恋愛には技法があります。モテる女性は、実はこの技法を持っています。その技法を男性の視点から教えます。

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男が教えるモテる女の恋愛技法

恋愛技法・心体トレーニングプログラム2

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Kouです。

 

長らく要望が来続けていた、心体トレーニングのページの新設を行うことにしました。

恋愛技法・心体トレーニングプログラム(仮)やります

2014年に開始して、なんとコメントは11,000件を超えています。1ページでこれだけの量があるのは、サロンとここくらいです。

実はブログをチューニングすることで改善できないものかとしばらく対応をし続けていたのですが、断念しました(^^;

 

おそらくやってやれないことはないと思うんですが、このチューニングをやり続けることよりも、心体トレーニングを快適に行えることが本質なので、ページが1つにまとまっていることはそれほど重要なことでもないんですよね。

 

僕はこの心体トレーニングのコメントを眺めるのが好きです(^^

なぜなのかは、あなたも眺めてみたら分かると思います。読むだけで、刺激されます。

自分のことをこれだけ連続して前向きに頑張れる女性がいるんですよね。

 

この心体トレーニングというのは、これらの記事の走りでもあります。

自炊で鍛えられること

バランス感覚を鍛える究極の方法

自炊カレンダーは人数制限がかかっていますが、心体トレーニングは自由です。サボってもやめても誰も文句を言いません。そういう自由なところで、自分の意志を貫き続けられることに尊さがあります。

 

今から始める場合は、最初にこのコメントを書いて進めてください。

何も決まりはありませんが、1日1回くらいを目安に記録している女性が多いですね。

 

 

 コメントの書き方

次の2つの質問の答えをコメント欄に書いてください。

————————————————————

1. このトレーニングプログラムに参加したいと思いますか。

参加の意思を書いてください。書き方は自由です。

 

2. プログラムで取り組みたいテーマは何ですか。

どれか1つを選んでください。毎日継続的にやることで変わることにしてください。

  • ダイエット
  • 体力トレーニング
  • 生活習慣の改善
  • その他

3. このプログラムを通してどう変わりたいと思っていますか。

今の現状も書けるようであれば書いてください。

————————————————————

 

コメント

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  • コメント (50)

    • 波乗りのりのり〜♪
    • 2019年 11月 26日 7:22:47

    月曜日365日+365日+365日+124日目

    妙に赤い口紅が気になる一日でした。
    ローズレッドの少し前に流行っていたものから少し落ち着いた、ボルドー系。
    ただ、色白の人なら似合うけど、小麦色の私には似合わないかーと思い、購入をやめました。

    • テラリウム
    • 2019年 11月 26日 18:08:22

    トレーニング
    お休み

    最近私の周りで穏やかではないことが続き、気になって寝つきが悪くなり、今日は寝坊してしまいました。

    私の仲良しさんは、エステがもうすぐ終わり、自分に甘えそうなので、私の行ってるジムに通うと言い、今日予約をしに一緒に行きました。
    本当は、そのまま私はトレーニングをする予定でしたが、穏やかではないことの1つに彼女が関係することもあったので、お茶に変更。
    とっても複雑な問題だけど、安心する事もありちょっとは良かったかな?

    京都にしか売ってない金木犀のコロンが、ネットで見て気になっていて、京都旅行に娘さんと行くと言っていた女子力抜群の先輩に、ついでに購入してきてもらおうと話してみました。
    でも、よく考えたら私は香水を付けないし、探させるのも悪いので、無かったことにしてもらいました。
    本日なんと、お土産買ってきたよ〜!とそのコロンをいただきました!!1人二個しか買えなくてね、お世話になってるからあげるね!
    とのことでした。
    パッケージも舞妓さんの絵も可愛くて気に入りました。付けた感じは
    金木犀は初めてですが、ほのかに香る感じなので嫌味が無くていいです(^^)

    波乗りちゃん
    夏が過ぎても小麦色なんだね!!
    カッコイイ(≧∇≦)

    • しろいるか
    • 2019年 11月 26日 22:04:22

    ちょっと疲れ気味(-_-)zzz
    最近何人かに言われて嬉しかったこと
    「雰囲気あるねー」
    褒め言葉でいいんだよね?

    早く寝てゆっくり休もう
    なんか明日はおいしいもの食べたいな!

    • ユイ
    • 2019年 11月 27日 0:47:04

    365+366+365+365+330日目♡

    1.やったこと

    顔のマッサージ
    ボディクリームでお手入れ
    膝立ちスクワット20回

    2.今日えらかったこと

    苛立たないように努めたこと

    相手に見抜かれていたのか、
    時々会話をして、理解不足からの
    苛立ちを減らしたこと

    クナイプのバニラ&ハニーを探したこと

    1店舗目で見つけられて、
    『私、すごい!』と思ったこと

    可愛いサイズがあり、せっかく見つけたので
    お迎えしたこと

    今日も言語交換の返事をしたこと
    返事をする相手を選ぶことにしたこと

    なんだか頭から離れない人がいるけど、
    寝不足のせいだろうと思っていること

    早く寝ること

    -------------------------------------------

    弁天しゃん

    今日、早速クナイプのバニラ&ハニー、探してきたよ!
    クナイプ、聞いたことはあるんだけど、見たことなくて
    見つかるか不安だったけど、1店舗目で発見~♪

    弁天しゃん・・・。
    (ためてるんですね(すくす))

    すごいね!似てる!
    20mlの可愛いサイズがあったから
    ついお迎えしちゃった(*´ω`*)

    • 波乗りのりのり〜♪
    • 2019年 11月 27日 7:17:47

    火曜日365日+365日+365日+125日目

    久しぶりにイライラした日。もー!!と思っていたけど、ふと私生理2日目だ!と思い出し、これはホルモンのせいね!と思ったら、イライラがすっと軽減しました。
    あぶない、あぶない!

    テラリウム様
    ありがとうございますー♪

    • ユイ
    • 2019年 11月 28日 1:34:22

    365+366+365+365+331日目♡

    1.やったこと

    顔のマッサージ
    ボディクリームでお手入れ

    2.今日えらかったこと

    今日もカフェで店員さんが何か言いながら
    友達の分ではなく、鳥を先に出してきて、
    適当に反応したこと

    友達と私という2人分の反応が欲しくて、
    私のを先に出してくるのかなと思ったこと

    友達に出してるのかもしれないし分からないけど、
    私の分だろうということで、今日も先に戴いたこと

    友達に謝ったら、「全然!」と言ってくれて
    気にしていなさそうなので、安心したこと

    でも私はそういう順番が崩れるの嫌いだし、
    と思いつつも、店員さんの厚意を粉々にする
    主張をしてしまいそうなので、様子を見ていること

    先日お迎えした子達を使えるように準備したこと

    基礎化粧品について調べ、トライアルを1つ申し込んだこと

    -------------------------------------------

    弁天しゃん

    クナイプのバニラ&ハニー、塗ってみたらちょっと違った・・・。
    似てるけど、テスターでかいだ時と違う香りが急に出てくる!(´•ω•`)

