恋愛には技法があります。モテる女性は、実はこの技法を持っています。その技法を男性の視点から教えます。

感情表現がとっても苦手です。
思ってることを上手に言えない(´・ω・｀)

会いたいなら会いたい、淋しいなら淋しい。って、
ちゃんと言いなって言われたけど、
彼の方から会いたいって言ってほしいです。

沸点、高くしたいです！
私の理想の女性になるためには必須です。

あと、たまにちょっとした他人への悪口（あの人にこれを言うと面倒くさいかも、とか）
を言ってしまうのをやめたいです。
本人がいないところだし、
それが許されるほどの仲でもないし。

小さいことだけど、私は男性が同じように言っていたら嫌だから。

感情を分析すると自分のこと、いろいろ見えてきます。だから感情って私には大事です。
上手に発散して(爆発じゃなくて)、向き合って、ができるようになるとだいぶ楽になります。自分が。

こんばんは、
kouさん(´ `*)

”素直に喜ぶ”
これ本当に効果ありました♡

毎朝の”おはよう♡”メールを
くれるようになったのも、
1度くれた”おはよう♡”メールに対して
”朝起きて、おはよう♡って届いてたのは嬉しかった♡”と、素直に言えたから(//∀//)
友達だし、相手は年下(2個だけ)だし、
恥ずかしかったけど、言いました。
だって、素直に嬉しい！って思ったから。
そこに嬉しい！と反応しなかったら、
私、全然可愛くない女でしたよね(･д･`●)笑

最近は、4つ年下の妹に恋愛相談してます。
変に構えすぎて、失敗したくない気持ちで
制御をかけている私の恋愛よりも、
素直に可愛くできる純粋さ、
そして、いつの間にそんな大人になったのか
と思うほどの冷静さで、
なるほど〜なアドバイスをくれたりします。笑

素直に嬉しい気持ちや可愛い自分を見せるのって
本当に男性をノックアウト！できる手段ですね。笑

素直に受け取る！
笑顔で喜びを表現！
素直に喜びを表現！
女の武器は、笑顔ですね✧

人生は目に見えません。
生きた時間、そのものは形に残りません。

だからその瞬間を輝かせることに集中するしかないです。男性からの投資のお話も、その延長なのかなと思いました。

男性は、相手の女性を喜ばせるその瞬間に全てを賭けているなら、女性は男性のかけてくれた愛情に応えることに全てを賭けても損はない気がします。

怒りの沸点は高く、それは人生という目に見えない形に残らない、でも確かにここにある財産をめいっぱい輝かせる一歩となるのかもと思います。

確かに、男性と女性とでは価値観が違います。
何を大事にするのかも違います。
男性は目の前の欲求やメンツを大事にし、女性は長い目で見た将来の安定や、密なコミュニケーションに重きを置くのかもしれません。

その軸が交わることはないけど、同じように与えられた有限の時間を生きていることは変わらないのだと思いました。

コメント欄を拝見してびっくり( ˊ࿁ˋ ) ᐝ
密かに憧れている八月の向日葵さんでも空回ることもあるんですね…
そりゃ、ありますよねっ( ´ ▽ ` )ﾉ ♡

でも私の中の八月の向日葵さんは女性らしくてイケゴリさんを
大切に なんでその方のじゃないといけないのかを考えることができる方で

今空回りばっかで巡回してたので、少し元気がでました(*´﹃｀*)‧º·˚
密かなありがとうございます♡♡

年末になるとクレームが本当に多くなる
みんな忙しさに追われてて心に余裕がない
今日も接客中に夫婦喧嘩がはじまり
接客していた私にも飛び火
怒りの沸点は、仕事ではかなり低めに設定されている
客観視しているせいかも
人のことはちゃんと見えるのに
自分のこととなると全然ダメ

引くことは、全体をみること
って、誰かのコメントにもあったし
客観視できる自分を保つことはとても大切
接客しながら、自らを鍛えなおしてます
ある意味
お客様は神様です
さて、がんばろう！

