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リストアップ方式とは?

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Kouです。

 

ちょっと面白い質問をもらったので、回答しますね。

メルマガサポート用記事(2018年11月)

komoさんより:

ところでKouさんは、理想の恋人のリストアップ方式についてどう思われますか?
ネットで色々と調べてると、このリストアップ方式を度々目にします!

私もそれを実践していますが、今のところだいぶいい線いってるけど惜しい人と出会ったぐらいのところです。。
むしろ、自分の嫌いな芸能人に顔が似てる人に出会いました。その人が出てるとチャンネル変えたくなるくらいの生理的に受け付けない顔のひとです。笑
これでは他は良くても恋愛相手として好きになるのは無理です。笑

ごめんなさい、リストアップ方式とやらは、全く知りませんでした(^^;

何のこっちゃと思ってしまいました・・・。

 

ざっと調べてみたところ、結構いい方法だと思いました。

しかしこのリストアップ法というのは、ネットに出てくる記事を読んでみる限りでは、結構誤解しやすそうな内容になっていますね。

 

僕が見たこの方法のポイントは、イメージを作ることです。

加点方式とか減点方式ということを説明している記事もあれば、理想の相手に求める条件を自分で理解するというものもあります。

ここでリストアップする対象が何になっているかが一番重要です。

 

リストアップする対象は、彼じゃないんです。

彼の特長や条件でもありません。

じゃあリストアップする対象は何なのか。

 

自分ですよね。

自分なんです。

実はこの手法は、欲しいものを手に入れるための方法としては極めて有名なものです。

僕もよくやっています。

それをリストアップと呼ぶのは知りませんでしたが、ほぼ同じものだろうと思います。

 

欲しいものは紙に書けというヤツです(^^

もの以外でも、叶えたい願望や将来の夢も同じですね。

将来の夢が一番分かりやすいです。

 

欲しいものを手に入れるために、それを紙に書くこと。

紙に書いたら何が変わるのかと言うと、何も変わりません。

紙に書いたくらいでは変わらないんです。

 

理想の相手の条件や特長を、紙に書いたくらいでは何も変わりません。

ここで大事なのは、紙に書くのは理想の相手の条件や特長でもいいんですが、そこで終わらせずにちゃんと考えて想像することです。

欲しいものを具体的にイメージするというのは、それについて具体的に知ることじゃないんですよね。

それも大事な要素ではあるんですが、もっと大事なことがあります。

 

もしかしたら、そろそろ勘づいてきているかもしれませんね。

ここで一番大事なのは、それを手に入れている自分を想像できることです。

その理想の相手のことを紙に書いて描写しながら、その相手と一緒にいる自分をリアルに生々しく想像することなんです。

 

この想像をちゃんとやっていくと、実は紙に書いたことのいくつかは要らないことに変わっていきます。

本当は欲しくないのに、欲しいと思い込んでいるものはかなりたくさんあります。

最初に思い描いている理想が、本当に自分の欲する理想像かどうかは分からないんです。

それを明確にするための作業なんですよね。

 

理想の相手のことを考えるのは、将来の夢を実現させることと同じです。

将来の夢を実現させるために、その夢は何なのかハッキリさせる必要があります。

夢がぼやけているのに、それを手に入れられるわけがないんですよね。

 

あなたが、どうなりたいかなんです(^^

あなたの人生を一緒に作る相手として、どんな人を欲しているのかを知り、そのことを想像できるようにすることです。

紙に書いて考えて想像していくというのは、楽しい作業です。

ぜひやってください。

コメント

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  • コメント (47)

    • あいめぐ
    • 2018年 11月 10日 1:09:45

    リストアップ方式…去年あたり、書いた気がします笑笑
    ちょっと探してみようw
    もう一度書いて、見比べてみようw

    • 海月姫
    • 2018年 11月 10日 1:11:00

    とても好きな記事です。

    • 梅桃 翠
    • 2018年 11月 10日 1:14:34

    夜中のブログで嬉しかったのに、あんまりぐっとこなかった…。

    なんでだろ?
    もやっとしか入ってこない。

    何度も巡回してたら、入ってくるときもあるでしょう。

    このブログはほぼ読んだつもりだけど、コメ欄見てると、こんな記事あったのか!って未だに思うから。

    今日はこの記事は、流しておきます。

    Kouさん、未来の私のために、夜中の更新ありがとう。

    • ユイ
    • 2018年 11月 10日 1:33:34

    komoさんのこのコメント、読んでいました。
    そういえば、そういう方法もあったなぁと思い、
    リストアップしてみました。

    私が知っているリストアップは、
    「理想の相手に求める条件を自分で理解する」ものなので、その形で。

    「ここでリストアップする対象が何になっているかが一番重要です。
     リストアップする対象は、彼じゃないんです。
     彼の特長や条件でもありません。
     じゃあリストアップする対象は何なのか。
     自分ですよね。」

