恋愛には技法があります。モテる女性は、実はこの技法を持っています。その技法を男性の視点から教えます。

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男が教えるモテる女の恋愛技法

予防しましょう(^^

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Kouです。

 

いい感じに暑くなってきました。

これだけ明るいのに、不安を感じる女性はやっぱりいるようです。

不安、不安、不安。

とりあえず日の光をちょっとでいいので浴びましょう。

僕はこのブログをやる前から恋愛相談を受けていたので、恋愛相談自体はもう10年くらいやっていることになりそうです。

これまでの経験で見る限りでも日常的に不安がる女性の多くは、狭く暗い場所を好むんです。

広く明るい場所にいながら「不安、不安」と口にする人はほとんどいません。

 

まず、光を浴びることからやればいいんですよね。

僕自身、自分でもそういう経験は何度もしてきています。

寝るときに不安が襲ってくるのは、単純に暗いからです(^^;

だからといって寝るときにも明かりを付けているわけにはいきませんが、日頃から薄暗い部屋で過ごす理由もありません。

部屋が暗いのなら、外に出ればいいのです。

体力的な問題で外に出られないという人もいますが、その大半は出られないと思っているだけだったりします。

出たら変わるんです。

出たら意外と動けることに気づきます。

動けないから出られないのではなく、出ないから動けないのです。

 

どうしても部屋から出られないような場合は、とりあえずカーテンと窓を開けて、外気を吸うことですね。

外には出られなくてもベランダや庭には出られるかもしれませんし、窓を開けて窓のそばに立つことくらいはできると思うんです。

それから夜は考え事をしないことです。

可能な限り、夜に思案するのはやめた方がいいですね。

夜は本を読んだり、身体を休めたり、娯楽に勤しんだり(笑)、夜に適したことをすればいいんです。

家族がいれば、家族と話す時間にすればいいですね。

 

不安体質から脱却するためにしておくこと

ナビスコさんより:

不安になるとこのブログを訪れています。
2か月ぶりにデートをして、進展のなさに、熱量を感じずに不安になり…

でも私が女性らしく活き活きと過ごせていれば良いのですよね。
結局自分の人生の舵を誰かに取らせようとしていて
この不安感を誰かに解消してほしくて
好みの男性への気持ちがどんどん高まってしまって

少し落ち着きたいと思います。
このブログがあって良かった…

こらー(^^;

不安になるとこのブログを訪れる(笑)。

不安になっていないときにこそ勉強してください。

 

何でも予防が一番と言いますよね。

病気になってから治すより、病気になりにくい体質にする方が安上がりなんです。

日頃から恋愛の勉強をしていれば、そもそも不安になる可能性はどんどん小さくなっていきます。

なぜなら僕はこのブログで対症療法を教えているのではなく、本来あるべきタフな女性になってもらうことを狙っているからです。

ここでいうタフな女性というのは、柔軟性があり、女性としての自信を持った人のことです。

 

困ったらここに来ればいいというのは、確かにその通りではあるのですが、困らなくなるのが一番いいのは誰も疑わないところですね。

困らなくなったら来なくなると思っている人も結構いるんですが、そんなことはないんですよ(^^

困らなくなってもちゃんと来てくれます。

困らなくなるために必要な要素がいくつも見つかることに気づいているからですね。

コメント

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  • コメント (50)

    • かしゆか
    • 2018年 5月 22日 13:44:04

    絶妙なタイミングでメールきたー!!

    本当その通りだと思います。
    たいていのことは、出来ないからやらないんじゃなくて、やらないから出来ないです。

    柔軟性はできてきた気がしますが、やっぱり不安なときもあるので女性としての自信はまだまだです。
    夜はゆったりほわーっと過ごすのが一番ですね(*^^*)

    • さくらん
    • 2018年 5月 22日 13:57:17

    メール届いてドキッとしてしまいました!
    Kouさんの言葉はいつもなんてタイムリーなんでしょう(*ノωノ)

    先日不安になり過ぎてブログに来て何時間も居座って不安解消しようとしてました…
    対症療法じゃないんですよね。それこそ体質改善…?
    普段の勉強の密度を高くしなくちゃかしら^^;

    困らない時もブログは来させてもらってます♪
    今日は明るい気持ちで勉強させてもらってます!恋愛の勉強も楽しくやるのが1番ですね♪

    • ナビスコ
    • 2018年 5月 22日 13:59:53

    ヒィ!
    kouさん・・・本当にしっかりコメントを読まれているのですね^^;
    恐れ入りました・・・吐きだめのような書き込みをしてしまって申し訳ないです。

    仰るとおり、エネルギーが空だと勉強はできませんね。
    そんな力は沸きませんし・・・あらゆることに敏感でたやすく傷ついてしまいます。
    普段のルーティンや生活までもできなくなってしまうこともあります。

    不安な気持ちや事象から距離を置いて・・・
    少し回復したら、自分と向き合うために恋愛の勉強をさせていただきます。
    だって本当はいつでもご機嫌でハッピーな自分でいたいですもんね。

    • アンニュイ
    • 2018年 5月 22日 14:00:36

    こうさーん、

    良いタイミング⁇(笑)で、メールが入ってきて、ちょっと救われました!
    ありがとうございます!

