恋愛には技法があります。モテる女性は、実はこの技法を持っています。その技法を男性の視点から教えます。

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男が教えるモテる女の恋愛技法

メルマガサポート用記事(2014年1月)

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Kouです。

 

メルマガでのみ配信している内容についてコメントしたいという要望に合わせメルマガ読者サロンを設けましたが、読者数が増えるにつれて当初の目的よりも交流の場としての役割の方が強くなってきました。

読者サロンは今のままフリートークの場として残し、メルマガの内容そのものフォローアップや意見を書いてもらう場として新たにこの記事を用意します。

この記事は、今後1ヶ月に1つのペースで新しい記事を用意します。

その月のメルマガの記事に対して何かコメントを残したい場合は、こちらに書いてください。(メルマガでも今後そのようにアナウンスします)

 

コメントの書き方は特に制限しませんが、配信されたメルマガの内容に関連のあることを書いてもらえることを期待しています。

また、この記事のコメントは通常の記事コメント同じで限定公開ではありません。

メルマガに書いている内容を含めて書いてもらっても構いません。

メルマガ読者でない方にもメルマガがどんなものなのかを知ってもらうきっかけにしたいと思っています。

 

メルマガの内容について補足がある場合、あえて訂正版を配信せずにここに書く場合があります。

 

配信記録

  • 2014/01/01 今年やり続けて欲しいこと
  • 2014/01/01(2) 6時限目の注意
  • 2014/01/04 浮気のきっかけにもなるツールで連絡し続けるということ
  • 2014/01/04(2) あと1時間ちょっとです
  • 2014/01/05 12時間レッスン6時限目のパスワード申請を開始します
  • 2014/01/05(2) 6時限目のパスワード申請について
  • 2014/01/05(3) 6時限目の解答編
  • 2014/01/05(4) 12時間レッスン、お正月休み勉強組へ
  • 2014/01/05(5) うれしいこと
  • 2014/01/06 12時間レッスンの予備講義はいつでもパスワード申請できます
  • 2014/01/07 探検してみてください
  • 2014/01/09 興味がある人は多いみたいです
  • 2014/01/09(2) メルマガ読者限定記事について
  • 2014/01/10 タバコをやめる方法について
  • 2014/01/11 考えないようにしよう!と思うと・・・
  • 2014/01/11(2) 解答編には新解釈を入れました
  • 2014/01/11(3) 12時間レッスン7時限目のパスワード申請を開始します
  • 2014/01/12 幸せとは何なのか
  • 2014/01/12(2) コントロールするという意味
  • 2014/01/13 読む本を血肉にするヒント
  • 2014/01/14 難聴を克服するためのヒント
  • 2014/01/14(2) あなたの欲しいものに驚きました
  • 2014/01/15 そんなの実現できるはずがない
  • 2014/01/15(2) タバコをやめる方法について(2)
  • 2014/01/15(3) メルマガサポート記事がすごいことに
  • 2014/01/16 相談相手を選ぶ基準
  • 2014/01/18 あなたの要望がブログを作っている
  • 2014/01/18(2) 恋愛技法、秘密の6ヶ条
  • 2014/01/18(3) 目が合えばにっこり
  • 2014/01/19 12時間レッスン8時限目のパスワード申請を開始します
  • 2014/01/19(2) もっと早く会いたかった
  • 2014/01/20 誘って欲しいと誘うことはあなたにもできる
  • 2014/01/21 先日紹介した本についての話
  • 2014/01/22 誰でも感情を出すことを許せるようになる
  • 2014/01/22(2) 自信が欲しいです
  • 2014/01/22(3) 恋愛技法は捨ててください
  • 2014/01/23 女性の価値という言葉
  • 2014/01/23(2) なかなか聞けない、あの悩み
  • 2014/01/23(3) 実はそれは当たり前ではないということ
  • 2014/01/24 ごめんなさい、方針は変わってません
  • 2014/01/24(2) あなたの中の「女性」を取り出す
  • 2014/01/24(3) ○○○○の復習をしています
  • 2014/01/25 女性は楽しみが多い
  • 2014/01/25(2) 使えるものは利用する
  • 2014/01/26 12時間レッスン9時限目のパスワード申請を開始します
  • 2014/01/26(2) 何かの我慢の上に成り立つ恋愛は続かない
  • 2014/01/26(3) 僕はあなたにダメ出しをすることはありません
  • 2014/01/26(4) あなたの現状を変える自己投資に関するヒント(仮)
  • 2014/01/27 強い思考回路を作り上げる
  • 2014/01/28 生きてます(^^;
  • 2014/01/29 歩いてください、全力で!
  • 2014/01/29(2) コメントにものすごい情報が!
  • 2014/01/29(3) 話すことで楽になれる
  • 2014/01/30 しなければならないと思っていませんか

 