    • 波乗りのりのり〜♪
    • 2019年 11月 28日 7:19:13

    水曜日365日+365日+365日+126日目

    テレビが壊れて3日。今日、新しいのが来ました!!なかなか大きくてキレイ!
    しかもWi-Fi接続できて、Netflixとかがすでにインストール済み!!
    知らない間にテレビも進化していてびっくりしました。

    弁天様とユイパイセンの情報からクナイプのバニラ&ハニーを見つけて購入!
    プロパンシアとはちょっも違うんですね。ますますプロパンシアをぽちっとしようかしら、、、

    • しろいるか
    • 2019年 11月 29日 0:10:23

    忙しいの終わったら誘ってもいい?
    といわれて、早1ヶ月。

    なーんも連絡ない。。

    忘れていい、ってこと?そういうことでいいの?
    なんなのいったい

    ふざけんなとちょっと思い始めてる自分。
    そんなふうに感情がゆれるということは、まだ好きだということなんだろうな。

    どうせ2週目までは私が忙しくてあえないけど、早く予定を確定してよと思うのは、女子ならではである。

    あと一か月連絡なかったらもう待たない。そして会わない。

    • ユイ
    • 2019年 11月 29日 0:15:09

    365+366+365+365+332日目♡

    1.やったこと

    顔のマッサージ
    ボディクリームでお手入れ

    2.今日えらかったこと

    波乗りさんを巻き込んでしまい、
    もっと早く塗って、感想を
    書いたら良かったと思ったこと

    ペンの正しい持ち方を意識したこと

    • 波乗りのりのり〜♪
    • 2019年 11月 29日 7:19:51

    木曜日365日+365日+365日+127日目

    お休みだった旦那さまがテレビの配線をキレイにしてくれたり、お洗濯を干してくれたりしました♪
    適度に頼る事が大事だなと思いました。

    ユイパイセン
    クナイプ、私は全然OKでした♪
    むしろ好きです♡

    • 弁天
    • 2019年 11月 29日 16:36:28

    ★トレーニング

    階段昇降
    背中反らしトレーニング
    歩く
    目を温める
    スクラブケア

    漢方

    ★頑張ったこと

    庭枯れ草取り
    クリスマスイルミネーション設置
    冬の寄せ植作り

    ★雑記φ(・ω・`)

    『クナイプの魔法か?』

    ハンドクリーム探しをしている時、クナイプのコーナーに人だかりが出来ていて、老若男女がキャッキャウフフ(*`艸´)してるわけですよ(笑)
    遠巻きで見ていた、わたす。人がはけてからコソッと近付いて、試してみた。
    グーテナハト、外国人の女性がスヤピしてるパッケージです。
    手の甲にぬりり…クンクン…(´・ω・`)フムあまり好みじゃないや。

    で、隣のバニラ&ハニー、ぬりりしたかったけど、なんと!テスターが空っぽ。

    仕方ない、香りだけでも、と空っぽをスピスピして空気を嗅ぐ(笑)

    パァ(*゚∀゚*)アハーン
    アーモンドのやつに似てる気がする!
    テスターできなかったので、ユイしゃんに聞こう(笑)となったのでした。

    で、そのあとなのですが、お店を後にして少ししたら、急に眠気が…あくびが止まらない。
    うーーー、ちょっとその辺で眠りたい!ダメダメ!でも~(´ρ`)ダメダメ!ちょっとだけなら~ダメダメ!を繰り返し、ベンチで休んでいたとき旦那さんと合流。おうちへ。

    おうちでも眠気が凄くて、うたた寝してしまいました。

    ユイしゃんにコメントした後、クナイプをググってたら、私がテスターしたグーテナハトが睡眠薬盛られたくらい眠れるって話。←(個人的意見だろうけど)

    まさか!あの急激な眠気?パッケージの外国人女性のスヤピも?

    というわけで、好みど真ん中の香りじゃなかったけど、グーテナハト買いました。ミニサイズ。勿論バニラ&ハニーも(*´▽`)

    『人質のキンケシたち』

    猫娘、私に構ってもらえないと、棚の上に乗り、下に並んでる旦那さんのキンケシを爪で引っかけて、⌒ヾ(Ф*Ф)ポイッとします。

    あーー!それは旦那さんのだよ!怒られるよ!

    と言っても

    ⌒ヾ(Ф*Ф)ポイッ

    仕方ないので、じゃらしで気をそらすわけだけど、それが狙いだから、まぁ癖になるよね…
    ということで、ダイソーさんでフィギュアケース買いました(;・∀・)イマサラ
    そしたらなかなかキレイで、早くやれば良かったと。猫娘はケースをクンクンしてたけど、もう人質にはできないので、プイッと違うことを考えていそうです(´・ω・`; )

    『特等席、使われず』

    ペットショップ行ったらやっぱり、グッズ売り場を楽しむよね(*⌒∇⌒*)
    定番品のチェックは勿論、他にないものとかも探す。
    で、見つけてしまった!

    窓に張り付けるベッド。

    わー!こんなのいいねぇ。高いところが好きだし、窓から外を見るのも好きだし、これは最高に違いない!今の季節、窓に太陽が当たって暖かいし。

    とすぐ購入。いそいそと窓に吸盤で設置。

    ドキドキ&ワクワクの旦那さんと私。

    しかし、猫娘は全くの無視。一度抱っこして乗せてみたけど、すぐに下りてしまった。

    結局、全く使ってくれず、窓にくっついてます(笑)

    と、油断してたら、さっき乗ってたYO!
    でもやっぱりすぐに下りてしまいました(´・ω・`; )

    ★ユイしゃん(●´∀`●)ありがとう!確かに塗ると違う香りになっていく。
    でも、気に入ったのでミニサイズを買いました♪ミニサイズ2本買ったけど、後悔なし!とても気に入ってる!あのアーモンドの香りには他には出会えないね…もし見つけたらまた報告するよ~

    ★波乗りさん( ^ω^ )あのアーモンドの香りは
    本当に癒されるのよ~

    • しろいるか
    • 2019年 11月 30日 0:21:09

    今日は英語をいっぱい使った(自分比、但しメール)
    最初のうちは文法が気になって慎重に、時間かかってやっていたのが
    だんだんいい加減になってきた
    使うのが1番良いと、英語を話せるひとは皆言うので、この調子でいこうー!
    しごとめっちゃがんばった 

    夜は解剖学の勉強を少しと、来週のレッスンの内容を考えた。
    人に教えてもらうとわかりやすいんだけど、抜けやすい気がしている。
    自分で能動的に自習するほうが、身になっているような。

    誰かに教えてもらわなきゃわかんないって思ってた。
    でも違う気がしてきた。自分の好きな知識をどんどん深めていくのが楽しい。

    • なもも
    • 2019年 11月 30日 9:16:12

    前回値-2.35kg

    11/24 -1.85(+0.50)
    11/25 -2.00(-0.15)
    11/26 -2.10(-0.10)
    11/27 -1.30(+0.80)
    11/28 -1.35(-0.05)
    11/29 -2.05(-0.70)
    11/30 -2.60(-0.55)

    11/29の日中、二週間振りくらいのちゃんとしたお通じがあった。
    うれしい。

    行きつ戻りつって感じの体重。
    今週は休日出勤があり、睡眠時間確保を優先した為あんまり筋トレができませんでした。
    でも仕事中あっちこっち走り回っているので、まあいいでしょう。

    来週もがんばるぞ!