    あたしも、今、
    リアルタイムで不安
    不安、不安です。

    不安はなく自信がついていても確かにここにはきます。
    不安になる前に来てたりも。
    今、リアルタイム…の不安…
    自分に自信がなくなってると自覚してます。
    この先の自分の事で。
    仕事、お金、悩みはつきません。。

    そんな今、
    彼の態度が…
    そちらも不安になってしまってます。

    なんだろ…この感覚。
    自分の自信のなさからくる不安とわかっていても、
    こうさん、男性が発する大事って、目の前の大事な女性がどんな時態度で示してくるんですかね?

    あたし、今、こうさんのメールのように、
    彼にもあたしの弱い部分を抱きしめてほしいです。
    安心したいんです。だけど何で安心できるかも想像できなぃ。

    わからない。

    何を求めてるのか、自分でもわかりません。

    だけど、このタイミングでこうさんのメールに救われました。
    なんだか1人ぢゃないって、安心なんですかね。(笑)

    • 美味しい林檎
    • 2018年 5月 22日 14:08:56

    Kouさんのブログは、根っこ療法ですね。

    お薬(具体的な方法)を使わず、じわりじわりと、あらゆる方向から、苦しみの根っこを治療してくれる。

    いつのまにか、
    お薬を頼らない自分になれている!

    知らない間に、
    そもそも苦しみが減っている!

    そのうち、きっと、なんで苦しんでいたんだろうという域に達する気がします 笑。

    Kouさんは、すごい治療家ですね♪
    これからも頼りにしています。

    • こめこめ
    • 2018年 5月 22日 14:10:54

    時期なんでしょうか?
    季節の変わり目?
    不安でたまりません!!
    何かにつけて不安です。不安でしかありません。
    なので、模様替えと花を買って飾ったら、少し気分が浮きました!
    映画でも観て、ゆっくりジャスミンティーでも飲んで、優雅に過ごします。

    • 豆たんうさぎ
    • 2018年 5月 22日 14:22:50

    ここには来ちゃいますね〜。
    学校の勉強がひと段落した時、ふとスマホを開けばこのブログにいます(笑)
    特に困ってる訳では無いですけど、自分がしている事への考え方のヒントがあったりしますから。
    メルマガも来たら読みます!
    前向きでいたい私の陽だまりですねここは(笑)

    • 響子
    • 2018年 5月 22日 14:37:06

    日向ぼっこしてたらkouさんがこの記事をアップしてくれました(笑)

    kouさんとは通じているんだわ♡うふ♡♡
    ↑この病気は日光浴で治りません(笑)

    しまっちゃうよおじさんは夜やってくると。

    ビタミンと鉄分を撮って日光浴するとセロトニン(幸福を感じる物質)が分泌されて、精神が安定するらしいです。免疫力も上がるし。偏頭痛も原因によっては治るとか。
    だからシャワーを浴びてお散歩してこよ~♪

    ↑もっともらしい事を言って仕事からの逃避をしているとも言う(笑)

    • ゆきぽん
    • 2018年 5月 22日 14:43:04

    Kouさん大好きです

    • ぐみぃ
    • 2018年 5月 22日 14:59:17

    もうすっかりココの中毒(笑)

    というか気づきました!
    Kouさんに興味があるんじゃないかってくらいみなさん夢中♪\(^ω^)/笑

    思ったのですが…
    晴れた日は必ず遠回りして出勤するぐらい太陽の下を歩くのが大好きなくせに、悩みがつきないのはなぜでしょうっ(;ω;)笑

    でも根本的にポジティブですが
    ココの中毒になってもっとポジティブ増し増し!

