恋愛には技法があります。モテる女性は、実はこの技法を持っています。その技法を男性の視点から教えます。

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男が教えるモテる女の恋愛技法

常に彼の行動を気にしてしまう理由

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Kouです。

 

ブログに引き続き、バイブル編を読んですでに成果が出始めているという報告を頂けるようになってきました。

僕にとってもこの成果報告というのはものすごく嬉しいことです。

とにかく、継続的に勉強し続けられることが何より大切ですね。

 

 

今回は、ものすごく重要な話をします。

これはブログには近いことを書いたことがあると思いますが、そこまで具体的な話にはしていませんでした。

バイブル編にはかなり繰り返し書いている非常に重要なポイントです。

 

なぜ彼の挙動をやたらと気にしてしまうのか、ということです。

彼の行動を四六時中気にしている、というのは、もうそれだけで害があります。

本来、「四六時中気にする」というのは、男性の役目です。

 

個別相談を僕のところに持ってくる女性の4割以上はこのパターンに陥っています。

彼のことが気になるのは問題ありません。

好きなのだから気になって当たり前ですね。それは問題ないのです。

 

問題なのは、不必要に気にすることです。

不必要に気にするとはどういうことでしょうか。

 

一番多いのは、彼が他の女性と交流しているのではないか、という詮索です。

以前ブログにも詮索行為は一つも良いことがないことを書きました。

これは、やればやるほど自分の体力を削っていく自殺行為なのです。

 

しかし、この詮索行為は、自分自身では詮索しているつもりがなくても詮索と同等の行為をしてしまっている可能性がかなりある、という話も以前ブログではお伝えしました。

それは、Facebookで彼の様子をチェックしてみたり、第三者から彼の情報を聞き出したりすることでした。

 

ほとんどそれが日課になってしまっている人もいます。

ここまで来ると、かなり重篤なので、一刻も早く意識的にやめる(具体的にはその手段を放棄する)必要があります。

 

それでは、なぜそれほどまでに彼の行動が気になってしまうのでしょうか。

実はこのロジックは非常に明確で、すべての女性に当てはまります。そしてその解決策もちゃんとあります。

 

あなたはなぜ彼の行動がいつも気になるのか。

 

それは、「不安」だからです。

 

無意識のうちに、あなたは「彼が離れていくかもしれない」という不安を感じてしまっているのです。

この不安を実際に主張する女性はかなり多く、彼女たちはほとんど例外なく彼の行動を常に気にしています。

 

この不安を感じていると、彼の行動が常に気になります。

気にしたからといって何か打つ手があるわけではないのですが、それでも気になって仕方がないのです。

 

そして、 彼があなたの望まない行動を取っていることが分かると、その不安感は一気に増幅され、「彼は私のことが好きじゃないんだ」という勝手な思い込みと自己否定感に苛まれていくのです。

 

勝手な思い込み」とわざと書きました。

 

「なぜ、勝手な思い込みだと言えるのですか?本当に彼が嫌な行動を取っていたら、思い込みじゃないですよね」

 

と思うかもしれません。

 

しかし、僕に言わせれば「勝手な思い込み」なのです。

これまでに受けてきた個別相談ではほぼ「勝手な思い込み」でした。

 

男性が取った行動を、勝手に解釈して自分に都合のよいように受け止めてしまうのです。(本当は都合がわるいはずですが)

僕が聞いていると、実に些細な行動が多いのです。男性の些細な行動を敏感にキャッチして、それを悪い方向に解釈してしまう。

男性には悪意がないケースもかなりあります。確かに、実際に浮気や性的興味などが理由で別の女性にアプローチしているケースもありますが、ほとんどはそのような明確に分かる行動ではありません。

 

不安は何も生み出しません。

不安は一刻もはやく解消したいと思うのが人間ですね。

 

でもその解消法を多くの人は間違えているのです。

詮索行為で審議を確かめたら不安はなくなるのか。

 

ハッキリ言いましょう。

なくなりません。

 

むしろ増幅されます。

詮索して無実であることが分かったとしても、新たな行動を見つけて不安になってしまうものなのです。

自分で自分の不安を駆り立てているようなものです。

 

彼に対する不安というのは、自分の立場が弱いことの表れでもあります。

女性のあなたが不安を感じることなど本来有り得ないことなのです。

恋愛の勉強をしていれば、まず不安を感じる必要はありません。

 

不安を解消するためにするべきことは、詮索行為によって真偽を確かめることではありません。

不安を解消するためにして欲しいのは、あなた自身の「女性の価値」を深く理解して自信をつけることです。

 

自分に自信がつけば、相手を信じることができるようになります。

「彼は私から離れていくんじゃないか?」

といつも疑っているよりも、

「彼は私のことを好きでいてくれるに違いない」

と信じることの方が、はるかに楽で自分自身の心の健康にもよいことだと思いませんか。

 