コメント

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  • コメント (48)

    • emu
    • 2014年 1月 29日 17:28:12

    ウォーキングのメール先程読みました。
    自律神経を整えるにはランニングの方がいいのですね。

    いきなりランニングだとハードルが高いからウォーキングを勧めるのもあると思いますが、もう一つ理由として太陽の光を浴びることでセロトニンが分泌し易くなるというのがあります。
    前聞いた話では、朝日に向かって全裸で叫びながら猛ダッシュするとセロトニンがよく出るとか。
    ってこんな事したら警察捕まりますけど(笑)
    同じ歩くなら、夜より日中、特に朝がベストなのかな。

    • pino♡雪ちゃん
    • 2014年 1月 29日 17:36:38

    雪ちゃん♡

    私は
    小林弘幸著の『「これ」だけ意識すればきれいになる。』
    は読んだことがあります。いい本だったと思います。
    たしかキレイ以外に恋愛のことも書いてあったよね。

    それからKouさんとお話出来て良かったねー(笑)
    興奮気味でかわいいです。

    • かず
    • 2014年 1月 29日 17:43:26

    佐藤富雄さんの愛されてお金持ちになる魔法のカラダという本にウォーキングの効果と理由が書いてあった気がします。女性向けの読みやすい本です。

    実体験では失恋した時に、明け方目を覚ました時に喪失感でじっとしていられなくて走りたくなったことがあります。この感情が続くと死んでしまう!と思いました。そんな最悪な心理状態になると、体が自分を救う為に運動を欲するんですかね。

    どうせなら朝のウオーキングがいいと思います。私は豪華な家のエリア歩いて、朝の始まりの気と成功者の気をもらいながらウオーキングしました。運が良ければ素敵な社長様と挨拶ができるのでそれだけでもとても気分が良くなります。

    それと自律神経は呼吸が鍵を握っているので呼吸を意識しながらのウォーキングがいいと思います。

    後、発芽玄米の芽などに含まれるGABAという成分は副交感神経を活発にしてリラックス効果が得られるそうです。

    • Kaorinda
    • 2014年 1月 29日 17:54:09

    『歩いてください、全力で』のメルマガから。

    調子が良いなと思っていた夏の時期は、脚の筋肉を意識しながら、かなりの早歩きで出勤していました。
    その時は体を動かして気分もいいし、太陽を浴びて気持ちも清々しくて…。

    今は心もうつうつとしてしまっていて、思い返すと出勤の時もバスを使ったり、ゆっくり歩いていました!

    (それに、ストレス解消には軽い運動(有酸素運動)と日光浴が良いと担当の先生にも言われてました。)

    kouさんのお話を聞くまでは気づいてませんでしたが(笑)、実は体感していたようです(^-^)

    心の健康のためにも明日から、日光を浴びてセロトニンを分泌させながら、早歩きで出勤しようとおもいます♪ヽ(*’0’*)

    雪さん!
    『その神経じゃ調子わるくもなりますよ』
    ↑この本!電車内の広告で見かけて気になっていたんです!
    タイトルがインパクト大なんですもん(笑)
    女性向けの本も気になるので、明日あたり本屋さんに行ってきます(^^)

    • Kaorinda
    • 2014年 1月 29日 17:57:48

    そうそう、日光も午前中の10時くらいまでのものがなお良いと先生が言っていたのも思い出しました。

    • mnb
    • 2014年 1月 29日 18:21:30

    メルマガに取り上げて頂いてありがとうございます!
    「すごい記事って何だろう?」と思って読んで、ビックリみたいな。

    10cmの踏み台なんて・・・と思っても、実際にやってみるとすごい汗をかきます。
    私の初代踏み台は、段ボール箱に古雑誌を詰めたものでした。
    (2代目はホームセンターで800円で購入した踏み台)
    お金もかからないし、人の目も気にしないでいいし、時間も気にしないでいいので
    継続して出来るんですよね。
    たまにさぼったり、時間を短縮したりしてやってました。
    自律神経と関係ないですが、お腹や腰にくびれが出来ました(笑)
    踏み台昇降を辞めてから、若干太ったのですが。

    当時は恋愛の勉強とかまで考える思考回路が無かったので、
    失恋の喪失感を汗をかくことで発散してたんですよね。
    知らない所で、自律神経にも効いていたのかも知れません。

    ちなみに、痩せるだけの話だと、
    去年お酒を辞めただけで、半年で10キロ痩せました(!)