    恋愛の方は停滞気味です。
    別れたいんかコラ!と言いたいところをぐっと抑えて。
    泳がす。泳がす。

    • yummy
    • 2019年 12月 01日 6:01:42

    180日目(^^)

    運動なし
    マッサージ

    今日から12月
    今年の目標、ほとんどできてない。
    あとひと月あるからすこしでも近づけるようにがんばろうと思う。

    つながりたくて連絡すると結局モヤモヤが残るような気がする。
    連絡は連絡事項のみ!
    なんどもそう思うけどあまりにも向こうから連絡こないとなにか送りたくなっちゃう。

    ♡♡♡
    波乗りさん♫
    そう!ここはすごーく大事な場所です(^^)
    みんなのがんばりやたのしい報告をみると笑顔になります(о´∀`о)

    • テラリウム
    • 2019年 12月 01日 22:02:07

    トレーニング
    ジム有酸素運動1時間、筋トレ5分
    舌回し毎日

    半月ぶりのジム。寒くなると何かとか理由付けて重い腰が上がらなくなってしまう
    まずい…私は直ぐに下半身がぷにぷにになるので、やはり続けなくては!

    どこのショッピングモールでもブラックフライデーが1週間位続いているので、洋服がとてもお得に見える。ストール、ニットのトップス、黒のスキニーのボトム
    アウターを新調しようか迷い中 
    近いうちにららぽーとに友達とデートに着る服をわきゃわきゃ言いながらお買い物する予定
    それも楽しみ^_^

    ……………………
    弁天さん
    面白〜い!
    弁天さん、もしかして催眠術にもかかりやすいのかな?と勝手に想像中
    話題になってるクナイプのバニラ&ハニー、
    私、シャンプーはハニー系を使ってるので気になってたんです
    でもハンドクリームは、香りが好きでアトリックスのピーチティーをリピートしてました
    試しに探してみようかな!

    • ユイ
    • 2019年 12月 02日 0:55:07

    365+366+365+365+333日目♡

    1.やったこと

    顔のマッサージ
    ボディクリームでお手入れ

    2.一昨日えらかったこと

    いつものカフェで、わざと友達から遅れて
    レジに並んだこと

    2~3分遅れただけで、急に混んできてしまい、
    店員さんの余裕がなくなるなと分かったこと

    余裕をなくした結果、私のだと気付かずに
    ラテアートをして、飲み物を出してから
    「あ!」という顔をしていたけど、
    ふーん(ゆくゆ)とスルーしてあげたこと

    ブラックフライデーだし、お買い物をしようと
    ネットで選んでいるうちにうたた寝をし、
    日付が変わってしまったのでもう寝たこと

    • ユイ
    • 2019年 12月 02日 1:06:22

    365+366+365+365+334日目♡

    1.やったこと

    顔のマッサージ
    ボディクリームでお手入れ

    2.昨日えらかったこと

    早めに家を出て、お買い物タイムを作ったこと

    目的地に着くまでに、買おうと思っていた物が、
    私の目的に合わないと分かり、服を見ることにしたこと

    店員さん達に見つからないよう
    こそこそと洗濯表示をチェックしたこと

    ふらっと前を通ったお店のスカートが可愛くて
    ついつい眺めながら、手洗いできそうだと思ったこと

    店員さんに試着をすすめられたので、
    洗濯表示をチェックするチャンス!と思い、
    試着させてもらったこと

    スカートも、一緒にすすめられたニットも、
    両方とも洗えて可愛かったので、
    デートに使おうとお迎えしたこと

    スカートは、今の私には少し気合いが
    必要なサイズ感なので、もっと
    エクササイズを頑張ろうと思ったこと

    このところ、帰りに電車で、変わった人に
    遭遇してしまうので、先輩方と
    一緒に帰ることにしたこと

    • ユイ
    • 2019年 12月 02日 1:16:09

    365+366+365+365+335日目♡

    1.やったこと

    顔のマッサージ

    2.今日えらかったこと

    短時間睡眠で頑張ったこと

    寒いところにいなければならず、
    冷えてしまい焦っていたら、
    優しい女性に譲ってもらえる私であったこと

    久々に親族に会い、遺伝性を発見したこと

    昼食後に体調が急変し、大人しくしていたこと

    睡眠不足なのか、昼食の油が強かったのか、
    身体のリズムの問題なのか、何が原因か
    考えていること

    • 波乗りのりのり〜♪
    • 2019年 12月 02日 7:34:24

    金曜日365日+365日+365日+129日目
    土曜日365日+365日+365日+130日目
    日曜日365日+365日+365日+131日目

    たまっていた家事を少しできて満足。
    まつエクも行けてよかったー♪
    でも、宣言したサーフィンの陸トレは出来ていない、、、
    いかん、、、

    ハンドクリームいろいろあって試したい♡
    だがしかし、グーテナハートはやめておこうと思います笑

    • しろいるか
    • 2019年 12月 02日 23:50:28

    愚かだ
    腹立ってる私
    彼から連絡がきて、20日か27日はご都合どうですか?と

    いろいろやりとりあって
    あーーなんか腹立つ

    なんでこんなカリカリしてんのだろ。
    思い通りにしたいってエゴだわ。
    執着を手放したと思ったのに、また捕われてしまってるじゃないか

    あることないこと考えて
    何にも成長してないよ…

    • ユイ
    • 2019年 12月 03日 0:49:55

    365+366+365+365+336日目♡

    1.やったこと

    顔のマッサージ
    ボディクリームでお手入れ
    膝立ちスクワット5回

    2.今日えらかったこと

    周囲がぼんやりしていて、
    「ユイちゃんに叱られる!」を
    実演しそうになり、ぐっと堪えたこと

    時々行くカフェで、気になっていた
    新メニューに挑戦したこと

    カールキープ力のあるらしい
    マスカラ下地をお迎えしたこと

    明日のメイクを楽しみにしていること

    ダイソーに行き、メインの獲物として狙っていた
    某ねずみイヤリングをお迎えしたこと

    可愛いメモやら、メイクブラシやらも
    お迎えしたこと

    • 波乗りのりのり〜♪
    • 2019年 12月 03日 7:18:29

    月曜日365日+365日+365日+132日目

    カッパを着て、雨の中チャリで爆走!
    カッパって素晴らしい!と思いました♪
    カッパから出ていた微妙な前髪の一部だけが濡れて変な髪型になっちゃったけど、許容範囲でした。