いつも不安で仕方がない、自分にも自信が持てそうにないという人は、ぜひバイブル編をチェックしてください。この女性の自信の付け方について徹底的に説明しています。

ブログを読み返すことでももちろんこの解消には役立つはずです。できることから始めてみてください。

 

誰も教えてくれなかった、女性のための完全恋愛技法・バイブル編

 

コメント

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  • コメント (50)

    • ♡arico♡
    • 2017年 4月 21日 23:06:04

    『男性が取った行動を、勝手に解釈して自分に都合のよいように受け止めてしまうのです。(本当は都合がわるいはずですが)』

    やってますね。悪いようにはいくらでも考えられちゃうんですよね。いいようにはそんなに考えられないのに。おかしいな。
    大人数の飲み会だと、そんなに話せないから、連絡くれるのかな。連絡くれないことで、不安になってる。自信喪失。
    いろんなタイミングが合ったり、共通点が多いのにー。

    • 悠ちゃん
    • 2017年 4月 22日 8:05:13

    >男性が取った行動を、勝手に解釈して自分に都合のよいように受け止めてしまうのです。(本当は都合がわるいはずですが)

    そうだな。
    今までのことから、勝手に自分の思考で都合の悪い解釈してもいた。
    やってみよう!と彼が思えたならそれでいいんじゃないか。
    ちょっと不安になっているんだな。

    そんなことにイライラするより、投資してもらえるよう自分を磨いていかないと!

    • とらにゃんこ
    • 2017年 4月 23日 8:48:06

    信じる方が楽

    感じた不安をごまかすために
    無理やり信じようとしているわけじゃない

    不安を感じる行動や言動に
    気持ちを揺さぶられることはあるけれど
    その中にちゃんと見える
    彼の誠実さ
    正直さ
    私への想い

    ばか正直さから察してしまうことがあるけれど
    気づいても疑わない

    揺らがないでほしいし
    浮つかないでほしい

    彼をそんな男性にするのは私

    もっともっといい男になってもらう

    そのために私は
    史上最高の私になる 内も外も
    今までどおり自分を大切にして生きよう
    心が落ち着かない日はいつもよりたくさん
    Kouさんのブログで勉強しよう

    彼の行動によって
    いちいち影響を受けて精神不安に陥るのは
    もうおしまい

    私をなくして本当に辛いのは彼の方
    車ぶつけたり 泣いたり ノコノコメールしたり
    精神不安に陥るのも彼の方だったもの

    もうわかっちゃったんだもんね

    今この瞬間も
    彼がウサギと一緒じゃないかと考える
    考えるけど、疑わない

    彼の不動の一番は私
    私の代わりが務まるひとは
    どんなに探したって見つからない

    彼はちゃんとその事を知ってる
    私はそれを知ってる

    • ナウシカ
    • 2017年 4月 30日 12:40:21

    >彼に対する不安というのは、自分の立場が弱いことの表れでもあります。
    女性のあなたが不安を感じることなど本来有り得ないことなのです。
    恋愛の勉強をしていれば、まず不安を感じる必要はありません。

    不安だから自分から連絡しちゃうし、かまってほしいと思う。

    何度も何度もkouさんが「不安に思うのは男性の方」と言っていて

    前向きに捉えられている時の私の心は不安がなくなっている。

    自分に自信を感じる時。

    不安に襲われる時は自信がなくなっている時。

    今日はバイブル編を復習しよう!!

    • リプトン
    • 2017年 5月 14日 22:29:42

    検索とかじゃないですが、不必要に気にしすぎないという事で。。

    してもらって嬉しかった事はなにか?に重きを置いて彼に限らず、他者を見てみようと思っています。
    正直、ほかの事はどうでもいいです。

    なぜ~しないの?~してくれないの?どうして~なの?は、相手の問題なので関係ないし、一時の事なので、気に留める必要はなくて。
    ~してくれて嬉しい!ただその一点に私は興味があります。他人の欠点とか嫌悪に見えるものとかそもそも私に関係ない。

    私に関しては、愛されたい、大切にされたい、甘えたい、頼りたい、これはやってほしい(笑)、美しくいたい、自分らしくいたいetcの自分の中の願望が変わらずに一方通行であるだけです。
    それでいいかもって思いました(笑)

    幸せそうな女性は、「幸せ」を見つめられて、沢山肯定していける力があるから幸せなんだなと思うんです。
    幸せの種はみんなに平等にあるけれど、それを沢山見つけられて、ネガティブにみえるものをネガティブだと決めつけてしまわない。
    捉え方次第だし、見つけ力?かなあ。

