恋愛には技法があります。モテる女性は、実はこの技法を持っています。その技法を男性の視点から教えます。

menu

男が教えるモテる女の恋愛技法

恋愛技法・心体トレーニングプログラム2

FavoriteLoading←この記事をお気に入りに追加します。あとで読み返せます。

Kouです。

 

長らく要望が来続けていた、心体トレーニングのページの新設を行うことにしました。

恋愛技法・心体トレーニングプログラム(仮)やります

2014年に開始して、なんとコメントは11,000件を超えています。1ページでこれだけの量があるのは、サロンとここくらいです。

実はブログをチューニングすることで改善できないものかとしばらく対応をし続けていたのですが、断念しました(^^;

 

おそらくやってやれないことはないと思うんですが、このチューニングをやり続けることよりも、心体トレーニングを快適に行えることが本質なので、ページが1つにまとまっていることはそれほど重要なことでもないんですよね。

 

僕はこの心体トレーニングのコメントを眺めるのが好きです(^^

なぜなのかは、あなたも眺めてみたら分かると思います。読むだけで、刺激されます。

自分のことをこれだけ連続して前向きに頑張れる女性がいるんですよね。

 

この心体トレーニングというのは、これらの記事の走りでもあります。

自炊で鍛えられること

バランス感覚を鍛える究極の方法

自炊カレンダーは人数制限がかかっていますが、心体トレーニングは自由です。サボってもやめても誰も文句を言いません。そういう自由なところで、自分の意志を貫き続けられることに尊さがあります。

 

今から始める場合は、最初にこのコメントを書いて進めてください。

何も決まりはありませんが、1日1回くらいを目安に記録している女性が多いですね。

 

 

 コメントの書き方

次の2つの質問の答えをコメント欄に書いてください。

————————————————————

1. このトレーニングプログラムに参加したいと思いますか。

参加の意思を書いてください。書き方は自由です。

 

2. プログラムで取り組みたいテーマは何ですか。

どれか1つを選んでください。毎日継続的にやることで変わることにしてください。

  • ダイエット
  • 体力トレーニング
  • 生活習慣の改善
  • その他

3. このプログラムを通してどう変わりたいと思っていますか。

今の現状も書けるようであれば書いてください。

————————————————————

 

コメント

  • トラックバックは利用できません。

  • コメント (50)

    • 翡翠
    • 2019年 10月 21日 2:04:00

    美顔器
    ミョウバン水
    ボディクリーム

    今日はエステ脱毛サロンに行ってきました
    すごく綺麗な方(ハーフみたいな方でした)に処置してもらいました

    全身脱毛を受けているのですが、この時期はお肌がついていけないみたいでカサついてる部分があって、それを美人に見られて恥ずかしかったです、、、涙

    帰りはお気に入りのカフェでヘルシーな晩御飯を食べて気分良く帰宅しました^^♪

    • 波乗りのりのり〜♪
    • 2019年 10月 21日 13:03:14

    金曜日365日+365日+365日+85日目
    土曜日365日+365日+365日+86日目
    日曜日365日+365日+365日+87日目

    昨日、我が家にきょうだい家族が来て、大賑わい!お庭が大活躍!!
    お天気もよくて、楽しい時間でした♪
    たくさんの笑顔が溢れてました。

    • ありがとうわんちん
    • 2019年 10月 21日 22:59:19

    一日目
    ①自分を知る事について
    ☆人が教えてくれた事
    ・プラスとマイナスのスイッチがある。
    ・1か100か考え方が極端である。
    ☆自分で気付いた事
    ・昔から鏡や自分の写真を見るのが嫌だった。身体的にも自分と向き合う事を避けていた。
    ・人に命令されていると感じると怒りがわく。

    ②事実と感情を分け現実をきちんと捉える
    ○今日印象に残った出来事から練習する
    ・主人に頼まれたおでんを約束の時間に買って帰ると、顔を見ずに『置いといてくれや』と返事があった。しばらく食べずにそのままだった。
    →感情➡️なんで、人に頼んでおいて、ありがとうの一言もないの!約束の時間に買ってきたのに、食べずに置きっぱなしなの!私の事なんかどうでもいいからだ。
    ⇒返事をしないのも、暖かいおでんを食べずに置いておくのも、主人の自由。

    内容の分析は不充分だけれど、まず一日目、参加出来て良かった。

    • 翡翠
    • 2019年 10月 22日 0:58:03

    美顔器
    ミョウバン水

    皮膚科からもらったお薬を塗りました
    だんだん空気が冷たく乾燥してきましたね
    冷え性の kouさん、体を温かくして風邪にお気をつけて

    最近なんとなく元彼の笑った顔を思い出して笑顔になれたときがありました
    笑った顔も大好きやったなって

    人のことをちゃんと好きになると、こんなことが起きるんですね(o_o)

    • しろいるか
    • 2019年 10月 22日 1:13:11

    緊張の出来事があったけど今日もやりとげた
    明日から2日間もシュラバですががんばります…

    すごいつかれたのと凹んだのと、生理前だからなの?
    彼に会いたいよーってお風呂場で叫んだ笑。

    でもまだ会えないよ…理由はわかんないんだけど。

    前回のトイックの結果が返却された
    目標点まであと140点だった。
    初めて受けたにしては良いねと家族にお褒めの言葉をいただきました
    トイック〇〇点も目標に入ってるから、勉強しなくちゃなぁ〜…

    明日から2日間も忙しいし、ねなきゃね。

    • kyoncat
    • 2019年 10月 22日 10:54:31

    みなさまお久しぶりです!
    たまにチラチラ来てて、ここもたまに見ていますが、
    今日はおやすみなのと、久々に貯金の件で書き込みしにきたのでついでにご挨拶にきましたん

    仕事がとてもハードなのと、色んなことがあり、
    この2年ほどの間を一言で言うと、自分の小ささとか至らなさが良くわかったってことです。
    でもこれは悪い意味ではなく、あーそうだったんだな!知らないまま死ななくてよかった!
    って感覚です。
    層って話をkouさんが以前してましたが、もしかしてそう言うことなのかもしれません。

    とはいえワタクシ進化しましたの おーほほほほ✨と言う感じではなく、
    野良とか野生ではなく、人に飼われる動物は次は人間に生まれることになっていて、
    人間とはこう言う風に生活しているのだな、と言うことを勉強していると言う不思議な話を
    聞いたことがあるんですが、それが今の私に近い感じです。

    そうそう!そうなのよ!私はこう言う人になりたくてこう言う生活がしたいのよ!
    と言うのが本当にある、と言うことがわかって、キャンキャン!!!って大喜びして素敵な人たちの足元をぐるぐる回ってるポメラニアンと言うテイなのです。

    生きてるうちになれないかもな!とか思ったりもしますが、
    実はそう難しいことでもないこともたくさんあって、
    そのことに気づいた私はめちゃくちゃついてるし幸運だと思ってます。

    とは言え仕事が本当にハードなので、それを言い訳に色々サボってるのもまた事実なんですが、
    美容とかで手を抜いたりサボろうとすると、いつもいつも心体のことを思い出します。
    みんなのようにどころか、ここで毎日記録してた私にも負ける勢いだけど、
    辞めてしまわなければOKのはずなので、少しでも良くなっていけたらなと思います。

    相変わらずここは清々しいと言うか爽やかです。
    うじうじしたことを書いてる記事すらも。
    それはみんなが諦めてないから、毎日自分という花を育ててるからだよね。

    ここに書いても書かなくても、記事を読んでも読まなくても、
    いつも支えになってます。ありがとう!