    ・・・。
    ・・・お、おう。
    見知らぬ彼について書きました(笑)

    「ここで大事なのは、紙に書くのは理想の相手の条件や特長でもいいんですが、そこで終わらせずにちゃんと考えて想像することです。」

    あ、書いて良かった(ゆくゆ)ホッ

    「ここで一番大事なのは、それを手に入れている自分を想像できることです。
     その理想の相手のことを紙に書いて描写しながら、その相手と一緒にいる自分をリアルに生々しく想像することなんです。」

    あ、そっかぁ。
    確かに、欲しいものを手に入れた時は、
    自分の想像を自然と行っていました。

    「あなたが、どうなりたいかなんです(^^
     あなたの人生を一緒に作る相手として、どんな人を欲しているのかを知り、そのことを想像できるようにすることです。
     紙に書いて考えて想像していくというのは、楽しい作業です。
     ぜひやってください。」

    はい♡(*´ω`*)

    • ミルキーウェイ
    • 2018年 11月 10日 1:34:59

    今、彼と新しい彼候補の狭間です。

    彼は人間的に魅力的で、新しい価値と世界観を与えてくれました。
    尊敬してるし、これからも男女関係なくとも関わっていきたいと思っています。
    でもその分、自分にも私にも厳しく容赦ありません。
    そして今、私に対して気持ちが冷めかけています。
    なので余計辛辣です。
    私が何も言わず詰めなければいずれ修復はすると思います。

    彼候補はとても言葉が優しく、でもしっかり締めるとこは締める人です。
    私を真剣に思い、長く付き合いたいと言ってくれます。
    それは本気を感じました。

    私が私の求めるべき彼をリストアップしたとこ、彼候補の方が当てはまります。
    でも今彼にも未練があるという卑怯な私です。

    けじめとして候補とは何も進んでません。

    私の為に、今彼はもう見切るべきなのでしょうが……
    ふんぎりがつきません。

    まだ今彼と離れる時期ではないということでしょうか。
    今彼だとまだまだ当分辛い思いをします。

    もう疲れてしまったのに、ふんぎりがつかない自分がはがゆいです。

    候補に手放しで飛び込みたいのに。

    • よっさん。
    • 2018年 11月 10日 2:05:52

    kouさん真夜中にブログだなんて…ありがとうございます(*´꒳`*)
    リストアップがリフトアップと空目ってしまうので、もう寝ます( ˘ω˘ ) zzz

    • ぐみぃ
    • 2018年 11月 10日 2:23:45

    Kouさんのアクション
    待ってましたー(*>ω<*)

    紙に書いて
    具体的な妄想!!!

    やろう(笑)

    私は4年一緒にいる彼がいます。
    なのに、再会した遠距離片想い君に惹かれてその片想い君とどうにかなりたいと思っている自分がいます。
    (もうすでに身体の関係がある)

    いま紙に書かないで妄想したら…

    今彼とは休日はゆっくり家族で過ごしてるような平凡・平和な日々。

    片想い君とは、出張と付き合いだらけで家族時間が少ない日々。

    が想像できた!!

    でも、片想い君、尊敬するんです。
    精神的に安定してて自立してて、仕事にもポジティブに取り組んでる。

    今彼は、じつは心の病で休業中。

    どこか比べてる私はすごく失礼。
    今彼は優しい人です。罪悪感( ; ; )

    • Sacha
    • 2018年 11月 10日 3:01:59

    リストアップしたわけではありませんが、彼とある街で夜に2人で会う、をその街を歩くたびに思い描いていたところ。
    3年ほど経って、会おうと誘われた時に向こうが選んだのがその街でした。ビックリ

    結果的に別の街のお店で会いましたが、そうきたか、と思って驚きました。

    次は仕事と、子供の進路で、これ、やってみます!