    • テラリウム
    • 2019年 12月 03日 19:33:06

    トレーニング
    ジム3時間
    重い腰を上げてジムへ
    2時間たったころ、友達が私が居るなら行こうかなと連絡が来たので
    とりあえず今までサボり気味だったし、前回で体重落ちたのがまた増えてるのでもう少し挑戦しました。
    ヘトヘト…
    今週はもう一回行く予定。その後1ヶ月振りのデート。先月末に今回の予定をたててくれたので何も文句なし!お話し出来るのがただただ楽しみ(^^)

    気がつくと男性で繋がりあるのは彼だけになりましたが、普段の生活でも彼一色にならず
    プライベートで何してても、たまに出る愚痴も笑顔で対応出来る。何でも本音で話してくれるところが嬉しかったりする。
    これで良いのです^_^

    以前の私は
    それ、私より優先すること?とか、最初に私に言うでしょとか、私に当てはめては思うようにならない事にイライラしてました。
    女性は自由と言う呪縛が傲慢で勝手で自分の考え押し付けて思い通りにならないと無しにしてしまう偏った考えでした。
    相手は人間でしたね。
    もっと早く気が付いていれば何度も失恋する事は避けれたな。でも、この失恋の経験があったから気がつきました。今年はいろいろあったな。お疲れ様。私。
    まだ終わってないか(^◇^;)笑

    • とりっぴー
    • 2019年 12月 03日 22:39:48

    「良かったところ日記」

    11/1 早めに起きて、お母さんの情報を頼りに耳鼻科の予約を取りに行ったら早めの時間にとれた。アクエリアスの2リットルサイズが130円で買えてお得だった。お昼は麺類が食べたいと思っていたら、冷蔵庫のなかにたらこスパゲティが作れる食材が揃っていたので、たらこスパゲティをつくって食べた。美味しかった。

    11/2 彼とのデートでまだ風邪をひいていた私に沢山気遣いしてくれた。龍角散の粉と、飴と、レモンののど飴買ってくれた。加湿器買ってくれた。駄菓子買ってくれた。シャトレーゼでケーキ買ってくれた。

    11/3 年末調整の紙の提出を忘れていたことに早めに気付けてポストの前で思い出したのでそのまま投函できた。余ったノベルティーをもらっても良いとのことだったので、もらうことができて嬉しかった。提案が上手くできて、販売が良い感じにできた。やることが多かったけれど、時間内に終わらせた。晩御飯のハンバーグが美味しかった。お母さんがお菓子沢山買ってきてくれていた。

    11/4 月曜日だけど祝日だったので電車がすいていた。何も売れなかったけれど、取り置きを承った。お店が暇だったのと前回取れなかった休憩ぶんを補うために、休憩時間を多めにとれた。晩御飯のシチューが美味しかった。彼が買ってくれたマカロンアイスが美味しかった。

    11/5 子宮がん健診を無料で受けられた。プラス1000円で他の健診も受けられるとのことだったので受けておいてホッとした。目当てのハンドクリームを見つけて購入できた。ボディークリームも、数量限定のおまけ付きを購入できた。交通費節約のために沢山歩いたので健康的な1日を過ごせた。 

    11/6 朝からぐっすり眠れた。お客様少なかったけれど、単価の高いワンピースを販売できた。店長の知り合いからクッキーをもらって食べられて美味しかった。晩ごはんのハンバーグが美味しかった。

    11/7 風邪の調子が良い感じに回復してきた。お客様少なかったけれど、セットで販売ができた。彼氏から連絡が来て、あさってのデートでケンタッキーのチキンが食べたいと言ったら受け入れてもらえた。お母さんがランチパックのツナマヨ買ってきてくれて嬉しかった。

    11/8 何も売れなかったけれど、昨日接客していた方がお戻り下さって、取り置きを承れた。
    休憩回すのが早くてお腹が空きそうだったけれど、昨日もらったランチパックがあったのでちょうど良かった。

    11/9 家族でよく行ってた思い出の場所に彼氏とお散歩に行って、紅葉を見て、自然に癒された。お昼にケンタッキー食べて美味しかった。ミニオンの映画が面白かった。お菓子沢山買ってもらえて、ネギトロとちまきももらえて嬉しかった。いつもと違うタイプの下着を着ていったら「今日はすごく大人っぽいね」と言われて嬉しかった。のどが乾いたと言ったら、三ツ矢サイダーを持ってきてくれて、「はい、お嬢様。」と言って渡してくれたのが嬉しかった。腕枕してもらっている時に、私の頭で彼の腕が固定されているのを良いことに、脇の下をこちょこちょしてみたら、くすぐりに弱いことが判明して、彼の反応を見るのが面白かった。何度もこちょこちょしてたら「いたずらっ子のいけない子だな~!」と言われてがっちりホールドされたのが嬉しかった。途中、脇の下を手で隠してこちょこちょを防ごうとしていたポーズが楽しんごみたいで面白かった。

    11/10 顧客様のご来店があり、販売が順調だった。彼からもらった梅干しのお菓子がおいしかった。店長がお客様からもらったお菓子をお裾分けしてくれて、食べたらとってもおいしかった。帰りの電車、時間ギリギリでなんとか乗れた。

    11/11 暇だったけれどなんとか販売ができた。よくいらっしゃってるけれど試着するのを遠慮しがちなおばあちゃんにご試着して頂けて、嬉しそうにしている顔が見られて良かった。晩ごはんが、私の好きなあんかけ焼きそばで美味しかった。彼からもらったじゃがりこが美味しかった。

    11/12 暇だったけれどなんとか販売ができた。校正の件で色々やることが多かったけれど、なんとか上手くこなせた。後輩ちゃんと仲良く過ごせた。お母さんがじゃがりこ買ってきてくれていた。体のケアと服の毛玉のケアをきちんとできた。

    11/13 好みの色のリップ買えた。マスカラも安くて使いやすいものを見つけられた。お昼に買ったお弁当が美味しかった。トルコのかわいい手鏡買えた。早めに行って帰って来られたので、雨に降られずに済んだ。平日だったので電車が空いていて快適だった。

    11/14 お客様に恵まれて、販売が良い感じにできた。前回お求め下さったかたがまたお戻り下さって、前回も気にされていたものをお買い上げ下さった。楽しい話をしてくださって、自分も楽しい気持ちになった。時間が良い感じにあっという間に過ぎていった。

    11/15 電車で途中乗り換えがあったけれど、座れた。遅延していたけれど、同じ料金でちょうどいい時間に出発する電車に乗れ、最初に検索していたルートの到着時間より早く到着できた。お母さんが作った晩ごはんが美味しかった。昔はまってた少女マンガのアニメを久しぶりに見て楽しかった。

