもその頃には、それは私の望む自由とは違うもので。その頃には代償も大きくて。
恋愛にも大きな制限がついちゃって、自由にはほど遠くて。将来の選択肢も狭められたような気になっちゃって。
もうすぐ手に入ると思ってた希望が、色々な事がありすぎて絶望に変わっちゃって。
・・・毎回、暗いなぁ自分。こんな文章書いてるあたり、まだ自分の境遇に、本当には納得出来てないんですよね。 まじょらむさんの足元にも及びません。
でも、ちゃんと納得して、立ち上がりたいです。私なりにこの境遇を意味づけするならば。
恋愛を自由に出来なくなったとはいえ、制限された状況下でも、それなりには出来てる。制限があるからそれでも頑張ってるし、それは私にとって、より大事なものに感じられるはず。制限があるからこそ良いスパイスになって、私の宝物は、より輝きを増すはず。
得られなかった自由は、いったん、仕方ないよね、と受け入れる。まだ先の事はわからないし、もしかしたらの事を考えて、可能性を強くするための努力はしておく。それに、いつかその自由に固執しなくなる日が来るかもしれない。
・・・これを、きちんと自分の感覚で、納得出来るようになりたいな。
それと恋愛の相手も、私が納得して、自分の責任で選んでいきたいです。
私の人生は、私で決めます。私が納得するように、最善の努力をします。何があっても、最後まで、私がフォローします。
仕方ないよね。ちゃんと意味があるよね。なんとか頑張ろ。私が決める。責任持つ。
今の私は…こんな感じでいこうかな。
ここのところ毎日、自分と向き合い続け、行動し、振り返り、改善し、そしてまた行動…と自分なりに自分を良くしようと思って過ごしています。
2つの新しいコミュニティにも入り、ずっとやりたかった事にも挑戦し始めました。
そんな中、今日、明確に気付いてしまった事がありました。
わたし、生理痛やトラウマ、性格的短所、精神疾患等を必要としなくなったみたいです。
前を向いて、生きたいように生きる為にはもう、言い訳はいらなくなったみたいなんです。なんの症状も出ない。出そうになっても、管理して抑えられる。本当になんのせいにも出来ないし、しようとも思えません。
それと同時に、自分の意思で自分の人生の全てを選びとって生きる事の重大さみたいなものにも気付き始めました。わたしにとって、自分の意思で自分の決めたことを貫き通して生きることは、恐ろしく厳しく、終わらない戦いが一生続くかのように思えます。しかしそれと同時に、自分の意思で生きる人生は、恐ろしく色鮮やかで、尊くて、輝いているものなのだということにも付いてしまいました。
わたし、恋愛の勉強をしていたはずが、ずっと幼い頃に放棄した自分を取り戻すまでに至っていました。普通に生きてきた人からしたら当然の事なのでしょうが、わたしにとっては一大事です。すごいものを取り戻してしまいました。
今は恋愛よりも、自分の人生を楽しく充実させる事、恋愛抜きにあらゆる人間関係を暖かく円滑に築く事に関心があります。生きるには、勉強するべきことがたくさんありますね。
一歩ずつしか進めないけど、ここに来てから毎日積み重ねた約700歩がいつの間にか大きな力になっていました。
わたし、またちゃんと生きようと思います。
この記事、心がじんとするというか、救われました。ありがとうございます。
>うまくいかなかったことを自分が悪いと断罪する
ここ最近、こういう思考になってて辛かったです。
自分の脇が甘かったから彼が離れていったと思うと、魅力がなかったんだな…女性になりきれてなかったんだな…という思考になってしまって、どんどん辛い気持ちになってしまっていました。
反省点はあるだけで、私に魅力があることは変わらない。その前提は否定しないようにしたいです。
>自分でどうフォローしていくかを決めればいい
彼と別れて、少しずつだけど、前を向いて新しい出会いを探したいなという気持ちになってます。
過去を思い出して辛い時間もありますが、気持ちが離れた彼にいつまでも執着していたくない気持ちの方が大きいです。
万が一彼にもう一度追われたときにボコボコにしたいとは思います。笑
もっと自分のレベルをあげて、もっと素敵な人と巡り会いたい。それが今までの自分へのフォローかな。