    >しろいるちゃん
    ぎゅうギュウギュウ(はぐはぐはぐ  ・:*+.\(( °ω° ))/.:+
    toeicはね、1点でも前回より点数よかったらそれだけ実力がついたってことなんだよ
    それ以前に、生きた英語なので、
    ちょっと問題集見て真剣に1問を大事にやるだけでも実力つくから。
    ガンバレー!!!(((o(*゚▽゚*)o)))♡

    • 弁天
    • 2019年 10月 22日 19:07:08

    ★トレーニング

    階段昇降
    背中反らしトレーニング
    ストレス入念
    顔&脚マッサージ

    漢方

    ★頑張ったこと

    家具組み立て
    片付け
    庭作業

    ★雑記φ(・ω・`)

    『うなぎ猫』

    旦那さんが、猫の抱きかたが分からないもんだから、ちょっと練習してるんですけどね(;・∀・)
    なんか、見抜かれてるのか?わざとなのか?
    旦那さんが猫娘を掴むと、

    つるんっ!ε=(ФωФ)♪

    と逃げるんですね。掴むと、つるんっ!掴むとつるんっ!でうなぎか!ってくらいに。嫌なのかなと旦那さんが部屋を去ると後を小走りで追うのですね(笑)
    で、旦那さんの脚にスリンスリン♪するのに、掴むと、つるんっ!(ФωФ)♪

    完全に構われてる(笑)

    私が抱っこすると、トロンとした目になってゴロゴロ言うので、羨ましくて、頑張ろうとすると逃げる猫娘。ムキーーッ!(≧□≦)

    かわいそうに…(笑)

    でもね、タイミングが悪いんです。今じゃないよ!って時に抱こうとして、グルンッと体を反らせて噛もうとされる。引っ掻こうとされる。
    よく見て、タイミングをはかるんだ!と教えてます( ^ω^ )
    まだ抱っこ成功せず。

    『部屋の匂いを変えたい』

    最近、部屋をひのきの香りにしたいんです!もう、ひのきでできてるくらいに、プンプンに香りを漂わせたい!でもね、人工的な芳香剤はなんかちょっと違うのですよ。これ、ひのき、か?って思う(;・∀・)いい臭いだけど。
    木材店とかで木屑をもらう方がいいんじゃ?と。ホムセンで木屑ないかしら?
    猫のトイレを2つあるうちの1つはシステムトイレにしてるんですね。猫は砂トイレが好きです。でも臭いがしないって聞いて、システムトイレにしたんですけど、システムトイレは確かに尿の臭いにはいいかも。でもね、うんぴーには効かないさ。だってさ、隠さないんだもん。カキカキしてくれないんだもん。
    システムトイレ用のペレットを木の香りにしたくて、黒松ペレット(暖炉等の燃料ペレット)で代用してみたんです。しかーし!思ったほど臭いに効果はないかも。使えるけど。
    燃料ペレットは、コスパがかなりいいので気に入ってます。とにかく減らないし、いっぱい入ってるのに安いから。が、置いてる所が少なくて、木の種類も少ないんです。杉やひのきも試してみたくても置いてる所がない。
    うーむ。システムトイレやめようか…(´・ω・`; )

    ★お便り

    ユイしゃん(*`艸´)あ!ヒップだったのね(笑)字って、完全におじいちゃんだよね(笑)

    波乗りさん(*´▽`)フード問題、工夫が必要みたい。
    >まるで旦那さんからDV受けたみたい〜
    分かる!私は手首や腕の内側に爪や歯で何本も赤い線になった傷がついてるので(´・ω・`; )
    でも手の甲も酷いから、何かに失敗ばかりしてる人に見えてるかも(笑)

    kyonさんはっけーん!!いいこと聞いた~(゚∀゚ )

    >野良とか野生ではなく、人に飼われる動物は次は人間に生まれることになっていて、
    人間とはこう言う風に生活しているのだな、と言うことを勉強している

    これ、凄い納得してしまいました。そして感動。
    猫娘と出会えて良かった(*´▽`)
    私が洗濯するところをずっと見てるのは学習中なのかも!
    kyonさんはポメラニアンなの?猫じゃなくて?(´;ω;`)グスン

    • しろいるか
    • 2019年 10月 22日 23:52:51

    昼間がんばったので夜、素敵なライブに参加した(^^)
    手を綺麗ですねーとほめていただく。

    あとは明日、たったの30分を乗り切るんだ!
    毎日が日曜日のような感じで、フワフワしてるんだけど、好きな仕事をできる時間が圧倒的に増えて、幸せだと思う。

    kyonちゃんじゃん…☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
    しかも抱っこしてくれてありがとう♡
    わたしもぎゅむっとする〜〜♡

    トイックがんばる。一点でもいいからあげる、というか
    目標点に到達したいです!

    そしてさらなる目標にむかいたいです(^^)

    • ユイ
    • 2019年 10月 23日 1:43:43

    365+366+365+365+293日目♡

    1.やったこと

    お休み

    2.一昨日えらかったこと

    朝からぼんやりしていて、
    鍵を部屋に忘れたまま出てきたり、
    電車を勘違いして乗らなかったり
    したけど、自分を責めなかったこと

    チーズティーに挑戦したこと

    彼に返事をしたくなかったけど、
    彼を思わせるものに3回くらい遭遇してしまい、
    偶然今出会えたら、と考えたら
    (*´ω`*)となる自分に気付いたこと

    もういっかと思い、返事をしたこと

    • ユイ
    • 2019年 10月 23日 1:48:34

    365+366+365+365+294日目♡

    1.やったこと

    顔のマッサージ

    2.昨日えらかったこと

    朝からなんだかなと思うことがあったけど、
    気持ちを切り替えたこと

    身体が急にだるくなって、しんどかったけど、
    のんびりモードでやり過ごしたこと

    ふと良いアイデアを思いつき、
    私、えらい!と思ったこと

    このところのモヤモヤを吹き飛ばしたこと

    • ユイ
    • 2019年 10月 23日 1:51:57

    365+366+365+365+295日目♡

    1.やったこと

    お休み

    2.今日えらかったこと

    よく寝たこと

    ためてたスチームをかけたこと

    今月の資金計画を考えたこと

    楽しみにしている来月の予定のために
    ヘアセットを予約したこと

    • 波乗りのりのり〜♪
    • 2019年 10月 23日 7:29:35

    月曜日365日+365日+365日+88日目
    火曜日365日+365日+365日+89日目

    クローゼットの片付けをちょっとして、あとは基本的にダラダラしていた休日!こんなの、久しぶり〜!と思いながら、おちびわんこをぎゅーっと抱きしめながらお昼寝。でもおちびは遊んで欲しいもんだから、しばらくすると顔中舐めまわされて、リリース。そしたら今度は足をペロペロ。しばらく放置していたら、おとなしく一緒にお昼寝。
    お兄ちゃんわんこはおとなーしくお昼寝。
    そんな中、旦那様は書斎でお仕事。邪魔しないよーにという言い訳でゆっくりしちゃいました。

    kyoncat様ーーー!!!
    お久しぶりです!お元気そうでなによりです。忙し過ぎて体壊さないようにしてくださいね♪

    • しろいるか
    • 2019年 10月 23日 19:25:45

    あたまのせいり
    今日は自分のレッスンをみてもらい、偉い人にフィードバックをもらう日でした。
    最近、とある出来事から、私は、自分のレッスンに自信が持てなくなっていました。

    深堀してみるとそこには自分の良さを自分で認められない、そして自分にないものを求めている。人と比べてしまっている、ってことでした。

    恋愛じゃなくても、わたしは同じことをしてしまっている。私は彼に、自分を褒めてもらいたくて、承認欲求から一緒にいたのだとわかった。
    いや、もちろん好きだからなんだろうけど、度合いが他の人より高いのかもと思った。
    私を認めて、褒めて、ってね。
    自分を愛せないのに(でも前よりは大丈夫、
    こんなんじゃ一緒にいられるわけなんかないよね。

    ヨガであれば、少しは客観的に考えることもできる。
    自信を持てるレッスンをするようになるには、どうしたらよいのか?
    人と比べないためにはどうしたらいいのか?