    11/16 単価の高いコートを販売できた。お店のディスプレイ、いい具合にクリスマスっぽくできて、店長にもいいね!と言ってもらえて嬉しかった。土曜日だったので帰りの電車すいてて、乗り換え不要の電車に最初からはじっこに座れた。

    11/17 何も売れなかったけれど、平和に過ごせた。後輩ちゃんの旅行のお土産話が面白かった。休憩時間にお土産のお菓子が食べられて美味しかった。

    11/18 美容院でのカットが良い感じにできた。トリートメントで髪の毛もツヤツヤになった。クッキー屋さんの焼きたてクッキーが美味しかった。食べ歩きで喉が乾きそうだと思って、出かける直前に水筒にお茶を入れておいて正解だった。手頃な値段のかわいい下着を見つけて購入した。リップクリームやカミソリなど、買いたかったものをポイント利用で買えてお金が浮いた。歯間ブラシを買いに行けた。

    11/19 部屋の整頓と肌着の断捨離ができた。旅行に向けた荷造りと、2日目に着る服をどうするか決められた。久しぶりに家で一人でゆっくり過ごせた。お母さんが買ってきてくれたパルムが美味しかった。

    11/20 何も売れなかったけれど、お会計の新しい方法を学べた。帰りの電車に乗っている途中で人身事故にあってしまったけれど、普段使いなれている迂回ルートを瞬時に考えられた上、急行電車にも運よく乗り換えできたのでスムーズに帰宅できた。

    11/21 販売良い感じにできた。お母さんが買ってきてくれたじゃがりことランチパックが美味しかった。平和な1日を過ごした。

    11/22 平日だけど中番だったので、電車最初からはじっこに座れて眠れた。なにも売れず暇だったけれど、売り場の整頓ややるべきことを終わらせられた。3人出勤だったので、みんなから色々な話を聞けた。

    11/23 こんにゃくパークのバイキングが無料だったのにとても充実していた。旅館の食事と接待がとても良かった。お部屋もとてもきれいで、温泉は成分と湯加減が良く快適だった。夜寝る前の彼とのじゃれあいがとっても楽しかった。

    11/24 紅葉がとってもきれいだった。峠道で車酔いしかけたけれど、私の具合の悪そうな様子に彼が気づいてくれて、途中で休憩を挟んでくれたので、体調が悪化せずに済んだ。赤城神社に到着したとき、虹がかかっていてきれいだった。靄がかかった時間帯もとても幻想的で素敵だった。彼のお財布に、私と浴衣で撮ったプリクラと、以前渡したプレゼントに添えたメッセージカードを入れて持ち歩いていることを教えてくれて、とっても嬉しかった。吹割の滝がとってもきれいで、天候にも恵まれた。彼とテレビを見てくつろいでいるとき、彼からバックハグされながらテレビが見られて幸せだった。彼が徐々に興奮してきているのがわかって面白かった。最近お姫様だっこしてもらってないなぁと口に出さずに思っていたら、彼がちょうどしてくれて嬉しかった。腕枕してもらいながらお昼寝した。

    11/25 職場に着いてから首筋にキスマークを付けられていたことに気づいてヒヤヒヤしたけれど、髪の毛で隠せそうな位置だったのと、あんまり濃くなかったので良かった。ひさしぶりにコートを販売できた。おみやげ店長に喜んでもらえた。夜に雨が降っていたみたいだったけれど、帰る頃には止んでいた。

    11/26 後輩ちゃんにもおみやげ喜んでもらえた。お母さんが私の好きなイカの姿フライとランチパックを買ってきてくれた。

    11/27 何も売れなかったけれど、何事もなく平和に過ごせた。クリスマスプレゼントとしてミニオンの手作り人形をあげることになり、どう作るか考えていたら、ちょうどいい参考画像を見つけられた。

    11/28 人形に必要な材料を買い出しに行くにあたり、家に何があるか確認したら、ほとんど揃っていた。材料費がうまい具合に安く抑えられた。北海道物産展をたまたまやっていて、スイートポテト買えて、おうちで食べたら究極に美味しかった。ポイントカードの切り替えができた。手作り人形が順調に仕上がってきていて、次の休みのときに完成できそうなところまで来た。

    11/29 初めての電話注文を承ったけれど、スムーズにできた。自分の売り上げで電話注文のかたの売り上げがとれて運が良かった。いつもハガキを送っている方が夜に2名いらして、単価の高いコートとニット類販売できて、絶好調だった。期間限定ポイントが明日までだとギリギリ気づけた。

    11/30 お客様少なかったけれど、販売できた。カードの期間限定ポイントを上手く使いきれて、前から欲しかったゲームのバッテリーや、曲、消耗品のヘアオイル、化粧品と、お菓子をポイントで交換できた。

    • 波乗りのりのり〜♪
    • 2019年 12月 04日 7:15:21

    火曜日365日+365日+365日+133日目

    お家で映画鑑賞。RUDYという映画でしたがすごく勇気をもらえました。
    夢を叶えるには行動言動が大事だなとしみじみ。こうなりたい!と思うなら、こうしたい!と言うところからスタートだなと。
    おすすめです。

    • 弁天
    • 2019年 12月 04日 20:45:18

    ★トレーニング

    階段昇降
    背中反らしトレーニング
    ストレッチ入念
    目を温める

    漢方

    ★頑張ったこと

    イルミネーションの修理
    猫コタツ手作り
    窓辺のシート張り

    ★雑記φ(・ω・`)

    『ライフが甦った!』

    二年前くらいに買ったソーラータイプのイルミネーション、つかなくなったので、電池切れだろうと交換することに(゚∀゚ )
    で、開けてびつくり!の出来事が!
    な、なんとね、なんと!

    ふつーのアルカリ電池を突っ込んである!

    ( ; ロ)゚ ゚ギョエーーーー!!なんてことしてくれとんねん!電池ちょこっと溶けとるやん!ヤバいぞ!誰だよ!って私か?私なのか?ホントに?いや…覚えがない。記憶喪失らしいの(泣)そこんとこだけ。ホントに記憶がないんだけど、我が家でこれを管理するのは私だけ。それに使った電池入れに、最初に入ってた専用電池が入ってた…あっぶね!!これは電池のようで電池じゃないのさ。

    慌てて取り除き、心臓バクバク(笑)
    よろめきましたよΣ(;゚∀゚)ノ

    でね、専用の電池を買ってきて入れ換えたんだけど…つかないのね。充電しっかりしたけど、つかないのね。やっぱり故障しちゃったのだろう。
    悲しすぎる!バカすぎる!いつかの自分よ!説明書を読め!電池だったら何でもいいわけじゃない!と後悔&後悔だったわけです。

    そんな時、ネットでみつけた、液漏れした電池で使えなくなったものを自分で修理する方法とやらを試すことに。これでダメだったら仕方ない。

    o(`^´*)新しいイルミネーション買ってやるぜ!!旦那さんには内緒だぜ!!