    • 雪(Kaorindaさん)
    • 2014年 1月 29日 18:22:37

    Kaorindaさん

    是非!是非!
    買って、読んでみてください。
    タイトルでインパクトを与えないと
    なかなか、本屋さんで手に取ってもらえないから、と小林弘幸先生がおっしゃってました。
    良かったら、うしろから2ページ目を
    チラと見てみてください。
    私、泣きました。
    この方の本、医学書なのに、泣けるんです。小林先生自身がいろんな経験をされ
    、それに基づいた理論を展開されているからです。
    しかも、「なぜ?そうなのか」が
    しっかり納得いくように説明されています。だから、何度も読まなければなかなか理解しにくい面もあるかもしれません。
    Kouさんのお勉強と同じです。
    本物は血肉になるのに、時間と手間が
    かかります。

    でも、内容は保証致します!!

    嬉しい!Kaorindaさん、お声かけて
    いただいてありがとうございます!

    • ちはな
    • 2014年 1月 29日 18:46:41

    本当に、たくさんのお話が‼
    私は、大型犬を飼っていたから、朝夕の2回散歩をしていました。
    だいたい、1時間弱ぐらいを2回。
    だからかな、気持ちも安定していたような、アニマルセラピーもあったのかな(笑)可愛いくって。
    大型犬は、歩くのが速いから
    運動にもなっていましたよ。
    体型がかわらなかったのも、散歩のお陰かも…
    今は、空に行ってしまったけど。
    私の大切なワンちゃんです。

    • まき
    • 2014年 1月 29日 18:56:20

    歩くについて。

    私も、理論はともかくモヤモヤすると歩いてます。とくに時間は決めてないけど。

    知人で、モヤモヤする時にはご夫婦で3時間歩いたという話も聞きました。

    理屈や理論はよく分からないですが、単純に軽い運動をすると、頭がスッキリすると思います。

    • スミレ
    • 2014年 1月 29日 19:35:13

    私も踏み台昇降やってました。最初は地味な運動だなあ(^^)と思っていましたがなかなか良かったです。お天気や格好、時間なども気にせずできるし、じわじわ汗をかきます。

    私は運動不足解消のためにしてました。たまに健康診断で病院に行き、お医者さまに「何か運動はしていますか?」と聞かれると「はい、ウォーキングしてます」と答えてました(^^)

    mnbさんもおっしゃってますが、10センチくらいの高さでも十分です。あんまり高いと筋肉がつきやすいみたい。有酸素運動したいなら10センチ位の低めの台で20分以上続けるじゃなかったかな?
    テレビやDVDを見ながらですと、あっという間に時間が過ぎます。

    爽快感ありますし、簡単にお金もかからず出来るので、とりあえず運動したい人にはオススメです。

    • スミレ
    • 2014年 1月 29日 19:37:39


    たしか20分以上というのは脂肪が効果的に燃えやすくなるから、だったと思います。自律神経から話がそれちゃいました。

    • 月うさぎ
    • 2014年 1月 29日 20:17:02

    バイブル編の拡充、楽しみにしてます

    ってより、待ちくたびれました(笑)
    やっとなのね!が本音です

    • ゆっこ
    • 2014年 1月 29日 20:17:47

    私は学生時代の6年間、陸上部でした!そして今でもジムに通い走り続けています☆マラソンにもたまに出ています!
    8時限目の自己投資で他にも色々と書きましたが一番はジムなどの走る事でした。自己投資ということでは違うのかもしれませんがジムに通う事はあまり良く思われていないみたいで正直、悲しかったです。だから、この記事を読んで一気にテンションが上がりました!
    私は痩せたいからと言う理由で走ってる訳ではなく、ただ気持ちが良いからです☆体も心も頭も喜んでるのを感じます!走り終わると本当、気持ち良くて勝手に笑顔になっています(笑)そしてジムに来ている学生さんからおじいちゃん、おばあちゃんまで皆さん笑顔で明るくハツラツとしています☆初めて会った方でもお互い自然と笑顔で挨拶します!悩んだり嫌な事があった時、走って汗を流すと頭の中がスッキリして気持ちが切り替えられ、前向きになりパワーが湧いてきます!
    でも自律神経と関係があるなんて全く知りませんでしたが納得です!皆さんのハツラツとしたステキな笑顔と実際、自分が感じてきた事が一致しました☆関係ないかもですが、みんなから「ホンマ幸せそうやな!」と言われます(笑)そして、そう感じます(笑)
    因みに今日もジム行き(笑)今、心地良い体の疲れと頭と心のスッキリ爽快感で満たされています☆

    • みく(雪ちゃん・mnbさん)
    • 2014年 1月 29日 20:36:38

    今日、起きたら全身がこっていて、家から駅まで20分の往復(ウオーキング)を
    しらところでした。もちろん、「こり」もほぐれ、気分爽快になりました!

    「体を動かすと心も動く」ので、ウオーキングはよくするのですが、
    呼吸法にまで注意を払った事は、ありませんでした。
    早速、小林医師の本、調べてみますね。

    寒い日でも、いつでも出来そうな「踏み台昇降」も試します。
    健康=キレイになる事だと思うので、とても嬉しい情報です。
     ありがとうございます!