    • 豆たんうさぎ
    • 2018年 11月 10日 5:53:43

    なるほど!
    これと似たようなことを将来の夢でやった事ありますけど、恋愛にも使えるとは(⊃´-`⊂)

    やってみようっと(o´罒`o)

    • みゆみゆき
    • 2018年 11月 10日 6:09:18

    心にしみわたりました~。

    お気に入りになる記事です。

    kouさん、朝からありがとうございます。

    • 南の風 風力3
    • 2018年 11月 10日 6:09:37

    2年前、この理想のパートナーのリストアップを本気でしたら、その4日後に8割を満たす今の好きな人に出会いました。
    その1ヶ月後にkouさんのこのブログに出会いました。

    自分の器量が広くなり、本当に用意が出来た時、最良のものが向こうからやってくる、と実感しました。
    出会う人も、出会う本も、出会うチャンスも神様からのプレゼントだなぁ、と*
    好きな人も、kouさんも、本も、仕事も、今は私を取り巻く全てのものが私に“考えること”をさせてくれます。

    考えたことで人生の目的も明確になり、自分の人生がツーっと未来に向かって1本光っているのを感じるようになりました。
    なので、多少弱気、不安になってもまた元に戻ってこれるようになりました。
    彼の彼女になってずっと一緒にいたい♪と思う時もあるけど(笑)、それじゃ足りないというかつまらないというか。
    私の準備が出来た時、最高のパートナーが出来る!
    それが今の好きな人かは分からないけど、自分の人生を120%楽しもうと思います*

    • オッチー
    • 2018年 11月 10日 7:23:27

    あなたは
    どうしたいんですか?

    と自分に聞くことを
    転職にあたり考えてます

    私はもう、
    仕事に邁進したいのでもなく
    身体のメンテナンスに
    気をつけながら
    好きな人とイベントを楽しみたい
    楽しみたいな
    楽しみたい

    • まるき
    • 2018年 11月 10日 7:23:33

    すでに好きな人がいて、リストアップを実行してた時はどうしても無意識にその人についてのリストが出来てしまい上手くいきませんでした。

    ある時、好きな人もおらず仕事も順調で1人でも十分満たされてる時に、20個近く条件を書きました。
    それから1年後に出会った彼と現在結婚の話が進んでいます。そして後から気が付いたのですが、彼はその条件を全てクリアしていたんです!
    驚きました。本当に書き出すって強い力があります。これからも自分の未来を描くためにリストアップしていきます!
    ということでKouさん、私、結婚します!!!

    • かなかにゃん
    • 2018年 11月 10日 7:48:24

    すごく好きな記事です

    一昨年くらいに死ぬまでにしたい100のことをリストアップしました

    100もでてきませんでした笑
    なにをやってるんだろうと自分で思いました

    ほんとにほしいものを想像できてなかったからですね

    いまほんとにほしいもの
    ほんとにしたいこと
    それが見えない状態で今あがいています

    毎日同じ景色をみるのも飽きました
    今までは自分がどうしたいのか明確な想像があって突っ走ってきましたが
    今もうその地点に立っています。

    これから先の私のイメージ
    もう一度、想像したいなと思いました

    • メタモルフォーゼ
    • 2018年 11月 10日 7:56:43

    リストアップとは違うかもしれませんが。今まで彼の好きなところを何度も考えてきました。某趣味、某スキル、ビジュアル。全部自分が欲しいけど持っていないものでした。最初は彼を振り向かせる為に、後半は吹っ切る為に、全部自分で習得しています。
    また、最近失恋から立ち直る為にとても自分と向き合ってきました。私は失恋もそうですが、ずっと人生のツライことや困難から逃げないできました。対処に失敗する事も多いですが、だから成長し続けられるし、そんな自分の事が好きだなと思いました。そう思った時、私は逃げる人は嫌いだな、困難に立ち向かう人が理想だなと思いました。
    相手を知ること、相手に求めることを知ることって自分を知ることなんだなって思いました。

    • あおあお
    • 2018年 11月 10日 7:57:35

    「この想像をちゃんとやっていくと、実は紙に書いたことのいくつかは要らないことに変わっていきます。

    本当は欲しくないのに、欲しいと思い込んでいるものはかなりたくさんあります。」

    上記の展開が、意外でした。

    理想。人が持ってるから欲しいと思ったり、虚栄心だったり、思い込んでるものもありそうですね!