うん、これまでの私は本当によく頑張りました。
ひとりの人をこんなに一途に想い続けられたのはすごいと思います。
昔は我慢して爆発することが多かったけど、kouさんのブログを通して不器用なりに主張できるようになって、女性としての価値について考えられるようになって。
これからさらに自分のことを幸せにしてあげられると思ってます。未来は明るいですね。
#責任を自分で取るということ #主体性 #責任
この記事読んでると、身が引き締まるし、元気が出ます。
私の境遇も、降りかかる出来事も、私なりに受け止めて、立ち向かいたい。私の選択が後悔するような事になっても、仕方ないなぁと笑いとばして、立ち向かいたい。
逆に考えると、結果を恐れないで、自分に正直になって選択すれば良い。責任を私がとれば良いのだから。いくらでも私がフォローすれば良いのだから。
kouさん
こんばんは
きゅんきゅんです
起きたこと、やってしまったことには向き合っていきます。でも、だからといって泣き続けるとか、前に進むことを諦める、そういうことはしません。
やっぱり私強くなったと思います。
ダメならダメで、次を考えます。
最後まで自分でやればいい。
納得するまでやります。
こちらの記事が出てから、来年で10年になるのですね。
まじょらむさんが今も彼方で穏やかに過ごされていると信じています。
>それでも今の状況でできることを常に考えているような感じでした。
この一文に大変心を打たれました。
彼と関係が始まった当初は「恋愛のゴール＝一生添い遂げること」という先入観があり、結婚に至ることがないとどこか空虚なものに感じる時がありました。
最近のブロブやメルマガで恋愛関係について深く考える中での、私の覚悟を書き残しておこうと思います。
彼との関係に限らず、【【いつかくる別れを最高の瞬間にするため】】に、【【今、できることを精一杯】】やります。
そう思わせてくださり、ありがとうございます。
まじょらむさんを検索しました。
可愛いコメントがたくさんあってジーンとしました( ᵕ̩̩ ᵕ )
覚えておきたいと思います。
私の今の恋愛のこと、主体性、自分に自分でスイッチを入れる？自分から好きになりにいってはいけない？などなど理解の途中です。
勉強を続けます(｀･ω･´)ゞ
なんかやさしいですね。
上に立ちたいからとか、ぎゃふんといわせたいからみたいなのが底にあって書くのではない文章がが、心に響くんだなと思いました。
外部のことは自分ではコントロール出来ないので、そこに原因を作ると窮屈だなぁと最近は思えるようになりました(* ‘ω’ *)
本当にどうしようもない事情ってあると思います。
家柄とか親とか生まれ持ったものとか。
まじょらむさんのように大病を患ってしまったり。
でも、どんな環境でも「自分の人生を楽しむ！」って決めた人は強いですよね。
それはそれ、これはこれ、みたいな。
失敗した時のことを考えると怖くて足踏みもしちゃうし、フォローを自分でするのももちろんそうなんですけど、その分、成功した時の喜びもひとしおです(*^^*)
誰かのせい、何かのせいにし続けた人生は、成功したって「頑張った自分のおかげ」に出来ない。
そんなの嫌です。
全部ひっくるめて私でありたい！
自分を構成するものは自分で選びますᕙ( *ㆆ ㆆ*)ᕗ
自分で責任をとるというのは、自分で面倒を見るということです。最後まで。
自分の行動に自分で責任を取る意識があるかどうか。
それは、自分に起きたことを、自分で面倒を見る覚悟を持つのが一番簡単なんです。
私の場合、こーゆうことがあった気がする。
気にしないで仕事行こう。
こーゆうことされた気がする。
気にしないで仕事しよ。
気持ちをすぐに切り替えること。考えないこと。
自分の意識を自分でコントロールすること。
出来てる。
自分の意識を、自分でコントロールする。
出来てる。
自分を責めず 責任を取る
誰かのせいにしたり 誰かから 責められても
自分の面倒を見続ける てことかな 違うかな
フォローって 円満にしようと思うとすごく大切なことで
それは 自分自身に対してもなんですね
まだまだだけど 結局自分次第 間違ってるかな
何をどう見るか そのことに押しつぶされそうになっても
誰かのせいにしても 何も変わらなかったの