    と思って、やってみました。簡単だった。アルコール除菌ウェットティッシュで拭く&鉛筆で擦る。これだけ。

    そんなんで復活するわけないだろうけど、まぁいいさ。今できるのはこれくらいよ。
    で、結果、

    ついたーーーー!!!復活!!!

    ありがとう!見知らぬ誰か(*⌒∇⌒*)

    皆さんは絶対こんな失敗しないでね(笑)

    『寒さ本番に向けて』

    猫娘専用のコタツをダンボールと湯タンポで作ることに(・o・)

    ダンボールを2つ上下にセット。上のダンボールに湯タンポを入れて、下のダンボールの中を温めるシステムなので、湯タンポの熱がちゃんといくように上下カッターで穴を開けます。

    それで下のダンボールの中にモフモフの布を入れて、全体を覆うように大きな毛布をかけて終わり。

    隣で完成を待っていた猫娘、出来上がったと同時に中に入りました(*´▽`)
    朝晩が寒いのでこれでヌクヌク過ごせそうです!

    ★お便り

    テラリウムさん(*`艸´)あはは!催眠術、もしかすると!?薬とかも、わりとそういうのあります。あ~なんか効いてる気がする!うん、効いてる!楽になった!みたいな(笑)
    でも、クナイプは後から知った情報なのでどうかしら?

    • しろいるか
    • 2019年 12月 04日 22:23:48

    ごちゃごちゃいって面倒くさくなったので

    会いたくなったら連絡してきてね(^^)

    と送っておいた
    私はもう会わなくても平気。
    損するのはそっちだよ。と思った。

    • ユイ
    • 2019年 12月 05日 0:38:48

    365+366+365+365+337日目♡

    1.やったこと

    顔のマッサージ
    片足前後揺らし5回

    2.昨日えらかったこと

    某ねずみイヤリングをバレないように
    つけていったこと

    板バネ式で、片耳だけ痛くなってきて、
    シリコンカバーを買っておいて
    良かったと思ったこと

    トレーナーに顔が小さくなってると
    教えてもらえる私であったこと

    エクササイズへのやる気を復活させたこと

    うたた寝をしてしまい、コンタクトが片方だけ
    行方不明のまま、ひとまずお風呂に入ったこと

    ひょこっと出てくるのを想像しまくり、
    お風呂後にもう一度鏡を見て、現実にしたこと

    これからは気を付けようと思ったこと

    • ユイ
    • 2019年 12月 05日 1:02:24

    365+366+365+365+338日目♡

    1.やったこと

    顔のマッサージ
    ボディクリームでお手入れ
    変形プランク1分×1セット
    変形膝立ちスクワット10回

    2.今日えらかったこと

    某ねずみイヤリングを今日もつけていき、
    褒めてもらえる私であったこと

    いつものカフェで、店員さんが珍しくレジにいたので、
    ずっと聞きたかったことを聞こうと心の準備をしたこと

    並んでいて、もうすぐだなと思っていたら、
    別のレジが開いて、呼ばれてしまい、
    抵抗したかったけどしなかったこと

    今日はなぜかシフトに入っている人数が多く、
    店員さんに飲み物を作ってもらえなかったけど、
    (´•ω•`)モードを表に出さなかったこと

    言語交換の返事をしたこと

    お気に入りの通販サイトのセールがあるので、
    早く帰り、明日の準備やらお風呂やらを
    ちゃっちゃと済ませたこと

    開始時間に合わせてお買い物を始めたのに、
    全体での使用枚数制限のある割引クーポンが、
    私の使いたかった3分後には使えなくなっていて
    すごくびっくりしたけど、セールでは
    こういうことが起こるのかと学んだこと

    他に気になっていたものなども見たけど、
    思っていたほど安くなっていなかったりしたので、
    お迎えしなかったこと

    メイクブラシの収納方法について調べたこと

    • 波乗りのりのり〜♪
    • 2019年 12月 05日 7:28:16

    水曜日365日+365日+365日+134日目

    旦那さまが仕事関係の飲み会で朝帰り。
    初めての朝帰りにどう対応するかあれこれ考えた。
    1.良い妻らしく笑顔で「おかえりなさい」と迎える
    2.最初が肝心だから、怒ってるよ!を言う
    などを考えましたが、結局、「めっちゃ心配したよ〜」と抱きつくパターンになり、「ごめんね、心配するような事はしないし、浮気もしないから。俺の帰る家はここだから」と言ってもらえましたが、果たして正解なのかどうかはわからないけど、気持ちは伝えられたから、まーよしとします。

    • ユイ
    • 2019年 12月 06日 1:33:46

    365+366+365+365+339日目♡

    1.やったこと

    顔のマッサージ
    膝立ちスクワット10回

    2.今日えらかったこと

    買い物に行ったけど、良いものが見つからず
    すぐ帰ったこと

    爪がひび割れてしまい、ネイルをするのを
    ためらっていて、割れた爪が伸びるのを
    待っていたけど、やめたこと

    割れた爪にできるだけ合わせて、
    全部を思い切って短くしたこと

    ネイルをしたこと

    ショートネイルになり、これはこれで
    可愛いと気付いたこと

    寝る前にデザインを思いついてしまい、
    挑戦したこと

    パーツが一部飛んでしまい、
    捜索して見つけたこと

    その間についていたパーツが行方不明になり、
    また捜索をして、としているうちに、
    よれてしまったので、それだけオフしたこと

    やり直すために乾かしている最中で、
    書き込んでいること

    • 波乗りのりのり〜♪
    • 2019年 12月 06日 7:14:10

    木曜日365日+365日+365日+135日目

    夕飯に旦那さまのリクエストでからーいペンネアラビアータ。星3ついただきました♪
    キムタク越え?笑

    • なもも
    • 2019年 12月 07日 11:18:51

    前回値-2.60kg
    12/1 -2.50(+0.10)
    12/2 -2.20(+0.30)
    12/3 -2.20(±0)
    12/4 -1.65(+0.55)
    12/5 -2.40(-0.75)
    12/6 -2.10(+0.30)
    12/7 -2.35(-0.25)

    4週目か。
    週7日中6日、-2kg台キープ。
    当然ながら、始めのようには落ちなくなった。笑
    摂取量が少なくなると、身体は余計に蓄えようとすると聞いたことがあるなー。
    まあでも全体的にほんとに食べなくなったし、大丈夫でしょう。
    大事なのはこれをずっと続けること。
    で、半分以下になった炭水化物量をもう少し減らしたい。

    来週は-3kg台に足をかけられるといいな。

    • yummy
    • 2019年 12月 07日 12:12:45

    181日目(^^)

    運動あり
    マッサージ

    久々に体重計に乗ってびっくり‼︎
    めっちゃ増えてますやん( ゚д゚)
    運動してることに安心して食べすぎているみたい。
    今日から見直し!