    まだ実家暮らしだった時に、早く家を出たいと思いながら当時の彼と小さなアパートで、ご飯作って食べたり、ゆっくり寝たいって、切実にイメージしてました。
    一人暮らしは実現したけど、実際に彼が来ても、ご飯を作るなんてしなかったです。一回だけ。しかもホットケーキを彼にほぼやらせて食べた。
    一人暮らしまでは、切実な理想だったんでしょう。イメージが原動力になった。
    貴重な休日は、身体がヘトヘトで台所に立つ余裕はなかったのと、多分ね、美味しい、て言わない無言で食べる彼だったのもあるかも知れません。
    あんなに作りたいってイメージしてたのに、しなかったギャップに今でも不思議さを抱いています。

    趣味に関して、人と比べるが故、しないといけないのかなーと頭にいつもあるものがあります。したいのか、そうでないのかリストアップが活用できそう。

    彼との未来、仕事の未来も想像してみようか。

    彼とはうまく行ってるけど、幸せだけど、大切に扱ってくれるけど、好意を示して貰ったことはない。グレーのノロノロ電車。私の変化もノロノロやし、丁度いいっか。

    • なつみんと
    • 2018年 11月 10日 8:51:53

    リストアップ方式…私も中学生くらいからやってました☆

    夢とか、なりたい自分とか^_^

    理想を明確にすると、いつのまにかそこにたどり着けるから、不思議。

    Kouさんのブログにたどり着いた頃も理想の男性像を箇条書きにしてて。(彼と付き合う前、他の男性を好きだった頃)

    最近、久しぶりにノートを見返してたら…今の彼は、その頃私が書いた理想の男性像の箇条書きの9割くらいを満たしてました!

    • ちゃいらて
    • 2018年 11月 10日 8:57:09

    前に「それを手に入れることより手に入れられる自分になることが大事」というのがありましたね。

    衝撃的だったのでよく覚えてます。

    そして想像。イメトレですね。

    未来に関する記事は特に好きです♡

    • 今田こず
    • 2018年 11月 10日 10:25:21

    昔やりましたよ!
    リストアップ。

    その時の内容は、タバコは吸わないとか背が高いとか、非常に表面的なものでした(笑)
    そりゃ、リストアップしても何も起こらないわけです。
    そのリストに振り回されて悩みのほうがふえちゃった感じです。
    この人すごくいいのに、タバコ吸うからだめだなー。って。
    間違って使うと危険ですね。

    今の私は、今の恋を失恋とするか、もっとがんばるのか悩んでる時期です。
    すごく自分が傷ついているので、ゲームオーバーとは思わないのですが、
    もう傷つくのは嫌だとか、私はこの人の何を応援したいんだろうとか、色々なことをぐるぐるです。

    今はここで、男の人とは何かを勉強しつつ、
    少し気持ちがおちついてから、リストアップやってみようって気持ちになってから「自分について」リストアップ試してみよう。

    • ほたる
    • 2018年 11月 10日 11:21:36

    知り合いの社長さんから
    『自分のやりたい事をノートに書いていくといい』と進められました。
    書くことによってそれを達成する為に、今どうすればいいのかが具体的に見えてくると。

    でも、いざ書こうとするとなかなか出てこないのです。その時に漠然と毎日を過ごしている事に気づきました。

    とにかく、今後手に入れたいもの、5・10年後の夫婦・家族の形、私自身の姿などをイメージして書き出しました。
    書いてイメージして時々見返して思い出し、それに向かって出来てるかなって点検して。
    振り返らないと気持ちが薄れたり、そもそも忘れてしまったりします。

    これをして1番効果が出ているのは、夫婦関係です。
    意見が合わない時も、挫けずに『私はこうなりたいと思ってる』と言うことを冷静に言える。
    自分の軸を持つ、と言う感じですね。

    • 美味しい林檎
    • 2018年 11月 10日 11:22:26

    紙に書くとは、方法はちょっと違いますが、普段から【言葉で発する】はよくしています。結果は似ている気がします。

    私は、何か目指したいコトがあるとき、人に言います。

    自分の中でふたつの意味があります。

    ひとつは。
    自分の発する言葉が自分に与える影響は何より大きいと思っているから。より強く意識できるようになるんですよね。言うことで確信していく感じ?

    もうひとつは。
    人に宣言することで、めげそうになったときの支えになるというか、そう簡単には、引き下がれないようにしておく感じ?

    もちろん、それに向かう段階で、軌道修正が必要だと思った場合は、修正します。

    自分がどうしたいかを言っているのに、人に言ったからその通りにやり遂げなければいけないと思うのは、おかしなことなので。

    なりたい自分になるために、言っているんです。

    あ、紙に書いて、イメージして、要るものと確信して、

    その後、最終ジャッジ&実現させていく作業をしているのかもしれませんね。

    信頼できる人に、最終残った何枚かの紙を見せているような感じ。

    私、こうなりますね♪ って。

    例え無理と言われようが、やり遂げたいと思えるかどうか。

    • あい
    • 2018年 11月 10日 11:29:53

    私がどうしたいのかリスト、書き出してみました。
    結婚相手ではなく、彼氏としてほしい男性です。

    相手のスペック→ルックス雰囲気が好み

    私の条件→安心感、感性が合うか私の感性をキャッチしてくれようとする、私の趣味のうちのどれかに寄ってきてくれると嬉しい、私が一緒に寝ても気を遣わなくていい人、月2回は会いたい、旅行に一緒に行きたがってほしい(実際にはたまにで良い)、支払いは私発の高級レストラン以外は割り勘、もちろんご馳走してくれたらめっちゃ嬉しい(私が高給なので若い彼だと収入格差ありすぎなんです)…