    結局、自分の満足いく結果を導き出すためには自分と向き合い、高めていくほかないのだということになるんだけど、得意なところは伸ばし、苦手なところは負けないようにすることをめざす

    ・まずは得意な分野のレッスンの質をさらにたかめること。この分野なら、他の人に負けない!ってレベルになることを目指す。

    自信のないとこは何?っていうと
    体硬い、ルックスに最近気をつけてない、練習たりてない、できないポーズがある、しゃべり下手、メリハリないレッスン等
    で、具体的に今できることは
    ・柔軟性をたかめる→ストレッチをする
    ・ルックス→生まれ持ったものは変えられないから、できる部分を努力する→今日気になってた爪いけた&トリートメント買ってきた
    お腹痛いの治ったら腹筋を割っていく
    ・練習する
    ・練習する
    ・練習する…

    恋愛の方はちょっとわかんないんだけど、落ち込んだりしてないで行動に移そうと思います。
    今インストラクターをはじめてから、2個目の壁にぶつかっているんだけど、努力ができたら、さらに良いインストラクターになれると思います。
    その時は彼に会えるとおもいます(^^)

    • ユイ
    • 2019年 10月 24日 1:06:22

    365+366+365+365+296日目♡

    1.やったこと

    顔のマッサージ

    2.今日えらかったこと

    『どうなん、それ』と思ってしまうことが
    3つもあったけど、沸騰することもなく、
    冷静に受け入れたり、指摘したりしたこと

    仕事を頑張ったこと

    セールが始まったので、お迎え待ちしていた
    必要なものをお迎えしたこと

    最近気に入っているあったかタイツも
    冬に向け必要だけど、一旦保留にしたこと

    • 波乗りのりのり〜♪
    • 2019年 10月 24日 7:07:24

    水曜日365日+365日+365日+90日目

    少しずつ自分の時間が作れるようになってきました♪さーて、どう使おうかしら??
    いざその時になると意外に何しよー??とオロオロしてしまう自分でした。

    • ユイ
    • 2019年 10月 25日 0:36:10

    365+366+365+365+297日目♡

    1.やったこと

    顔のマッサージ

    2.今日えらかったこと

    大事な会議があるので、私を助けてくれる服を選び、
    メイクに気合いを入れたこと

    決めた時間までに仕事を終わらせたこと

    慣れない会議で、言いたいことのポイントを
    まとめておけばよかったと反省したこと

    考えながら話しているうちに、趣旨がずれて、
    何を言いたいのか自分でも分からなくなる場面があり、
    これでは伝わりにくいなと思ったこと

    伸びしろだから、今後気を付けようと思ったこと

    気になっていたボディクリームをお迎えしたこと

    • 波乗りのりのり〜♪
    • 2019年 10月 25日 7:16:52

    木曜日365日+365日+365日+91日目

    夜のワンコたちのお散歩の時、タイミングよく雨がやんでいて、( ^ω^ )となりました。
    旦那さまもちょっと早く帰ってきて、さらに
    (*^ω^*)となりました♪

    • ユイ
    • 2019年 10月 26日 1:28:27

    365+366+365+365+298日目♡

    1.やったこと

    顔のマッサージ
    平泳ぎ風エクササイズ10回

    2.今日えらかったこと

    午前中だけで、なんだか疲れてしまったので
    チョコスコーンをお昼においしく食べたこと(*´ω`*)

    リフレッシュして午後からも頑張ったこと

    なんだか寒くなってきたので、冬の準備を行ったこと

    • ユイ
    • 2019年 10月 27日 2:20:50

    365+366+365+365+299日目♡

    1.やったこと

    顔のマッサージ
    両腕一直線のエクササイズ20回×1セット
    ゆっくりランジ10回

    2.今日えらかったこと

    久々に電車内で恐い思いをして、
    何が悪かったのか原因を考えたこと

    自分を大事にしていないことに
    繋がるのかなと思ったこと

    届いたボディクリームで早速ケアしたこと

    • ユイ
    • 2019年 10月 28日 0:43:27

    365+366+365+365+300日目♡ え、今年もあと65日なの?

    1.やったこと

    ボディクリームでお手入れ
    ワイドスクワット+ヒップエクササイズ5回
    平泳ぎ風エクササイズ10回

    2.今日えらかったこと

    よく寝たこと

    スチームを早くからかけたこと

    柿をおいしく食べたこと(*´ω`*)

    おいしく食べ過ぎて動けなくなり、
    食べ過ぎたと反省したこと

    今年もあと65日ということにびっくりして
    今年の約束を振り返ったこと

    一番変化した年ほどの変化を
    今年もあまり感じられていないなと思ったこと

    末までまた走り抜けようかと思ったこと

    去年の私は何をしていたんだろうと振り返ったら、
    去年も「あと65日」と言っていて面白くなったこと

    お迎えしようと思っているものがいくつか
    あるのだけど、本当に必要か考えていること

    近々、可愛い色のマニキュアが発売されると知ったこと

    既に試された方々の写真で色味を確認したこと

    発売日に実物を見て検討しようと決めたこと

    めっちゃ可愛いフリルパーカーを発見したこと

    フリルの形にこだわりがあり、今まで見た中で
    唯一好きなデザインと同じだったので、
    同じお店なのかなと思ったこと

    そうだとしても、前回と違い、
    惹かれる写真と色で、デート妄想を広げたこと

    『これを着てデートしたい!』と思ったので
    お迎えしたこと

    • 波乗りのりのり〜♪
    • 2019年 10月 28日 17:48:49

    金曜日365日+365日+365日+92日目
    土曜日365日+365日+365日+93日目
    日曜日365日+365日+365日+94日目

    餃子鍋を作りました♪
    めっちゃ美味しい!とお褒めの言葉をいただきました。このレシピは母から譲り受けたもので、なんか母の味が受け入れられてとっても嬉しい気持ちになりました。

    ユイパイセンのフリルのパーカーが気になりました。きっと超絶かわいいんだろうな〜と勝手に妄想中です。
    あと65日かぁ。今年は激動過ぎて、早いのか遅いのか、よくわからないです〜

    • ユイ
    • 2019年 10月 29日 0:33:09

    365+366+365+365+301日目♡

    1.やったこと

    ボディクリームでお手入れ
    平泳ぎ風エクササイズ10回

    2.今日えらかったこと

    めっちゃ眠たいけど頑張ったこと
    早く寝ること

    活躍してもらいすぎたスカートと
    意を決してお別れしたこと

    そういったところから、自分を大事に
    しているかどうか洩れるんだなと思ったこと

    -------------------------------------------

    波乗りさん

    餃子鍋!おいしそうですね(*´ω`*)タベタイ
    フリルパーカー、超絶可愛いと思います(*´ω`*)テレテレ

    • ユイ
    • 2019年 10月 29日 0:42:47

    365+366+365+365+301日目♡ 追記♡

    1.やったこと

    顔のマッサージ

    • 波乗りのりのり〜♪
    • 2019年 10月 29日 7:15:07

    月曜日365日+365日+365日+95日目

    最近、夜10時を過ぎると眠くて、眠くて、、、もっと体力つけたい!!
    5時間睡眠で大丈夫な体になりたい〜!

    餃子鍋は餃子は普通に作るんですけど、タレがなかなか美味しくて、すりごまとオイスターソースがベースでちょっとエスニックな感じです〜♪

    • テラリウム
    • 2019年 10月 29日 16:15:25

    ガッツリ2時間ジム
    有酸素運動1時間20分、筋トレ40分
    舌回し運動

    今までは白黒早く付けたがる私
    それを今は封印しております
    多分初です笑
    男女の流れる時間の違い
    いいでしょう
    向き合ってみますよ!
    その先はどうなるのか
    楽しみです^_^

    • ユイ
    • 2019年 10月 30日 0:07:27

    365+366+365+365+302日目♡

    1.やったこと

    顔のマッサージ
    ボディクリームでお手入れ
    ゆっくりランジ10回

    2.今日えらかったこと

    今日もめっちゃ眠たかったけど、頑張ったこと

    可愛いキティちゃんのポーチを見つけ、
    思わず手に取ったこと

    キティちゃんのピンクのリボンが可愛くて、
    そのままお迎えしたこと

    おいしそうなお菓子を発見したので
    お迎えしたこと

    可愛いニットを発見したこと

    • しろいるか
    • 2019年 10月 30日 0:19:21

    さみしいから彼に会いたいってのは違う気がする
    会えないからさみしいのかもしれないけど

    それを外に求めるのでなくて
    まずは自分で満たしてみようと思う
    自分が1番、自分を大切にしてあげられるはず。

    忙しすぎで若干無気力になっていたので
    たくさん寝て
    好きな先生のヨガレッスンにいったり
    お気に入りのカフェで夕ご飯&プリンをたべたり
    アロママッサージいってみたり
    哲学の勉強したり
    少し充電しました
    明日もお休み。明日はネイルに行きたいなー