>特に彼は、あなたがなぜ怒っているのかさっぱり分からないのです。

怒りの片鱗は見えたけど、わかっていないでしょうね。

>高くなればなるほど、あなたは大人の女性になれます。

怒らないのは最重要だけど、簡単に嫌な気分にならない、落ち込まないなどにも気をつけたい。

最近、そういう負の感情を否定して閉め出すことだけが全てじゃないんじゃないかと思ってて、
今日別の記事でも共生できる的な話を読ませてもらったんですが、今の気持は割とそれに近く、
あー　なんか腹立ってるわ　とか
ほうほう、こういうの嫌いだもんねw　とか
まーた落ち込んだかw　どうせまたすぐ元気になるでしょ？　みたいに、
なんか自分を観察できたらな　みたいに思っています。

これなんか見たことあるような？と思ったら、座禅の手引きみたいなので、座禅っていうのは心を無にするためにするけど、慣れてないと難しいので次々に雑念が沸いてくるが、その都度、
あ、今おなかがすいたと思ってる、足が痛いなと思ってる、眠いと思ってるみたいに自分を切り離してみるって書いてたなと思い出しました。

書いてて思いましたが、これって自分を大事にするってことにもつながるのかな？
上記の私が目指してる感じだと、怒ったり嫌な気持になったり落ち込んだりする自分に寄り添ってる感じがするから。

秋くらいにKouさんに、自分の気持に寄り添うってどういうことなん？って質問メールしましたが、
回答もらってないけどそういうことなのかもしれない！

│ωФ‘）　。０（間違ってたら教えてね　Kouさん……

最近、喧嘩をしました。
少し前に、「異性と２人で飲みにいくのはやめておこうね」って、彼の方から言っていたのに…。

彼が他の女性と宅飲みをすることになり。
私はとても悲しくなりました。

地方から帰ってきて久しぶりに会う、
大学のころの後輩ちゃん（私と同期で、私もよく知る友人）。
後輩ちゃんから声をかけて、集まることになったそうです。
彼は、「その人とは恋愛対象として見れないし、全く何もしないから」
と言っていましたが、
私は、恋愛対象外だろうが何だろうが、「異性と泊まる」ということに変わりはない！と、いらいら。

彼は
「ピー子はおこらないって信じてたけど…。今度気をつける。」
って言っていました。
私は普段は沸点は高いので、「私なら許してくれる」、と甘えていたのかもしれません。
でも、沸点は高いと分かってくれていた嬉しさ半分、
そんな私に舐めてかかってることにいらいら半分。
飲み会も、私のことも軽く考えすぎ！

悲しんでいることはその宅飲みの前に伝えて、
彼から謝罪の連絡がすぐ来ましたが、
余計いらだったので、
しばらく放置します。

反省しとけ、あほー！

怒りの感情は、コントロールできるようになったなぁ、いつの間にか！
ムカムカムカっときても、冷静になって落ち着きを取り戻すことができる。

喜びは？彼にはときどき、感情がないよね（笑）と言われることがありました。
喜んでいる様子に、喜びを感じないのだとか。
わざとやっているわけじゃないのになぁ、
わたしはもしかしたら、慣れてしまったのかもしれない。彼の与えてくれる驚きや感動に。
リアクションする！という動きはできても、心が伴わないんじゃ意味がまるでない。

自分でもわかる。
思いがけず嬉しい時は、頬が痛いくらいあがるし、目がキラキラしてスキップしだしそうになる。

毎回そうでなきゃいけないわけじゃない。
演技はしたくない。
特別をたくさんくれる彼に、素直に喜びが伝わるようにするには、どうしたら？

してくれた時に、どんな気持ちでしてくれたのか考える？
小さなことでも喜びを感じられることのありがたさを忘れないように、とは思いつつも、なかなか。

＞その瞬間だけ大喜びすれば十分です。
＞投資というのは消え物です。

よく染み込ませよう。
その時に素直に喜べばよし。

沸点はそうとう高い。大人の女はこんなところに表れるのですね。ここは大丈夫だから、子供のように素直になろう。

感情のコントロールの仕方をレッスンに組み込んで頂きたいです（ ｉ _ ｉ ）どーやら最近沸点が低くなりつつある私です（ ｉ _ ｉ ）一時は沸点高くなったと自分出を安心していたんですがここ数日私の沸点のせいか、小さな喧嘩を何度かしています（ ｉ _ ｉ ）