    書いてみるとなんだか、相手を私に惚れさせれば必然的に付いてくるものばかり。私が自分に自信(女としてのプライド)を持って魅力的な女であり続ければいいんですね。
    今まで簡単に寝すぎ、お金払いすぎでした。
    お金には本当に苦労していないんで、若いツバメ養うような感覚で元彼も依存体質にしてダメにしてしまいました。
    Kouさん!私はアラフォー、彼候補が20代の社会人の場合、デート費用ってどうしたら良いのでしょう?

    • このうえそら
    • 2018年 11月 10日 12:05:54

    理想の彼と一緒にいる自分を2週間ほど想像していました。
    その時の自分は
    ・優しい顔で微笑んでいる。
    (愛しい気持ちで胸がいっぱいだから)
    ・理想の彼を心から信頼しているので
    リラックスしている
    ・彼と一緒にいる今この瞬間を楽しんでいる。
    彼がいるいないに関わらず、私はこんな気持ちで毎日を過ごしたかったんだって気がつく事が出来ました。
    やってみて良かったです^ ^

    • りりみぃ
    • 2018年 11月 10日 17:21:55

    ほしいもの書くこと。
    専用のミニノートを買って、1日に1個の時の日もあれば、3個くらいでてきて、書いている日があります。

    だいたい内容は、
    どんな自分になりたいかということです。

    じぶんのキラキラした未来を想像するのは
    楽しいし、
    なぜか、それをやっているだけで、
    心に余裕ができます。

    それがじぶんのほしいものをハッキリさせるための作業とは知らなかった。

    • komo
    • 2018年 11月 10日 17:40:45

    Kouさんならなんでも知ってるだろうと思って不躾な質問してすみませんでした。。

    「リストアップ方式」ではなくて「リストアップ法」が正しかったみたいです^^;

    「しかしこのリストアップ法というのは、ネットに出てくる記事を読んでみる限りでは、結構誤解しやすそうな内容になっていますね。」
    多分わたしはKouさんの言う誤解したやり方をしてたかもです。

    私がネットで目にしたのは、リストアップをすると本当にその条件に当てはまった相手が現れる というものでした。
    良い相手が現れるのならもうそのような魔法のような事でもいいからやってみようと思ったんです。

    細かく書けば書くほどイイ!年齢、血液型、出身地、性格、癖 など、なんでも。とどこかに載っていたので、その通り100項目リストアップしてみました。

    ネットの情報だけでなく、尊敬できる同級生がこのリストアップ法をした後に、リストにかなり当てはまっている男性と出会って結婚したという出来事もあったのです。

    ただ私の場合はリストアップしただけで、想像を膨らませることまではしてなかったので、今からすることは想像ですね!

    私の同僚で、自分の好き嫌いがはっきりしていて、自分がどうしたいかということをいつもすぐ説明出来る人がいるのですが、私はどうしたいのかがいつもぼんやりしていて、自分は一体何を望んでいるんだろう??と思ってしまうほどです。。
    だからいつまでも同じことのループなのかなぁ。

    まずはどうしたいのかをはっきりさせようと思います
    (`_´)ゞ
    (はっきりさせても変わる場合あり。。)

    • ♡arico♡
    • 2018年 11月 10日 20:17:44

    リストアップ方は初めて聞きました。

    あくまで自分のことですね。

    『ここで一番大事なのは、それを手に入れている自分を想像できることです。』

    紙に書いた方がいいんでしょうかね?
    それとも、スマホのメモ画面やスケジュールの方がいいんでしょうかね?
    そこは毎日見れれば、どちらでも変わらない?