    波乗りさん
    餃子鍋、詳しくお願いしますー!
    鍋の具とか、タレの配合とか…(o^^o)

    • テラリウム
    • 2019年 10月 30日 10:34:27

    徒歩で通勤
    バストアップ、舌回し運動、背中二の腕引き締め、下半身引き締め運動

    月を一緒に見た方と2度ほど会いました。
    夏に知り合い、素敵なお友達として関係は良好。
    現状維持。それ以上でもそれ以下でもない。
    男性がグイグイ来て私の気持ちが追いつかなかったり、今思えば私の方が直ぐに白黒付けたくて男性に急かすように確認させてしまったり
    そんなのばっかりだったけど、
    その方に、まだお互い知らないことばかりだし、
    ゆっくり育てていきたい。と言われました。
    つまり、まずは人間関係を築きたいってこと。
    私って、ゆっくり進みたいと思ってはいるくせに、直ぐに答えを出したがるところが悪い所と気がつき、冷静になってこの度流れに身を任せることにしました。
    正直この状態にまどろっこしさを感じますが、
    そこは我慢。
    毎日連絡くれるのは、ただのメール好きかも知れないし、彼なりの私への配慮なのかも知れない。
    なーんか不思議な感じ。
    でも悪くない。
    期待とか、求めることとか、一切考えなくなったら、なんて楽なんだろうと思いました。
    もちろん求める未来はあるけど、急ぐ事よりまずは基盤を固めないとね^_^

    • 弁天
    • 2019年 10月 30日 15:49:13

    ★トレーニング

    階段昇降
    背中反らしトレーニング
    ストレッチ
    尾てい骨マッサージ
    顔マッサージ
    目を温める

    ★頑張ったこと

    玄関ポーチ掃除
    ビオトープ
    洗車

    ★雑記φ(・ω・`)

    『さようなら…』

    グスン(´;ω;`)グスン

    悲しいお知らせです。

    お盆頃の孵化からどんどん大きくなってきていた子メダカ達。小さめのバケツで元気に過ごしていて、そろそろ親メダカ達は冬眠状態になりつつあり、朝晩冷えるので、子メダカは室内にて育てようかと色々準備を始めていました。
    しかし、そんなある日の夜中、野良猫が庭でケンカを始めてて、まぁいつものことです。

    次の日、その子メダカのバケツがひっくり返されていて!中身は全部庭に…(´;ω;`)
    子メダカは全滅してしまいました。悲しい。

    親メダカの鉢は重いので、びくともしませんが、やはり猫がぶつかった形跡ありで、ネットを留めていた洗濯ばさみがいくつかぶっ飛んでいました。メダカは無事です。

    うちの庭が縄張り争いの真ん中になりがちで(´・ω・`; )
    追い詰められた猫が、恐怖のあまり、旦那さんの車の下で脱糞するし(笑)

    親メダカ達の越冬準備も始めないととグリーンウォーターは作ってます(^-^)来年に期待です。

    『必死に辿り着いたダイソーさんで』

    この時期、運転中にフロントガラスが反射でボンヤリしてとても見えにくいのですが、更に自律神経も不調になりがちで、
    うぅ~め、め、目が(/´△`\)となります。

    それでサングラスけっこうかけるんですけど、夏場調子が良かったので、使わなかったらどこかにいってしまってて(´□`; 三 ;´□`)
    いや、あると思い込んでたから、えーー!困る!
    走り出してるし。考えた。

    ダイソーにあるかな?あったような…あってほしい!

    で、必死に辿り着いたよ。ダイソーさん。
    偏光タイプなんてないよねぇと思っていたら、

    あったーーー!Σ(゚ω゚)

    かけてみたら、

    見やすいぞ!Σ(゚ω゚)

    スポーツ店で買ったの高かったよ、ダイソーさん。
    でも助かりました~(;∀; )涙。

    『お肉もあるよ!』

    先日セリアさんに行った時に、店内物色中に女の子がママと。

    女児『ねぇママ、こんなのあるよ~』

    ママ『ふーん。』

    ママは目的の物は決まってる様子。他は見てない。

    女児『わぁ!これかわいい!ねぇママ!』

    ママ『…』

    女児『あ!お肉もあるよ!お肉も売ってる!お肉ほしい!』

    ママ『え?お肉なんてないよ?』

    私もそう思って見たら、切ったお肉のルックスをそのまんまメモ帳にしたのを女の子は握ってました(;・∀・)

    女児『お肉食べたい!』

    ( ^ω^ )クオリティ高いってことだよね。

    ★お便り

    ユイしゃんのボディクリームが気になったよ!
    私もそろそろ乾燥対策したい!

    • しろいるか
    • 2019年 10月 31日 0:14:08

    普段生活していたら話ができないような人とお話しをさせていただける機会があった。
    ヨガについて語らねばならなかったのだが、自分の中のヨガというものが定まっていない、軸がブレているということがわかった。

    昨日から哲学と瞑想の勉強をしている。
    というのも瞑想のクラスをやることになったからなんだけど…
    知らないということを知るって感じ(^_^;)

    仕方がない。ヨガをはじめたら一生勉強だもの。

    現段階の自分の考えでいいから、定番の問いにたいする自分の考えを掘り下げようと思った。

    • ユイ
    • 2019年 10月 31日 1:22:04

    365+366+365+365+303日目♡

    1.やったこと

    顔のマッサージ
    ボディクリームでお手入れ

    2.今日えらかったこと

    よく行くカフェで、ラテを頼んだら、
    毎回アートをしてくれるのだけど、
    いつもいる店員さんに「鳥にしてみたよ」と
    話し掛けてもらえる私であったこと

    鳥は初めてで、しかも綺麗な鳥で、
    おおΣ(oωo*)となりながら、
    可愛いと喜んだこと

    店員さんは満足いかないらしく、
    「練習しとく」と言っていたので、
    次は催促してみようかと思っていること

    デートに良さそうな、ジッパーつきの可愛いバッグを見つけたこと
    どうしようか迷っていること

    -------------------------------------------

    弁天しゃん

    ボディクリームはね、アーモンドの香りなの。
    ホテルのアメニティにシャワージェルがあって、
    めっちゃ良い香りで気に入ってしまい、
    クリーム版がないかなぁと思ったら、
    同じメーカーで売ってたんだ!

    メーカーの人曰く、
    「そのホテルのものはオリジナルで、同じ香りではない」
    とのことで、確かにちょっと違う香りなのが残念…。

    • 波乗りのりのり〜♪
    • 2019年 10月 31日 7:24:58

    火曜日365日+365日+365日+97日目
    水曜日365日+365日+365日+98日目

    旦那様が出張で不在。ワンコたちと濃厚な一夜を過ごしました笑
    いつもは旦那さまにべったりなのが私にべったり。かわるがわるにきて、ベッドで寝てても顔中舐めまわされました。

    しろいるか様
    餃子鍋レシピちょっと待っててくださいね♪
    画像貼り付けられればすぐなのに〜笑

    テラリウム様
    ゆっくりゆっくり楽しんでくださいね。

    弁天様
    小めだか〜( ; ; )
    パラダイスガーデンはにゃんこ達にとってもパラダイスで縄張り争いが発生しちゃうんですね、、、
    めだかファミリーがまた増えますように!

    ユイパイセンのアーモンドの香りのクリームがめっさ気になります!