    謎の文になってしまいました。

    • なつみんと
    • 2017年 6月 02日 23:25:05

    179)常に彼の行動を気にしてしまう理由

    「彼に対する不安というのは、自分の立場が弱いことの表れでもあります。

    女性のあなたが不安を感じることなど本来有り得ないことなのです。」

    うん。私を良いなと思って声を掛けてきてくれた、相手のことを信じればいい。
    だいたい、まだ付き合う以前の段階の相手に、不安になるも詮索もない。

    なんか、経営者の彼の方はメールのラリー続かなくて。誘ってくるかと思ったけどまだ、来ない。まぁ、いっか。誘いたくなったら誘ってくるでしょう。

    医者の彼の方は、次に会う予定を確実に決めてきた。会話がスムーズで話が早い。ん、この人やっぱりモテる人かも?まぁいっか。笑 モテる男性ほど本気にさせれば落ちやすいですから。(ってKouさんがどこかの記事で言ってた)

    自分のペースや時間を大切にしつつ。
    だって、私が不安になることなんて、本来あり得ないんだもの。

    不安になりそうな予感がしたら、まぁいっか☆でスルーすることにする。笑
    自分でドツボにはまらない。

    恋愛技法を学ぶついでに、スルースキルととぼけるスキルも磨いていこう。

    それと、あと少し時間と体力に余裕が出てきたら他の候補の男性も探していこう。

    • ジゼル
    • 2017年 6月 04日 21:32:44

    まずはこの記事からスタート。

    • lilium
    • 2017年 7月 02日 21:16:26

    男性が取った行動を、勝手に解釈して自分に都合のよいように受け止めてしまうのです。(本当は都合がわるいはずですが)

    >自分以外の事は冷静に余裕をもって判断出来るのに自分の事となるとそれが難しくなる。
    女性はグレーが大嫌いで白黒が大好き。はっきりさせて不安定な状態を直ぐにでも抜け出したいのです。
    離れたくないと思っているのは本当は自分なのか、彼なのか冷静になってみればわかるのに、何故不安になるのか、この不安定な状況を作り出しているのは他の誰でもない自分です。
    問題はいつも自分の中にある。
    人は鏡だと思う。
    自分が変われば関わる相手に影響を与えていく。
    私は良くも悪くもとても影響を受けやすい人間だから、取り入れる情報は慎重に選抜しなくてはいけない。

    • lilium
    • 2017年 7月 02日 21:23:24

    本当に忘れられないのは誰なのか?
    自分の心に問いかけてみます。
    もう、自分の心に嘘をつくのは
    うんざりです。

    嘘をつくのに慣れてしまうと抵抗がなくなってそれが嘘なのかそれとも本音なのか曖昧になってしまう。

    いつだってどんな結果が待ち受けているとしても後悔しない人生を歩みたい。自分で自分の人生に責任を持ちたい。

    • kimi
    • 2017年 7月 18日 23:33:26

    今まさに不安になってしまってます。。前はほぼ毎日のように他の男性とデートしてないかチェックのために「今日何食べた?」とかのメールが来てましたがここ数日来てません。最近私への対応も雑な気がしてます。それで小さいことでイライラしたり八つ当たりしてしまいました。雑だと伝えたら頑張ると言ってましたが。自信持たなきゃな!男性の恋心を甘く見たらいけん!信じるよ!!

    • みかん
    • 2017年 7月 19日 18:11:06

    はい、不安です。自信を持てません。
    だって彼はナンパの達人だから…。
    たった2日連絡がないだけなのに、この間にも他の女性とは連絡を取り合っているのではと思います。
    彼に対しては詮索をしないように心がけています。きっと知りたくないことも知ってしまうので。
    でも今週出張って言ってたのに・
    前は「今から出張行くー」ていう連絡があったのにまだない…。
    あの人は今日はお休みなのか、普通に仕事なのか、はたまた出張に出ているのか…。
    わからない、知りたい、連絡が欲しいと思っちゃう(T-T)

    • やち
    • 2017年 7月 30日 17:30:04

    幸せなのに
    その幸せがいつ無くなるかって
    不安になってたら
    自分の元にやって来た
    幸せさんがかわいそう(´・ω・)

    せっかく自分の元に
    幸せが飛び込んで来たのなら
    ガッツリ掴んで
    もっと幸せ増やしましょー♡

    オケィ(๑•̀ω•́๑)b!!

    (笑)

    • かほ
    • 2017年 9月 09日 11:35:18

    男性との向き合い方だけではなく、情報の洪水社会である現代をどのように生きていくかのヒントにも思えます。この記事の「男性」を、そのまま「ネット」に置き換えても通用してしまいそうです。

    別の記事で、自分の知り得ない彼の交遊範囲は、あなたにとっては事実ですらない、みたいな言い方がありましたが、それと似たことだと思います。自分の知り得ないところで起きている他人の情報を知るだけならともかく、どっぷりはまりこんでいくと、結果的に情報に踊らされると思います

    分かりやすいのが、芸能人のゴシップです。
    結婚とか熱愛とかおめでたいやつならまだしも、不倫とか離婚とか浮気とかは面白おかしく書き立てられます。特に昨今は不倫への報道が加熱していますし、メディアもここぞとばかりにやり玉にあげているようです。個人的にこのやり方は、嫌いです。