    あ、日に当たってるから予防できてたりして(笑)

    • やち
    • 2018年 5月 22日 15:09:45

    こんにちはヽ(*’▽’*)ノ

    ブログの更新
    ありがとうございます♪

    お日様のpower貰って
    しっかり深呼吸して、
    気持ちを落ち着かせたら
    元気いっぱい٩(ˊᗜˋ*)و

    余り不安になる事も
    悩むこともないですけどね(笑)

    • ロクロウ
    • 2018年 5月 22日 15:10:35

    うむ、まさに私も安定剤の如く不安定になってきたらここへ駆け込んじゃってます。

    不安駆け込み寺…(笑)
    自信駆け込み寺になりたいです(*´-`)

    この前は沢山笑顔で喋りあったと思えば、今日は視界にさえ入れようとしない…とか。。

    単に仕事で忙しすぎてそれどころじゃないんだろう!って言い聞かせて過ごしてます。

    …ここで『元気?』とかメール打つ必要とかないのかな…

    • まりこ
    • 2018年 5月 22日 15:46:37

    KOUさん、こんにちは。
    『自分の人生の舵を誰かに取らせようとするから不安になる』というコメントで思ったんですが、私は専業主婦になりたいんです。
    家事が好きだし、家にいるのが好き。
    毎日手の込んだ料理とピカピカに掃除されたお家で旦那さんを笑顔で毎日迎えてあげたいんです。
    子どもは産みたくない。
    こういう女性はどう思いますか?専業主婦って、人生の舵を旦那さんに投げていることになるのかな。。
    KOUさんの言う自立した女性って、仕事をしてることが前提?
    教えてください。

    • 気まぐれ野良にゃん
    • 2018年 5月 22日 16:48:57

    予防です。

    将来の投資です。

    ずっと自分が幸せでいるために、旦那さんがずっと幸せでいてくれるように。

    そのために自分の感覚にズレがないか、いつもここで調整するんです。

    よし、この感覚間違ってないとか、そういう考え方にすれば楽になるなとか。

    (´∀`*)

    ここのブログに来てからかなりたくさんの男性を吟味してから今の旦那と関係を始めました。

    女性であることの感性を研ぎ澄ましたら、なんだ、子供の頃はこういう感覚で過ごしてた、そのままでよかったんだなと、楽になりました。(もちろん大人になるべき部分もありますが、必要以上に大人になる必要なかった!甘える時とか、素直になればよかったんだ!)

    • nami
    • 2018年 5月 22日 16:54:18

    そうです。
    自分を強くするために、敢えてメルマガの解除をお願いしましたが、こちらのブログには来させて頂いてます。
    やっぱりいいこと書いてありますね。

    毎日家の中を整え、ダラダラと意味のない時間を過ごす事を極力控えていると、外に出ることが億劫でなくなります。

    決断力が高まって、今までの私に足りなかったサッパリとした男っぽさ(笑)が出てきたような気がします。
    Kouさん、ありがとう。

    • 海月姫
    • 2018年 5月 22日 17:10:16

    私は海が近くにある街で
    生活しているのですが
    この前、友人と浜辺で
    お酒を飲みながら太陽と
    海風にあたりました
    それまでモヤモヤしていたのが
    すごく馬鹿らしくなって
    ポジティブになれたし
    人生って素晴らしいなぁと
    自分の単純さに笑いました。笑

    病気を発症したら
    kouさんにメールしてます
    たまーーーーーーーにしか
    返事が来ないけど( ⸝⸝•。•⸝⸝ )
    それでもkouさんはちゃんと
    見てくれてるって信じてるから
    それで気持ちが落ち着いて
    我に帰ってます、これからも私の
    サンドバッグでいてくださいね♡笑

    • よっさん。
    • 2018年 5月 22日 17:31:35

    ムフー!(*´꒳`*)まさしく今薄暗く狭ーい所で休憩してます(笑)落ち着くんですよねぇ。

    ゆっくりと読むタイミングが夜しかないからなぁ…でも夜kouさんブログ読んで寝ると、変にプラス思考が働いて、いい夢見れそうなんですよ(^^)
    私にとってkouさんブログはサプリメントです。
    こちらのサプリメントは、優しさ半分、変態さん半分で無料です(*´꒳`*)笑

    • ユイ
    • 2018年 5月 22日 17:45:16

    「これまでの経験で見る限りでも日常的に不安がる女性の多くは、狭く暗い場所を好むんです。」

    昔の私はそうでした。
    Kouさんの言う通り、光を浴びたら
    気持ちが変わって、びっくりしました(笑)

    「それから夜は考え事をしないことです。」

    これもやめました。

    「夜は本を読んだり、身体を休めたり、娯楽に勤しんだり(笑)」

    なぜ、(笑)?
    娯楽って何ですか?(pωo) (oωq)?