    • ユイ
    • 2019年 11月 01日 0:39:18

    365+366+365+365+304日目♡

    1.やったこと

    顔のマッサージ
    ボディクリームでお手入れ

    2.今日えらかったこと

    朝から世界遺産の火災の報道を見て、
    何で私の卒業旅行での思い出の場所が
    立て続けに燃えるのかと意気消沈したけど、
    なんとか家を出たこと

    友人達とのグループLINEで
    しょんぼりモードを発動させてもらったこと

    普通に切り替えて、仕事をしたこと

    温厚な先輩の静かな怒りモードに触れ、
    どきどきしながら、省エネモードで過ごしたこと

    友人達とのLINEに、ハロウィンフィルターを
    かけた写真を載せてみたこと

    1人に美人と言ってもらえ、嬉しく感じたこと

    その後、各自の近況報告みたいな形になり、
    なぜかメンバーの半分が海外に行っていて、
    良いなぁと思ったこと

    うち1人は、リフレッシュ休暇だったらしく、
    CMやパンフ、ツアープラン例にありそうな、
    リゾート地での素敵な過ごし方をしたそうで、
    妬ましくなり、なぜなのか考えたこと

    今年には辞めるつもりだったのに、
    続々と育児休暇に入られてしまい、
    辞められない上に増員がないこと、
    突然の仕方ない休暇は全て私がフォローしていて、
    そういったことに備え、私は休暇を
    あまり取らないようにしていること、
    休みたくても既婚者(私以外全員)を
    優先してしまったりしていることで、
    自分に無理をさせている、
    自分で納得していないんだと気付いたこと

    自分で選択したはずなのに、
    どうしてこうも他者主体になってしまうのかと
    考えていること

    -------------------------------------------

    波乗りさん

    レジピ、楽しみにしています♪
    アーモンドは、今もほのかに香って、(*´ω`*)としています。

    • ユイ
    • 2019年 11月 01日 0:50:28

    365+366+365+365+304日目♡ 追記♡

    2.今日えらかったこと

    仕事で頑張ったご褒美にと、
    昨日見つけた可愛いバッグをお迎えしたこと

    夜だし、体のリズムの関係もあって、
    平常運転モードじゃないから考えるのは
    もうやめて寝ること

    • 波乗りのりのり〜♪
    • 2019年 11月 01日 7:19:46

    木曜日365日+365日+365日+99日目

    出張中の旦那さまと電話で話しました。電話で話すのが久しぶりでちょっと新鮮でした。明後日帰ってくるので、旦那さまの大好きなメニューを作ろうっと♪

    【餃子鍋】
    ★つけダレ
    白すりゴマ 大さじ3
    オイスターソース 大さじ3
    酢 大さじ1
    豆板醤 小さじ2(お好みで調整)
    しょうゆ 小さじ1
    砂糖 小さじ1
    にんにくのすりおろし 小さじ1/2
    しょうがのすりおろし 小さじ1/2

    ★お鍋のスープ
    鶏ガラスープの素とごま油を適当にいれる

    ★具材
    餃子(普通に焼いて食べるのと一緒)
    白菜
    ニラ
    キノコたち
    などなど

    普通の鍋のように投入して煮て、つけダレにちょっとお鍋のスープを入れて食べるって感じです。締めにチキンラーメンを入れたら、なかなか美味でした♪

    辛いのが苦手な人は豆板醤減らすか、なくても大丈夫です。

    • とりっぴー
    • 2019年 11月 01日 11:41:02

    「良かったところ日記」

    10/1 新しいレジで上手くできるか緊張したけれど、難なくできた。取り置きの方が昨日のうちに買いに来てくださっていた。今日は売り上げが絶好調だった。

    10/2 校正の件で早めに手配をすることができた。色が変わる飴の占いで、とっても幸せという結果が出た。何も売れなかったけれど、心穏やかに楽しく過ごせた。

    10/3 眠かったので朝はぐっすり眠った。昼間にランニングして、体の調整が上手くいっている実感があって嬉しかった。彼に買ってもらった綿菓子を食べてほっこりした。ぼくの夏休みの虫相撲で全然勝てなかったミラクルホーンをやっと倒せてすっごく嬉しかった。晩ご飯は私のリクエストが叶って、あんかけ焼きそばを食べることができた。

    10/4 販売良い感じにできた。接客していたら時間があっという間だった。休憩回すの遅かったけれど、きちんと取れた。夜のレジ閉めスムーズにできた。晩御飯のハンバーグが美味しかった。

    10/5 早番出勤だったけれど、土曜日なので電車がすいていた。何も売れなかったけれど、心穏やかに過ごせた。明日友達との遊ぶ約束がなくなったので、彼氏に彼岸花の花畑に連れてってほしいとお願いしたら、連れてってもらえることになった。

    10/6 彼氏に連れてってもらえた彼岸花の花畑がとってもキレイだった。お昼に食べた唐揚げと、彼に買ってもらったチーズケーキがとっても美味しかった。彼の家で見せてもらった映画が良い内容だった。彼に気持ちよくしてもらえて幸せだった。彼からも気持ちよすぎると最中に言われたのが嬉しかった。そのあとも腕枕してもらって一緒にお昼寝してまったりできた。じゃがりことお茶菓子を買ってもらえて嬉しかった。彼の車の高速料金をチェックしてみると、おうちデートだったとしても往復で少なくとも4,000円ちょっとかかっているということがわかり、いつも頑張ってくれているんだなぁと思えて、そこまでして会いに来てもらえて嬉しいなと思った。町内会のリレーの練習のバトンパスが良い感じにできた。差し入れとしてペットボトルのお茶をもらえた。

    10/7 お客様少なかったけれど販売できた。昨日もらったお菓子を休憩時間に食べてほっこりした。店長と面談して、自分で思っていたよりも私の仕事の取り組み方の評価が良くて嬉しかった。晩御飯がとっても美味しかった。

    10/8 お客様に恵まれて、単価の高いアイテムを沢山販売できた。お客様に感じのいい接客ねとお褒めの言葉を頂けて嬉しかった。休憩時間に彼からもらったお茶菓子を食べてほっこりした。休憩後も販売ができて絶好調だった。帰りの電車最初から座れた。お母さんが、私の好きなあんかけ焼きそば作ってくれて、とっても美味しかった。この間彼氏からもらったキリのチーズをその日の内にお父さんに食べられてしまって悲しかったことをお母さんに伝えたら、今日買ってきてくれて2つも食べられてとっても幸せだった。中までチョコレートなエクレアも買ってきてくれてて、大満足な1日を過ごせた。

    10/9 平日の早番だったけれど、最初からはじっこの席に座れた。電車でぐっすり眠れた。売り上げ絶好調だった。納品を素早く済ませられた。

    10/10 朝からランニングして気持ち良かった。体のコンディションが良い感じだった。下着を見に行ったら、ものすごく好みのデザインのものが見つかり、サイズもきちんと計った上で購入できた。店員さんがとても丁寧で良かった。タピオカを飲んで美味しかった。ペヤングの焼きそばを食べたくなって、ちょうどポイント2倍デーに買うことができた。お母さんがチョコパイのチーズケーキ味を買ってきてくれて、美味しかった。

    10/11 平日の早番出勤だったけれど、電車ではじっこの席に座れた。研修をしてあっという間に1日が過ぎた。休憩ほとんど回せなかったけれど、リラックスしてできる研修だったので、あまり疲れずに済んだ。明日出勤予定だったけれど、台風の影響でお休みになって良かった。明後日の運動会は延期になってしまったのでリレーに出られなくなってしまったけれど、ここ最近の走り込みで健康的な日々をおくれたのでよかった。リレーに出られない件を会長に連絡しなければならなくて、電話番号がわからなかったけれど、お母さんが一覧表を見つけてくれて、電話したら会長が電話に出てくれたので、早めに連絡がついて良かった。

    10/12 台風で外出できなかったけれど、沢山睡眠がとれた。ゲームして楽しく過ごした。目の前の川の増水がすごくて、結局床下浸水したり、目の前の道路が冠水して川になってしまったけれど、無事に過ごせて良かった。

    10/13 朝から道路と庭に積もった土をスコップで掻き出していて、ご近所で被害が大きいところもお手伝いしたら喜んでもらえて良かった。久しぶりに良い運動になった。ご近所の中でもまだ被害が少ないほうで、電気も水道も問題なく使えて、本当に運が良かった。
    休憩にぼくの夏休みのゲームをして、強い虫に育て上げられて良かった。

    10/14 昨日の時点では振替輸送をしていなかったが、今日は振替輸送を利用できたので良かった。お客様に恵まれて、売り上げが絶好調だった。いつもより閉店時間が早い日だったので、早く帰ることができた。帰りの時間には電車が動くようになっていたので、振替輸送を使わずにいつも通り帰ることができた。乗り換え不要の電車に最初から座って乗れた。