    恋愛においても、短期的な思考に毒されていくとこれと同じことをしてしまうと思います。いつの間にか、他人の価値観をあたかも自分の価値観であるかのように錯覚し、その物差しでしか測れなくなります。
    KouさんがSNS系を否定するのは、ここにも理由があるのではないかと思っています。

    Twitterなどはある意味住民自治みたいな場所であり、すごくためになる、面白いという部分もあると思うので、使い方によっては良いのだと思います。問題は、逐一リアルタイムを把握しないと落ち着かなくなることと、他人の価値観に毒されやすいところかと思いました。

    • 林檎姫
    • 2017年 9月 15日 21:47:06

    本来、「四六時中気にする」というのは、男性の役目です。

    今、それを体験しています。どうやら気になるらしく、私のSNSをチェックしたり、共通の知人に私のことを聞いたりしているようです。

    うーん……正直嫌だなぁ。

    年明けくらいの私、同じことしてたけれど、自分が嫌だと感じることはしない。
    ……もうしてなかったですよ。

    全く不安を感じないのは、愛されていることが分かるからなのでしょうかね。
    愛されていると思い込んで過ごすといいのでしょうね。

    • MNちょりみょー
    • 2017年 9月 19日 18:59:08

    kouさん
    私は詮索行為は一度もした事がありませんでした。今の彼と付き合うまでは。それはきっと自分に自信があったから。
    今の彼は…
    本当に浮気症がひどい人です。
    出会い系のアプリで何百人と連絡を取り合い、常に週に3〜4人デートします。
    だいたい初デートから2回目のデートでセックスまで持ち込めるそうです。
    2回目に別れた時に洗いざらい話してくれました。でも好きなんですよね。相手にした女の子の数が比にならないので、私が嬉しいポイントを抑えてくれて、私の辛い時をわかってる。
    すべて手の上でコントロールされてます。
    だから、常に女の子から連絡が来ています。
    裏切られ続けることを覚悟して、詮索行為をやめるべきなのでしょうか。
    何度も別れ話して、私はまだ彼が好きだから戦うつもりです。…なんだか怖い女性ですね、わたし笑
    今はいろいろ詮索して、、、彼を縛り付けています。
    確実に彼は浮気する…だけど自由にさせなきゃいけないんですね…
    心が痛いです…
    一度知ってしまった真実があまりにも辛すぎて笑

    だめですね。1年も勉強したのにこの様ですm(._.)m
    反省…
    一回やめてみますね、この病気みたいになった心を健康にしなければ!(*´ー`*)
    健康になった心で彼を見極めなきゃ!
    失敗続きで悔しいけど、、、もっといい女にならなきゃ!

    • MNちょりみょー
    • 2017年 9月 23日 8:42:49

    続き…
    ここでコメント書いていらっしゃる方たちも私みたいな気持ちの人たくさんいるんですね。
    みんな強いな…
    うさぎさんいても1番だから大丈夫ってみんな思おうとしてる。とても心の強いかっこいい女性ばかりです。ステキ。
    私はどこかに行ってしまう不安より、こんなに愛してる自分を裏切ってる彼に対しての怒りが大きいかもしれません。
    どなたかのコメントで見たのですが、まさしく憎悪の対象みたいになってしまっている…
    詮索は自傷行為ですね、本当に。
    こころが突き刺さるような痛みを感じ、身体的にお腹が痛くなり、震えてきます。
    ふふ。本当に病気なんですね、これ。
    うさぎちゃんと過ごしてるんですよ彼を受け入れて、自分は自分らしく輝く。
    私にはとてもとても難しいけど、頑張ります。
    恋愛は楽しいもの…
    彼と付き合って楽しいとても思えなくなりました。愛されている実感はあまりしません。
    でも詮索行為と疑うことをやめてみます。

    そして、それでも。ツライのであれば、きっときっと心が見切りをつけてくれるはず。
    女性の価値が最大限に無くなっているわたし。
    早くいつもの私に戻りたいな…

    • コロネパンは美味しい!!
    • 2017年 10月 19日 13:30:01

    最近の不摂生のせいで風邪ひきました…
    風邪の時ってなんでこんなに寂しいような
    よくわかたない気持ちが湧いてくるんだろう。

    • まいまい10
    • 2017年 10月 19日 18:09:44

    kouさん、ここでしたね。送ったメールの内容(笑)

    >>「彼は私から離れていくんじゃないか?」

    といつも疑っているよりも、

    「彼は私のことを好きでいてくれるに違いない」

    と信じることの方が、はるかに楽で自分自身の心の健康にもよいことだと思いませんか。

    *そうですね。見えたとしても、モヤモヤすることなんてないですね。
    勘違い女と思われたって、わたしは「彼は私を好きでいてくれてるに違いない」と思うようにします。

    >>いつも不安で仕方がない、自分にも自信が持てそうにないという人は、ぜひバイブル編をチェックしてください。この女性の自信の付け方について徹底的に説明しています。

    >>ブログを読み返すことでももちろんこの解消には役立つはずです。できることから始めてみてください。

    *はい。また女性の価値について読んでみます!
    徹底的に。バイブル編も、3周目いきますか!