    • まき
    • 2014年 1月 29日 20:48:53

    わたしも踏み台昇降、気になります! 寒い日も、あと真夏でも日焼けを気にせず階段でてきて、イイですね(^^)

    わたしは、運動する時間が取れない時、駅の階段を使ってます。
    都庁前まで通った時は、何階分かの階段を毎日テクテク。
    その時の体調によって快調な時と、ぜーぜーいう時がありました。でもすごく忙しかったけど、スッキリしてられましたね。

    • るり
    • 2014年 1月 29日 21:28:31

    「運」を「動」かすと書いて、
    運動といいますよね。

    歩くことで環境が変わり、
    それに伴って視点も
    変わるな〜と実感しています。

    明日が海外出張最終日、
    予想通り行かないことに
    ようやく慣れました(笑)

    もうひと踏ん張りします。

    • ちはな(るりさん)
    • 2014年 1月 29日 21:48:36

    るりさん
    お仕事お疲れさまです。
    お元気でしょうか?

    るりさんは、いつも素敵な言葉を
    教えてくださいますね。
    運を動かす〜
    そういう風に考えると、楽しくなりますよね。

    お帰りを待っていますね。

    • 雪(mnbさん・みくちゃん)
    • 2014年 1月 29日 21:53:21

    mnbさん・みくちゃん

    mnbさん、ありがとうございます。
    久しぶりに自律神経の本を読み返し
    初心にかえって日々の生活を
    振り返ることができました。
    最近、寝る前の呼吸法と小林先生の
    体操もさぼり気味だっので、反省です。
    mnbさんみたいにはできないかもしれないけど、私なりの体を動かす意識を
    忘れないようにしますね。
    こんな大切なことを気づかせてもらい
    思い起こさせていただき感謝いたします。
    こんな、気づきの広場、いいですね。
    Kouさん、あらためてありがとうございます。

    みくちゃん
    歩いてるんだね。私も。
    昨日、外国語レッスンまで一駅歩いて
    行きました。
    なかなかわざわざ、時間が取れないからね。mnbさんみたいに、日常の中で
    できるといいよね。
    みくちゃん、ふくらはぎマッサージの
    応用だけど、信号待ちやコピー機の前で
    コピー待ちの時、つま先立ちして
    かかとをあげたり下げたり。
    それだけで、ふくらはぎマッサージに
    なるんだって。
    意識してやってみると、ふくらはぎが
    痛いでしょ。
    いいよ、これも。
    おっぱいマッサージについては(笑)
    サロンに昨日、お手紙置いてます。

    あ!「紙のむすめ」届きました。
    むすめ、ちはなママそっくりだね。
    ビックリした!
    言葉も心も美しいから、幸せになれた
    優しいむすめのお話なんだね。
    素敵な本、教えてくれてありがとう。

    • 雪(るりさん)
    • 2014年 1月 29日 21:55:01

    るりさん

    気を付けて帰ってきてね。
    お仕事、頑張ってね!

    • もんちゃん
    • 2014年 1月 29日 23:11:10

    やっぱり、歩くのって精神にも影響あるんですね〜

    私、小学生の頃、学校までの行き帰りが、片道3キロ以上あって。。
    一日2時間は歩いていました。
    今思えば、父の暴力や母のヒステリーと暴力があったのに関わらず、わりと安定した小学生時代を過ごせたのはそのせいだったのかも。

    今もストレスが溜まったり、もやもやして仕方がないときは、衝動的に歩きたくなるんです。
    そういうときは、早朝に、気が済むまで歩きに行ってます。

    • Kaorinda(雪さんへ)
    • 2014年 1月 30日 3:37:22

    わぁ!雪さん!
    お返事もらえるなんておもってなくて…。
    とっても嬉しいです!
    ありがとうございます!!

    ただタイトルが頭に残っていただけなのに、雪さんが熱く話しているのを聞いたらムクムクと興味が湧いてきちゃいました( * ´ 艸`)

    自律神経が乱れているのかはわかりませんが、最近めまいが多いので少しでも改善に繋がるといいな〜と淡い期待も込めながら…『雪さんの保証つきの本』を本屋さんで探してみますね♪

    久しぶりに雪さんとお話出来て嬉しかったです(*^^*)

    • 2014年 1月 30日 8:17:17

    Kouさん
    おはようございます。

    いつも自ら行動することで
    その姿勢を私たちに見せてくださるKouさん。早起きされたんですね。

    その姿勢こそ学んでいます。

    私達をただ
    『感嘆』させるだけではありません。
    その後、必ず『行進』させてくださいます。
    『感嘆』をさせる指導者はゴロゴロいます。そして、必ず自己満足です。
    でも、『行進』させる指導者は絶えず
    自ら見せてくれる人です。