    10/15 生理痛が辛かったけれど、休憩時間に徹底的に昼寝したらかなり楽になった。暇で何も売れなかったけれど、閉店間際にいらっしゃった、ここでは買わずにいつものお店で買うと仰っていた他店の顧客様を丁寧に接客したら、単価の高い商品を確約でお取り置きして下さることになって良かった。残業になりそうだったけれど、素早く行動して、明日の朝に回せそうなことを明日に回すように行動したら、残業せずに上がれた。

    10/16 平日の早番だったけれど、電車はじっこの席に座れたので、朝からぐっすり眠れた。昨日の夜のやり残しを片付けた後に顧客様がいらっしゃって、接客がスムーズできて、おすすめもきちんとでき、単価の高いものを沢山お買い上げ頂けた。友達の誕生日プレゼントを休憩時間の内に買えた。定時で上がれたので、誕生日プレゼントの準備がきちんとできた。お気に入りの飲み屋さんで友達とお腹いっぱいご飯を食べて、久しぶりにアルコールを摂取して美味しかった。友達の近況を聞いたり私も近況報告したりで沢山話せて楽しかった。

    10/17 動物をたくさん触って癒された。前から気になっていた、お団子屋さんのたい焼きが安売りしていたので買って食べたら美味しかった。ぼくの夏休みのゲームが楽しかった。

    10/18 部屋の整頓と掃除をしてスッキリとした。ゲームやって楽しかった。

    10/19 朝からぐっすり眠れた。営業さんのフォローもあって、売り上げが良い感じに伸びた。夜に顧客様がいらっしゃってお買い物していただけた。帰りの電車、最初から座れた。乗り換え不要の電車に乗れた。

    10/20 お客様が少なかったけれど、単価の高いアイテムを販売できた。帰りの電車、乗り換え不要、電車に乗れて、最初から座れた。ラグビーワールドカップの影響で陽気な外国人が沢山乗ってきて面白かった。私好みの晩御飯でとっても美味しかった。

    10/21 平日の早番だったけれど、電車はじっこに座れた。何も売れなかったけれど、お店が暇だったのでDM書きがスムーズに進んだ。週報の記入を素早く済ませることができた。帰りにバター餅という食べ物が売られているのを見つけて、食べることができて良かった。

    10/22 下着の通販サイトで自分の好みにドンピシャなデザインを見つけて、サイズも色も欲しいものが揃っていたのですぐに注文できた。化粧品と消耗品をドラッグストアに買いにいったら、いつも人気で売り切れていることが多い化粧品が2つも置いてあったので、買いだめできて良かった。消耗品はまとめ買いがお得なパックを見つけて、近隣のスーパーよりもかなりお得に買えてラッキーだった。レシートをよく見たら化粧品がポイント15倍で付いていてラッキーだった。家に冷凍パスタが残っていたのでお昼に食べて美味しかった。

    10/23 何も売れなかったけれど、売り場作りなど、やるべきことをスムーズに終わらせることができた。ストックの整頓きれいにできた。ボディーの着せつけが良い感じにできた。

    10/24 販売とっても好調で、コートが売れた。運が良いことに、他店からの紹介で新たにコートが取り置きになった。ネットで気になっていた目当ての下着を試着して買えた。髪どめをまとめるケースでちょうど良いものを見つけて買えた。帰りに特急電車にのれて、特急のわりに混雑していなかった。

    10/25 お目当てのお菓子とボタン電池を購入できた。予想以上に長い時間昼寝してしまったけれど、今朝早く目が覚めてしまっていたのでちょうど良かった。服の衣替えができてタンスがスッキリした。ビーフシチュー美味しかった。

    10/26 取り置きのかたがコートを買いに来てくださった。お店が混んでいたけれどきちんと休憩とれて良かった。帰りの電車、乗り換え不要の電車に乗れた。良いにおいのスクラブでボディーケアをして良い気分になれた。お部屋の整理整頓が行き届いているのを改めて実感して、いい気分になった。

    10/27 何も売れなかったけれど、私めがけて来てくださる顧客様がいらしてお話しできて嬉しかった。好きなドラマ見ることができた。明日やりたいことがすぐに決まった。

    10/28  鏡の収納ケースをきれいに作れた。買い物欲しいもの買えた。スライムを保湿クリームを使って回復させた。

    10/29 朝から販売できた。売り上げの差異の原因を早めに突き止め、社員さんに相談できて良かった。残業になってしまったけれど、販売良い感じにできた。彼とのメールのやり取りで、風邪気味の私の体調をいたわる言葉をかけてくれて嬉しかった。通販で買った下着が届いて早速身につけて気分が上がった。

    10/30 販売かなり頑張れて、売り上げがとても良かった。明日で10月の個人予算が達成できそう。風邪が少しだけ悪化したけれど、業務に支障なく過ごせた。クレジットカードにもとから入金されていた500円分のエディーを今月中に使うとポイントが20ポイント付与されるとのことで、一部使ってビタミンレモンの飲み物買えて美味しかった。帰りの電車、平日なのに特急電車に混雑せずに乗れた。大好きなアメリカンドックを食べられて幸せだった。

    10/31 売り上げが究極に絶好調で、一人で33万販売できた。個人予算だけでなくお店の月予算も達成できて良かった。今月はスタッフの中で一番売り上げがとれた。入社1年目の時に同じ店舗で働いていた元店長の営業さんがちょうどお店に来ていて、良い報告ができて嬉しかった。体調があまりよくなかったけれど、休憩時間をきちんととれたし、あまり悪化せずに過ごせて良かった。明日は休みで平日で病院が営業しているので、病院に行けそうで良かった。

    • 弁天
    • 2019年 11月 01日 16:18:22

    ★トレーニング

    背中反らしトレーニング
    階段昇降
    ストレッチ
    尾てい骨マッサージ
    顔&脚マッサージ
    目を温める

    ★頑張ったこと

    ビオトープ
    猫と遊びまくる
    衣替え

    ★雑記φ(・ω・`)

    『新しい遊び』

    猫娘と遊ぶのはまじで疲れます。。。
    スタミナありすぎ、筋力ありすぎ、バランス力ありすぎ(;A´▽`A

    遊びもだんだんとアクティブなやつになってきてて、階段昇降も猫娘との遊びの一つなんです。

    かくれんぼや追いかけっこも大好きだし、キャッチボールも好きです(*´▽`)

    で、そんな猫娘と遊びまくってるうちに

    あら?なんだか…痩せてきたYO!

    絞まってきたのかな?パンツが緩くなって、ワンピースもお腹を気にしなくてよくなってます!
    とんだ副産物でございます(*⌒∇⌒*)

    『アイツがいつの間にか!』

    そろそろ庭の方も終わりが近づいています。
    それでね、夏が終わる頃、小さな黄色い野菊みたいなお花を付ける植物が生えてきてて、

    おや?なんか可愛いね。

    とそのまんまにしていたのです。それが、庭のあちこちにみられるようになってきて…
    最近分かったのが、花の後にできる種子が

    引っ付きの実(と呼んでいる)だったのーー!
    外来種よね?動物や人の服に引っ付いて、生息圏を広げているアイツです。

    あーー!我が家にもやって来てしまった(;∀; )

    しかも、お花は可愛い(´・ω・`; )

    来年が恐ろしい…(´;ω;`)

    ★お便り

    ユイしゃんΣ(・ω・ノ)ノ
    ねね!もしかして!プロバンスみたいな名前のやつかな?
    前に軽井沢のホテルのアメニティでシャワージェルのミニボトルがあって、とってもいい香りだったの!
    私も気に入って、欲しかったんだけど、そこにはないし…売ってる店もないみたいで、諦めたの。

    アーモンドの香りが、ほどよく重みがあって、凄い癒されるし、幸せな気持ちになるやつ!

    もし同じだとしたら、ボディクリームもあることに驚きだよ(*゚∀゚)=3

    きっとお店は無いのよね?ネットで購入かしら(´・ω・`; )

    波乗りさん(*´▽`)そうなのよ、庭がケンカの舞台になってしまってる。
    メダカはとても増えるから、無事に越冬できれば来年また増えると思う!
    餃子鍋のレシピ詳しくありがとう!タレ絶対美味しいやつだ!