    • ぱみこりん
    • 2017年 10月 21日 17:05:14

    彼が離れていくかもしれない
    って思いながら付き合い続けていく時間は色んな意味ですごく無駄なのかなと思います。

    • おもち
    • 2017年 10月 27日 15:04:10

    読み返し中…

    何度も読んだはずなのに、うおぉ!と衝撃を与えられまくってる。

    初めて読んだ記事みたいに、嬉しい。何故だろう?

    詮索、(乂’ω’)No!!

    詮索する、してない、どうのこうのが、今回の私のキーポイントではない…

    【自分の方が立場が下だと思っているから不安になる】っていうのがこの記事で覚えておきたいこと。

    • 豆たんうさぎ
    • 2017年 11月 03日 14:45:52

    これね!
    本当にそうなんですよね。
    逐一行動が分かることほど怖いものはないと思う。
    だって正直な所彼が何を思ってそうしたかなんて分からないまま不安だけ募るんですよ!!
    それならそんな情報は入れないで、ここのブログ読んでいる方がよっぽど精神的に健康でいられますもんね(笑)

    • 月城
    • 2017年 11月 06日 8:01:49

    昨日、久々に不安になりました。
    まあ、夜の考え事のせいかなと思ったんですが。
    彼があまり連絡をくれず、私ばかりの連絡のこと。誘うのも私ばかりだったことを思うと不安になってしまって。。このまま進んでもいいのか、とか。

    でも、彼から以前「また誘う」という言葉を引き出したので少しずつ2人の関係性を築けばいいのかなとも思います。

    連絡が欲しいのも会う頻度も私の意見を主張するべきですね。

    • かほ
    • 2017年 11月 06日 9:42:45

    《自分に自信がつけば、相手を信じることができるようになります。
    「彼は私から離れていくんじゃないか?」
    といつも疑っているよりも、
    「彼は私のことを好きでいてくれるに違いない」
    と信じることの方が、はるかに楽で自分自身の心の健康にもよいことだと思いませんか。》

    これだ。今の私に必要なの。
    私の人生の問題なんだ。

    • なのちい
    • 2017年 11月 29日 13:09:29

    やっと見つけたーー!!!
    今の私のための記事だ(;_;)

    もうどの記事を読めばいいのかすら分からなくなってた(笑)
    彼は私のことが好きに違いない!これ!これ!!これが欲しかったの!!!!

    • なのちい
    • 2017年 11月 29日 22:19:56

    この記事読んでから「不安になるのは男性の役」というのがインプットされて彼が私のことを考えて不安になっているのを想像したら私の不安はなくなりました(笑)

    バイブル編も一文一文噛みしめるように読んで。

    それと同時に好きで好きで仕方ない状態も抜けてあれ?彼がいなくても別にいいや〜って気持ちにもなれたのでスッキリしてます(笑)
    今日は仕事終わって家まで1時間弱歩いて帰りました(*˘︶˘*).。.:*♡

    綺麗さっぱり不安が消えてしまって嬉しい!詮索したくなる気持ちや今はLINEで連絡取ってるけど、こちらから連絡したくなる気持ちもなくなりました!

    んん〜〜!久しぶりに自分自信の安定を感じる〜〜!!!
    ただ彼のこと考えすぎてお腹いっぱいの状態なのに他にすることがなくてどうしても彼のこと考えちゃうのがなんだかなあ、、(笑)
    他のことにもっと集中したいからしばらく彼の存在私から消えててほしい(笑)

    • うさん子散歩
    • 2017年 12月 02日 20:40:55

    彼を気にしないよう一切詮索せず自分の世界を楽しんでいると付き合っている意味がない気がして、どうでもよくなってしまいます。
    興味を持たないよう努力し、努力の結果相手にも興味を失ってしまっては本末転倒だと思うのですが、相手への気持ちは保ったまま興味を持たないという事がどうしたら出来るのでしょうか

    • すぬーぴー
    • 2017年 12月 04日 22:11:22

    少し前は職場恋愛を楽しめている時期もあったのに最近楽しめません。。
    職場恋愛が”悪”と思いすぎて不安なのです。
    悪の根源は職場恋愛ではなく”不安”なんだと思います。

    さらに、気になる彼が提案した席替が上司に承認され、間もなく私のすぐ斜め前の席に彼が引っ越してきます。彼は絶対楽しくなると呑気に喜んでますが、私はほぼ同棲のような状態に近づくため恐怖でしかありません。
    しかし!もったいないのでこの状況で楽しみます!この状況を逆に活かします!
    そして彼は自分で提案までして、実現したことを喜んでるくらいだから絶対私のことを好きだろうなってポジティブに考えます!
    違ったとしてもその方がきっと楽しい。
    私が好きになる彼だし信じているので、楽しく素直にちょっとの勇気を出して対峙を続けます。