    良書リスト、本の虫の私はとても
    楽しみです。
    ワクワクしてたくさんの本が並ぶのを待っています。

    • スミレ
    • 2014年 1月 30日 8:30:25

    kouさん、皆さんおはようございます(*^^*)

    [夫をお金持ちにする64の習慣]の中で、kouさんの考えと違うところが知りたいのです。

    自分でも考えてみますね。

    • 匿名
    • 2014年 1月 30日 11:43:28

    しなければならないと思っていませんか

    の記事で。

    私もやってます!
    朝メチャメチャ弱いんです。
    絶対早く行かないとって時は
    「明日早くいかなきゃ」と思うと
    体重くなります。
    だから
    「明日早く行こう、早く起きるぞー!」
    って言うんです。
    気持ちが軽くなります。

    私は心と体が繋がっているみたいで
    気持ちが軽くなると体も軽くなり
    動けちゃったりします。

    確かに、○○しなさい。って
    命令みたいにされると
    やりたくない。
    自分で決めたことでやりたいですね。

    • かいえ
    • 2014年 1月 30日 11:55:51

    ↑のコメントかいえでした(^_^;)

    • milk
    • 2014年 1月 30日 13:14:03

    「しなければならないと思っていませんか」の記事をありがとうございます☆

    最近、身近な子供が不登校になりかけているので、本人が自分で「学校に行こう」と思えるように接しようと思います。周りの大人は「学校に行きなさい」と言うので。

    男性からの投資も同じですよね。自分から投資しよう、って思ってもらうことですよね。

    「人間は意志が弱いんです。」っていうお言葉、なんか安心します。弱いのは自分だけだ、もっと頑張らなきゃって、必要以上に自分を追いつめてきたので。
    意思が弱いことは認めた上で、自分の心をどう持って行くかが大事なんだと感じます。

    • ちはな
    • 2014年 1月 30日 18:16:09

    〜しなければならないと思っていませんか?
    そうですね。しなければならないというより、しないと生活がまわりません(笑)
    もうすぐ高校3年になる娘の頑張りを
    手伝っています。なかなか、起きれない娘を夜中3時に叩き起こしに行きます(笑)自分だけじゃ起きれないから、「お母さんお願い‼叩き起こして」それから、5時前にはおきないと
    間に合いません(笑)
    だから、どうにかやり続ける毎日です。
    大変だけれど、やっぱり幸せな事ですよね。

    • ちはな(milkさん)
    • 2014年 1月 30日 18:46:12

    こんばんは。
    不登校という言葉が気になりました
    余計な事でしたら、スルーしてくださいね。
    うちは、上の子も下の子も、不登校になりました。
    理由は、それぞれに違いましたが。
    子どもなりの理由がありました。
    下の子は、いわゆるイジメです。
    それも、巧妙な。
    学校の担任の先生と話し合い、転校を考えるほどでしたが、どうにか、もとの学校に戻りましたよ。
    簡単ではありませんでした。
    子どもも、親も苦しみましたから。

    • 雪(Kaorindaさん)
    • 2014年 1月 30日 18:59:18

    Kaorindaさん
    お手紙ありがとうございます。

    例の本は買えましたか?
    めまいですか?
    お辛いですね。お仕事、忙しいのですか?

    私は母の看とり後、自律神経失調症に
    なりました。
    毎日、微熱がありめまいも時々。
    そして、喉を押さえられているような
    苦しさ…思い出すだけで辛いです。
    当時の公務の仕事を辞め、しばらく
    ゆっくりした時期もありました。
    幸い、薬剤師や看護師の友人がサポート
    してくれ、漢方を飲んだり、話を聞いて
    もらったり。

    それからしばらくして、小林先生の本に
    出会い、今に至ります。

    小林先生の本は、自律神経とより良い
    人生を結びつけた考えを提示していらっしゃる方です。
    1対2の呼吸法も、すごく効きます。
    Kaorindaさんが買おうとしていらっしゃる
    本は、巻頭に自律神経の自己診断の
    簡単なテストがついています。
    だから、余計に入りやすいと思います。
    小林先生は、たくさんの運のうち、
    大切なのは「健康運」だとおっしゃっています。健康→メンタルの安定だと。

    ごめんなさいね、長くなってしまいました。読むのが大変だったでしょう。

    Kaorindaさんのめまいも良くなります
    ように…。

    • るり(To ちはな&雪 美人母娘)
    • 2014年 1月 30日 20:12:22

    先程 長時間に及んだ国際会議が
    終わり、報告書を作成しつつ
    ひと休みしてます…

    自分を待っていて下さる方が
    いらっしゃるだけでも励みに
    なります!