    • しろいるか
    • 2019年 11月 02日 0:02:12

    波乗りさん、忙しそうなのにありがとう!
    美味しそう♡☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
    さっそく作ります…

    彼から今LINEきました。
    たぶん私はずっと待ってたのに、
    会いたくて話したくて仕方なかったのに、
    なんて返事したらいいのか、わからないんだ…

    げんきです
    と書いて返事したけど、
    すぐ既読にならなかったから消してしまった
    もう眠ってしまったのかなって。

    私はまだ、彼に会う準備も 話をする準備もできてないと思う。
    もう3ヶ月だけどまだ3ヶ月で
    3ヶ月なんて昨日のことのように思い出せるから。

    • しろいるか
    • 2019年 11月 02日 1:12:41

    続、今日の出来事

    彼とLINEで話しました。
    上から目線というほどでもないけど、プライドを持って、心がさほど揺れずに話せました。

    今の仕事のことなどを聞かれたので、LINEでこのまま話して満足されるのはやだなぁとおもったので、
    誘ってもらう流れに持っていきました
    &ラケットを返したいから会うと言ってきたので、ラケットはおいといて、会いたいからっていう理由ならいいよ、と伝えました。
    結局私もあいたかったんだけど…汗

    今仕事が忙しいから、今月末か、来月に誘うということのことでした。

    3ヶ月あわなかったから、っていっても3ヶ月なんてそんなに長くない気もするけど、
    それが1ヶ月伸びたところで、どうということもないし、
    もう会わないかもって思ってたから、かるく受け流せた

    もうちょっと我慢すれば良かったのかな?
    わからない…

    でも向こうからの連絡だったから良しとしよう

    • ユイ
    • 2019年 11月 02日 3:14:15

    365+366+365+365+305日目♡

    1.やったこと

    顔のマッサージ
    ボディクリームでお手入れ
    変形膝立ちスクワット15+10回

    2.今日えらかったこと

    同期が口紅の話をしていて、最近私が似合うものを
    きちんとつけているのに気付いて影響されてるのかなぁと
    めっちゃ都合良く解釈したこと

    という昨日のえらかったことを思い出したこと

    鳥のラテアートを楽しみにカフェに行ったところ、
    例の店員さんはレジ対応をしてくださっていたので、
    「え?今日は作ってくださらないんですか?」と
    平然と要求したこと

    「えっと・・・作りましょうか?」と
    作ってもらえる私であったこと

    ちょっと驚きながらも少し嬉しそうに見えて、
    昨日の承認を思い出していたこと

    私の圧のせいか、手が揺れたらしいけど、
    作ってもらえたので(*´ω`*)と喜んだこと

    5年以上、週数回通っているカフェで、
    二言三言の会話をまだ3回くらいしか
    していない店員さん相手に
    こんな要求ができるようになったのも
    Kouさんのおかげだなぁとしみじみとしたこと

    他の男性とも交流を持ち続けることの
    重要性を感じたこと

    昨日つけるはずだったハロウィン用アクセを
    忘れて出たので、今日つけていったこと

    遊びっぽいデザインだから隠してつけていたのに
    途中から忘れて、見える状態にしていて、
    気付いた先輩に「可愛い!」と言ってもらえる私であったこと

    しっかり口紅をつけて行ったからか、
    友達に反応してもらえる私であったこと

    ますます気が抜けないけど、頑張ろうと思っていること

    • ユイ
    • 2019年 11月 02日 23:13:55

    365+366+365+365+306日目♡

    1.やったこと

    顔のマッサージ
    ボディクリームでお手入れ
    変形膝立ちスクワット5+5回

    2.今日えらかったこと

    よく寝たこと

    明日の準備を行ったこと

    ネイルを整えたこと

    最近眠たすぎたり、えらかったことを書いて満足したりして
    お手紙を書き忘れるので、今日は先に書いたこと

    弁天しゃんに手紙を書くのに、再度調べてみたら、
    私が当初気に入った香りのハンドクリームの存在を知ったこと

    そのシャワージェルとハンドクリームがネットで買えると知ったこと

    さらにホテルのオリジナルアイテムを置いた自販機を思い出し、
    そこでも買えると知ったこと

    近々また行くので、その時に買おうかと思ったけど、
    この連休中に近場の系列ホテルで、それだけ買いに
    行ってみるのもアリかなと考えていること

    早く寝ること

    明日のことを考えて、ふとヘアアレンジしなければ
    いけないのでは、と気付き、愕然としていること

    素早く簡単なアレンジを調べて寝ること!

    日記は明日の私にパスしたこと

    -------------------------------------------

    波乗りさん

    レシピ、ありがとうございます(*´ω`*)
    締めのチキンラーメンもおいしそう~♪
     

    弁天しゃん

    弁天しゃん!同じのだ!Σ(oωo*)
    プロバンシアっていう名前だよ~。
    そう!幸せな気持ちになるやつ!

    うん、お店には置いてなさそう。
    しかもボディクリームの方は、そのメーカーの
    オンラインショップでしか売ってないの。

    私が当初気に入ったのは、プロバンシアではない
    アーモンドの香りで、それならホテルで売ってるみたいだけど、
    弁天しゃんの軽井沢は別のホテルだからねぇ(´•ω•`)

    • ユイ
    • 2019年 11月 04日 1:19:51

    365+366+365+365+307日目♡

    1.やったこと

    顔のマッサージ
    ボディクリームでお手入れ
    膝立ちスクワット100回

    リップケア
    睫毛ケア

    2.今日えらかったこと

    頑張って、朝早くに起きて、準備をしたこと

    ちゃっちゃとヘアアレンジをしたこと

    時間つぶしに寄ったコンビニで、
    明日発売のはずの新作マニキュアを発見したこと

    びっくりしても、色味をよく見たこと

    お迎えしようかと思ったけど、
    混んでいたのでやめたこと

    眠気を堪えたこと

    ヘアアレンジが早くに崩れてきて、
    下ろしていても良さそうなので
    さっさと下ろしたこと

    横浜流星くんと高杉真宙くんを
    足して2で割ったようなイケメンと、
    別タイプのメガネのイケメンを発見したこと

    メインイベントへの気もそぞろで、
    一緒にいる先輩、後輩に気付かれないよう
    イケメン観察をこっそり行ったこと

    気になっていたお菓子屋さんがあったので、
    有名なお菓子屋さんでのお土産購入はパスしたこと

    帰り、気になっていたお店に寄ったこと

    一緒に帰った先輩は、顔が広いので、
    イケメンのことをご存知ではと思い、
    それとなく聞いたこと

    ご存知なくて、(´•ω•`)したけど、
    (´•ω•`)しすぎなかったこと

    気力があったので、少し足を延ばして、
    シャワージェルとハンドクリームを
    お迎えしに行ったこと

    それだけだったので、スタッフさんに
    怒られないかとビクビクしていたのだけど、
    持ち帰りによさそうな袋をいただける私であったこと

    • しろいるか
    • 2019年 11月 04日 22:33:00

    今日からまた、新しく担当するレッスンが一本ふえました。
    個人のグループからの依頼でした。
    1週間に1回の依頼だったけど、時間がないので1ヶ月に1回にしてもらいました。
    なかなかに楽しいメンバー&レッスンでした

    夜はメディカルヨガの本を熟読。勉強になるしおもしろい
    柔軟をしたり結局ヨガ漬けだった。
    今日のレッスンで哲学の話をたくさん聞かれたのもあって、やはり哲学をもっと勉強しなきゃなと心を新たにした。
    サボってた英会話もやりました。
    続けてるうちは、サボってることにならないらしいよ。

    • ユイ
    • 2019年 11月 05日 1:21:19

    365+366+365+365+308日目♡

    1.やったこと

    顔のマッサージ
    ボディクリームでお手入れ
    膝立ちスクワット5回

    2.今日えらかったこと

    コンビニで今日発売のマニキュアをお迎えしたこと

    彼が普通に笑顔で話し掛けてくるので、
    言葉を発したくなくて、頷いたり、
    首を横に振ったりして、意思表示したこと

    その様子で気付いたのか、言い訳を聞かされたものの、
    私が許してくれる、許してくれていると思って、
    少し笑顔で言ってくる彼に余計腹が立って
    (・ε・`*)って顔で不満足さを表したこと