自分は女性ではなく
女の子の面が強く出てしまってるのかなと
気づいたというか、
そんな事自覚したくないけど
もしかしてと思ってます（ ｉ _ ｉ ）

感情をコントロールできる女性は
したたかさがあり
スマートでカッコいい一面もありますが
オープンではなく腹が黒いという一面も
持ち合わせているように感じております。

したたかな女性に
なりたくない気持ちがあります（ ｉ _ ｉ ）

でも
したたか＝感情コントロールできる
なので、感情をコントロールできるようには
なりたいです（ ｉ _ ｉ ）

というか私の場合は
怒りたくて怒っているので
スネたくてスネているので
配分を意識するんですかね（ ｉ _ ｉ ）

あ、怒るも拗ねるも感情ではなく
コミュニケーションにおいて
どうしたいかどうなりたいかを
考え、それを考慮した上での
リアクションを選択するのであれば
怒りも拗ねるも泣くも、
いいわけですね。。。

最近はその感情を計算することを
サボっていましたね
いつも意識するのは疲れるからかな
テスト勉強で必死だったからかな（ ｉ _ ｉ ）

はぅ

感情表現が素直じゃなかった。。。
沸点も低かった。。。＿|￣|○

プレゼントやしてくれたこと(デートとか)には喜べるようにはなったけど、少しの行き違いがあったりしたとき、せっかく謝ってくれたり、歩み寄ってくれても男の人からの愛情を素直に受け取れず、余計な熨斗つけて突き返してきましたね。ずっと。
そういうときほど、素直に感情を出し、思いやりをもって相手に伝えることの重要さがわかった気がする。私はそこでもなお変に疑って、可愛いくないセリフを吐いてました。追われているのにも関わらず、そんなことない、私のこともう好きじゃないんだ！と、追われていることを受け入れられず、気づけなかった。根底に私なんて愛されないからっていう余計な気持ちがあったために。。
本当に好きならもっとこう言うはず。こうするでしょ？と、ないモノばかりにファーカスして、不器用な言葉でも、そこに相手の気持ちがあることにまずフォーカスしなきゃね。
読んでても、言葉は知ってても、わかったつもりになって、自分に落とし込めてなかったとはこういうことなのだな。

恋愛の怒りの感情って、ストレスからきてるのかな
だとしたら、
怒ること自体やめたほうがいいな

何回も同じことをされてやっと怒るくらいがいいのかな

些細なことでいらいらしてた。いらいらの原因は悲しみからきてる。悲しみの原因は不安からきてる。不安の原因は自信のなさからきてる。
全部勝手な被害妄想。手を抜かれるのが嫌なのは、いつか飽きられてしまうかもって不安があるから。些細なことに目くじら立てちゃうわたしはかわいくない。こんなわたしじゃ一緒にいて疲れる。彼は手を抜いているんじゃなく、安心して油断してるだけ。どんな時でもわたしに対する思い遣りと優しさは忘れてない。ちょっとしたことで腹を立てるわたしは、かわいくない。
もう会わないなんてこどもじみたこと考えてたけど、やめる。いつもの感謝と労いを込めて、彼を労ろう。その時に、この間はちょっと悲しかったって伝えよう。いつもいつも大切に思ってくれるのが嬉しいから、ずっとそうして欲しいって甘えよう。
ときめかなくても、ドラマチックじゃなくても、変わらない安心としあわせを感じられる。彼の特別でい続けたい。

ヒステリックに怒る女性は
攻撃的で男性的に見えます。

大人になることは、女性らしくなる上で欠かせない条件ですね。

沸点は高いのに
喜び上手。

大人な女性は、それだけで女らしい！

瞬間に喜びは凝縮しちゃえばいんですね♡
彼からの投資、その価値を高めてあげられるのも私次第なんだなぁ。
喜びや、嬉しさの感情表現は素直に、大袈裟なくらい出してもいいのかも。