    雪さんお勧めの小林先生の
    ご著書、早速Amazonで
    探してみます。

    当地では私のホテルでの
    朝食代が、労働者の一日の
    賃金に相当します。

    心の豊かな彼女たちの
    共通点は笑顔と褒め言葉。
    慰労会では私とツーショット
    写真を希望する列が出来ました。

    人生全般に対する真摯な姿勢に、
    縮こまっていた自分が
    恥ずかしくなりました。

    • NIKA
    • 2014年 1月 30日 20:28:09

    KOUさん、サロンは流れがはやいので、新着コメントにのることで行き着いたりしてました^^;
    サロンでの交流がメインでないと言われればそれまでですが、埋もれる率が高くなってしまう!と、悩みました。

    サロンと、記事へのコメント新着が分かれてたら一番素敵ですが、そんなことはワガママですよね。すみません。

    記事へのコメント、サロンへのコメントで彼への連絡を我慢できている自分がいるんです。

    賛否両論あるかと思いますので、無理にとは申しません。

    • 雪(るりさん)
    • 2014年 1月 30日 20:35:39

    るりさん

    もう帰国されましたか?
    るりさんって、世界を舞台にお仕事を
    なさっているんですね。

    パーティでは、あちらの方々に
    囲まれ、列ができたのですね。
    るりさんがロイヤルブルーのシンプルな
    ワンピースを着ていらっしゃる姿が
    目に浮かびます。

    WHOで活躍されている進藤奈邦子さんと
    いう医師がおられます。予防医学がご専門で、後進国に出向き、予防接種の必要性を
    広めるために、飛び回っていらっしゃいます。NHKスペシャルで拝見してから、
    いっぺんで好きになりました。
    行く先々の国々で、地元の方の笑顔に
    囲まれていた進藤医師。
    るりさんもそうだったのだろうなぁ。

    るりさんは縮こまってなどいません。
    瑠璃色の羽を広げ、大空を
    飛んでいらっしゃるではありませんか。

    るりさん、これからも日本のために
    世界のために、ご活躍くださいね。
    いつも、お祈りしています。

    • ちはな(るりさん)
    • 2014年 1月 30日 20:35:44

    るりさん
    本当に大変お忙しいですね。
    お体は大丈夫?
    雪ちゃんの本を読んで、お互いに
    体調、そして、心も健康でありたいですね。
    心豊かに、過ごしたいですね。
    私は、障害をもつ子ども達と関わる事が多いのね。
    まっすぐな眼差しに、優しい澄んだ
    言葉に、いつも考えさせられます。

    いいなぁ(*^^*)私もるりさんと
    お写真とりたいなぁ。

    • かいえ
    • 2014年 1月 30日 20:45:30

    私もNIKAと同じこと思ってました(^_^;)

    • じゅり
    • 2014年 1月 30日 22:00:27

    しなければいけないと思っていませんか。の記事について。

    読んでいて、ハッと気付きました。

    人生が思い通りにならず、こんなはずじゃなかったのに…って、落ち込んだりイライラしたり。
    最近のわたし、そのものです。

    3年前に離婚して、その後の寂しさや毎日のしんどさに心が折れかけていました。
    こんなことになったのは、離婚したからだ…。離婚前に戻りたい…。でも戻れない…。
    こんな堂々巡りの毎日でしたが、離婚を決断したのは自分でした。
    周りが決めたことじゃなくて、自分で決めたんでした。させられたように感じてしまってました。
    それに気付いたら、少しラクになりました。
    したいと思ってた自分がいたことを思い出しました。
    自分で決めたことなら、イライラする必要ないですね。
    現実を受け入れようと思います。

    ありがとうございます。

    • ぽんた
    • 2014年 1月 30日 22:01:14

    ついこないだまで心配だらけで震えてたのに、何だか不安が消えて安心してます!
    一時的に熱病から解放されてるだけの、台風の目なのかなんなのか…。
    どうにかしなきゃ~!って思うより、大丈夫かな♪って気持ちです。
    何かしたっけ?と振り返ると、彼とたくさん話してほっとしたせいかなと。
    応急処置ですね。
    口説かれるようなことも言われて、ほわほわんって感じです。
    これだと、自力じゃなくて彼の言葉によって不安が消えたことになるから、
    人の力を借りないで不安を消せるようになりたいです。
    でも、言われた言葉によって自信を持てて、それが積み重なったら、自分のものになってるんじゃないかとも思うんです。

    他には書店に篭って本にまみれたり、デートを想定して買い物したり、スポーツしたりしました。
    もちろん、頭の中には常に彼がいたので、占いの本も立ち読みしたり!
    彼のこと考えてるのに変わりはないのに、家でマイナスに悩んでいるのとは違う感触で楽しかったです(^^)
    なんか感想ズレちゃったかも~(^^;)

    • 雪(ぽんたさん)
    • 2014年 1月 30日 23:23:57

    ぽんたさん

    私もそうでした、つい最近まで。

    言葉が積み重なって自信になる。
    その通りだと思います。
    自分で何かを成し遂げてつく自信。
    言われた、褒められた言葉が
    積み重なってできる自信。