    昔彼氏と別れた後、気持ちの整理をするために、次はこんな彼氏が欲しいとノートに書いたことがあります。
    そしたら、次の彼氏ができてしばらくして見てみたら、結構当てはまっていたり、叶っていたりしました。
    ノートは全然見ていませんでしたが。

    • うずらのたまご
    • 2018年 11月 10日 21:43:28

    12時間レッスン
    女性の承認
    またやってほしいです
    参加したいです

    このブログに出会えて
    女性の魅力、自分の魅力もっと勉強したいです
    幸せになる!今の自分を変えたい
    本当の自分を覚醒したい、成長させたいです

    記事を読んでもやっぱり後退する自分がいる
    人間そんな時もあるよ!前向こう!大丈夫
    って思うけどやっぱり不安です
    もっと勉強したいって気持ちが強くなりました
    それがいいのか悪いのかわかりません
    もし講義?する機会があれば参加したいです

    • シャム猫チロ
    • 2018年 11月 11日 1:12:30

    リフトアップに見えてしまった(;´∀`)
    気分上げてこ。。

    • なつみんと
    • 2018年 11月 11日 7:13:46

    私にとって、理想をリストアップせる作業は「書いたらいつか叶う」っていうおまじない的なものでもなく、ただの妄想?でもなく、
    ひたすら現実的に自分自身の棚卸しをしていくための作業でした。

    “自分がどんな人間で、何を求めていて、どう生きるのか。”
    それを明確にすること。

    「絶対こうじゃないと」って思うと楽しくないから、「私が本来望んでいるのはこんなことなんじゃないかな」って、ワクワクした気持ちで楽しんで書いてました。

    引き合う相手は合わせ鏡だから。
    自分自身が何者かわからず、ふわふわ市場に出回ってるだけじゃ、引き寄せる相手も同じようなレベルの相手になるのかなって思います。

    • チェリーブロッサム
    • 2018年 11月 11日 13:12:12

    私はビジョンボードを作ってますが、それも多分同じようなものですよね。
    将来の自分がなりたい様子などイメージして画像など探しては貼り付けています。
    実はもう老後まで決めてますよ!

    ちらっと私の将来の自分を話しますと、仕事や自分の贅沢はとても大切ですが、私は最終的には会社を売却して余生は人のために生きたいという目標があります。
    仕事についてそこまで決めたら、自ずと自分自身の生き方や価値観が変わりました。

    例えば自分のために生きるというのが私の最終目標だった頃は、私は老化についてかなり悩んでいました。
    女性の場合、シワシワの肌、たるんだ頬、垂れた体では人の心をつかめない=BBAは将来孤独?って思っていましたが、、、

    今は違います。

    将来社会問題を捉えつつそれを解決できる存在になれるなら、若い美貌なんてもう関係ないかなっておもいました。
    人に優しい笑顔の老人になりたいです。
    人に優しい人は若々しいですし綺麗です。

    そのためにはどうするか。
    自営業の仕事で財を成す、そしていつも明るく健康で、精神的にも朗らかに…、それが今の私のミッションなんです。
    一言で言えば簡単な話ですが、それを成し遂げるためにはどうするか、それを掘り下げると自ずとやるべきことが見えてくるんです。

    まーほんと頑張らないとなーっておもいます。

    • 翡翠
    • 2018年 11月 11日 17:58:46

    紙に書いたら、本当に叶いました。

    不思議ですね。

    今は何が欲しいとか具体的には無いので、少しお休みする時間かなって思ってます。

    また出てきたときにいっぱい書いてみます^^

    • リカ
    • 2018年 11月 11日 19:57:39

    私はリストアップという方法が話題になってることは知らなかったのですが、去年実際にやってました。本気で婚活頑張ろうと思った時に理想の相手、譲れない条件をリストにしてました。
    それを写真に撮って、たまに携帯で見てました。
    そしたら今の彼と出会って、彼はその理想に全部ではないですが、ほぼ当てはまっています。リストには書かなかったけど、こうだったらもっといいのになーとか思うことはありますが、今見返すと、本当によく当てはまってるなと思います。
    彼のことだけじゃなくて、理想の自分も紙に書くようにします。

    • まめ
    • 2018年 11月 12日 9:37:39

    リストアップ…してみます!!