子供と恋愛は出来ないよね。
感情を何でもかんでも出していたら、自分も彼も疲れてしまいそう。
女性と女の子もやっぱり違う。
喜ぶ時は女の子に、それ以外は女性に。
そのくらいがちょうどいいのかな。

感情的な女性に接すると、私は凄く嫌な気持ちになりますし、あぁはなりたくないと反面教師にします。
外で活躍してくる男性にとって、感情的な女性は、ずっとそばにいてほしい存在ではないだろうなとも思いますし。
男性だって、恋愛したいですものね。
その欲を叶えてあげられるのもまた女性なんだなと思います。

＞ヒステリックに怒る女性は
＞攻撃的で男性的に見えます。

青色さんのこのコメントいいですね。特に二行目。

私はヒステリックに怒ってる女性を見ると自分も女性なのにも関わらず「これだから女は…」とか思うことがあります。つまり女性の悪いところの特徴と思っているわけですが、
キャンキャンいってるわwと思うレベルを通り越して激怒している人に対しては怖い、としか思えず、その怖いという感情は男性的ということになるのかなと思いました。

私が気負わず優しい気持ちでいたら、今カレも優しい。←ちょっぴりノロケ(笑)
ラブラブイチャイチャするわけでもないのですが、お茶をいれたり気遣ってくれて居心地が良いです。

堀炬燵でまったり、なんだかもう熟年夫婦のようですがσ(￣∇￣;)

やっぱり、気が合うんだな～

あえかさん…
旅行楽しそう(ФωФ)⊃о←温泉饅頭もーらい♪

私も熟年漫才コンビのようだわさ(｀∀´)(＾∀＾)

今まで嫌なことをずっと我慢して来て、それがたまって最近爆発気味でした…
自分の尊厳を守る、ということは前よりも出来ようになりましたが、そのことで彼を傷つけてしまった事には自分の怒りが収まった後に物凄い後悔が襲って来ました。

なので、自分の尊厳は守りつつ、沸点は出来るだけ高めの女性になりたいと思います。

あと一つ、この記事とは関係の無い話ですが、やっと彼とメールアドレスを交換して、連絡ツールをラインからメールにすることが出来ました。遅いかもしれませんが^_^;
これからも追いかけられる素敵な女性になれるよう頑張ります‼︎

怒ることは少なくなりました。

電車で押しのけて座ってきた男性にも
ああきっとこの男も疲れているのだなと許した。

私は怒りを怒りとして示さなくなった代わりに
きっぱりとした態度を取るようになった。

静かに穏やかに、
その感情を凛とした背中から
漂わせることはしても
分かりやすく怒りとしては発しない。
ただ、私はあなたを軽蔑していますと
穏やかに行動で伝えるだけだ。

だから、何か口実を作ることもせず
私は送別会の参加を断り
退勤後に飲みに誘われないように
ご飯に行こうというサインを感じても
わざと話題に触れない。

本人にだけ分かる心の距離を取って
私はその感情を示す。

私は 私の大切なものに
中途半端に手を出す人には
それ相応の態度を取り拒絶する。
優しく、穏やかに。

もっと上手く立ち回れば良かったのかな、と分からなくなりました。
彼からの投資の必要性が分かるから。
サプライズ(彼のことだからプレゼント)用意してるんだ、と彼のウキウキの予告のあと、私は距離を置いてしまった。
彼のサプライズを受け取ってから、距離を置いた方が良かったのかな。
それが他の人に回ったら、嫌だな…なんていう感情が ！
それに、今になって、何だったんだろう、と思ってしまう。
私、はしたない ? 物欲ありすぎ ?
けどサプライズ受け取る前に、今までのくすぶってたものが出てしまったんだもん。
うーん、戦略的に考える前に、自分の意見が優先されました。
プレゼントはもらいたい。
私の設定基準はクリアしてほしい。
何が悪い ？？？