    「不安になっていないときにこそ勉強してください。」

    今はそうしていますヽ(•̀ω•́ )ゝキラーン✧

    • まいまい10
    • 2018年 5月 22日 18:42:55

    お陰さまでいまは不安はないです♪

    毎日が楽しいです。

    夫が出る形で、やっと別居できました。
    一緒にいたときは、すごく苦しかったです。
    毎日毎日辛くて、不安になってる自分がとても嫌いでした。

    いまは、前に進んでますし、
    1日1日を自分のために生きている実感があります。

    不安ってどんなだっけ?と思うくらい。(笑)

    カモくんのことで悩んでいたときも
    毎日ここへきては、解決策を探していました。
    それこそ、不安を取り除きたいがために。
    ここへくれば、なにか策があるんじゃないか、って。皆さんのコメントをしらみつぶしに読んでいました。

    でもそれはヒントでしかなかったのです。
    そしてコメントを読むたびに、自分の軸がぶれる。色んな恋愛があるからこそのこと。

    いまはほとんどコメントは追って読まなくなり、
    メルマガとブログ記事のみ。
    そうすることで、「私」と「kouさん」一対一で向き合ってる感じがして、とても心地いいんです。

    第三者は考えない。
    そうすることで、すーっと、折れることなくまっすぐにkouさんの言葉がダイレクトに素直に入ってくるのです。

    こういうことなのか、と。

    だからいまは不安なんてないです。
    ただ私の道を進むだけ。
    いまはまず、土台作り。体質改善。

    ーー
    やっと、毎日が楽しいですよ。
    テレビっ子なもんで、もっぱら休みの日は、アニメとドラマと映画で勉強する日々ですが(笑)
    もちろん、仕事と家事、美容にも力を入れています。
    一人の時間がこんなに楽しいものだなんて知りませんでした。(笑)
    もっともっと、充実させて「恋愛なんて二の次ー」と言いたいけれど、やっぱり恋愛はしたいなー。

    • ちぃこ
    • 2018年 5月 22日 18:46:00

    私も不安になった時にブログを読み返したりとかが多かったので、ドッキリしました^^;

    彼から1ヶ月メールがこなくて。
    会うためにまたメールするねって言われたんですけど、それっきりで…
    そうなると、急に不安になったりして。
    もう冷めたのかなとか、このまま連絡こないのかなとか、考えてしまうんです。

    けど、ゲームオーバーはないんでしたよね。
    女性側が見切らなければ。

    執着ではないと思うのですが、やっぱり彼が大好きで。
    こんなに好きになる人に出会えた私は、幸せ者なんだって、
    きっと仕事とかが落ち着けば、連絡がくるっていう気持ちももちろん持ってます!

    けど、恋愛の勉強は確かに、予防でする方が1番ですね。
    少しずつでもいいので、不安にならないようにしていけたらと、思います。

    • まっすー
    • 2018年 5月 22日 19:25:43

    kouさんこんにちは!!

    連日の「下心はいけないのか?」
    ブログを始めとするkouさんから届くメールを拝見し
    なんだかわからないのですが、、、、
    凄く凄く自身に満ち溢れています!!
    秘密のメッセージでは、
    本当はグレーではないかもしれない
    確定してないからグレー判定は良くない
    的なメッセージ 私のためのメッセージだと敢えて受け止めて!!
    自信が付いてしまいました!!

    あとは、コメントで
    下心でも身体でも、興味を持ってもらえるのは嬉しいことです。なぜなら、この身体は私そのものですから。

    抱きたいほど魅力的な女性
    など拝見し
    やられました!!!!
    相手の好意は勘違いじゃない!
    素直に好意を受け取ろう!
    そして、私なりの次の料理に取り掛かろう♡♡と
    何の躊躇もなく、考えることごできました!!!!
    つい数日前のわたしなら、
    こんなことしたら、こんなこと言ったら
    何て思われるだろう、、、
    ウザイと思われるかな?
    等など考えてテンションsagesageでしたが、
    この数日で、そんな私がどっかに行っちゃいました
    (ฅ・ Σ ・ฅ)サイナラ〜(笑)
    本当にここに来ていてよかったです!!
    ありがとうございます(*≧▽≦)
    もっともっと安定して行きたいです!!
    女の本当の幸せ早く見たいです♡♡

    • リカ
    • 2018年 5月 22日 21:18:15

    最近は不安になることが少なくなりました。
    悩みはあるけど…
    コメントも書くこと減ったけど、メルマガも記事もしっかり読んでますよ、Kouさん。

    • さこさこさこ(^-^*)
    • 2018年 5月 22日 21:19:52

    予防接種みたいな感じでしょうか?
    針をチクッと刺されて、痛い、と感じた後、針を抜かれて、脱脂綿で(笑)抑え下さい。ってその後、気付かないうちに、抗体が出来てる。
    コウさんのブログも、悩める女性に、チクッと幸せになるヒントを差し込みつつの、要らない感情を追い出してくれて、幸せの感情が出てかないように、蓋をする。
    いつの間にか、抗体が出来てて、本物の女性になってる…。てな感じですか?(笑)意味通じたかな~(笑)