    たくさんの自信が
    思考回路を作るベースになると
    思います。

    楽しいこと、たくさん見つけられて
    良かったですね。それが不安を消してくれて、良かったですね。

    • マカロン
    • 2014年 1月 31日 7:20:10

    Kouさん✨
    メルマガ限定記事『交際相手がいる男性を振り向かせる』連載の続きも楽しみにしてます。

    • ぽんた(雪さん)
    • 2014年 1月 31日 21:53:42

    積み重なって自分のものになること、ありますよね♪
    雪さんもそうなんだって知れた事で、私も人の力借りてもいいのかなって思えてきました(^^)
    人の言葉で満たされても、「満足しちゃだめ。自分だけで自信持てるようにしなきゃ」って焦ってたんです。でも、楽になった気がします!
    見逃してなければ、人からレスもらうの初めてです~嬉しいですっ\(*^^*)/

    • 雪(ぽんたさん)
    • 2014年 1月 31日 22:47:28

    ぽんたさん

    お手紙ありがとうございます。
    ぽんたさんのお手紙に感動しました。

    私も同じだったのです、少し前まで。
    でも、ひとりでは、生きていけないことに
    気がつきました。

    ぽんたさんは焦っていたのですか?
    ご自分に厳しくなっておられたのでしょうか?
    私も夏の頃は、人の力なんか借りなくても
    自分でやってみせる!とか、
    彼にも、自分がひとりでやって
    「これだけやったんだよ」と言って
    褒められたいとか…。

    自分で空回りして焦っていました。
    でも、少しづつ、少しづつ
    人に甘えられるようになりました。
    そうしたら、彼にだって甘えられるようになりました。
    人の力を貸してもらっていいんですよね。
    また、どこかで私がその分をお返し
    できれば、喜びが倍増するような
    気がします。

    ぽんたさんは喜びの表現が素敵ですね。
    バンザイの絵文字が可愛いです。
    お手紙、嬉しかったです。

    • みく
    • 2014年 2月 01日 0:51:12

    今「夫を金持ちにする64の習慣」を読んでいます。
    著者は、まだ、旦那さんが金持ちでない時から、必ず旦那さんが成功すると信じて、
    少しでも旦那さんが快適に暮らせるようにしたら、現実になった。
    「金持ち」の状態が快適になったからですね。
    他の本で、《かのようにふるまえ》⇒成功したかったら、成功者のように振る舞え。

    ちはなさんのお話を読んで、この本のように幸せに暮らしていらっしゃるのを見て、
    少しでも近付きたいのです。

    新しいプログラムは、けして安くない金額だし、バイブル編に興味はありますが、
    かなり高いので、迷っています。

    バイブル編を買われた方の感想を聞いてみたいのですが・・。

    • ぽんた(雪さん)
    • 2014年 2月 01日 22:25:24

    お返事ありがとうございます(^^)
    雪さんは甘えられるようになったんですね。そうなるために見習いたいです(^^*)
    私は、人にちょっとだけ寄りかかるのが苦手で、全体重をかけてしまうから、頼るのを避けてるんです。重たいって思われて離れられるなら、頼らない方を選びました。
    平和な時に甘えるのはできるんですけど、本当に困った時に「助けて、話聞いて」って頼れないです。当たり前なのかな~。
    人に助けられても、その人もいつかいなくなるから、自分ひとりでどうにかできなきゃって思ってます(^^;)でも、ずっと一人でっていうのはしんどいですよね。
    自分ひとりで歩けるようになって、たまには人にも頼れるようになる!ていう風になりたいです。
    少しずつ甘えること、やってみようかと思います(^^)甘えすぎちゃったら、お返しすればいいんですね!私はそれが足りてなかったのかもしれません。
    ありがとうございます(*^^*)

    • 雪(ぽんたさん)
    • 2014年 2月 01日 23:47:34

    ぽんたさんへ

    ぽんたさんは、ずっとずっとひとりで
    頑張ってこられたんだろうなぁ、と
    お手紙を読んで思いました。
    でも、ここで、やっぱりそれでは
    しんどいなぁ、とも気づき始めていらっしゃる…そんな印象を受けました。

    私は、人に甘えることは
    「甘えたら、何かお返しをしなくてはならないのではないか」
    「甘えないで独り頑張り、誰にも頼らなかったことを褒められなくてはならないのではないか」

    そんな、「ねばならない」という信念に
    囚われていたのです。

    でも、Kouさんのところで恋愛技法を
    お勉強したはずが、
    いつのまにか、人間関係全体に関わる
    「ねばならない」という信念から
    解放されたように思います。