沸点は確実に高くなりました。

感情表現を大きくするのがまだあまり得意ではありません。
得意になってみせます。

＞彼にアイスクリームを買ってもらって喜べない人に、恋愛はできません。

→ガツンと来ました！！
私の中でナンバーワン名言です。
出来るまで常に頭に入れておきます。

＞喜ぶのはその一瞬でいいのです。
これは簡単だと思いませんか。

→これなら気負わず出来そうです！
彼から投資(愛情表現)を受けたい。
素直に受け取る。素直に感情表現する。

＞彼のしてくれたその行為を、覚えていられるのであればずっと覚えているに越したことはありません。
ずっと喜びを感じ続けていても構いません。
ただその「満足感」を、彼にずっと見せ続ける必要はないということです。

＞投資というのは消え物です。

消え物の積み重ねなのです。

→彼が私に投資を積み重ねているうち、だんだん「好き」を実感し始める。
私は投資を受け続けるために、その瞬間大喜びするだけで十分。
満足感をずっと見せる必要はない。

→彼に会うたび毎回スキルアップさせる！！やってみる！！

子供。私は本当に、そうだと思います(笑)
喜ぶ事も得意ですが、怒る事も得意です。
そうではない、大人な女性。
私の目指したいもののひとつです。

まだ難しいです。
小さな事を気にしない…というより、受け止められる余裕が大事なのだと感じています。
その為には、自分への自信や、女性としての価値を理解する必要があることも。
今の私にはどちらも難しいです。
ですが、日々の積み重ねですよね。
小さな事からでいい。
歩みを止めないで、少しずつでもいいから動く。
その変化を、ふと自分で感じたり、周りから指摘された時、初めて自信へと繋がる。
歩みを止めないことが大切だと、思っています。

あ、でも、ひとつ思いました。
喜びは一瞬でいいんですね。
私嬉しいと、少し後のタイミングでも重ねて告げる事があります。
ありがとうとか、そういう言葉。
だいたいは既に済ませているからか、後から告げた方は反応が鈍かったりすることが多いです。
もちろん言い方やタイミングにもよるのだと思いますし、お礼を伝えたりする気持ちは忘れずにいたいですが。
あまり言葉が軽くなりすぎないようには気を付けたいと思います。

あのね、約束したことをあっさり破ったでしょ。
あれ、すごくがっかりでした。

うんと短い言葉に込めた気持ちに気づいてくれたかな。
多分それくらいのことで私は怒ったりしないと彼は思っていたはず。
そう、怒ってはいない。がっかりしただけ。
でももしかしたら怒るよりそっちの方が根深いかもしれない。

どんなに小さなことでも約束は約束だよ。
それをわかって欲しかったの。

だんだん、kouさんのおっしゃられている事が
繋がってきています。

感情表現が上手な大人の女性。

イメージ出来てきています。

ヒステリックで、感情垂れ流しはただの子供なんですね。

そりゃそうですよね。

わたし、はき違えていたと思います。

それで感情表現が豊かというのは流されたり、相手にあわせることでもなくて

自分主体なんですね。

恋愛の勉強は、自分を鍛える事ですね。

繰り返し続けることで、しみこませていこうとおもいます。

先日デートで手を繋いでニコニコしながら歩いてたら、彼になんでニコニコしてるの？って聞かれました。
ちょっともじもじしながら、一緒に歩けるのが嬉しいからって言ったら、お店の中だったのにハグされました。
びっくり！

頭に血がのぼるのでなく
スッーと血が引きました

こういうときに読むべきものは
どれなんでしょーか？

沸点を高く。

すべての感情表現を素直に放出するのは、子供だということです。

と言うのは、嬉しい気持ちを表現することはいいけれど、悲しい、寂しい、辛い、など負の気持ちを子供のようには表さず、沸点が2000度くらいまでになるまで平常心でいれる心を持つことが大切。ということですね。

私、泣き虫なので子供だったかもしれません。
見直すきっかけとなりました。