    • ♡arico♡
    • 2018年 5月 22日 21:33:48

    最近の私のメールやコメントにピッタリですね!
    夜に不安になってますね。
    昼間は仕事してるし、恋愛で不安になっている時間がないので、不安にならないのかと思っていたら、暗いからですかね。

    昨日から、「彼はゴマだっ!」と思いながら、仕事をしています。
    ただのゴマだと思い込もうとしている=意識していると思って、ぐちゃぐちゃしてしまいました。
    今日からはもっと余裕がないといけないと思ったので、「ゴマにも笑顔」を意識することにしました。
    ゴマに笑顔で接してるなんて、笑っちゃう気がしたので。
    これでだいぶ気が楽になりました。

    不安にならない体質になるように頑張ります!

    • さこさこさこ(^-^*)
    • 2018年 5月 22日 21:35:40

    恋愛に限らず、生き方をちゃんと、考えられるようになってます。遅いとは考えず、軌道修正してます。
    笑顔になりたいし、後悔したくないし、幸せになりたいから(^-^*)
    コウさん、ありがとうございます(^-^*)

    • acomagenta68
    • 2018年 5月 22日 21:43:05

    私は去年11月に外国人男性に失恋してから、
    久しくデーティングサイトを見るのをやめていました。

    恋愛の勉強を始めて半年は経過。
    またちょっと覗き始め複数の人とやりとり中。

    Kouさんが口すっぱくいうように
    LINEのストレスやブロックされる経験もしてきたので
    サイトのメッセージ機能もありますが
    何度かやりとりしたのち、メールに移行してもらいました。

    こうやってひとつひとつハードルを超えてきてもらえばいいのか!
    と、楽しくなってきました。

    サイトを見ていると同時にログインしているのがわかるのですが
    そこで一瞬、「私以外にもやり取りする人がいるんだな」と
    他の女性の存在を勝手に想像してしまい
    「ああ、そうそう他の女は関係ないんだった」と
    自分から不安を作り出していることにも気づけて
    すぐ方向転換出来るようになっていることに気付きました><

    勉強大事ですね!!!

    直接会うまではあくまでバーチャルな関係にすぎない
    んだということも忘れません。

    • コロネパンは美味しい!!
    • 2018年 5月 22日 21:47:17

    昨日、たまたまカモのインスタを見つけてしまい、
    あかん好きや不安や病にかかってました。

    でも、不安に負けたくないと思い即インスタ自体を消して
    好きなドラマで気分転換してました。( ੭•͈ω•͈)

    はあー
    最近ぜんぜん恋愛の勉強への熱が湧きません。。疲れてるんかなあ

    今こそするべきなのでしょうか?
    今日は出たくない気持ちを抑えてボルタリングとご飯に行きました。

    結構清々しい( ˘ ˘).。o
    でも なんか 好きな気持ちは もやもや

    • 弁天
    • 2018年 5月 22日 22:02:58

    Kouさん更新ありがとうございます( ^▽^)

    最近、旦那さんの作ってくれたテラスにて読書したりお茶したりしてます♪

    薔薇の鉢植えが占領していたのだけど、私もテラス使いたい!と薔薇ちゃん達を移して、ソファー出したりして♪

    日が短くなってくる11月辺りから、3月くらいまではなかなか体調が良くなくて、頭痛、背中痛、目眩とかに苦しんでましたが、この頃はとてもいいですよ~(*^▽^*)
    不安とかの精神症状はないけど、体の痛みも日光や陽気と関係しているように思います。

    • ちゃいらて
    • 2018年 5月 22日 22:36:51

    体質改善3のお話にも繋がりますね。

    不安を解消するための勉強から抜け出してからですね、本当に楽しくなるのは。

    • とよん!
    • 2018年 5月 22日 22:44:55

    本当に予防が一番ですね♪(*^^*)

    恋愛も健康も♪

    • ミヨン
    • 2018年 5月 23日 9:07:22

    kouさん

    こんにちは。

    大人になったなーと思うこと。
    少し前までは不安になったら、不安の原因を追求したり解消するために動いてました!
    最近は、「不安なんだなー」「ジタバタしてんなー」と客観的に捉えてどうこうしなくなりました笑

    安定してる人でも不安はあるはずなのに安定してるのはきっと、自分の気持ちに正直になって静観して受け流せるからなんだなと…

    大人になったと思う瞬間です(´∀`*)

    それと、不安になる時、情緒不安定になる時は睡眠が足りません。
    寝るのは体の健康もそうですが、心の健康にもいいですよね。

    そして、眠れない時、よくあります笑
    眠れない時に一番いい方法は、、、寝なければいい。
    起きる時間に起きれば、体力限界来たらそのうちに眠くなるから笑笑