    同じくらいの年齢の方々が稼いでいるというコメントを見て、わたくしも素敵な男の人に釣り合うくらい稼げる、素敵な女性になってみせる!と思いました。
    今まであまりコメント欄見てなかったのだけど、凄い刺激になります。
    ありがとうございます。

    彼を見つめていても明るい将来はないかなぁと思い、もう見ないようにしていました。
    ところが異動で彼のアシスタントになってしまい、残酷だなぁと思っていました。
    kouさんの「チャンスをチャンスだと捉えられるかどうか」
    この言葉を今ふと思い出し、好意の下地はあるのだから、釣れるかもしれないし釣れないかもしれないけど試してみるかーと前向きに捉えてみました。
    それに私の病状を彼は把握してるんだから「忖度しろよ!!」と無言の圧をかけてみます。

    …ってこの対応が正解なのか自信がない…

    • goodgirl
    • 2018年 11月 12日 22:39:44

    やったことあります。

    はまった彼に出会ったのは、それを書いた翌日。イメージ通りでした。
    それゆえ運命的に思ってしまったのですけどね。

    しっかりと思い描いていないまま、欲しかったものを得るチャンスに出くわすと、判断を謝ったり、浮き足立ってしまいますね。

    未来の理想を細かくリアルに思い描くというのは、チャンスが来たとき失敗しない為に必要だと思います。

    • もももち
    • 2018年 11月 13日 23:24:43

    kouさーん.°(ಗдಗ。)°.

    リストアップできた♪のはいいんですが
    今好きな人、私が欲しいタイプと
    真逆なことに気づいたんです.°(ಗдಗ。)°.

    安心も誠実のカケラもないんです
    .°(ಗдಗ。)°.
    真面目そうに見えるのと頑固は違うし
    そもそも誠実そうに見せて
    まるで逆のことを他の人にしてたとか
    「そんな人だったの?!」って感じです。
    今のところ、私が彼から裏切られたとかは無いんですけど表と裏では言ってることが真逆らしいし、策士っぽい…。

    ニコニコして裏で何言ってるのかって
    タイプらしいです。同僚がみんな怒ってました。。(私はそれ聞いてショックなりに彼は恐れが強いのかなと思って仕方ないと受け入れました)

    色んな男性と関わってきましたがこんなややこしい人初めてです。
    男尊女卑もひどいし(私自身はあんまり気にしない方ですけどね)

    人を使えるか使えないかで判断してる
    みたいです…むかーし絶望してた頃
    私もそれくらい冷徹だったこともありますけど、そこそこ人生重ねて
    人の一面だけでとても判断できないと実感してる今、
    もうさっさと次の人に行くべき案件?
    という結論しか出てきません。

    そもそも彼既婚者ですし…
    奥さんから捨てられるんじゃない?
    とか言ってる人もいるくらいで
    多分都合のいい女だったから奥さんに
    したんじゃないかって感じもします。

    こんなに信頼できない人、
    普通に考えてナシなんですけど…

    なんで好きになったんだ〜!!
    ハメられた〜!って相手のせいにしたところで意味ないし、でも好きだし、
    私だって年齢的にこんなことしてる余裕ないし、

    コミュニケーション能力が弱いならまだしも、完全にねじれてる人相手にどうしましょう….°(ಗдಗ。)°.

    どこが好きなんだろう…なんか変な色気にやられたんだろうか…。(あり得る苦笑)

    …とりあえず
    新しい出会いを見つけに行くのがいいんでしょうか。

    • 美味しい林檎
    • 2018年 11月 16日 8:30:39

    「それを手に入れている自分を想像できることです。」

    すごくすごく欲しいけど、それを持ち続けている想像は、できないです。今は?

    【一度】は想像できても、【ずっと】は想像できない。でも、今の状態なら、続くことは想像できます。

    今の限界が一度?

    • Motom
    • 2018年 11月 18日 21:03:11

    こんにちは。
    女性の承認、メルマガ、ブログと読ませていただいてもうすぐ一年です。
    かなり追いついてなくてゆっくり読んでいるのもあってか、私はまた悩む恋をしてしまっています。

    彼は結婚していて単身赴任です。
    今の彼を突き放せません。悩んでる私をみて、「俺はずるいから。でもMOTOMを悩ませるなら別れようか」って言います。でも私が別れられないんです。
    偽物なのもわかっているんですが、
    彼と過ごす時間がすごく幸せにかんじてしまうのです。

    たくさん出会いを探して出会って
    デートにいったりしてみても、彼の事が心にあるからなんかなぁって思うんです。

    わたしは他に好きな人を探して私を本当に大切にしてくれる人に出会いたいし、その人と歩いていきたい。時間の無駄なのに。
    痛い、辛い恋を繰り返してきたくせになんなんだろうって自分で本当に思います。

    • 篠原
    • 2018年 11月 19日 2:34:15

    私の事、好きなの?嫌いなの?

    っていう人は

    私は、好きなの?嫌いなの?
    って考えるっちゃっ!!

    • 篠原
    • 2018年 11月 20日 2:13:26

    そもそも、告白されたか、定かでないが
    結婚してる状態って、
    どーゆう事だ?!