    昔からの知人の男性と最近また繋がった
    いろんなことを知ってる人との会話はすごく楽しい

    • しろいるか
    • 2019年 12月 07日 23:57:42

    成長したとはいえ、まだまだまだまだなんだ

    自分に自信がなく不安だから 他人にすがってみる。
    彼でも友人でも。そんなことをしてる気がしてきた

    以前よりは生きやすくなった。
    でもどうしてゆるぎない自信がまだ、もてないのか
    自信がないといいつつ、実はなんにもしてないんじゃないかとか
    自分は自信を持つためになにができるんだろうか?とか

    そういうことを掘りさげて 自分に向き合う作業が必要なんじゃないか?と思っている

    他人の評価を基準にしてどうする?
    良い評価でも 悪い評価でも

    • ユイ
    • 2019年 12月 08日 3:47:34

    365+366+365+365+340日目♡

    1.やったこと

    顔のマッサージ

    2.昨日えらかったこと

    カフェで店員さんがきびきびと動いていて、
    ちゃんとオーダー順に、こちらの顔を見ながら
    渡していることに気付いたこと

    これで鳥が出たら、私に作ってくれてたと
    分かるなぁと思っていたら、出してくれたので、
    わくわくしながら覗き込んだところ、
    定番のラテアートで、何ぃ!となったこと

    「ちがーう(・ε・*)」と文句を言ったこと

    友達と普段歩かない道を歩いて、
    素敵なお店をいくつか発見したこと

    飲み会で、友達と一緒にテーブルを回っていて、
    友達のおかげで、好きな先輩に話し掛けてもらい、
    嬉しく感じたこと

    タイミングを見て、好きな先輩に
    「本当に飲みに連れてってくださいね」
    とおねだりしたこと

    時期とメンバーで、具体的に話を詰めて
    もらえる私であったこと

    嬉しすぎて、(*´ω`*)としていたこと

    帰ろうとしていたら、二次会に行く人々が
    前を歩いていて、友達が「ついてく?」と
    言うので、「え、いいのかな?」と躊躇ったら、
    すぐに前を歩く後輩に確認してもらえる私であったこと

    私がいるのに気付いた後輩達に
    「え!ユイさんも来てくれるんですか!」と
    喜んでもらえる私であったこと

    そう言ってもらえて、めっちゃ嬉しく感じたこと

    「弱いけど、行っていい?」と聞いたら、
    「良いです!」と即答してくれたので、
    安心してついて行ったこと

    乾杯のお酒しか飲んでいないのに、
    変な言い間違いをしてしまい恥ずかしかったけど、
    笑いが取れたからいっかと思ったこと

    二次会のお店で、同期に
    「ユイとか久しぶりやん!」と絡まれて
    ついていったらダメだったのかなと
    変に考えて、話を逸らしてしまい、反省したこと

    可愛く「来たらダメだった?」と
    聞いてみれば良かったと思ったこと

    後輩達と楽しく話したこと

    少しして、好きな後輩が来て、テンションを上げたこと

    友達が、私の好きな後輩に男性を紹介してもらう
    といった話をしていたので、そっと混ざったこと

    その後輩に「どんな人が良いですか?」と聞かれ、
    思わず、「後輩くんが良かった♡」と告白したこと

    帰りたい時間になって、そっと抜けようとしたら、
    前に同じく帰るメンバーがいたので、一緒に帰ったこと

    うち1人が、好きな後輩で、
    「さっき、『ちょっと好きだった』って
     言ってもらえて嬉しかったです。」
    と笑顔で言ってもらえる私であったこと

    ちょっとレベルじゃないけど、と思いつつ、
    他のメンバーに「何?」と聞かれたので、
    「好きやったのに、振られてん~」と言ったら、
    そっと肩を抱かれ、きゃー(*´ω`*)♡となったこと

    そのメンバーでカラオケに行く約束を
    取り付けたこと

    最終、後輩くんと2人になり、
    デート気分を味わったこと

    その後も好みのタイプを聞かれ、
    「やっぱり後輩くん…」と答え、
    またそっと肩を抱かれ、きゃー(*´ω`*)♡だったこと

    めっちゃ楽しく過ごしたこと

    • yummy
    • 2019年 12月 08日 16:05:59

    182日目(^^)

    運動あり
    マッサージ

    2日連続で運動に行ったら筋肉痛がすごい。

    昨日も知人男性と電話。
    彼の話がおもしろく、ずっと笑ってる私(о´∀`о)
    時間があっという間に過ぎちゃう。

    ユイパイセンと後輩クンのやりとりにメロメロ♡♡♡たまらん(//∇//)

    • ユイ
    • 2019年 12月 09日 1:52:42

    365+366+365+365+341日目♡

    1.やったこと

    顔のマッサージ
    ボディクリームでお手入れ

    2.昨日えらかったこと

    帰りは予定があるので、行きに買い物を済ませたこと

    言わんとしていることが通じないのは
    本当に苛立つなぁと思ったこと

    目の前のことに囚われ、本来の目的を
    忘れてしまいがちなのは、悪い癖だなと
    改めて自覚したこと

    他人に厳しいのをどうにかしたいと思いつつ、
    思慮不足が気になるのか、原因は何だろうと
    考えたこと

    めっちゃ眠たかったけど、一昨日の
    充実した出来事をコメントしたこと

    • ユイ
    • 2019年 12月 09日 2:06:37

    365+366+365+365+342日目♡

    1.やったこと

    ボディクリームでお手入れ

    2.今日えらかったこと

    よく寝たこと

    スチームをたくさんかけたこと

    気になるニットをいくつか見つけたこと

    このところ寒かったから気になるけど、
    気温次第だから様子を見ること

    パーツが一部なくなったイヤリングの
    修理をしようとしたこと

    金具の処理が上手くできず、材料を
    全てダメにしてしまったので、
    必要な道具から買いに行こうと決めたこと

    -------------------------------------------

    yummyさん

    残念ながら、後輩くんは社内結婚して、
    まだ1年経っていないくらいです(笑)

    • 波乗りのりのり〜♪
    • 2019年 12月 09日 7:35:51

    金曜日365日+365日+365日+136日目
    土曜日365日+365日+365日+137日目
    日曜日365日+365日+365日+138日目

    家族との時間が好き過ぎて、交友関係が疎かになっている。どうバランスをとっていけばよいのか悩みます。
    今までも結婚した友達がだんだん疎遠になっていく事がありましたが、こういう悩みがあったのね、と今更わかりました。友達の事が嫌いになった訳ではなくて、自分の時間が100パーセント自分に使えなくなっただけだと。バランスだな〜

    ユイパイセンが鳥アートじゃなくて、ちょっと残念だったと思っていたら、後輩くんとのイチャイチャに♡となりました。

    • テラリウム
    • 2019年 12月 09日 14:55:42

    トレーニング
    バトミントン少々
    ウォーキング
    舌回し

    友達と鎌倉にお目当ての蒟蒻シャボンを買いに行き
    前から話に聞いていた友達の友達と合流してランチをし、気が付いたら3時間。
    その友達の友達はプロポーション抜群で自分へのメンテナンスも欠かさず完璧です。一緒の空間に居る事すら申し訳ないと思ってしまう程の美貌です。
    そんな方との恋愛トークはとっても楽しいものでした。男性のこといろいろ分かっていて、どうすればいいかも判断出来るのに、好きになった男性と円満かと言えばそうではなく、好きだからという強い意志を曲げずそういう関係を選んでいる。
    私、彼のこと好き過ぎて脳みそいっちゃってるからと笑い飛ばしながら話す。でも楽しそう。
    私がどうこういう立場でも無いので
    楽しくランチが出来たことに感謝する。

    ……………………
    波乗りちゃん
    朝帰りの件、それで良いと思います^_^
    家優先ときどき友達でだんだんペースが分かって来ると良いですね!