    複雑にせずに、シンプルに生きるのでいいなーってこのブログ読み始めてから思うようになりました♪

    • 凪と薔薇
    • 2018年 5月 23日 10:48:52

    会ったんです。凪さんと。
    早起きして連絡を待ってくれてた。
    今月末まで、出張がたくさんみたい。
    離れていても、お互いのことを
    置いといて、自分に集中できるように、
    なってきた気がする。
    モヤモヤしてざわざわして、
    疲れることが無駄だとわかった。
    会わない時間があっても、
    会える時は変わらず笑顔だしね。
    kouさんがいるしね。

    • ひかり姫
    • 2018年 5月 23日 16:15:57

    久々にタイムリー!
    4月から遠距離婚外恋愛になりました。
    Kouさんのいう、ステキな遠距離状態になったし、ダメだとされる職場恋愛でもなくなりました。

    女性特有のリズム、あがったりさがったりに翻弄されながら、いつも夜にさがっています。

    辛いなら辞めればいいのに、別れたいと思うと涙が出ます。

    今日はまさしく仕事も休みでひきこもってしまい、雨でお日様も出てないから
    下がってますf^^*)

    ダメですね。

    あたしも不安になったり、下がったりしたらここにきます。

    いいの、処方箋はここにしかないもん。

    上手くいってる時はKouさんの言葉がささらないの(笑)

    あたしのイケない恋愛は、誰にも言えないし、世間的にもタブーだから余計いくとこないし。

    ちょっとあがりました。
    Kouさん((^o^))ァリガトォ♪

    • goodgirl
    • 2018年 5月 23日 21:46:31

    心と体はつながっているから、それを意識しています。

    落ち込んでるなと思ったら、お花に触れていい匂いをかいだり、きれいなものを見たり、まぶしい光りあふれる公園にいってみたり、体が感じたことは心に反映されます。

    心を無理に変えようとしなくても、外からの影響で自然に変化させることができるんですよね。

    これからずっと困りたくないから、お勉強してます。積み重ねたものしか力にはならないから。

    • 雪風
    • 2018年 5月 23日 23:18:34

    私もよくしちゃいます。
    kouさんのブログを安定剤に使っちゃうんですよね。
    ついつい不安になるとブログの記事を読み漁って、ネガティブ発想の切り替えが出来るまで居座る。kouさん頼りもいいところです。
    一番の目的は本質改善ですよね。つい忘れてました(^_^;)

    記事とは関係ないかもですが。。
    最近、インスタを見てる時の自分の感情が無で、その時間が無駄に思えてきたことや、会ってない人に自分の近況が知られてるってことか、と思うと何だか少し気持ち悪いなと思い始め、インスタ離れしてみようと思ったのですがなかなか出来ず。通勤途中や少し時間ができた時にすぐ開いてしまうんです。癖になってまきた。
    そこで、インスタのアプリをスマホのホーム画面の1ページ目に置いていたのをやめて、3ページ目の、普段あまり目につかないところに追いやってみました。
    すると、意識的に開く時以外は全く開かなくなったのです。
    インスタを批判したい訳ではなく、私は今も趣味の情報収集の為に好んで使っています。
    ですが、特に気にしなくていいもの、気にしたくないものをあえて離してみる、ということで、必要だと思っていたものが案外いらないものだと気づけたことが嬉しくて報告しちゃいました。
    何だかちょっと身軽になった気分です♪
    これって恋愛においてもそうかな?と思ったり。

    • かれん
    • 2018年 5月 24日 9:06:32

    もうたぶん3年くらいここを覗いています。
    最初はおおおおおお!目から鱗ばかり落ちまくってましたが、今は「だよねー」って納得しながら特段驚くでもなく復習してる感じです。
    それでも、時々周期的に不安は押し寄せてきます(笑)
    でも、回復はめちゃくちゃ早い!だから、自爆するでもなく、勝手に気分も浮上!彼もそんな時は多少うざいなぁ(˘・з・˘)と思いつつも、時々なのでどこか楽しんでくれてる感すらありますよ!
    それもこのブログとバイブルのおかげです!!!!