    この「ねばならない」という囚われの裏には、「ひとに好かれたい」「すごいと言われたい」という気持ちが隠されて
    いたのです。

    技法を学んだ今は、
    「ひとはお返しなど期待していないようだ」
    「独りで頑張っても、ひとはそれほど自分に注目していないようだ」
    と、わかり、頑張らなくなり、甘えられるようになりました。

    私にとって、甘えるということは
    先に述べたようなことですが。
    ぽんたさんにとっての
    「甘えたいのに甘えられない」という事は
    どんな意味を持つのかな?
    と、ふと思いました。

    甘えられると、生きるのが楽になりました。

    ぽんたさんも甘えることが自然に
    できますように…。
    ひとりではしんどい…と気がついて
    いらっしゃるので、きっと
    できるようになりますよ。
    しんどい気持ちを認めることが
    解決の糸口になるような気がします。

    ぽんたさんの顔文字は相変わらず
    キュートですね♪
    お手紙、嬉しかったです。

    • rei
    • 2015年 5月 04日 19:18:32

    メルサポって最近登場したんでしたっけ??
    あれれ?(*_*)

    • かほ
    • 2016年 8月 23日 21:43:36

    内容は知らないけどタイトルから予想

    2014/01/04 浮気のきっかけにもなるツールで連絡し続けるということ
    →LINEで連絡を取り合っているうちは遊ばれている。連絡手段にかけるコスト=私にかける価値。浮気は手軽に始まるから浮気であり、手のかかる女性になればいい。

    2014/01/10 タバコをやめる方法について
    2014/01/11 考えないようにしよう!と思うと・・・
    →どうしてもやめられないときは、とことんやってみるとつまらなさに気づくこともある。本当に自分が求めるものは別にあり、それに今すぐ手が届かないからこそ、手軽に満たせるものに手を出してしまっている。

    2014/01/12 幸せとは何なのか
    →幸せは、自分で作り出せる。他人との比較をやめる。他人のことなど、ほんの一部しか見えていないのだから。快楽を感じるための短期的欲求を徹底的に排除したとき、初めて幸福がある。

    2014/01/12(2) コントロールするという意味
    →周りを敵視することをやめる。自分が柔軟になる。避ければいいものは避ける。原因を外部に求めることをやめると、楽になる。

    2014/01/16 相談相手を選ぶ基準
    →利害関係者以外で、できれば深い恋愛経験がある男性がいい。加えて、今の自分にとって理想の姿をしている人物がいい。逆の人の話は聞かない方がいい。

    2014/01/18(3) 目が合えばにっこり
    →女性の笑顔は最高のアクセサリーです。

    2014/01/20 誘って欲しいと誘うことはあなたにもできる
    →「○○連れていってほしいな」と言ってみる。

    2014/01/22(3) 恋愛技法は捨ててください
    →恋愛技法をテクニックだと思っているうちは使わない方がいい。思考回路を身につけて、自分で武器を作り出せる手助けをするのが恋愛技法。駆け引きを駆け引きと意識しないで使えるようになるのが理想。

    2014/01/25 女性は楽しみが多い
    →服や髪型装いで無限に楽しめるのが女性の特権。恋愛で男性にアレコレ尽くしてもらい、笑顔をふりまき、愛される特権を持っているのが女性。

    2014/01/26(2) 何かの我慢の上に成り立つ恋愛は続かない
    →男性は、自分を大事にしない女性は最後まで特別な女性と認識できない。恋愛が破綻する大きな原因は、男女どちらかが明らかに無理をしていること。

    2014/01/29(3) 話すことで楽になれる
    →コメントや恋愛相談をすることで、思考回路が整理できる。考えて、アウトプットすることが自己投資に繋がる。

    2014/01/30 しなければならないと思っていませんか
    →この世に、しなければいけないことなんてひとつもない。自分が決めつけているだけ。

    • ラベンダーアールグレイティー
    • 2016年 9月 17日 3:12:11

    昔のメルマガに興味を持ち
    今夜はこちらに張り付いてました。

    歴史を感じます。そして

    >メルマガ読者でない方にもメルマガがどんなものなのかを知ってもらうきっかけにしたいと思っています。

    きちんと伝わって来ます。
    コメント残された方々に感謝です。

    わたしには
    『ブログ●週目の旅』よりも
    サロンコメントを1から読んだり
    メルサポコメントを1からの方が
    吸収が良いようです。

    今回は261コメを1時間ちょっと。
    お気に入り登録は6個で終了ですが
    メルサポコメは1ヶ月1000コメくらい
    ありますもんね、、(´+ω+`)

    また眠れない夜に
    過去メルサポへ出没したいです。

    • りの
    • 2016年 12月 15日 2:14:39

    メルマガというより、kouさんからの応援のお手紙が届きます♡いつも、ありがとうございます

    • 2018年 5月 21日 23:47:10

    足跡です。

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