    それでも、一緒にいる彼は何者?

    お金目当て???

    そのむかし、同棲するなら結婚してって嫁に
    言われた友人は(男)
    その後、アッサリ離婚しましたけど、

    自分から家を出て行ったみたいだね。

    告白もされてないけど、一緒にいる場合は、
    好きじゃないの理由で、
    離婚は有り???

    • 美味しい林檎
    • 2018年 11月 20日 19:34:14

    好きな歌詞。

    「届くかは自分次第なら やってみせるわ
    浮いたり 沈んだり 繰り返しても

    君は私のすべてではない
    だけど いないとすべてがダメになる だから
    何かが変わったと 早く気付かせたい

    信じたい未来を今この手
    掴みとるから
    諦める事は まだ早いの
    綺麗になる Burning Heart
    もっと もっと輝けるわ Butterfly」

    好きな人がいることで、自分の仕事や、やりたいことがより一層頑張れる。一人よりも頑張れる。そういう存在。
    実際に手伝ってもらうって意味じゃないですよ。
    私にとっても、相手にとっても、エネルギーの源になるような恋愛をしていたいんです。それが、私の言う「パートナー」。

    • 篠原
    • 2018年 11月 26日 5:01:20

    どうやら、くだらない男と結婚してしまったみたいで、

    女性の承認を受けようとお金を貯めていたのに、
    旦那が財布から抜き取ったみたい。

    こうゆう、雑魚以下の男性に
    どう接したら良いか、
    わからず。。。

    お財布から抜いたでしょって聞いても知らないの
    一点張りだし。

    • 月美。
    • 2018年 11月 26日 13:10:12

    >その相手と一緒にいる自分をリアルに生々しく想像することなんです。

    >紙に書いたことのいくつかは要らないことに変わっていきます。

    まだ少しずつですが理想について改めて理由を見つめ直してみると、結構他人の目を気にしていたことに気がつきました。

    まずはなりたい自分を軸に考えてみると、他人の目を気にする自分は理想の自分ではないので…「要らないこと」だなとわかりました。

    • かほ
    • 2018年 11月 26日 22:33:20

    なんか今ならわかるかも

    • かほ
    • 2018年 11月 26日 22:40:09

    気がつけばもう紙には書いていた。

    あとはそれをいかに忘れないか。
    自分をビンタしてでも毎日思い出すか。

    毎日書くだろうな、きっと。
    欲しいんだろうな。

    • かほ
    • 2018年 11月 28日 7:11:22

    リストアップする対象は自分。
    どんどんやります。まだ足りないのはわかっていますが、以前より楽しく感じます。
    私の心が、嘘をつけず、本当に求めているものを求めることに目覚めてきたのかなと。

    毎日思いをノートに綴っています。
    欠かさずやりたいなー。

    • かほ
    • 2018年 11月 28日 7:12:37

    自分がどこに向かうかもわからない。
    Xデーに何が起きてるかもそもそもわからない。
    けど、なぜか今はそのいつかが楽しみでしかたありません。きっと行けそうな気がしています。根拠もなく。

    • mehbear
    • 2018年 11月 29日 12:37:15

    こうさん、メルマガ読みました。
    そこで質問です。

    付き合って11ヵ月目の彼との最近のデートなのですが、前は朝弱い彼でも私とのデートの日は遅くても10時には起きてくれてました。
    しかし!最近は早くて12時、遅くて15時頃に
    『ごめん、今起きた』
    と連絡が来ます。
    デートの開始時間的なものを決めてないのも悪いと思いますが、正直『はぁ?』って感じです。
    そんな扱いをされていることに怒っていること、悲しい事も伝えましたが直りません。
    ですが、彼の気持ちも分からなくはないのです。
    彼曰く、『本当に起きれないだけで、雑に扱ってるつもりはない』そうです。
    確かに週6の毎日14時間勤務なので、疲れはてているのは分かります。
    忙しい時期で仕方ないのも分かっているのですが、ただ疲れていて起きれないのか、雑に扱っても許してもらえると分かっての甘えなのか、正直分からなくなっています。
    こうさんの意見を聞きたいです。

    最近は『疲れてるのは分かったから、もういいよ。起きた時間からでいいし、しばらくはお家デートでゆっくりしよう』
    って伝えてます。
    間違ってるでしょうか。
    こうさんが以前男性にはどうしても忙しい時期があり、年中忙しい男など居ないと言っていたので、今は大人しく待つ方を選んだのですが…
    この選択がいい方へ向かうのか不安です。
    教えてください(/。\)

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