    ユイパイセン
    男はいつになってもモテたいのね♡笑

    • ユイ
    • 2019年 12月 10日 1:14:11

    365+366+365+365+343日目♡

    1.やったこと

    顔のマッサージ
    膝立ちスクワット10回
    伸脚30回×3セット

    2.今日えらかったこと

    朝から二次会メンバーにお礼を伝えて回ったこと

    カラオケの約束をしたメンバーに
    ダメ押ししたら、「あ~、言ってましたね」と
    覚えているかのような返事だったのに、
    一切覚えておらず、私の友達に確認したと知り、
    (゚⊿゚)となったこと

    好きな後輩くんも覚えていなかったらしく
    がっかりしたけど、私の見る目が
    なかっただけだなと捉え直したこと

    正気じゃない時の言葉は信じちゃダメ(すくす)
    という記事を思い出したこと

    • 波乗りのりのり〜♪
    • 2019年 12月 10日 6:59:18

    月曜日365日+365日+365日+139日目

    お布団を一枚追加したら、めちゃあったかくて熟睡♪今までのだと少し寒かったのね、と気がつきました笑
    風邪ひかないように用心しなきゃー!

    テラリウム様
    ありがとうございますー♪
    バランスとれるようにします〜

    • しろいるか
    • 2019年 12月 10日 20:37:24

    寒くなったので新しいジェラピケ買いに行こ!と思って見に行ったけど、悩んで帰ってきた…、

    今日はなんだか元気(^^)
    少し気持ちの余裕がある。
    嵐の前の静かさかな?

    今週をがんばりとおしたら
    ネイル行ったり 
    美容院いったり 
    美味しいもの食べたり 
    のんびりしたいな♡

    • ユイ
    • 2019年 12月 11日 1:22:00

    365+366+365+365+344日目♡

    1.やったこと

    顔のマッサージ
    ボディクリームでお手入れ
    膝立ちスクワット10回

    2.今日えらかったこと

    後輩数名とランチに行って、
    楽しく過ごしたこと

    先日の二次会で、1人の後輩が
    私の友達と私とランチに行きたいと
    突然言い出してくれたおかげで
    実現したのだけど、言い出してくれた子も、
    一緒に行ってくれた他の後輩達も
    ありがたい存在だなぁと思ったこと

    今まではそんな風に思えていなかったけど(笑)
    良い後輩達がいてくれて、幸せだなと思ったこと

    なによりも、橋渡しをしてくれた友達の人柄に
    めっちゃ感謝したこと

    憧れてはいたけど、無理だろうなと思っていた
    関係性を手にできているんだと気付き、
    嬉しく感じたこと

    そこまで話さなくても、普段の振る舞いから
    ある程度の人となりは分かっているつもりだったけど、
    つもりでしかなくて、ちゃんと相手を見ることは
    できていなかったと知ったこと

    • 波乗りのりのり〜♪
    • 2019年 12月 11日 7:11:06

    火曜日365日+365日+365日+140日目

    思いがけない人から、結婚のお祝いをいただいた♪電気圧力鍋!使いこなせるように研究しよーっと。今日はとりあえずぶり大根かな??

    • しろいるか
    • 2019年 12月 11日 13:06:27

    彼が、しろいるかは、2週間後のプチイベント(彼とごはん)を楽しみにして、がんばるだけだよ。といった。

    2週間後が楽しみで頑張れるっていうのは、全然違う。
    私にとって今のこの頑張りは、そんな軽いもののためじゃなかった。
    そんな理由では到底がんばることができないほど今の私は辛かったのだ。

    私が今頑張っているのは今の自分を超えていくため。
    成長するためでしかない。

    努力が裏切らないと信じているから、
    よりお客様に喜んでいただきたいから、
    良いヨガティーチャーになりたいから。
    ただそれだけだ。

    彼がそう思っているなら、ずいぶん自惚れてるなぁということと、私が舐められてるなぁということ、大切な仕事を軽く思われてるんだなと。
    なんか、ムカついたのはそんな物言いとかでした。
    ちょっとは会ってないからすこしはマシになったかと思ったらだめだわ。

    本当にさ。自分は会いたいって言わないとかいうくせに、わたしは俺に会いたいでしょ?って思ってるってことだよね?

    どんだけ上から目線w
    どんだけ勘違いしてるんだ
    がっかりさせられる

    • ユイ
    • 2019年 12月 12日 1:20:25

    365+366+365+365+345日目♡

    1.やったこと

    顔のマッサージ
    ボディクリームでお手入れ

    2.今日えらかったこと

    昨日、セール最終日で、気になっていたニットが
    実質優しい値段に変わっていたので、
    慌ててお迎えしたということを思い出したこと

    朝から意外な場所のできものを発見したこと

    昨日ネットでお迎えしようとして、先に買われてしまい、
    お迎えできなかったスカートを見に行くつもりが
    病院に行かなければならず、どうするか考えたこと

    別サイトでのお迎えを試みたこと

    通常商品と予約商品の同時購入でも、
    別々に配送で、配送料がそれだけかかると分かり、
    一旦ストップしたこと

    買い物にサッと行って、病院に行けばいいやと
    考え直して、実行したこと

    昨日併せてお迎えしたかったスカートが
    在庫切れだったのに、1点だけ再入荷したので
    即お迎えしたこと

    • ユイ
    • 2019年 12月 12日 1:32:45

    365+366+365+365+345日目♡ 追記♡

    2.今日えらかったこと

    前回、カフェで店員さんに文句を言ったからか、
    今日はレジに並んだ途端、店員さんに
    ガン見されたけど、スルーしたこと

    今日は鳥じゃなくて、新作だったらしく、
    そこまで可愛くもなく、心の乱れが
    感じられる出来だったので、
    ふーん(ゆくゆ)程度の反応をしたこと

    • 響子
    • 2019年 12月 12日 7:17:06

    昨日のがんばり。

    べったら漬けの下ごしらえ
    自家製キムチで白菜漬け
    色々ミキサーで粉もの調味料を作った

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~
    最近つくづく昔の奥さん達は大変だっただろうなと思います。

    今度ははちみつレモンゼリーに挑戦したいと思います。

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