    それを見て、彼がますます笑顔になるので、
    私はますます腹が立ち、むくれていたこと

    ずっと(・ε・`*)だったので、
    なんとか出せる代替案?を彼が提示してきたので
    それで手を打ったこと

    「もし行けなくなったら、2つお願い叶えてね。
     考えとくから」と言ったこと

    彼に了承させたこと

    遠回しな断りをされたわけではなかったようで
    安心したこと

    彼が笑顔で色々話しかけてきてくれて嬉しく感じたこと

    あまり話したい気分でも、笑顔の気分でもなかったけど、
    彼の笑顔についつられてしまい、まいっかと思ったこと

    彼が仕事の都合で入手出来るものを
    今度プレゼントしてくれるらしく、
    お詫びのつもりなのかなと思ったこと

    • 波乗りのりのり〜♪
    • 2019年 11月 05日 7:09:39

    金曜日365日+365日+365日+100日目
    土曜日365日+365日+365日+101日目
    日曜日365日+365日+365日+102日目
    月曜日365日+365日+365日+103日目

    あっという間に3連休が終わっちゃいました。旦那さまはお仕事ありつつも早く帰ってきてくれて、夕方から燻製作り。豚バラの塊に塩をたっぷり塗って、燻製にしたら激ウマ!!のちほど鉄板焼きでちょっと炙ったらこれまた美味しい!!
    ワンコたちも一緒にいたから、ワンコたちからサクラチップの燻製のかほりが、、、

    ユイパイセンがちゃんとKou様の教えをタイムリーに実践されていて、すごーい!と思ったこと。そしてプロバンス的なアーモンドの香りのボディクリームをポチッとしようと今悩み中。

    • テラリウム
    • 2019年 11月 05日 7:25:16

    スタジオレッスン×2

    友達誘ってスポーツイベントに参加して来ました。お目当てだったリズムシェイプアップ1時間
    リズムボクシング1時間半
    クタクタになるまで動きました。
    最後はしっかりとストレッチをしたおかげで、筋肉痛もさほど酷くなりませんでした。

    失恋してからトレーニングをただやってれば良いや〜感覚でやってまして
    久々に体重計に乗って現実に戻りました。
    数キロ落とす為にジムと食事に気をつけることにしました。
    目標が無いと続かないもんだと改めておもいました。
    ……………………
    ユイパイセン
    彼さんとの駆け引きがいい感じですね(^^)
    ラテアートのスタッフさんとのことも良いですね!
    男性とのコミュニケーションは私も勉強の場になります。
    波乗りちゃん
    めっさ 笑
    毎日充実してる様で何よりです!
    結婚して幸せそうで私も幸せいただきます(^^)
    弁天さん
    小メダカちゃんかわいそうでしたね
    ひっつきの実…よく遊びました笑厄介ですね^^;
    しろいるかちゃん
    2ヶ月と3ヶ月は違いますよ〜
    でも、その分会った時は楽しまないと損です。好きな人なら尚更です。と私は思います。

    • ユイ
    • 2019年 11月 06日 0:46:38

    365+366+365+365+309日目♡

    1.やったこと

    顔のマッサージ
    ボディクリームでお手入れ
    変形膝立ちスクワット40+40回

    2.今日えらかったこと

    朝から返す必要のない連絡が来て、
    スルーするか迷ったけど、
    「連絡待ってる(・ε・`*)」と
    重ねて主張しておいたこと

    「d(すくす)グッ」みたいなスタンプが来て、
    言葉で返すほどではないけど、
    返さないのもどうかということで
    返してくれたのかなぁと気遣いを感じたこと

    (モデルになっちゃいました(すくす*))

    書きながら、私を安心させるために
    返してくれたのかも?とも思ったこと

    そういえば、腹が立ったので、
    遠回しに他の男性も私を見てると
    昨日伝えたことを思い出したこと

    今日は、カフェで店員さんから先に
    「鳥みたいなの作りました!」
    と言ってもらえる私であったこと

    「みたいなの、て」と突っ込みつつ見たら、
    本当に「みたいなの」がいて、
    混んでたこともあり、黙って立ち去ったこと

    『彼、今のままだと、店員さんに私を
     持ってかれちゃうかもしんないのになぁ』
    なんてことを考えて遊んだこと

    -------------------------------------------

    波乗りさん

    なぜかタイムリーですねぇ。ありがとうございます(*´ω`*)
    あのクリーム、オススメです♪
     

    テラリウムさん

    Σ(oωo*)
    そっか、これが駆け引きですね!
    じゃあ楽しまないと。

    ええ、ラテアートの店員さんがいてくれて、
    少し気がまぎれるので良かったです♪

    • 波乗りのりのり〜♪
    • 2019年 11月 06日 7:11:14

    火曜日365日+365日+365日+104日目

    お料理のレパートリーを増やしたいと思い、クラシルのアプリをDLしました。旬の食材を上手にお料理できるようになりたい。

    アーモンドのクリームはシャンプーのお試しセットと一緒に買おうと思っています!

    • テラリウム
    • 2019年 11月 06日 16:15:39

    ジム
    有酸素運動1時間20分
    筋トレ40分
    たっぷりゆっくり汗を流しました。

    ランニングではなく早めの坂道ウォーキング
    体力が付いたらランニングに切り替えよう!

    気になる彼とのやり取りで
    (•̀ἕ•́)となることがあったので
    ケチ(•̀ἕ•́)もう寝る
    の後に不貞寝のスタンプを送って寝ました。
    酷いこと言われた訳でもなく、本気で怒ってる訳でもなく、ちょっと拗ねた気持ちでフンて感じです(^^)

    早い!おやすみなさい
    と返事あったのですが、朝になってもまだ(•̀ἕ•́)
    だったので、ブラウンがコニーの耳を持ってダラーンとなってるスタンプと、
    おはよ 今日も頑張ろーっと(๑¯ω¯๑)
    って独り言メッセを送ったら、

    ニコニコした顔文字に、おはようございます。来週時間がある時に少しでも良いから会いたいので、会えませんか?
    とお誘いがありました。

    私は今まで喜怒哀楽が激しかったけど、今の彼とは本当穏やかにやり取りしてました。
    なので、多分そういう私を初めて見たんだと思います。なんか、嬉しそう笑
    (•̀ἕ•́)
    いいよ
    と送りました笑 素直じゃ無い私を笑ってくれるなら、相性はオッケーでしょう笑

    ユイパイセン
    パイセンのやり取りもイイですね(^^)
    彼なりの気遣いが感じられます。
    お願い事叶えてくれると良いですね♡

    • ユイ
    • 2019年 11月 07日 0:48:18

    365+366+365+365+310日目♡

    1.やったこと

    顔のマッサージ
    ボディクリームでお手入れ
    変形膝立ちスクワット50+50回

    2.今日えらかったこと

    友達がなぜか今日もカフェに行こうと
    してるなと分かっていたけど、
    行きたいのかなと思い、黙っていたこと

    『今日も鳥かなぁ。飽きて来たな(ゆくゆ)』
    と密かに思っていたら、見透かされたのか
    「チューリップです」と言ってもらえる私であったこと

    そんな変化球投げてくるとは思わず、
    「ええ!Σ(oωo*)トリチャウンカイ」と反応してしまったこと

    その後、友達とカフェタイムを楽しんでいたら、
    昨日に引き続き、今日も店員さんが周りを
    ウロチョロしているのに気付いていたこと

    時々ちょっと話し声が大きくなるのも、
    アピールの1つだったのかなぁと思ったこと

    あれ?私、鈍感娘?と思ったこと

    自分の失敗に慌てて、落ち込み始めた後輩に
    優しく接してあげたこと

    先輩に新しい技を教えてもらったこと

    タイミング良く、その技を使える案件が再度来たので、
    復習がてら1人で技を使ったこと

    めっちゃ可愛いランジェリーを発見したこと

    お迎えするか考えていること

    -------------------------------------------

    テラリウムさん

    テラリウムさんのやりとりに
    (*´ω`*)としました。

    ありがとうございます♪
    お願いは、何が何でも叶えてもらいます(笑)

↑↑コメント入力欄に飛んでみる

最近のコメント