    • 月城
    • 2017年 12月 04日 22:20:24

    あーーー、なるほど。そうですよね、そうですよね。
    今日メールが返ってこない不安は彼が女性が多いところに顔を出したからです。私から見たら確実にかっこいいビシッと決めた姿で女性の多いところに行ってるものですから、目移りしてしまったんじゃないかと不安で仕方ないんです。ここで詮索したらダメージ大きすぎて立ち直れない。彼からの言葉が欲しいのに何もなくて不安で仕方ないんですね。もっとどーんと構えられたらいいんだけど。ここで何か言ったり縋るのは違うので放置しておきますけど。

    原因がわかったら少しスッキリした。

    • 月城
    • 2017年 12月 04日 22:34:43

    〉自分に自信がつけば、相手を信じることができるようになります。

    〉「彼は私から離れていくんじゃないか?」

    〉といつも疑っているよりも、

    〉「彼は私のことを好きでいてくれるに違いない」

    〉と信じることの方が、はるかに楽で自分自身の心の健康にもよいことだと思いませんか。

    今、自分への自信が低下しているところに今回の不安が沸き起こったものだから余計に響いているんですね。たぶんこんな不安は何もいらないんだろうな。

    • まいまい10
    • 2017年 12月 08日 16:49:04

    いま、これなのかなー、、、。

    大丈夫になったはずなのに、

    カモくんに連絡したくてたまらない自分がいる。

    それは昨日から。

    なにがわたしを不安にさせているのだろうか。

    ただ暇だから?
    季節がらの問題?
    寂しくなってる?
    カモとの思い出が蘇ってくるから?
    穴埋めをしたいだけの短期的欲求なのかな。

    焦りではないのです。
    去っていきそうとかは全く思っていない。
    そしてカモが、他の女に手を出していようと
    それは問題ではない、ってことは自覚できているんです。

    にゃんこの話題から、
    甘えたくなっている。

    そろそろ連絡してもいいかな、と。

    試したくなってる?揺らしたい?

    なんなのだろうか。
    でもどれにしても「自分の中での問題」だということはわかります。

    カモがどうの、ではないことは理解できてる。

    kouさん、早く忙しくさせて下さいm(__)m

    • あずき
    • 2017年 12月 24日 13:37:00

    この記事好き。
    不安になるのは私じゃなくて彼の仕事。
    私は余計なことまで考える必要なんてない。

    • 豆子
    • 2018年 1月 05日 23:52:54

    彼は私のことを好きでいてくれるに違いない。

    こう思えるならば思いたいですが、そう思える根拠がないから皆さん不安なのでは。

    連絡がこない、会っても冷たい、デートに誘ってくれない。

    付き合いはじめの頃の彼に戻ってくれたらなあ。

    • まいみんつ
    • 2018年 1月 17日 19:32:10

    〉彼の行動を四六時中気にしている、というのはそれだけで害があります。

    本当にその通りだと思います。
    SNSの情報や、たまたま目に入った彼の動向が気になって気になって仕方なくてどんどん悪い方向に考えていってしまう。不安がどんどん増幅していく。。
    本当に無駄な時間です。

    彼と繋がっているSNSを一旦封印したら、今とても心が楽です。
    彼のことを考える時間も減ってきたし、何より不安な気持ちが増幅されません。
    他の女の子と喋ってたこともデートしてたことも、SNSの情報も、なんであんなに気にしてたんだろうって感じです。
    こっちの自分の方がいいなあ。

    • ♡arico♡
    • 2018年 1月 27日 21:42:02

    『彼が他の女性と交流しているのではないか、という詮索です。』
    昨日はすごく気になってしまってました。
    やっぱり不安だからですね。
    女性の方が有利だって分かってるのにさ。

    そんなにモテる感じではないけ!勝手な思い込みだって思い込みます。

    • ちょろこ
    • 2018年 1月 27日 22:47:20

    元彼のfacebook、不安にかられて詮索したことありました。余計に不安になりました。

    仮に怪しい事があったとしても、私には彼をコントロールなんてできないのに、なんであんなことしてたんだろ。
    安心したかったのかな。

    その彼でかなり勉強させてもらったので、今彼の事、詮索しません。そもそもfacebookもやってないし。それに、会ってない日の事も聞き出したりしません。全く気にならないと言ったらウソだけど、聞いてもしょうがないし。だって彼は、私ではないから(当たり前)コントロールできないもん。
    彼は何でも私のこと聞き出そうとするけど…

    • くらんべりー
    • 2018年 2月 26日 11:55:50

    全然、彼の行動気にならなくなってきました(笑)
    今日も、〇〇する〜って電話で言ってたけど…
    「ふーん。そう。」状態。
    あれ、これって気にならないじゃなくて、冷めてきてる…?
    いや、違うよ。私、彼のこと好きだもん!
    彼のこと、信じられるようになったから、いちいち気にする必要が無くなっただけ♪