    • Maya
    • 2018年 5月 24日 21:11:16

    Kouさんこんばんは☆
    男性の求める安定とは守るべきもの、、なるほどです。
    守りたいと思える女性って、どんな女性なんだろう。
    惚れ込んで貰える女性って、どんな女性なんだろう。
    お勉強が必要です。。

    kouさん、とても彼に会いたいので、LINE既読スルーは無かった事にして自分から連絡するつもりでいたのですが、これはいつものパターンなのでとても不安になってきました。
    不安って言ったらKouさんに怒られそうですが、、
    2度目のデート以降、返信不要なようなLINEは勝手に終わらせられた事が2回あり、その度に数日空けて自分から連絡してました。
    今回はハテナ付きを読スルーで、また自分から連絡したらもう完全に追いかけてますよね、、私は追うと必ず逃します。
    なので、とても不安です。
    もうこのまま何も連絡せずにいて、彼から連絡が来たらいいのですが。。
    それでもうこのまま一切連絡が無いようなら、やはり2度目のデートで何か嫌なポイントがあったのか、興味が無くなるのが早いのか、それとも実は奥手で自分に自信がないのか、、
    ただの奥手ならいいのですが。
    見極められません。。
    もう追いかける恋愛はしたくないです。
    既読スルーから3週間空いてたらLINEの追撃にはならないと思いますが、なんか嫌です。。

    • かまあげしらす
    • 2018年 5月 25日 2:51:53

    私も今、彼との関係に暗雲が立ち込めてきてますが……でも前よりも確実に不安な気持ちの濃度が薄まってるのを実感しています。

    以前の私はこういう時感情的になって、相手を責めたり自分を責めたり、結果的に自爆したりとやらかしまくってましたが……
    とりあえず一旦冷静になって、彼との問題はまたその後に考えようって思えるようになりました。

    しばらく一切連絡はしません。
    私が信じて待っていれば、確実に彼は私の元に帰ってくる。まして私が下手に出て彼に謝る必要なんてない。彼が私を傷付けたのだから、私はただ謝ってくるのを待つだけです。

    でも今回言われたことは私の心をあまりにも深く抉るものだったので、謝ってきてもすぐに許す気には到底なれない。
    しばらくは少しの餌も水も何も与える気はありません。彼が飢餓になって生殺しの状態になるまで。

    • MNちょりみょー
    • 2018年 5月 25日 8:59:59

    変われていない笑
    もうすぐ2年になりますね。あと3ヶ月くらいで。ここを知って2年。
    諦めずに同じ場所に…笑
    なんなら、他の人とも付き合って前より現状は悪化してるような気さえします。
    どんなに二股してようと心は彼に向いてしまいます。でも彼といる時の私は自分でも嫌いだから、彼ではないんですよね。
    彼に以上だと言われます。
    もう一人の人は何もしてないのに愛してくれます。でも止められないんです。彼への執着が…
    彼に言われました。俺とMNちょりみょーの関係はMNちょりみょーが原因だよ、と。
    私いい女とになりたかったのに…どんどん醜くなっていきます。怖いです。
    幸せになんかなれないです。少しも前に進んでない。彼の呪いも解けない。解けなくていいと思ってますからね。
    怒りでどうにかなりそうです。
    見た目まで最低になってきました。
    この状況がいつまでも続くわけないと思います。でもきついんです。
    もう泣き叫んでも放心状態になってももうダメなんです。
    あんな男性に出会いたくなかった。

    • MNちょりみょー
    • 2018年 5月 25日 9:13:03

    愛されてるって言ったけど、笑
    それももはや嘘かもしれませんね笑
    男性を嫌いになりました笑

    女性も

    私、男性になりたかったです

    女性としての才能が無さすぎて

    • MNちょりみょー
    • 2018年 5月 25日 9:18:29

    愛してる人に愛されないってキツイですね。
    バカみたいです。
    こんなに惨めな気持ちになるのキツイです。
    本当にバカみたいで、
    気持ち消せるなら消したい
    彼を傷つけたいと思ってしまう自分が醜くて悲しくて
    自分がどんどん嫌いになります

    • 篠原
    • 2018年 5月 25日 9:48:53

    彼から、あれしろ
    こうして、って要求ばっかり言われてウンザリ

    こういう、彼も蹴っ飛ばしとけばいいんだよね。

    あたしは、あたしらしく、私の事だけ、
    やっとく。

    • 篠原
    • 2018年 5月 25日 9:58:15

    お願いされるのが、イヤ。
    あたしは、変?

    お願いされて付き合って
    お願いされてご飯作って
    お願いされて何何して、ウンザリ。

    • りら
    • 2018年 5月 25日 10:55:15

    今、困ってないです。
    でもちゃんと来てますよ。

    最近は、ここ以外にも
    自分に合うブログをいくつも見つけ、
    さらに、ブログから知った人の
    セミナーに参加して
    色んなことに気づいたり
    なるほどと思ったりしているので
    自分史上なかなかの成長度合いを
    見せていると思うのですが、
    (自画自賛上等)
    やっぱりここには来てしまいますねぇ。

    なんだろ、自分にとってここは別格で
    ホームみたいな感じなのかな。
    ということで、Kouさん、これからも
    よろしくお願いします(。_。*)