    • 月城
    • 2018年 4月 15日 17:42:06

    >そして、 彼があなたの望まない行動を取っていることが分かると、その不安感は一気に増幅され、「彼は私のことが好きじゃないんだ」という勝手な思い込みと自己否定感に苛まれていくのです。

    ああ、本当に。昨日の発生原因はこの通りです。仕掛けたのは私で、彼からはレスポンスが絶対くると思っていたんです。でもそれがなくて嫌われたかもしれないと動揺してる。
    彼がくれたたくさんの言葉を引っ張り出してきて読み返しています。
    大丈夫。私たちはそんなヤワな関係ではない。

    • もちもちベーグル
    • 2018年 4月 16日 21:52:15

    あー私も月城さんと同じです(。-_-。)

    これは絶対返しが来ると思って送ったのに、返事無い(笑)まる3日…
    そして明日に期待してまたガッカリするのかなぁ。
    ネット系(ラインとかFBとかSNSとか?そういう類い)を一切やっていないから、彼を詮索することは無いんだけど、以前は必ずくれてた『今日は出張だよー』とか『明日は◯◯だよ』とか報告も一切無くなって、毎日どこにいるのかいないのかもさっぱりわからない。
    むしろ私よりよっぽど報告魔だったのに…

    あーもういっその事ハッキリさせてシャッキリしたい(◞‸◟)!!
    でも正気じゃないから寝なきゃダメ(( _ _ ))..zzzZZ

    • LIE
    • 2018年 4月 19日 7:43:55

    「彼は私から離れていくんじゃないか」

    一年間ずーっと抱いていたな(>_<)
    一年経っても離れては行かなかった。
    大きな進展は未だにないけど。
    ほんとに無駄な時間を過ごしたなって思う。
    彼を大好きな私をもっと大切にすれば良かったなって。
    やっと気づいたけど、遅すぎたなんて思いたくない。この先ずっとずっと続きますように。

    今日は不安でよく眠れず。
    今日の仕事で不安なことがあるからなんだけど。
    頑張って乗り越えよう。拘束時間の長い仕事だからこれから12時間は確実に仕事。まぁなるようになるわ。

    • あらいぐま
    • 2018年 4月 21日 1:47:14

    「彼は私のことを好きでいてくれるに違いない」
    思い込みって大事ですね。自己催眠というか。
    これができなくて不安でいっぱいになると心が壊れちゃいますね。壊れかけです…でも耐える!
    誰かに、こんな根拠のない自信、と言われそうですが、彼からも、もちろん私からも別れ話もしてないのに嫌われた訳が無い、むしろまだ大好きなはず!くらいに思っていれたら、ちょっと上向きで歩けそうです。

    • 2018年 5月 05日 8:19:37

    ブログの記事、コメント、メルマガのおかげで、不安な気持ちが紛れます。

    不安に意識を向けるから不安が影のようにやって来る。

    不安に襲われたら不安から目を背け、自分がやらなくてはいけないことに集中する。そうすると不安は勝手に消えていく。

    これは私の先生がいつも言ってくれることです。

    不安にならないためには自分に自信を持てるようになること。そうすれば彼が私から離れていくなんて思わなくなる。

    Kouさんがいつも言ってくれること。

    • なつきんぐ
    • 2018年 5月 17日 16:00:56

    んーー。。やっぱりSNSってやだなー。。
    詮索してるわけじゃないしそのつもりもないんだけど。。SNSに介入してるうちはしてるつもりはなくても、詮索してるに入るのかな。。
    わあああ(;_;)(;_;)笑

    週に1回くらいしかログインしなくなったインスタも頻度が抑えられているのは良しとしたいですが、結局1週間ぶりに見たって得るものは同じというか、リアルタイムじゃないだけで全く同じ。
    意味な〜〜〜!!笑 って今更気づきました。
    気づいただけでもいいか。。ここからは、これからどうするか?ですね。
    自分なりに決めていこうかなと思います。。。

    • べ〜たん
    • 2018年 5月 26日 14:30:16

    「彼は私のことを好きでいてくれるに違いない」

    それなりの根拠と自信がないと難しいです(T . T)
    追いかけてるつもりはないんだけど、きっと追われてる感覚なんだろうな〜…
    早く昔のように追いかけてもらいたい。
    これって執着なのかな。
    でも彼は私のこと嫌いになるはずがないって自信だけはあるんです。

    kouさんは女性は好き放題していいみたいなこと言ってましたが、それは彼の温度に多少は合わせた方がいいのでしょうか?

    • ふんわり白いワンピース
    • 2018年 5月 27日 21:31:27

    こんなに不安になってるのは、ヒマだから。
    自由で女好きな彼が好きなのに、その彼を私に一途な男に変えようと必死になってしまった。
    もしそれが叶ったら、今度はいつかよそ見されるんじゃないかってまた、飽きたんじゃないか、冷めたんじゃないかって彼の顔色を伺ってしまうだろう。
    何度も私の「別れたい」を阻止した彼。
    私は私でいればいいのかも。
    私が楽しくて幸せなことをしてれば、彼はそこに混ざりたいと思うのかも。
    暗くジッと彼を待つ女のところに、楽しみは少なそうって逃げ出すかもしれない。
    私は間口広く楽しく生きれば良い。
    何が楽しいか、私は何が好きか。
    自分で自分のことをよく知らない。
    それを知るために行動してればいいんだ、きっと。
    好きなことに囲まれた頃、彼もその輪に戻って来る気がする。

    • 紅姫
    • 2018年 5月 27日 22:14:57

    >
    >そして、 彼があなたの望まない行動を取っていることが分かると、その不安感は一気に増幅され、「彼は私のことが好きじゃないんだ」という勝手な思い込みと自己否定感に苛まれていくのです。
    >

    今、まさにこの状態です。
    きっとただ忙しいだけ、勝手な思い込みなんです。
    だっていつもそう。
    いつも私の思い込みで勝手に落ちて暴走する。
    最近わかったけど、ウチの狐さんは間が悪い、タイミングが悪いんです。
    だから今回もそのパターンなだけ。
    大丈夫。出張から帰ってきたらまた元通りになるよ。

    >
    >「彼は私から離れていくんじゃないか?」
    >
    >といつも疑っているよりも、
    >
    >「彼は私のことを好きでいてくれるに違いない」
    >
    >と信じることの方が、はるかに楽で自分自身の心の健康にもよいことだと思いませんか。
    >

    「狐さんは私のことが好き。私からは離れられない。」
    そう思えるようになりたい。
    でも、今はまだそう思えない。
    離れていくんじゃないかという気持ちの方が、遥かに大きいです。
    それは自分に自信が無いから。
    こんな私を好きでいてくれるはずがない。
    むしろ、段々嫌われていってる気がする。
    これも妄想かもしれないけど、今の私にはそうとしか思えない。
    あー。あー。あー。この不安よ無くなれー。

    • フルーツ王国
    • 2018年 5月 29日 22:18:37

    二股していると、いつかバレるんじゃないかと不安になります。

    だから彼を詮索してしまいます。

    二股のきっかけは、彼の裏切りと思える行為でした。本気じゃなかったのですが、
    本命と対象的に男性らしい、いい人だったので、ついズルズルと付き合ってしまいました。

    でも二股をやめたら、また一筋になってしまう…

    だからいっそ両方やめようと思ってます。だって結局不安だから…

    kouさん、この判断は合ってますか?
    苦しくてもこの状況を脱して、レベルアップしたいです。

    できるでしょうか?
    お返事お願いします!

    • れいさ
    • 2018年 7月 15日 12:57:57

    最初からブログを読んでますが 本当にkouさんのこと好きになる気持ちがわかる!(笑)
    こんなに自信を持たせてくれることを言ってくれる男性いませんから。
    そしてkouさんのブログを読み始めて 明らかに変化を感じています。自分に対しても彼に対しても。素晴らしい!!!

    • 緋色の花
    • 2018年 7月 15日 18:42:22

    元々詮索は一切していませんが、
    ハッキリ離れたら、楽にはなりました。来てないものを探して待たなくていいという楽。

    そして、『今は』追ってこないんだな、という事実。

    離れてしまうかも、追ってきてくれないかも、の不安でモヤモヤより、1回そうなっちゃってみたら吹っ切れた。
    ここから、時間をかけて、巻き返すヽ(´ー`)

    • ここなっつ
    • 2018年 8月 03日 18:36:56

    いつもってわけじゃないけど、たまにひょっこりと不安が顔を出してくることはあります。まずは彼を信じる、悪い方に勝手に想像を膨らませていかない、を教訓にします。不安が相手に伝わると、それこそ自分の立場が下がっちゃう気がするし。

    • カンパネルラ新生
    • 2018年 9月 11日 16:53:44

    ◆不必要に気にすること&詮索行為は自殺行為。
    不安が増幅するだけ。

    ◆彼に対する不安というのは、自分の立場が弱いことの表れ

    ◆女性のあなたが不安を感じることなど本来有り得ないこと

    ◆不安を解消するためにして欲しいのは、あなた自身の「女性の価値」を深く理解して自信をつけること

    LINEのカレの表示名を

    『○○(←彼の名前)私が選ぶ側』

    にしてみました><笑

    (相手には通知いきませんし分かりません)

    これ、精神的にすごく楽になりました。

    カレの名前が目に入った途端(不安がよぎる)
    Kouさんの女性の価値がギュムっと不安を押し流してくれます!!

    不安の入る余地なしです!!

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