    • さりぃ★
    • 2018年 5月 25日 12:07:56

    kouさん
    私も、不安になると
    急いでここに駆け込んでる1人です(>_<)

    落ちてからより
    余裕のある時に、対処しておく方が
    楽なんですね

    今も不安なので、毎日のように入り浸ってるんですが
    落ち着いてからも

    入り浸りますね(*゚∀゚*)

    • あえか
    • 2018年 5月 25日 12:44:46

    困ってないです(・∀・)

    もう最近、夜はご飯食べてお風呂入ったら起きてられません(笑)

    お風呂上がりに暑いけどエアコンのクリーニングするまで点けたくないと我慢していたら、今カレが忙しいから無理と言っていたのに私が出掛けてる間にこっそりしておいてくれたので、すやすや快眠です。

    近頃、度々サプライズがあって嬉しい♪(ฅ´ω`ฅ)ウフフ

    • とりっぴー
    • 2018年 5月 25日 13:46:00

    予防するため。
    そうなんです。私がここに訪れる理由は、不安定な気持ちになることを予防するためなんです。

    毎日読みに来た結果、心は強くなりましたが、視力は低下しました(笑)

    今は人生好調だと思います(*^-^*)

    • あやちゃき
    • 2018年 5月 25日 14:24:35

    寝るときに不安が襲ってくるのは、単純に暗いからです。に笑ってしまいました
    その通りですね。

    最近は寝る前に余計な事を考える事がなくなりました。
    元カレの事がふっきれたのもあります。
    だけど今度は新しい恋の悩み。
    不安はあってもいいのだと自分で思ってますが、それをいつまでも引きずらないようにします。

    • ゆいねこなっしー
    • 2018年 5月 27日 13:09:27

    同じ状況でも心の状態によって
    不安になったりどうでもよかったりします。
    気になる彼との状況は変わらないのに
    涙が出るくらい悲しくなったり
    勝手にウキウキしてルンルンになったりします。
    良いほうの状況を保てれば状況は自ずと好転するような
    そんな漠然とした予感がします。
    何より自分が心地よいと軽くて楽で生きやすいですからね。
    もう頑張らなくてもいい。
    心地よさを保てばいい。
    それだけ◎
    あと彼に甘えたいときは素直に甘えてよし♡

    • ミミ姫
    • 2018年 5月 27日 15:29:06

    何年前かな~
    誰かに好意をよせたときにキャシー天野さんの「恋愛上手とっておきの方法」という本を買いました。

    kouさんのブログにであってからも時々パラ
    ~って見てました(笑)
    今も見返していました。

    でも、私にはkouさんの言葉があればいい(^^)
    kouさんは毎朝、女性の承認を届けてくれるし新しいブログの更新とメルマガを これでもか(笑)というくらい送ってくださる。
    なので、キャシー天野さんの本は処分しました。

    約、3年前にここにくるきっかけになった彼に先月放流されて今はいろんな思いになっています。

    これで良かったのかな~とか、いやいやあれだけ諦めずに頑張ったんだから(笑)と、時には彼の事思って涙します。
    毎日、不安な気持ちになります。

    2週間前、YYCでわりかし格好いい彼を見つけ私がきっかけを与えたのかなぁ~彼からメールをくれるようになり(笑)サイト内で10日間くらいちゃんとした誠意あるメールをお互いに交わしました。2、3日前にそろそろ直メールに切り替えてもいいと思っていますけど、あなたにお任せしますと伝えたところ、いつもの感じの文面のあとに直アドレスをつけてくれていました。

    次の日の朝に私が直アドレスにメールをし、それからはですね毎日、私が聞いてもない事とか今日はこんな感じですと報告メールをくれます(笑)
    私のほうは今まで身に付けた事に気を付けながらメール返しています(笑)

    前の彼の時はkouさんに出会う前だったから私が押せ押せでダメパターンの連続でした。
    kouさんの元で勉強しだしても不安に勝てず上手くいったり停滞したりの繰り返しで結局放流されたわけです。

    なので、今回の彼にはじっくり彼に男性の仕事を最初からしてもらって私が女性らしく応じたいと思います(^^)
    会う事も具体的にはまだ言ってこないので彼に任せます。
    前の彼の時もそうだけど、だいたい私が先に会いませんか?と言っちゃうんだよね・・・←最悪じゃん(^^;

    今日はいいお天気です。
    さっき、彼からも「今日はいい天気で日向ぼっこしてたら爆睡できそう仕事頑張ってます」とメールがきました。

    今、乗りかえキャンペーンだし前をむいていこうと思うのに
    でも、何で私、涙出るんだろ
    kouさん、胸を貸して kouさんの胸で泣かせて
    kouさんの胸で不安を予防して(;o;)

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